Să te îndrăgostești și să fii

 Să te îndrăgostești și să fii intim fizic poate fi relativ ușor, dar să găsești pe cineva care să aprindă focul în sufletul tău este o experiență cu adevărat rară și magică.

Este ca și cum ai da peste o bijuterie rară într-o mare de pietre obișnuite: o conexiune care transcende superficialul și atinge cele mai adânci colțuri ale ființei tale.

Când întâlnești pe cineva care îți poate aprinde sufletul, este ca și cum universul conspiră să-i aducă împreună, țesând o tapiserie de seninătate și sincronicitate care sfidează explicația.

Există o recunoaștere instantanee, un sentiment de familiaritate care depășește simpla atracție fizică sau chimia de suprafață.

Această persoană te vede așa cum ești cu adevărat: îți recunoaște esența, visele și aspirațiile și te sărbătorește în toată complexitatea și unicitatea ta. Te inspiră să crești, să evoluezi și să devii cea mai bună versiune a ta, acceptându-te exact așa cum ești, cu defecte și toate celelalte.

Conexiunea pe care o împărtășești cu cineva care îți poate aprinde sufletul este profundă, intensă și emoționantă. Este ca și cum v-ați cunoaște toată viața și totuși fiecare moment pe care îl petreceți împreună se simte proaspăt, interesant și plin de posibilități.

În prezența lor, te simți viu, treaz și pe deplin prezent în acel moment. Conversațiile lor curg fără efort, râsul lor este contagios, iar inimile lor bat în armonie cu ritmul universului.

Apreciați aceste conexiuni rare și prețioase atunci când le găsiți, pentru că sunt daruri din univers, o amintire a frumuseții și magiei care există în lumea din jurul nostru. Cultivați-vă conexiunea, cultivați intimitatea și permiteți-vă să fiți complet deschiși și vulnerabili unul cu celălalt.

Și amintiți-vă, dragostea adevărată nu înseamnă doar să cădeți în brațele celuilalt, ci să găsiți pe cineva care vă poate aprinde sufletul, cineva care vă va vedea, vă va accepta și vă va iubi necondiționat pentru tot ceea ce sunteți. Așa că atunci când găsești acea conexiune rară și specială, ține-te de ea strâns și prețuiește-o din toată inima.

Te-ai întrebat vreodată cum se ține cineva în tăcere?

 Te-ai întrebat vreodată cum se ține cineva în tăcere?... și în spatele tăcerii de la lucru o mare suferință.

Repostez și cred că este un subiect relevant astăzi. Totul are de-a face și cu munca și se aplică vieții de zi cu zi, pentru că mai mult decât profesioniști sau lucrători, nu încetăm niciodată să fim oameni și trebuie să ne amintim că suntem ființe umane.

Ce se întâmplă când o persoană dă totul... Dar se sparge în interior?
În birou zâmbește.
În cadrul întâlnirii își dă părerea.
În rapoarte se conformează.
Și toată lumea crede că este în regulă.
Dar nu este.
Respirați adânc între sarcini.
Înghite lacrimi în baie.
Se ridică, dar cade.
El nu spune asta.
El nu o arată.
Pentru că a învățat că la locul de muncă nu este loc să plângi, mai ales când trebuie să înoți printre rechini pentru a supraviețui.
Pentru că a fost învățat că a performa este mai important decât a simți.
Pentru că nimeni nu l-a întrebat dacă mai poate suporta.
Și pentru că atunci când a făcut-o, a fost etichetat ca fiind slab.
Aceasta nu este o exagerare.
Nu este fragilitate.
Este o durere redusă la tăcere.
Astăzi vrem doar să-l expuem.
Pentru că sănătatea mintală este, de asemenea, parte a muncii.
Pentru că și sufletul este epuizat.
Și pentru că ceea ce nu poți vedea... De asemenea, contează.

O relație dominată de separare nu va cunoaște niciodată prietenia adevărată.

O țară condusă de bănci va fi întotdeauna îndatorată.

Un sistem de sănătate condus de industria farmaceutică nu va vindeca niciodată bolile.

Un stat condus de război nu va cunoaşte niciodată pacea.

O națiune condusă de mass-media nu va ști niciodată adevărul.

Un sistem de educație condus de corporații nu va promova niciodată gândirea critică.

Un stat condus de frică nu va experimenta niciodată libertatea.

O comunitate caracterizată de prejudecăți nu va găsi niciodată unitate.

O societate dominată de publicitate va fi întotdeauna nemulțumită.

Un ecosistem condus de lăcomia de profit nu va fi niciodată durabil.

O politică plină de minciuni nu va câștiga niciodată încrederea oamenilor.

O relație dominată de separare nu va cunoaște niciodată prietenia adevărată.

Anonim .

 

Frunza de viță de vie este unul

  Ce poate face frunza de viță de vie pentru durerile de picioare?  – Natura Vindecătoare

Frunzele (în special cele roșii, dar și cele verzi) sunt bogate în:

Acești compuși acționează în mod sinergic pentru a reduce inflamațiile, a întări pereții vaselor de sânge și a stimula circulația periferică.

Reduce senzația de greutate și umflare a picioarelor
→ Datorită efectului tonic venos și limfatic, mai ales în caz de varice sau insuficiență venoasă cronică. Ameliorează durerile musculare și articulare
→ Extractele din frunze au acțiune antiinflamatoare ușoară, calmând durerile locale. Îmbunătățește microcirculația
→ Flavonoidele protejează endoteliul capilar și previn stagnarea sângelui în vene. Ajută în caz de varice și vene sparte
→ Taninurile întăresc pereții vasculari și reduc permeabilitatea excesivă. Combate retenția de apă și picioarele umflate
→ Prin efectul ușor diuretic și limfatic, mai ales la aplicare locală.

Infuzie concentrată pentru comprese
10-12 frunze proaspete de viță de vie
500 ml apă clocotită
→ Se infuzează 15-20 minute, se răcesc ușor și se aplică comprese pe picioare (preferabil reci), timp de 20-30 minute.
2. Baie pentru picioare obosite
20 frunze zdrobite + 2 linguri sare grunjoasă
→ Fierbeți 5 minute în 1 litru de apă. Strecurați și adăugați lichidul într-un lighean cu apă călduță. Înmuiați picioarele timp de 20 de minute.
3. Cataplasmă pentru varice dureroase
Frunze calde (opărite 30 secunde) aplicate direct pe zona dureroasă, învelite cu tifon, 30-40 minute.



Frunza de viță de vie este unul dintre cele mai valoroase tonice venoase din natură. Aplicată local sau consumată sub formă de extract, poate ameliora vizibil simptomele circulației deficitare. — Dr. Mirela P., medic angiolog

Effect of grape leaf extract on chronic venous insufficiency – Journal of Vascular Research, 2004 Red vine leaf extract in the treatment of chronic venous disorders – Phytomedicine, 2011 Natural Remedies for Circulatory Health, Ed. Springer, 2019Vița de vie îmbunătățește circulația sângelui
Inflamația cronică este una dintre principalele cauze ale unor boli grave precum cancerul, Alzheimer, diabetul, bolile de inimă, artrita și boala Crohn.
Ceai de viță de vie pentru pierderea în greutate
Ceaiul poate fi preparat din frunze de viță de vie. Acesta are un gust plăcut, dulce și este util în tratamentul diareei, dar și în pierderea în greutate, deoarece elimină excesul de apă din organism.
Substanțele conținute în frunzele de viță de vie ajută la prevenirea stresului oxidativ în celule și pot avea efecte pozitive și asupra pielii.
Ceaiul din frunze de viță de vie conține calciu, care este important pentru sănătatea oaselor și a mușchilor, și vitamina A, un antioxidant important pentru vedere.
100 de grame de frunze de viță de vie conțin 290 mg de calciu și peste 5.000 de unități de vitamina A.
5 frunze de viță de vie conțin doar 30 de calorii, nicio grăsime și foarte puțini carbohidrați, astfel încât pot fi consumate și ca parte a unei diete. Ele sunt potrivite și pentru diabetici, deoarece au un indice glicemic scăzut, și pentru persoanele cu ficat gras.
Ceaiul din frunze de viță de vie este bun pentru ficat
Frunzele sunt bogate în vitamine din complexul B, C, E, K, riboflavină, niacină, acid folic, acid pantotenic și tiamină, precum și minerale (fier, magneziu, cupru, seleniu, magneziu), care sunt importante pentru un ficat sănătos.
Alte beneficii ale viței de vie includ ameliorarea durerilor de stomac, reducerea acidității gastrice, reducerea durerilor de cap și reglarea tensiunii arteriale.
Înainte de a consuma frunze de viță de vie, spălați-le bine cu apă rece, lăsați-le să stea sau, și mai bine, cereți sfatul medicului dumneavoastră dacă urmați un anumit tratament.
Mască antirid făcută din frunze de viță de vie
Frunzele de viță de vie pot fi folosite și pentru a face o mască antirid. Amestecați o cană de suc de struguri cu puțină miere și câteva frunze de viță de vie tăiate mărunt până când se formează o pastă.
Aplicați pe față și lăsați să acționeze timp de 20-30 de minute, apoi clătiți cu apă călduță.
Datorită antioxidanților conținuți în frunzele de viță de vie, pielea este revitalizată, suplă și radiantă, mai puțin ridată.
Cum se plantează vița de vie pentru iarnă
Frunzele de viță de vie tinere, neatinse, care nu au "bășici", sunt cel mai bine păstrate pentru sezonul rece, când se apropie sărbătorile și o oală de cârnați este o necesitate.
Există trei opțiuni: Le puteți pune în saramură (apă sărată), le puteți pune într-un recipient de plastic sau le puteți fierbe și le puteți împacheta în pungi de plastic.
Frunze de viță de vie în saramură: Adăugați 35 de grame de sare la 1 litru de apă și lăsați pe foc până când sarea se dizolvă. Se toarnă apa sărată peste frunzele de viță de vie și se pun într-un borcan cu deschidere largă. Se lasă la înmuiat în apă rece timp de 30 de minute înainte de utilizare.
Frunze de viță de vie în borcan: Umpleți cu frunze de viță de vie uscate și bine rulate borcane de 1-2 litri. Sigilați borcanul și puneți-l în congelator sau în cămară, într-un loc răcoros și uscat. Lăsați frunzele la infuzat timp de 2-3 minute înainte de utilizare.
Frunze de viță de vie stoarse în pungi de plastic: Stoarceți frunzele timp de 2-3 minute, apoi clătiți-le cu apă rece. Scurgeți sau uscați cu prosoape de hârtie, apoi puneți-le în pungi cu cleme și congelați.

Frunzele de dafin acționează ca

 Foile de dafin – leacul parfumat pentru picioare obosite, umflate și cu probleme de piele  – Natura Vindecătoare

Folosit de secole în bucătărie și în medicina tradițională, dafinul (Laurus nobilis) este cunoscut nu doar pentru aroma sa intensă, ci și pentru proprietățile terapeutice asupra pielii și circulației. Puțini știu însă că o simplă infuzie de frunze de dafin poate aduce alinare picioarelor obosite, inflamate sau afectate de probleme dermatologice. Acest remediu natural, accesibil și plăcut olfactiv poate deveni un ritual benefic, mai ales în sezonul cald sau pentru cei care stau mult în picioare.

Frunzele de dafin conțin compuși antifungici și antibacterieni puternici, cum ar fi eugenolul, cineolul și linaloolul, care inhibă dezvoltarea fungilor și bacteriilor ce cauzează micoze, bătături sau mâncărimi între degete.

Datorită proprietăților antiinflamatoare și emoliente, baia cu dafin reduce iritațiile, mâncărimile și disconfortul la nivelul tălpilor uscate sau crăpate. Taninurile ajută la refacerea pielii.

Frunzele de dafin acționează ca un deodorant natural, neutralizând bacteriile responsabile de mirosul neplăcut. Totodată, oferă o senzație proaspătă și parfumată de durată.

Infuzia caldă de dafin are un efect tonic asupra circulației periferice, ajutând la reducerea senzației de „picioare grele”, umflături și retenție de lichide, mai ales după o zi prelungită în picioare.

Baia caldă cu dafin contribuie la relaxarea mușchilor, a articulațiilor și a terminațiilor nervoase din tălpi, oferind o senzație de ușurare profundă.

 Fierbeți apa și adăugați frunzele de dafin. Acoperiți și lăsați la infuzat 10–15 minute. Strecurați și turnați infuzia într-un lighean cu apă caldă (aproximativ 3–4 litri). Introduceți picioarele și țineți-le în baie 15–20 de minute.

Frunzele de dafin nu sunt doar un ingredient de aromă, ci și un remediu natural excelent pentru sănătatea picioarelor. Prin acțiunea lor antifungică, antiinflamatoare și revigorantă, acestea pot fi folosite cu succes în băi de picioare care calmează, curăță și regenerează pielea. O soluție simplă, ieftină și eficientă, care aduce alinare în mod natural – chiar de la tine din bucătărie.

 Journal of Essential Oil Research – “Antifungal Properties of Laurus nobilis Essential Oil” Iranian Journal of Pharmaceutical Research – “Biological Effects of Laurus nobilis Leaf Extracts” Fitoterapia – “Medicinal and Aromatic Plants in Dermatological Therapies: A Review” WebMD – “Bay Leaf: Uses, Benefits, and Side Effects” Healthline – “Bay Leaves for Skin and Feet: What the Research Says”

Nouă lucruri pe care (nu) le știm despre Sfântul Ioan Botezătorul

 Nouă lucruri pe care (nu) le știm despre Sfântul Ioan Botezătorul

     Pr. Constantin Sturzu

   Sfântul Ioan impresiona prin viața lui ascetică și prin puterea cuvântului, nu prin fapte miraculoase: „Ioan n-a făcut nici o minune, dar toate câte Ioan a zis despre Acesta erau adevărate” (Ioan 10, 41).

1) Tăierea Capului Sfântului Proroc Ioan Botezătorul (29 august) este ultima sărbătoare a anului liturgic, an care începe pe 1 septembrie. Ioan Botezătorul e singurul sfânt din calendar a cărui zi de trecere la cele veșnice este prăznuită prin post.

2) Sfântul Ioan este inelul de legătură dintre Vechiul și Noul Testament (Legământ). Este ultimul proroc și, totodată, acela care Îl arată pe Iisus din Nazaret ca fiind Mântuitorul Cel îndelung așteptat de poporul ales. După moartea sa, a mers cu sufletul în locuința morților, Raiul fiind închis. A continuat și acolo să propovăduiască pe Iisus Hristos, pregătind venirea Acestuia în iad (șeol).

3) Cuvântul Ioan însemna, la origine, „Dumnezeu S-a milostivit”. În greacă, echivalentul „Înaintemergătorului” este Prodromul ‒ „cel care deschide calea”. În Muntele Athos, Schitul românesc Prodromul este, așadar, pus sub ocrotirea Sfântului Ioan.

4) Ioan Botezătorul s-a născut în chip minunat, când părinții săi erau înaintați în vârstă. După cum citim în „Viața Sfântului Proroc Zaharia”, mama lui Ioan, Elisabeta, era sora Anei, cea care a născut, tot la bătrânețe, pe Fecioara Maria. Așadar, Ioan și Iisus erau rude, Elisabeta fiind mătușa Maicii Domnului.

5) Pentru a scăpa de mânia lui Irod, care căuta să omoare pe pruncul Ioan, Elisabeta a fugit cu el în pustie. Prorocul Zaharia, nevrând să spună unde este fiul său, a fost ucis pe când slujea la Ierusalim, „între templu și altar” (Matei 23, 35). Nu după mult timp, a murit și Elisabeta. Pruncul Ioan a stat în pustie de pe la vârsta de 3 ani, până când s-a arătat „celor ce ședeau în latura și în umbra morții” (Matei 4, 16).

6) La început, copil fiind, Sinaxarul ne spune că Ioan „a fost hrănit de un înger”. După aceea a învățat să guste din hrana care se găsea în pustie. Din păcate, în chip eronat se menționează în traducerile recente ale Evangheliei că hrana lui ar fi fost alcătuită din „lăcuste și miere sălbatică” (Matei 3, 4). Atât unele tâlcuiri mai vechi, precum găsim la Sfântul Ioan Gură de Aur, cât și traducerile de odinioară ne arată că nu despre insecta numită lăcustă este vorba, ci despre o plantă. Spre exemplu, în Biblia de la 1688 se spune: „și hrana lui era vlăstare și miare sălbatecă” (Matei 3, 4).

7) Ioan impresiona prin viața lui ascetică și prin puterea cuvântului, nu prin fapte miraculoase: „Ioan n-a făcut nici o minune, dar toate câte Ioan a zis despre Acesta erau adevărate” (Ioan 10, 41). După moartea sa, sunt însă consemnate multe minuni săvârșite, de-a lungul secolelor, de Dumnezeu prin intermediul Sfântului Ioan.

8) În icoana numită Deisis („rugăciune”, în greacă) sunt zugrăviți, de-a dreapta și de-a stânga Mântuitorului, mijlocind pentru noi, Maica Domnului și Sfântul Ioan Botezătorul. Contribuția celor doi la istoria mântuirii este esențială. Cuvântul lui Dumnezeu nu Se putea întrupa dacă Fecioara Maria nu ar fi primit, cu smerenie, vestea adusă ei de Arhanghelul Gavriil: „Fie mie după cuvântul tău” (Luca 1, 38). Pentru a putea „ridica păcatul lumii” (Cf. Ioan 1, 29), a fost nevoie de îngăduința lui Ioan care, la Iordan, „Îl oprea, zicând: Eu am trebuinţă să fiu botezat de Tine, şi Tu vii la mine? Şi răspunzând, Iisus a zis către el: Lasă acum, că aşa se cuvine nouă să împlinim toată dreptatea. Atunci L-a lăsat” (Matei 3, 14-15). Pentru celelalte ‒ Pătimirile Sale, Răstignirea, Coborârea la Iad și Învierea, Înălțarea la Cer ‒ Domnul nu a avut nevoie de acceptul nici unui om. Dar, pentru începutul lucrării mântuitoare, a fost nevoie de conlucrarea celei mai sfinte făpturi omenești, Maria Fecioara, și a „celui mai mare între cei născuți din femei” (Matei 11, 11).

9) Sunt foarte multe cazuri în istorie când, uneori după chinuri mari, s-a curmat viața unor sfinți prin tăierea capului. Dacă în urma unor pătimiri cumplite unii mucenici își reveneau cu puterea harului, ca și cum nimic nu i-ar fi vătămat, decapitarea a reprezentat întotdeauna punctul final. „Și tăindu-i-se capul, de sabie s-a săvârșit” ‒ iată o formulă care încheie multe sinaxare. La fel s-a întâmplat și cu Ioan, al cărui cap a fost oferit pe tipsie de Salomeea mamei sale, Irodiada ‒ care nu mai putea suporta mustrarea lui Ioan. O posibilă explicație ar fi faptul că Hristos este nu doar Capul Bisericii, ci și al fiecăruia dintre noi. A renunța la propriul cap este expresia fizică, vizibilă, a ceea ce se întâmplă mai înainte în plan duhovnicesc cu omul care „tot gândul îl robește, spre ascultarea lui Hristos” (II Corinteni 10, 5). E un alt mod de a mărturisi că ne încredințăm viața cu totul lui Dumnezeu.

Reflecţiile oncologului brazilian Drauzio Varella, câștigător al Premiului Nobel în Medicină....

 1. Vârsta a Treia începe oficial la 60 de ani și se presupune că se termină la 80

2. Vârsta a Patra sau Bătrânețea începe la 80 de ani şi se termina la 90.

3. Longevitatea începe la 90 și se termină când mori.

4. Nimeni nu este sănătos după 50 de ani.
Sănătoşi sunt tinerii, bătrânii au mereu una sau mai multe indispoziții care sunt proprii vârstei.

5. Despre ce este vorba atunci,este de a îmbătrâni sănătos, adică, cu indispozițiile controlate și fără complicații.

6. Dacă vrei să știi cât vei trăi și cum vei ajunge la vârsta asta, uită-te la părinții tăi.

 Moştenirea genetică este fundamentală pentru a stabili un pronostic al vieții.

Cine a avut cancer sau infarct înainte de 60 de ani îl va transmite prin gene copiilor lor,pentru că aceștia vor avea mai mari probabilități să dezvolte aceleași boli.

7. "Suntem ceea ce mâncăm" spun naturiştii şi nu le lipseşte dreptatea. Dacă în afară de genetica defavorabilă îți mai pui și 3-4 linguriţe de zahăr la fiecare cafea pe care o bei, savurezi toate pieile de pui fript și te răsfeți cu șorici de porc ca aperitiv la sfârșit de săptămână, ți-ai transformat arterele în canale înfundate.
Adică, nu vei avea bună circulație, bună oxigenare, ceea ce va echivala cu moartea celulară sau altfel spus, îmbătrânire accelerată sau prematură.

8. Dacă vrei să ai o bătrânețe sănătoasă, ai grijă de alimentația ta și nu mai mânca "chimicale", nu mai face excese de grăsime.

9. Parteneră cu dieta este băutura. Înlătură toate băuturile gazoase care au carbonat de sodiu, zahăr și cofeină. La vârsta noastră aceste substanțe biciuiesc pancreasul și ficatul până le distrug. Bea mai bine limonadă, sucuri.

10. Un consum moderat de alcool după 50 de ani îmbunătățește calitatea vieții și are trei efecte clare: vasodilatator coronarian, diminuează colesterolul și este un sedativ moderat. La tine acasă și când nu ai nevoie sa şofezi, ia o înghițitură. Licorile cele mai recomandate sunt whisky-ul, vinul roşu şi o țuica pură.

11. În loc să iei o nitroglicerină pentru a dilata arterele, sau statine pentru a scădea colesterolul, sau valium pentru a te calma, reuşeşti toate astea cu o bună înghiţitură. Şi dacă o faci în compania persoanelor pe care le iubeşti, efectul se dublează. Acum bine, doar o atenționare: consum moderat înseamnă unul sau doua pahare, pentru că dacă îți petreci astfel toată ziua, efectul este exact invers și te vei omorî mai repede decât îți imaginezi.

12. Toate aceste reguli sunt bune, dar fără să exagerezi. Dacă faci un grătar pentru familia ta sau prieteni, nu veni cu "eu nu mănânc cârnaţi pentru că sunt foarte graşi" sau "medicul meu mi-a spus să nu beau mai mult de două pahare și gata".

13. Nimic nu poate înlocui bucuria și plăcerea de a împărtăși cu cei care te iubesc; nu există grăsime sau pahar care nu se pot metaboliza într-o seară bună de distracţie.

Mecanismele de compensație ale corpului nostru sunt încă, puţin cunoscute, dar se întâmplă așa: dacă te distrezi cu adevărat, "păcatul mortal" dietetic se transformă în
"păcat care se iartă".

14. Principala nenorocire pentru un bătrân este singurătatea.

De regulă perechile nu ajung la bătrânețe împreună; întotdeauna cineva se duce primul, cu tot ceea ce dezechilibrează statu quo care susținea componentele perechii. Văduvul sau văduva încep să fie o greutate pentru familia lui.

15. Recomandarea mea personală este să încercați să nu pierdeți - atât timp cât aveți luciditate - controlul vieții voastre.

Asta înseamnă, de exemplu: eu decid când și cu cine ies, ce mănânc, cum mă îmbrac, pe cine sun, la ce oră mă culc, cе citesc, cu ce mă distrez, ce cumpăr, unde trăiesc, etc.

Pentru că, atunci când nu poţi face toate astea, te vei transforma într-un om greu de suportat, un bolovan pentru viața celorlalți.

Să ne fie de folos

Cele 2 fețe ale Umanului. O sculptură unică! 🙂

 

"Această sculptură neobișnuită din sec. XIX, este făcută de un sculptor francez necunoscut. Ea se află în Muzeul Salar Jang din Hyderabad, India. Particularitatea sa este că pe o parte reprezintă un bărbat, iar pe cealaltă parte o femeie. Este cunoscută sub denumirea de "Dubla statuie a lui MEFISTOFELE ȘI MARGARITA", sculptată dintr-o singură bucată din cel mai vechi arbore de sicomor. În spatele statuii a fost instalată o imensă oglindă, pentru a putea admira două imagini în același timp și pentru a putea aprecia maiestria impecabilă a autorului."

Simbolismul unui arbore de sicomor

Un arbore de sicomor simbolizează puterea, protecția, eternitatea și divinitatea. În Egipt, este descrisă ca reprezentare a zeițelor egiptene, în cartea numită „Cartea morților”. Are referința și în Biblie. În America, în timpul bătăliei de la Brandywine din 1777, un sicomor în vârstă de 168 de ani, în Brandywine Battlefield Park, Pennsylvania, adăpostea trupe mari ale generalului Washington.