ACEST BLOG ARE ZERO VENIT FINANCIAR -Te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un LIKE mai jos: Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
marți, 18 ianuarie 2022
⭐️ Cea mai bună rutină zilnică și obiceiuri zilnice conștiente
Dimineața.
1. Nu te strădui să obții rezultate; concentrează-te mai întâi pe călătorie.
2. Schimbați tonul de apel al alarmei cu ceva blând și mai puțin stresant.
3. Treziți-vă mai devreme decât de obicei pentru a practica mai întâi iubirea de sine.
4. Stai în pat timp de 5 minute repetând activ în minte „Mă iubesc și mă simt fericit cu cine sunt”.
5. Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii de dimineață, chiar dacă asta înseamnă să vă spălați fața doar cu apă rece.
6. Zâmbește-ți în oglindă.
7. Alege un mic dejun sănătos și nutritiv pentru a-ți începe ziua.
8. Nu face nimic altceva în timp ce mănânci – fără telefon, fără social media, fără televizor. Gandeste-te bine.
9. Citiți un paragraf motivațional sau un scurt capitol dintr-o carte.
10. Enumeră 10 lucruri pentru care ești recunoscător. Enumerați 3 lucruri pe care doriți să vă concentrați astăzi.
11. Nu te grăbi; ia-ți timp cu tot ce faci.
12. Stai departe de telefon cât mai mult posibil.
MINTEA ta este cea mai mare PUTERE ⚡️
CUM ITI PIERZI ENERGIA
1. Când ajuți pe cineva care nu te-a rugat să o faci.
2. Când te oferi să intervii în situația cuiva.
3. Când promiți și nu respecți.
4. Când îți spui proiectele fără să le fi început.
5. Când permiți cuiva să te scoată din fire, și să-ți fure liniștea.
6. Când renunți la convingerile tale pentru susținerea altora.
7. Când vrei să convingi pe alții că tu ai dreptate.
8. Când critici și compari tot ce vezi.
9. Când privești mereu în afara ta, și uiți de interiorul tău.
10. Când îți repeți într-una ”nu merit”.
Oboseala vine din lupta noastra cu viata.
Cand ne opunem vietii judecand, criticand, maniindu-ne sau facand rau, pierdem viata din noi si obosim. Si e normal, pentru ca mergem contra curentului.
Iubirea reprezinta curgerea vietii.
Ai obosit vreodata in timp ce te bucurai, in timp ce iubeai sau in timp ce te rugai?...
Călătoria către cunoașterea de sine
Călătoria către cunoașterea de sine presupune SĂ FII DISPUS SĂ TE OCUPI DE ACELE LUCRURI CARE TREBUIE SCHIMBATE LA TINE ÎNSUȚI, să-ți faci munca interioară. Faptul că deschizi ochii și vezi acele aspecte din interiorul tău și din viața ta care necesită niște schimbări nu este suficient; trebuie să acționezi. Întâi vezi acele lucruri din interiorul tău de care este necesar să te ocupi, apoi accepți că sunt aspecte ale tale, ți le asumi și apoi treci la treabă, faci schimbările necesare.
Și acesta nu este un proces care durează o perioadă limitată de timp; din ce deschizi mai mult ochii, din aceea descoperi mai multe lucruri în interiorul tău cu care trebuie să lucrezi. Este un proces continuu, în care descoperi mai mult din cine ești, descoperi mai multe straturi de traumă/ credințe și tipare limitative pe care să le vindeci/ cureți din interiorul tău.
O mulțime de oameni văd tot felul de lucruri care „nu sunt în regulă” la alții și tot încearcă să-i schimbe pe alții, dar nu se văd pe ei înșiși.
Tu știi că te-ai trezit atunci când în loc să vezi ce este „în neregulă” la alții vezi ceea ce este „în neregulă” la tine și în loc să încerci să-i schimbi pe alții te concentrezi pe a te schimba tu însuți.
Nimic nu se schimbă în viața ta (în exterior) până nu te schimbi tu însuți (în interior).
Ca atare, este necesar să ai niște conversații absolut sincere cu tine însuți, să recunoști că unele lucruri nu sunt în regulă și să încetezi să le mai faci. Dacă nu ai aceste discuții cu tine însuți și nu faci niște schimbări, nu rezolvi nimic. Este necesar să fii capabil să te uiți la tine însuți și să admiți: „Am niște probleme și a venit timpul să mă ocup de ele. Fac niște lucruri care nu sunt în regulă, care nu mă onorează. Am tot încercat să mă conving pe mine însumi să nu e mare lucru, că oricum toată lumea face asta, că sunt rezultatul faptului că am fost rănit în trecut, mi-am găsit singur tot felul de justificări, dar adânc în interiorul meu știu că ceea ce fac nu e în regulă, știu că nu funcționez în integritate”. (RC Blakes)
Sursa Mihaela Dan
" Nu se poate sa-l intelegi foarte bine pe altul si sa te folosesti de
aceasta intelegere oricum. Pe langa intelegere este necesara comuniunea
de vederi, „impreuna-simtirea”, sympatheia, sau, pe scurt, dragostea,
care naste intelegerea adevarata. Pur si simplu trebuie ca oamenii sa
fie de acelasi duh si atunci va exista si intelegere intre ei.
Nici o patima, mai ales cand e acoperita de viclenie, nu poate sa
inceteze de la sine."
Cuviosul Nikon Vorobiov
Teme-te de fatarnicie – in primul rand in tine insuti, apoi in ceilalti
"Ferice de tine daca vei gasi in lucrarea mantuirii macar un singur impreuna-lucrator credincios: acesta este un dar dumnezeiesc mare si rar in vremea noastra. Dorind sa-ti mantuiesti aproapele, ia seama sa nu te traga intr-o prapastie pierzatoare – lucru care se intampla ceas de ceas. Apostazia este ingaduita de Dumnezeu. Nu incerca s-o opresti cu mana ta neputincioasa. Departeaza-te, fereste-te pe tine insuti de aceasta apostazie, si e de ajuns atat din partea ta. Fa cunostinta cu duhul vremii, studiaza-l, ca sa eviti, pe cat iti sta in putinta, inraurirea lui. <<Acum aproape ca nu mai este cucernicie adevarata>>, zicea Sfantul Tihon, <<acum este numai fatarnicie>>. Teme-te de fatarnicie – in primul rand in tine insuti, apoi in ceilalti”. Sfantul Ignatie Briancianinov
Știai
Cel mai citit articol Formarea corpului haric https://viataeundans.blogspot.com/2023/06/formarea-cor
-
Infectia cu virus hepatitic C (VHC) reprezinta o importanta problema de sanatate publica globala. Prevalenta viremica actuala estimata ...
-
Pielita de ou pentru prepararea acidului hialuronic natural Domnul Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel, ne-a trimis spre publicar...
-
Am primit reteta unui nou preparat natural din partea domnului Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel. Cu siguranta, vor fi multi di...
-
"1. FRICA micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subali...
-
Cred ca nu mai trebuie sa va spun cat de gustoase si de sanatoase sunt aceste uleiuri. Le folosesc in bucatarie cu drag . Atat salate...
-
RO.aliment organizeaza , in premiera nationala, campania de informare, educare si constientizare a beneficiilor consumului inteligent ...
-
Majoritatea oamenilor privesc boala fie ca pe un ghinion în viaţa lor, o nedreptate, fie ca pe ceva ereditar, o moștenire genetică nemer...
-
In perioada 2-5 aprilie 2020, in cadrul Centrului Expozitional Romexpo , se desfasoara 5 manifestari cu tematica home & deco: Const...
-
Chiar daca nu ati vazut sau nu ati cultivat niciodata un rodiu ( Punica granatum ), cu siguranta ati gustat, macar o data, din fructul sau...
-
Marcel Iureș: „Părinții mei pupau mâna bunicilor mei, adică părinților lor. Așa am apucat, așa am făcut și eu o vreme și a trebuit să tr...