Mușețel - anxietate și promovează somnul. Ideal înainte de culcare și în ziua examenului.
Lavanda - efect sedativ care calmează și calmează nervii. Cel mai bine după ce ai venit acasă de la serviciu.
Șofran - eliberează serotonina și produce sentimente pozitive. Bine când ai o dispoziție scăzută.
Menta – contine mentol si combate durerile de cap. Sorbi-l când te doare capul.
Floarea pasiunii - produce efect calmant asupra corpului. Ideal ca ora de culcare.
Balsam de lămâie - Tratează anxietatea și tulburările de somn. Luați-o la culcare.
Turmericul – eliberează serotonina și îmbunătățește starea de spirit. Ideal pentru ora de dimineata
Ceaiul verde - plin de antioxidanti si imbunatateste energia si starea de spirit. Ideal ca ceai de dimineata.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.