luni, 28 februarie 2022

" Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea.
Viața distruge totul de prisos până când rămâne doar ce rămâne important.
Viața nu-ți dă pace, să încetezi să te învinovățești pe tine însuți și să accepți totul
Viața îți va retrage ceea ce ai, până când nu te vei mai plânge și vei începe să mulțumești.
Viața trimite oameni contradictorii să te vindece, așa că nu te mai uiți afară și începi să reflectezi cine ești în interior.
Viața îți permite să cazi iar și iar, până când decizi să înveți lecția.
Viața te ia din drum și îți prezintă răscruce, până când încetezi să vrei să controlezi totul și să curgi ca un râu.
Viața îți pune dușmanii pe drumuri, până nu mai "reacționezi".
Viața te sperie și te va speria de câte ori este nevoie, până îți vei pierde frica și îți vei recăpăta credința.
Viața te distanțează de oamenii pe care îi iubești, până când înțelegi că nu suntem acel trup, ci sufletul pe care îl conține.
Viața râde de tine de multe și multe ori, până când nu mai iei totul atât de în serios și poți râde de tine.
Viața te rupe în câte părți sunt necesare, pentru ca lumina să te pătrundă.
Viața se confruntă cu voi rebelii, până când încetați să încercați să o controlați.
Viața repetă același mesaj, dacă este cazul cu țipete și tapas, până când în sfârșit îl auzi.
Viața trimite fulgere și furtuni, ca să se trezească.
Viața te umilește și uneori te învinge iar și iar până când decizi să-ți lași ego-ul să moară.
Viaţa îţi neagă bunurile şi măreţia până când nu mai vrei bunuri şi măreţie şi începi să serveşti.
Viața îți taie aripile și îți taie rădăcinile, până când nu ai nevoie de aripi sau rădăcini, doar dispari în forme și ființa ta zboară.
Viața îți neagă miracole, până când înțelegi că totul este un miracol.
Viața îți scurtează timpul, ca să te grăbești să înveți să trăiești.
Viața te ridiculizează până când devii nimic, nimeni, pentru ca atunci devii totul.
Viața nu îți oferă ceea ce îți dorești, ci ceea ce ai nevoie pentru a evolua.
Viața te doare și te chinuie până când renunți la capriciile și istericale și îți apreciezi respirația.
Viața îți ascunde comori până când înveți să ieși la viață și să le cauți.
Viața te neagă de Dumnezeu, până când îl vezi în toți și în toate.
Viața te trezește, te taie, te rupe, te dezamăgește... dar crede-mă, asta e ca sinele tău cel mai bun să se manifeste... până când doar iubirea rămâne în tine ".

 

Cum ar trebui să reacționăm în calitate de creștini atunci când alții ne atacă pe nedrept?„Cum să duci o viață sfântă”

 1. Indiferent cât de urâte şi injurioase ar fi vorbele rele la adresa noastră, trebuie să avem grijă să nu cădem pradă furiei, violenţei verbale şi răzbunării ci să ne păstrăm calmul. Trebuie să fim într-un duh cu Hristos, iar El, în fața acuzațiilor evreilor, a rămas netulburat și fără dorința de răzbunare. Hristos, spune Sfântul Apostol Pavel „ocărât fiind, nu răspundea cu ocară…, ci se lăsa în grija Celui ce judecă cu dreptate” (I Petru 2, 23). Să ne controlăm impulsurile astfel încât să nu ne enervăm și să răspundem provocării, să apelăm la rugăciune. 2. Când auziți că ceilalți vă vorbesc de rău și vă acuză de patimi, intenții rele, etc. trebuie să vă supuneți unei autoanalizeși să vedeți dacă aveți într-adevăr acele patimi de care sunteți acuzați. Analizați-vă îndeaproape: nu cumva acele patimi se ascund în voi, fie şi într-o mică măsură? Atunci când vedeți că există o fărâmă de adevăr, căiți-vă, rugați-vă fierbinte cerându-I Domnului să vă mântuiască de acel păcat și străduiți-vă să vă îndreptați. Analizați de fiecare dată mai întâi modul în care reacționați. Astfel, orice acuzație ar putea fi o binecuvântare care vă ajută să deveniți un creștin mai bun înaintea lui Hristos. 3. Dacă după o analiză atentă, imparțială, observați că patimile de care sunteți acuzat nu există, puteți să vă apărați și să respingeți calomnia ce vi s-a adus însă numai pentru a vă apăra poziția în societate și nu din cauza mândriei sau a iubirii de sine. Însă făceți-o cu calm, fără furie sau indignare. Acesta nu este un lucru ușor de realizat atunci când ne este rănit orgoliul, imaginea prea bună pe care o aveam despre sine sau imaginea falsă a importanței noastre. Trebuie să ne asigurăm că ripostăm cu grijă și într-un mod obiectiv, fără să fim impulsionați de o mândrie egocentristă. 4. Dacă vedeți că apărarea nu vă ajută cu nimic, atunci: a) Încercaţi să înduraţi cu răbdare calomnia ce vi s-a adus, oricât ar fi fost de gravă și consolați-vă: „Dumnezeu îmi vede nevinovăţia, de ce să mă supăr? El are grijă de mine iar dacă spălarea rușinii mele îmi va fi de folos atunci Hristos mă va apăra. Îmi va declara nevinovăția la Judecata de Apoi și toți oamenii și îngerii lui Dumnezeu mă vor apăra împreună cu El.” b) Consolaţi-vă și mai mult cu acest gând: „Mântuitorul a îndurat o mulţime de nedreptăţi atunci când a trăit pe pământ, dar nu a încercat să se apere în faţa vreunui judecător.” El le-a îndurat pe toate cu răbdare. Așa ar trebui să facem și noi căci „nu este ucenic mai presus de învăţătorul său, nici slugă mai presus de stăpânul său” (Matei 10, 24). c) Încercaţi de două ori mai mult să vă comportaţi cât mai bine în orice împrejurare. d) Dacă bârfele la adresa voastră nu încetează, ci se înmulțesc, atunci nu vă mai rămâne altceva de făcut decât să vă adânciți în rugăciune, sperând că Domnul vă va lumina pe voi și îi va îndrepta pe cei care vă supără. Faceți asta pentru că și Dumnezeu s-a purtat așa cu cei care L-au condamnat (Luca 23, 34). Amintiți-vă mereu că Hristos este modelul nostru. Pe lângă rugăciune, citiți Sfânta Scriptură și căutați să înțelegeți lecțiile pe care EL ni le dă pentru viața de zi cu zi. Acestea se bazează pe smerenie și pace. Hristos s-a rugat și a postit pentru a-și pregăti trupul să se supună dumnezeirii Sale. Aceasta este, de asemenea, încercarea prin care trebuie să trecem și noi și motivul pentru care trebuie să ducem o viață în sânul Ortodoxiei. Pr. Lucian Filip

duminică, 27 februarie 2022

 

Legea Iubirii
Legea iubirii este una dintre cele mai importante legi din Univers ,apoate tot atât de inportanta ca și legea echilibrului.
Ce înseamnă asta?
Înseamnă ca oamenii atunci când acționează , acționează ori din frica ori din iubire.
In momentul in care acționăm din iubire, lucrurile se înmoaie se fac mai bune pentru toată lumea atât pentru noi cat si pentru ceilalți.Atunci când acționăm cu frica ,nu poate sa ducă nimic bun,din contra rezultatele sunt din ce in ce mai proaste pentru noi si pentru cei din jurul nostru .
Din pacate foarta multă lume nu știe ce înseamnă iubire ce înseamnă sa iubești si confunda iubirea cu tot felul de manifestări care cred eu ca ca sunt legate de acel sentiment.
Poate ati auzit :”dacă nu e gelos însemna ca nu iubește ,fals ,Gelozia nu arată iubire -Gelozia arată direct doar dorința de control ,dorința de a poseda acea persoana si de a o face un fel de sclav al tău.
Legea iubirii ne cere sa avem grija de cel pe care noi spunem ca-l iubim ,dar sa nu ne sacrificam pe noi,si sa nu ascultam ce spun altii când este vorba de iubirea noastră.
Sa va fie de folos!!!
Fiți binecuvântați !

Comportamentele IUBIRII , hrană pentru SUFLET :

 un cuvânt bun 💫o apreciere 💫o mulțumire 💫o recunoștință 💫un zâmbet 💫imbratişări gratuite 💫un ban 💫preluare de greutăți 💫să plăteşti o datorie 💫să faci un cadou 💫să susții 💫să ocroteşti 💫să iubești 💫să nu împarți 💫să nu judeci 💫să accepți cum este celălalt 💫să știi că în fața ta este Dumnezeu 💫să te lași mereu pe locul doi 💫să nu pui etichete ,înlocuiește cu "Totul este foarte foarte bine așa cum este ", " Totul este perfect în lumea lui Dumnezeu " , "Eu , de fapt , pe tine te iubesc " . 💫să renunți la mai mult binele tău 💫să dai întâietate celuilalt mereu 💫să accepți suferința 💫să posteşti sau restrângere de la mâncare, mănâncă mai puțin 💫mergi pe jos 💫fă scările, evită liftul 💫fă curățenie 💫spală vase 💫alege greul 💫fă munca care crezi că este umilitoare 💫spală pe cineva pe picioare 💫bucură-te 💫dansează 💫cântă 💫pictează 💫sculptează 💫scrie

Războiul începe între suflet și trup

 Războiul începe între suflet și trup, prin păcat, iar apoi se extinde între oameni pârjolind și semănând moartea.


vineri, 25 februarie 2022

Oamenii sunt doar oglinzi. E mare putere în această înțelegere. Când nu mai aruncăm vina pe ceilalți, începe vindecarea vieții noastre."

 

joi, 24 februarie 2022

În viață ne întîlnim cu oameni și Oameni.

 Unii ne lasă urme în suflet, alții ne înalță; pe unii nu îi mai vedem sau pe alții nu reușim să îi prețuim cum se cuvine. Oameni și fapte - sunt coordonatele după care noi, toți, reușim să ne clădim. Cu cât oamenii sunt mai Oameni și faptele sunt mai minunate, cu atât construcția noastră e mai armonioasă. Unii dintre ei ne sunt predestinați întru bine, iar trecerea lor prin existența noastră nu e deloc întâmplătoare. Măsura după care cântărim un om devine parte din miracolul zidirii noastre întru ființă. La polul opus, ceilalți ne împiedică, ne lovesc și ne umilesc - prin ei noi devenim mai căliți, mai răniți sau mai smeriți… Tot stau și mă întreb care e rolul celor de lângă noi și când e momentul să punem limite, bariere sau să spunem nu; când e cazul să tăcem și când să strigăm, când să mulțumim sau când să ne rugăm… Cred că măsura faptelor noastre este dată și de oamenii de lângă noi; cred că reflectarea lor în noi este semnul sub care trebuie să depășim și momentele de glorie și cele de cădere. Oameni în care am investit enorm, poate o viață, ajung să ne ignore sau - și mai trist - să ne umilească. Alții, de la care ne așteptam mai puțin, ne oferă bucuria revelației și apropierii. Sunt convins că aproape toți am avut parte în viață de un OM de excepție: mama. Mulți ani a fost în spatele nostru, motivându-ne, ajutându-ne, zâmbindu-ne, încurajându-ne. Nu vom ști niciodată câte nopți nu a avut pentru că a fost cu gîndul înlăcrimat la noi, la a ne ajuta, la a ne fi mai bine; nu vom ști niciodată grijile, greutățile sau încercările prin care a trecut - și nu pentru ea, ci pentru noi. A fost acolo fără ca noi să știm - în spatele nostru, în culisele faptelor noastre, dându-ne energie, putere, credință, speranță. Ruga și lacrimile de mamă - sunt printre cele mai puternice forțe din univers; tot așa se spune și că blestemul de mamă este printre cele mai pătrunzătoare… Cred că oamenilor din jur, ce ne fac bine sau rău, le stă ca o cunună gândul sau lacrima mamelor noastre. Și, la urmă, la judecata ce va să fie, măsura faptelor lor va fi cea care va transforma gândul bun în lumină sau lacrimile în osândă. La urma urmei, fiecare este liber să aleagă dacă modelul lui în viață este Iuda sau Christos!

CU CÂT STAI MAI MULT LANGA CINEVA, CU ATÂT DEVII CA EI

 

Aura noastra culege mereu din energia altor oameni odată ce intră în câmpul nostru energetic.
Acest câmp energetic invizibil este condiționat constant de cei cu care interacționezi.
Cu cât interacționezi mai mult cu ei, cu atât aura ta începe să se îmbine și să o influenteze pe a lor.
Manifestarea fizică a acestui lucru este că neuronii tăi încep să atragă aceleași tipare.
Poate nu ai fumat niciodată înainte, acum fumezi zilnic pentru că tiparele acestei persoane au devenit ale tale.
Acest lucru se întâmplă la nivel subconștient, așa că voința ta nu este suficientă pentru a evita să fii condiționat.
Este posibil să fii într-o relație de succes și fericită, acum te comporți ca o persoană singură pentru că cei mai apropiați prieteni sunt singuri.
În cele din urmă vei ajunge să te potrivești cu vibrația lor și să atragi evenimente în viața ta care te fac sa fii singur.
Acesta este motivul pentru care trebuie să te limitezi de a sta în preajma oamenilor cu care nu vrei să devii .
Dacă faci sex cu ele, te afectează și mai mult să le adopți obiceiurile și frecvența.
Meditația zilnică îți curăță Aura de condiționările altora ca să nu te pierzi în parteneriate.
Apoi te poți contopi temporar cu ceilalți fără a fi condiționat să devii ca ei.
Cu cine umbli cel mai mult, ca acela devii.
Ar fi de datoria ta să te asiguri că stai cu TINE cel mai mult.
Sinele tău superior există în tine, asta este adevărata ta FLĂCĂRĂ GEMENĂ, ia-ți timpul în care stai cu el zilnic.
Majoritatea oamenilor nu știu cine sunt în afara relațiilor cu părinții, prietenii, partenerii, familia, sect, deoarece nu au petrecut niciodată o săptămână întreagă singuri.
De când ai ieșit din pântec, umbli cu alții și ești condiționat de ei.
S-ar putea să descoperi că odată ce te conectezi zilnic cu tine, nici măcar nu îți dorești să faci lucrurile pe care obișnuiești să le faci.
Asta pentru că trăiai o viață data de condiționările altora în locul ADEVĂRATULUI tău SINE.
Dacă doriți să obțineți o frecvență mai înaltă, stați cu sinele vostru superior și cu ceilalți care sunt conectați mai des la sinele lor superior.
Dacă îți dorești o relație mai bună, caută sfaturi despre relații de la oameni cu RELAȚII DE SUCCES, NU PRIETENII SINGURI!!!
Dacă dorești să-ți vindeci traumele, caută o persoană care și-a vindecat traumele și învață din ele.
Viața ta se poate schimba într-o clipă doar petrecând cu oamenii potriviți.
Acesta este motivul pentru care nu contează cu adevărat ceea ce știi, ci pe CINE știi.
Oamenii știu asta în subconștient, de aceea doresc să stea în preajma oamenilor de succes și influenți, astfel încât frecvența și neuronii lor să se potrivească și să atragă acel succes în viața lor.
Pe măsură ce frecvența ta crește, trebuie să-ți eliberezi vechii prieteni, obiceiuri, relații și chiar locații, ca să nu te condiționeze înapoi în frecvența ta inferioară.
MERIȚI SĂ AI ÎN VIAȚA TA OAMENI ÎNALT VIBRAȚIONALI!!!
MERIȚI SĂ AGĂȚI CU SINELE TĂU MAI ÎNALT ZILNIC!!!
MERIȚI SĂ FII CURAT DE CONDIȚIONAREA NEGATIVĂ A ALTORA!!!
TOATĂ GLORIA SĂ FIE PÂNĂ LA CEL MAI ÎNALT
ZÂMBEȘTE ȘI MULȚUMEȘTE.-Davonte


miercuri, 23 februarie 2022

 ”Oamenii vor să fie fericiţi, dar în fiecare dimineaţă se trezesc supăraţi pe viaţă, supăraţi pe lumina care intră pe geam, supăraţi că începe o nouă zi în care trebuie s-o ia din nou de la capăt.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar îmbracă haine mohorâte, merg cu capul aplecat, salută trişti şi cu jumătate de gură, numără crăpăturile din asfalt şi găurile din şosea.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar intră trişti şi stresaţi la locul de muncă, se grăbesc să-şi judece colegii şi să-şi învinuiască şefii pentru tot ceea ce-i nemulţumeşte.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar pleacă spre casă apăsaţi de stresul de la muncă, pe care nu ezită să-l împrăştie şi în casele lor.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar creşterea copilului a devenit o povară şi dorinţa lui de joacă un stres în plus.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar stau ţintuiţi în faţa televizorului la ştiri, se îngrozesc la filme comerciale şi se înfurie la emisiuni politice…

Oamenii vor să fie fericiţi, dar acoperă cerul nopţii cu jaluzele opace, la culcare frământă anxioşi gândurile de peste zi şi pentru insomnie dau vina pe viaţă…

Oamenii vor să fie fericiţi, dar tăcerea ori reflecţia li se pare timp pierdut, rugăciunea o naivitate, iar liniştea greu de suportat…

Oamenii vor să fie fericiţi, dar n-au timp pentru ei.

Oamenii vor să fie fericiţi, dar n-au timp de fericire.

Oamenii n-au timp să descopere că fericirea e în ei, în cerul dimineţii, în zâmbetul cu care salută oamenii, în ochii colegilor de la muncă, în joaca copilului, în liniştea casei, în stelele de pe cer şi-n rugăciunea de dinainte de culcare…

Fă, Doamne, ca oamenii să înveţe să fie fericiţi! "


Sursa: Hrisostom Filipescu

 

CELE 15 LUCRURI LA CARE SA RENUNTI PEMTRU A FI FERICIT:
👉1. Renunta la trecut. "Fa pace cu trecutul." "Iertarea este un verb. Cand te gandesti la persoanele care ti-au facut rau, sa simti pace si compasiune."
👉2. Renunta la temeri. "Imi era frica de orice. Imi era frica de viata, sa fiu vulnerabila, sa fiu vazuta." "Daca Da Vinci se ascundea, daca Picasso se ascundea, lumea nu mai era asa."
👉3. Renunta la convingerile limitative. "Nu trebuie sa cred chiar totul ce aud in jurul meu." "Pune sub microscop tot ce gandesti."
👉4. Renunta sa cauti scuze. "De multe ori noi nu stim ca scuzele sunt scuze." "Am folosit scuze multe, in loc sa folosesc motivatia".
👉5. Renunta la rezistenta fata de schimbare. "Imbratiseaza schimbarea, la servici, acasa, in gandire. Daca nu o faci, te vei plafona si vei fi foarte nefericit." "In momentul in care am decis sa fac schimbarea, desi imi era foarte frica, mi-am dat seama ca nu este lumea atat de intunecata pe cat credem noi, ca pericolele nu sunt la tot coltul- mintea creeaza foarte multe scenarii". "Trebuie sa intelegi ca frica nu este reala." "Frica nu este de la Dumnezeu. Atat de mult am trait in frica, incat Iubirea- am descoperit prin propria experienta- ce este cel mai real lucru din lume, imi devenise ceva care parca nu este real, si frica, care este o iluzie, pare atat de palpabila si reala." "Total opuse frica si Iubirea". "Invata sa-L iubesti pe Dumnezeu si sa vezi cate lucruri frumoase ai sa creezi pentru tine si pentru cei din jur".
👉6. Renunta la invinovatire. "Sentimentul de invinovatire de trage atat de jos". "Trebuie sa inveti sa ierti nu numai pe cei din jur, dar si pe tine, sa intelegi "eu atat am stiut la momentul respectiv"".
👉7. Renunta la a te mai plange. "Noi nu vrem sa ne asumam responsabilitate pentru propria noastra viata, pentru cum arata lucrurile. Si pentru ca eu vreau ca tu sa-mi schimbi viata, bineinteles ca incep sa ma plang, fiindca tu nu faci ceea ce imi doresc eu sa faci. Si cum ai putea tu sa faci ceea imi doresc eu? Viata mea este a mea si viata ta este a ta si fiecare trebuie sa ne asumam responsabilitate pentru gandurile noastre, pentru trairile noastre, pentru unde suntem. (Cu ce inlocuiesti a te plange cand ai o nemultumire foarte mare?) "Trebuie sa ai incredere ca totul se intampla pentru tine, nu tie." "Am invatat sa spun multumesc la toate, ca-s bune, ca-s rele, toate ma ajuta pe mine sa devin o persoana mai buna."
👉8. Renunta la luxul de a mai critica. "Noi ne criticam foarte mult pe noi insine si de asta ii criticam foarte mult si pe cei din jur." "Un scriitor care era la sfarsitul vietii lui spunea cum uitandu-se in jurul lui vedea numai sfinti si sfintenie. Nu pentru ca lumea se schimbase, ci pentru ca devenise atat de pur, inima lui era atat de curata." "Ar trebui sa ne puna pe ganduri daca ne plangem si criticam."
👉9. Renunta sa-ti traiesti viata conform asteptarilor celorlalti. "Ai drumul tau si nu stii niciodata ce se intampla dincolo de usile inchise."
👉10. Renunta la convingerile autodenigratoare. "Cum ne sunt gandurile, asa ne va fi si viata." "Gandurile mele erau foarte toxice si din cauza asta viata mea era foarte toxica. In momentul in care am inceput sa schimb modul in care ma vedeam eu pe mine, cum imi vorbeam eu mie si despre mie, am vazut ca lucrurile se schimba si cei din jur ma trateaza altfel." "Lumea te vede asa cum te vezi tu pe tine."
👉11. Renunta la control. "Lasa lucrurile sa curga." " Sa renunti la frica si sa intelegi ca vor veni oameni in viata ta, oameni care poate te vor ajuta, oameni care poate iti vor face rau, tu sa ai incredere ca este ceva in lumea asta care are grija de tine".
👉12. Renunta la nevoia de a avea intotdeauna dreptate. "Cu ce te ajuta ca ai tot timpul dreptate, daca relatiile se deterioreaza?"
👉13. Renunta la nevoia de a-i impresiona pe ceilalti. "Noi nu stim asta (ca suntem foarte valorosi). Avem impresia ca trebuie sa-mi pun o anumita eticheta, sa am o anumita masina, sa arat intr-un anumit mod, ca asta ma face valoros". "In Malaysia, traind acolo, toata lumea voia sa il impresioneze pe CEO-ul companiei si la incpeput, voiam si eu sa il impresionez. Dar m-am plictisit, ca mi-am dat seama ca pierdeam foarte multa energie si foarte mult timp, mai bine ma concentrez eu pe ce imi place mie, ca mie asa de mult imi place ce fac"."Facand lucrurile cum le fac eu, asta a atras atentia si asta a impresionat, fara ca eu sa mai incerc".
👉14. Renunta la etichetare. "Cat este de important sa te uiti dincolo de etichete", "sa cunosti fiecare om asa cum este, nu asa cum crezi tu". "Toti suntem suflete. Sa ma uit eu in sufletul tau, tu in sufletul meu si sa vezi ce frumoase vor fi relatiile noastre". "De-a lungul vietii si copilariei mai ales, au fost puse foarte multe etichete asupra mea, mi-am dat seama cat este de dureros." "Este foarte dureros. Eram un copil, dar simteam: "dar eu sunt mai mult de-atat! De ce ma vedeti doar asa?"
👉15. Renunta la atasamente. "Multa lume percepe atasamentul ca si cum ar fi iubire."(...) Iubirea nu are nicio legatura. Atasamentul vine din frica, frica ca ai sa pierzi acei oameni, acele locuri." "Eu pot sa iubesc si de la distanta, nu trebuie sa am totul, sa pun mana pe acele lucruri, pe acele persoane, Iubirea curge lin si trebuie sa o lasi sa fie prezenta". "Iubirea elibereaza, ego tine." "Noi incercam sa ne tinem si de viata. Totul trece in viata, nimic nu este permanent." "In momentul in care te relaxezi, incepi sa-ti traiesti viata intr-un mod frumos si esti prezent" (...) "si fiecare experienta va fi mai intensa, mai plina de esenta".
•"(In interiorul meu) simt ca se nasc lumi intregi".
• "Sa faci ceea ce-ti spune sufletul tau, inima ta. Cateodata sa mergi in intuneric, dar sa ai incredere. Asta este credinta."
•"Cat este de important sa fii autentic, sa-ti asculti vocea interioara si sa fii cine te-a creat viata ta sa fii".

Cel mai citit articol Formarea corpului haric https://viataeundans.blogspot.com/2023/06/formarea-cor