Oamenii nu te urasc.
Oamenii își urăsc propriile frustrări pe care le văd mai ușor în
alții. Și tu și eu și toți facem la fel. Oamenii se îndreaptă exact
acolo unde sufletul se simte bine. Dar dacă tu i te opui vei trezi
minții argumente care să-și justifice înțelegerile.
- Nu pot să-l iert pentru că….., spuse mintea.
- Dacă l-aș ierta m-aș elibera, spuse inima.
- Ești fraieră? Ai uitat cât ai investit acolo?
- Nu, n-am uitat. Dar am investit ceea ce am avut de oferit
atunci. Acum e timpul să recuperez acea investiție. Dar tu nu mă lași.
Pentru că vrei ceva în schimb care să-ți valideze inteligența. Dacă m-ai
lăsa să iert am câștiga amândoi. Eu libertatea de a simți în
continuare, iar tu libertatea de a gândi noi perspective. Și am merge la
braț împreună, i-a răspuns inima.
- Te dai la mine?
- Vrei nu vrei, legea firii spune că trebuie să trăim împreună pentru toată viața.
Într-un studiu efectuat la Harvard și început în anii 1900 oamenii
care erau spre sfârșitul vieții au fost întrebați ce a contat pentru ei.
Răspunsul a fost despre familie și prieteni. Despre oamenii din viața
lor. Despre amintirile cu oamenii. Despre conexiunea cu ei.
Într-un final toți suntem suma amintirilor la care renunțăm sau nu. Și aceste amintiri sunt croite în jurul sufletului.
De unde începe iertarea? De la părinți, de la copii.
Din familie. Acolo învățăm ce, cum, unde, cu cine și de ce să trăim.
Copii fiind absorbim informații dintr-o realitate aplicabilă acelor
vremuri. Dar noi trăim o altă realitate. Convingerile vechi poate nu mai
sunt de actualitate. Dar dacă nu privim obiectiv acest lucru, s-ar
putea să căutăm motive (și suntem artiști) să justificăm aceste
convingeri. Banu-i ochiul dracului este de actualitate doar dacă ceea ce
te face fericit este să stai în fața televizorului și să te uiți la
alții cum merg în vacanță în Maldive. Cu siguranță adevărul tău interior
vrea acest lucru, dar convingerile pe care alții ți le-au inoculat te
vor face să-i înjuri pe acei oameni. Ăsta e doar un exemplu.
În acest sens, asumarea propriei identități trezește după sine faptul
că fiecare esperiență/persoană obiect etc. are propria identitate. .
Poate ți se pare exagerat dar un scaun creat de noi rămâne tot un scaun
chiar dacă noi ne ridicăm și plecăm. El nu-și pierde identitatea. Un
incendiu rămâne incendiu, o ploaie rămâne ploaie, un om rămâne om, un
scaun rămâne scaun chiar dacă ne convine sau nu. Și perspectiva mea
asupra acestor lucruri este că toate acestea nu ne aparțin. Poate, dacă
vrei, sunt doar în trecere prin viața noastră.
Eu am înțeles treaba asta când acum mulți ani cineva mi-a spus: Băiatu? Atâta timp cât eu te plătesc faci ce vreau eu. Sau mai e una faină: Eu te-am făcut eu te omor. Mda, asta înseamnă în capul vostru că eu vă aparțin. Pe bune?
La nivel mental suferința trezește tot felul de întrebări la care nu
avem răspuns. Tot ce ne dorim este să înțelegem. Acest a înțelege este
în strânsă legătură cu eliberarea de tot felul de emoții negative. Și
are legătură cu iertarea.
Mama m-a certat toata viața și sunt supărat pe ea. Dacă înțelegem
că mama a avut și ea traumele ei poate ne trece supărarea și vedem doar
dragostea necondțtionată ce ne-o poarta.
Am fost părăsit și sunt tare trist/tristă. Dacă înțelegem că
fiecare om își caută propriul drum astfel încât să fie fericit, inclusiv
tu, poate nu mai suferim atât.
Dar atât poate mintea. Să înțeleagă.
Gândește-te că atunci când spui NU POT SĂ sună a neasumare. Nu poți
și gata. Dar, atunci când acest NU POT SĂ se transforma în POT SĂ NU
apare un dram de responsabilitate în viața ta. Sau pe scurt: NU POT
pentru ca așa vreau eu, dar daca vreau eu POT. Și POT pentru că cred că
POT.
Dar cum iertăm? Păi rugăm mintea să ne lasă o oră în pace, timp în
care lucrăm cu sufletul. Așa că te rog să te apuci de munca cu tine
continuând frazele de mai jos.
- Eu sunt cel/cea care îl/o consideră pe….. răspunzător pentru…….
- Eu sunt cel/cea care……
- Eu nu simt iubire față de…..pentru că…..
- Sunt supărat pe mama/tata pentru că….
- Sunt recunoscător față de mama/tata pentru…..
- Ce aș câștiga din punct de vedere emoțional dacă aș ierta?
- Ce aș pierde din punct de vedere mental dacă aș ierta?
- Cine aș fi dacă m-aș elibera de toată energia negativă?
- Mă poate ajuta iertarea în acest sens? Dacă da, de ce? Dacă nu, de ce? (să ai în vedere punctele 6,7)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.