"Lucrul pe care îl învăț constant este ca dacă nu îmi umplu mintea cu rugăciune, o umplu cu anxietate, îngrijorare, ispite și resentimente" (autor necunoscut)
▪︎Mintea nu este un spațiu gol (nici chiar când privești în gol!
)
)▪︎ Prin minte trec zilnic peste 45000 gânduri. Pot fi stăpânite/ ținute sub control? 
▪︎Modalitatea îmbatabila în câștigarea luptei gândurilor este alegerea unor categorii de gânduri la care sa meditezi susținut, în defavoarea altor gânduri toxice.
▪︎ Rugăciunea este modalitatea de luare sub control a gândurilor, cu multiple efecte favorabile: este gratuita, nu depinde de alți oameni, este eficienta, îți deschide perspectiva către alta dimensiune.
"Păzește-ți inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieții" (Marea Carte )
Când facem ce trebuie cu mintea noastră, avem efecte favorabile la nivelul inimii noastre.
Sa fiți sănătoși! În înțelepti
