Un antropolog le-a propus copiilor unui trib african un joc: A așezat un coș cu fructe lângă un copac și le-a spus: Primul copil care ajunge la copac va primi coșul. Când a dat semnalul de start, a fost surprins sa vada că toti mergeau împreună, ținându-se de mână până când au ajuns la copac și au împărțit fructele! Când i-a întrebat de ce au făcut asta, când oricare dintre ei ar fi putut obține coșul numai pentru el, au răspuns cu uimire: Ubuntu! „Cum poate fi unul dintre noi fericit în timp ce restul sunt tristi?” Ubuntu în civilizația lor înseamnă: "sunt pentru că suntem!" Acest trib cunoaște secretul fericirii care s-a pierdut în toate societățile care le transcend și care se consideră societăți civilizate! Mai avem de invatat pana la a fi fericiti!

  „... Închide ochii și ascultă bătăile inimii tale. Este începutul. Acum este momentul să începi să vezi și să auzi. Asculta. Ia-ți toba și mergi la copac. Bate toba și auzi bătăile inimii Mamei Pământ. Ascultă-l. Percepe-ți ființa interioară și simte pământul sub picioarele tale, vezi calea din fața ta, miroși parfumul în aer. Ascultă în interiorul tău, în spațiul inimii tale... „

Cea mai bună rutină zilnică și obiceiuri zilnice conștiente

 Dimineața. 1. Nu te strădui să obții rezultate; concentrează-te mai întâi pe călătorie. 2. Schimbați tonul de apel al alarmei cu ceva blând și mai puțin stresant. 3. Treziți-vă mai devreme decât de obicei pentru a practica mai întâi iubirea de sine. 4. Stai în pat timp de 5 minute repetând activ în minte „Mă iubesc și mă simt fericit cu cine sunt”. 5. Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii de dimineață, chiar dacă asta înseamnă să vă spălați fața doar cu apă rece. 6. Zâmbește-ți în oglindă. 7. Alege un mic dejun sănătos și nutritiv pentru a-ți începe ziua. 8. Nu face nimic altceva în timp ce mănânci – fără telefon, fără social media, fără televizor. Gandeste-te bine. 9. Citiți un paragraf motivațional sau un scurt capitol dintr-o carte. 10. Enumeră 10 lucruri pentru care ești recunoscător. Enumerați 3 lucruri pe care doriți să vă concentrați astăzi. 11. Nu te grăbi; ia-ți timp cu tot ce faci. 12. Stai departe de telefon cât mai mult posibil. MINTEA ta este cea mai mare PUTERE

Invata-ma Doamne, sa te iubesc!

 Vino in inima mea, vreau sa invat sa te iubesc si sa te vad peste tot. Te iubesc, Doamne! Te iubesc te iubesc te iubesc in toti oamenii, in toate fiintele, in tot ce exista. Te iubesc in toate celulele mele, te iubesc in tot ceea ce vad, te iubesc in tot ceea ce mananc, te iubesc in tot ceea ce beau, te iubesc in tot ceea ce daruiesc, te iubesc in tot ce nu imi place si te iubesc in tot ce imi place. Te iubesc in egoul meu. Te iubesc in cer si pe pamant, te iubesc in sotul meu, te iubesc in copii mei, te iubesc in mama mea te iubesc in tatal meu, te iubesc in toate inimile, te iubesc in toate neajunsurile mele, te iubesc in toate neputintele mele si te iubesc in tot ce am mai bun. Te iubesc in toata fiinta mea, te iubesc te iubesc si Multumesc! Fa ce vrei cu mine Doamne fiindca eu fara Tine nu mai pot sa traiesc!

O RUGĂCIUNE FOARTE PUTERNICĂ A PĂRINTELUI ILARION ARGATU

 Doamne Dumnezeul nostru și al tuturor puterilor, daruiește sănătate și vindecă-i pe cei bolnavi, dă-le hrană celor înfometați, haine și adăpost celor ce nu au, libertate celor ce sunt lipsiti de ea, iertare de păcat tuturor. Luminează-le Doamne mintea celor ce sunt în examene. Dă Doamne liniște și pace în lume și ne iartă pe noi păcătoșii! Luminează-le mințile Doamne la toți mai-marii vremii care vor să distrugă întreaga omenire pentru ca să rămână ei stăpânii acestui sfint pământ al Tău Doamne!
Întărește-ne în dreapta Ta credință, alungă de la noi pe toți vrăjmașii, cei văzuți și nevăzuți. Dăruiește-mi și mie Doamne, tot ceea ce doar Tu crezi că-mi este de folos; fie Doamne așa cum voiești Tu și nu după voia mea. Binecuvântat fie Numele Tau Cel Sfânt în vecii vecilor, Amin. "Doamne, noi ne rugăm pentru cei care nu au timp să se roage, pentru cei care nu au credință, ce nu au nădejde în Dumnezeu; ne mai rugăm pentru săraci, pentru care nimeni nu se roagă. Și mai pomenește Doamne și pe cei săraci adormiți întru Domnul și care nu au pe nimeni care să-i pomenească. Amin! "PREOT ILARION ARGATU" (1913 - 1999)

Această rugăciune este atât de puternică! Trimite-o celor pe care-i iubești. O binecuvântare va veni sub forma unei vești bune. Nu pune întrebări. Dacă Dumnezeu este pe primul loc în viața ta, oprește-te puțin din ceea ce faci și trimite-o acum.

Multumesc Doamne!

 Multumesc Doamne ca ma trezesti dimineata.  
Multumesc Doamne cand primul gand il am catre Tine si Maicuta Ta,  
Multumesc Doamne ca ma ridici din asternut.
Multumesc Doamne ca iti pot privi chipul in flori, in apa de izvor, in zambet de copil, in blandetea ochilor. Multumesc Doamne ca te pot asculta in ciripitul pasarilor, in susurul izvorelor, in fosnetul vantului.  
Multumesc Doamne ca te simt in gustul mierii, in parfumul florilor, in mangaierea soarelui, in racoarea serii.  
Multumesc Doamne ca Maicuta Ta e si Maicuta mea.. Multumesc Doamne pentru ingerul meu pazitor.  
Multumesc Doamne pentru Sfintii ce mi-ai trimis spre ajutor. Multumesc Doamne pentru duhovnicul meu, pentru preotii care slujesc in Sfintele Tale Biserici, Multumesc Doamne pentru painea de pe masa, pentru tara in care m-am nascut, pentru casuta in care locuiesc.
Multumesc Doamne ca pot zambi, ca pot imbratisa, ca pot iubi, ca ma pot bucura, ca ma pot odihni, ca pot ierta, ca pot munci. Multumesc Doamne pentru toate ființele dragi, care le-ai adus in viața mea. Multumesc Doamne pentru toti cei care imi ies in cale, suparati, nervosi, bucurosi...Multumesc Doamne ca mă smeresti, ca sa nu te pierd. Multumesc Doamne cand pot darui dintru ale Tale. Multumesc Doamne ca nu mai pierdut in pacate grele si m-ai rabdat. Multumesc Doamne pentru durerea din inima, ca sa te simt aproape. Multumesc Doamne pentru tot....si pentru ce nu mi-am amintit, si iartă-mă pe mine, nevrednic/a de darurile Tale. Amin.

Soarele îţi va zâmbi

Omule,
fiecare încercare te face mai puternic.
Te înalţă, ajungi mare, te fereşte de întuneric.
Pe cei dragi tu să-i iubeşti, dulce să-i îmbrăţişezi.
Arătând că-i preţuieşti, sufletul tu îţi păstrezi.
La rândul tău primeşti iubire, primeşti stimă şi respect,
În viaţă trăieşti mai bine şi totul va fi perfect.
Soarele îţi va zâmbi mai puternic, ca oricând.
Mâine iar tu vei iubi, răul din trecut uitând.

 

 

SAGETILE
- Sfantul Nicolae Velimirovici
 
Sagetile sunt un simbol al ispitelor la care este expus omul. Mai cu seama acesta se refera la atacurile cele nevazute asupra sufletelor noastre din partea duhurilor celor întunecate. Duhurile cele întunecate inspira sufletelor noastre gânduri rele si patimi necuviincioase atât de iute si de neasteptat, precum sageata vânatorului care sageteaza cerbul când bea apa linistit din pârâu, fara sa ia aminte la un astfel de rau. Sfântul Apostol Pavel vesteste celor credinciosi sa stea de veghe cu teama si rugaciune, ca sa reteze „sagetile celui viclean”.
 
 
Sfantul Nicolae Velimirovici, Simboluri si semne, traducere de Gheorghita Ciocioi, Ed. Sophia, Bucuresti, 2009, p. 61

 

Rugăciunea Sf. Teofan Zăvorâtul către Maica Domnului pentru curățirea de patimi și bună întocmire lăuntrică

 Rugăciunea Sf. Teofan Zăvorâtul către Maica Domnului pentru curățirea de patimi și bună întocmire lăuntrică 

Preasfântă Stăpână de Dumnezeu Născătoare, ceea ce ești una curată cu sufletul și cu trupul! Caută spre mine, scârbavnicul, necuratul, care mi-am înnegrit sufletul și trupul cu spurcăciunea vieții mele pătimașe și iubitoare de plăceri. Curăță mintea mea pătimașă, curăță și bine întocmește gândurile mele care rătăcesc și orbecăie. Pune în rânduială simțămintele mele și călăuzește-le, slobozește-mă de reaua și urâta deprindere a patimilor necurate ce mă tiranisește, pentru ca slobozindu-mă din bezna păcatului, să mă învrednicesc a te preaslăvi și a te lăuda cu îndrăznire pe tine, ceea ce singură ești Maica Luminii Adevărate a lui Hristos, Dumnezeul nostru, căci pe tine te binecuvântează și te slăvește cu El și în El toată făptura cea văzută și cea nevăzută. Amin.

 La MIEZUL NOPȚII, încearcă să te scoli, fă măcar trei cruci, spune „Împărate ceresc”, „Tatăl nostru” şi ce mai ştii tu, fă 24 de metanii – şi ai stat la toată privegherea… Orice rugăciune este dar de la Dumnezeu. Dar noi, cei mai slabi, avem rugăciunea gurii. Deocamdată împlineşte-o pe asta, tătucuţă. Fântâna e adâncă, dar funia e scurtă şi găleata e mică. Citeşte dimineaţa Acatistul Maicii Domnului iar seara citeşte Paraclisul ei. Crezul – neapărat, măcar o dată pe zi, şi Psalmul 50 de două-trei ori pe zi… Mai mult, canonul e benevol: „Tatăl nostru” fără număr, „Doamne Iisuse” fără număr, metanii fără număr. Fiecare cuprinde cât poate; nici albina nu poate lua tot nectarul din floare. Dar tare-i bine dacă faci oleacă de rânduială. Eu mă ştiu pe mine: dacă mă scol de dimineată şi-mi fac oleacă de canon, parcă sunt un alt om toată ziua. Dar dacă te scoli dimineaţa şi te învârteşti aşa, prin casă – că mai am asta de făcut, mai am şi treaba astălaltă -, apoi nu-ţi merge bine toată ziua. Aşa că să faci oleacă de canon în fiecare zi, ca dreptul Iov, care aducea jertfă în fiecare zi pentru feciorii lui – poate au greşit ceva cu gândul. Să faci în fiecare zi câte metanii poţi către Maica Domnului – cel putin 12 metanii – şi la fiecare metanie să spui aşa, ca baba: „Maica Domnului, nu mă lăsa… nu mă lăsa, Măicuţa Domnului”. Să n-o uiţi pe Maica Domnului, tată, să n-o uiţi, că tare-i bună Măicuţa Domnului. Aşa, tătucuţă, să nu laşi rugăciunea… Mai fă o metanie, mai citeşte un psalm, mai spune un „Doamne Iisuse”… Trebuie să faci oleacă de rânduială. Că o cămaşă murdară nu se spală numai cu apă, ci trebuie şi săpun şi altceva mai tare care să o cureţe… Şi dacă spui de 100 de ori „Doamne Iisuse”, măcar de 10 ori să fii cu gândul acolo. Când stai de vorbă cu cineva, nu stai de vorbă cu dosul… D’apoi când vorbeşti cu Dumnezeu! Aşa îmi spunea şi mie părintele Daniel, săracu’: „Paisie, bre, nu lăsa gândul să iasă afară din chilie”… Gândurile mai vin, dar tu nu sta de vorbă cu ele, nu le lua în seamă. Caută să-ţi fie tot timpul mintea ocupată cu rugăciunea; tot timpul să spui „Doamne Iisuse”. Să te obisnuieşti să spui tot timpul rugăciunea asta, iar pentru fiecare Acatist sau Paraclis necitit într-o zi să faci câte 24 de metanii – măcar atât… Acum, la miezul noptii, aici la Sihla (şi la Sihăstria) se face priveghere. Încearcă să te scoli, fă măcar trei cruci, spune „Împărate ceresc”, „Tatăl nostru” si ce mai ştii tu, fă 24 de metanii – şi ai stat la toată privegherea…

 ''Oamenii se grăbesc şi aleargă mereu. La ora cutare trebuie să se afle aici, la cealaltă acolo, şi aşa mai departe. Şi ca să nu uite ce au de făcut, şi le notează pe toate. Cu atâta alergătură, tot este bine că îşi mai amintesc cum îi cheamă… Nici pe ei înşişi nu se cunosc. Dar cum să se cunoască? Se poate să te oglindeşti în apă tulbure? Dumnezeu să mă ierte, dar lumea a ajuns un adevărat spital de nebuni. Oamenii nu se gândesc la cealaltă viaţă, ci cer numai aici mai multe bunuri materiale. De aceea nu află linişte şi aleargă mereu.''