10 PAȘI PENTRU A-ȚI PROTEJA ENERGIA
Evită bârfele și drama.
Renunță la lucrurile pe care nu le poți controla.
Nu te compara cu alții.
Păstrează-ți credința mai puternică decât fricile.
Nu face nimic care nu se simte corect.
Nu te teme să petreci timp singur(ă).
Vorbește-ți cu blândețe, ție și altora.
Mulțumește-te pe tine înainte de a încerca să-i mulțumești pe alții.
Stai departe de oamenii care îți consumă energia.
Ignoră opiniile care nu îți îmbunătățesc viața.
Stai departe de oamenii toxici
De multe ori, din dorinţa de a face cât mai mult bine oamenilor din jur poţi sfârşi prin a primi plângeri şi energie negativă. Înconjoară-te de oameni pozitivi şi evită-i pe cei toxici.
Plăteşte-ţi facturile la timp
„Nu datorez nimic nimănui“, acesta ar trebui să fie motto-ul vieţii tale pentru un subconştient puternic. Ai grijă să-ţi plăteşti întotdeauna datoriile la timp, pentru a avea o viaţă echilibrată energetic. Nu doar facturile care se achită în bani trebuie avute în vedere. Ai grijă să-i tratezi şi pe cei din jurul tău aşa cum tu ţi-ai dori să fii tratat şi nu rămâne dator nimănui.
Păstrează-ţi promisiunile
Nu face promisiuni pe care nu le vei putea îndeplini. Efortul de a te sustrage de responsabilitatea pe care ţi-ai creat-o îţi poate distruge echilibrul. Aşa că, dacă ai făcut o promisiune, ţine-te de ea!
Învaţă să ierţi
Dacă alegi să trăieşti cu ură în suflet, vei suferi. În loc să te otrăveşti cu ură, iartă şi mergi mai departe. Fă-o pentru tine, pentru a-ţi găsi pacea. Vei simţi ca şi când o greutate a fost luată de pe inima ta.
Nu te sustrage de la confruntări
În cazul în care te deranjează ceva, vorbeşte despre acest lucru şi ai grijă să înlături lucrurile negative din viaţa ta. Nu aştepta să cadă din cer soluţia. Adesea, aceasta se află chiar la tine, trebuie doar să faci primul pas.
Uneori, chiar este nevoie să-ţi faci timp pentru propriile plăceri. Trebuie să înveţi să te dedici cât mai desc lucrurile care îţi plac. Atunci când este posibil, scapă de sarcinile care nu îţi aduc satisfacţie şi concentrează-te pe lucrurile de care eşti pasionat.
Alocă timp tuturor nevoilor tale
Învaţă să echilibrezi durata dintre muncă, odihnă, ieşitul cu prietenii sau alte activităţi pe care le incluzi în viaţa ta. Toate îţi sunt necesare, dar stabileşte un program care să-ţi ofere un echilibru al vieţii.
Spune nu dezordinii
Dacă doreşti ca viaţa ta să nu aibă fluctuaţii, nu bloca energiile din spaţiile în care stai. Începe prin a reamenaja dormitorului şi a face ordine în dulap. Casa este o reflecţie a energiei, iar dezodinea dezechilibrează fluxul natural. Aşa că, dacă doreşti armonie în viaţa şi mintea ta, începe prin a scăpa de dezordinea din spaţiul în care îţi petreci timpul.
Ai grijă de sănătatea ta
Nici cea mai strălucită minte nu poate asigura armonia vieţii dacă apar probleme de sănătate. Cei care au grijă de nevoile lor fizice şi psihice sunt mult mai fericiţi. Petrece-ţi suficient timp având grijă de corpul tău.
Lăsă fluxul vieţii să curgă normal
Eşti o parte din tot şi totul este parte din tine. Nu te lupta cu viaţa, accept-o şi lăsă-te purtat de val. Tot ce trebuie să faci este să-ţi navighezi corabia vieţii cu cât mai multă flexibilitate.
