Cu cât ești mai liniștit cu atât mai mult oamenii care nu au găsit pacea interioara nu o să te placa, o să te judece și catalogheze în fel și în tipuri de inchipuri ale mintii lor. Liniștea ta interioara și exterioara este precum un lac cristalin în care se oglindesc și se văd exact asa cum sunt ei. Cu traume, răni sentimente mai puțin placute și din cauza ca nu o sa le placa ceea ce ei vad , mai bine spus simt la nivel inconștient, o să aibă fata de tine tot felul de reactii ce se datorează suferintei adancita în sufletul lor. Aceste reactii mai arata și frica pe care o resimt prima data la vederea ta. O frica intensa de moarte aș putea spune. Când tu ești în liniște și pace deplina ai o semnatura energetica total diferita fata de a oamenilor care au parte de lupte intense iar ei nu o vor recunoaste. Ei se așteaptă ca tu sa reactionezi sa lupți sa ii contrazici . Se vor uita la tine și vor aștepta să spui ceva sau te vor provoca. Au nevoie ca tu sa deschizi portita pentru ca ei sa se poată hrăni cu energia ta. Dacă tu rămâi centrat pe tine și observator detașat neutru atunci ei nu te vor putea ataca sub nici un chip. Trăiește în lume dar nu fi cu lumea. Pentru ca ești o fiinta spirituala nu trebuie sa te izolezi și sa te ascunzi astfel încât sa nu mai ai parte de anumite manifestari ale oamenilor cu care te întâlnești. Manifestarile lor te ajuta sa evoluezi și sa constientizezi multe aspecte care sunt ascunse în interiorul tău, care sunt necesare sa le eliberezi. Oamenii care au atins pacea interioara știu cine sunt . Când știi cine ești tu cu adevărat și îți cunoști propria valoare fara a fi interesat de ce spune sau crede lumea despre tine. Pentru ca tu știi ca aceștia doar proiecteaza asupra ta propriile lor nemulțumiri, emoții, frici , fustrari și trairi interioare pe car ei nu știu cum sa le elibereze. Fiind conștient de toate acestea vei fi fără de a fi și a te lasa afectat. Iar când ești fără de a fi afectat , ești fără de a reactiona. Barca nu opune rezistenta apei. Ci ea lasă ca apa sa curga pe lângă ea. Ea dacă ar opune rezistenta s-ar frange. Oricarui lucru caruia nu ii opui rezistenta se amelioreaza și se disipeaza. Energia acelui lucru situații nu găsește nici un obstacol și cu cât opui mai multă rezistenta unui lucru cu atât el mai mult persista. La fel nu eticheta nici un lucru situație sau persoana. Când ești fără de a mai pune etichete nici fata de alții și nici fata de tine atunci înseamnă ca doar ești și accepți total ceea ce tu ești. Nici nu ii dai putere și nici nu ii permiți sa îți ia din putere.Deci rămâi în energia ta și permite și tuturor lucrurilor să fie ceea ce ele sunt. Be water my frend! Nimic mai mult.
Cred ca ne intrebam cu totii de ce ne judeca cei din jur, de ce ii judecam noi pe ei si de unde izvoraste acest obicei. Daca oamenii care critica si-ar da seama de ceea ce se intampla in interiorul lor, ar intelege ca cei pe care ii critica au caracteristici similare cu ei insisi, defecte pe care nu si le accepta.
De obicei ii critici pe cei din exterior pentru ca tu insuti te critici foarte mult in interior. Criticam pentru ca ne dorim o schimbare, ne dorim ca cei din jur sa fie altfel. Insa este foarte important sa intelegem ca noi nu avem puterea de a-i schimba pe cei din jurul nostru. Este alegerea fiecaruia daca vrea sau nu sa o faca. Criticandu-i nu vom aduce o schimbare, ci ne vom cobori la acelasi nivel cu ei. Stagnand reciproc.
’’Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume.’’ – Mahatma Gandhi
Ma intreb oare cu ce ne ajuta critica? Hmm, cu nimic… Din contra este plina de dezavantaje si le voi enumera mai jos.
Pierzi din timpul tau pretios
Te opresti din a face lucruri productive, stagnezi si pur si simplu lasi timpul sa treaca in defavoarea ta. In loc sa-ti folosesti timpul pentru a fi mai bun si pentru a ajunge acolo unde iti doresti, te preocupi de aratatul cu degetul la insuficientele celorlalti.
’’Cu fiecare minut pe care il folosim pentru lucruri inteligente ramane mai putin timp pentru cele mediocre.’’ – Oana Pellea
Iti limitezi puterea gandirii inteligente
Oamenii limitati si frustrati critica. Sunt atat de coplesiti de frustrarile lor incat uita sa gandeasca. Cand spun asta ma refer la a analiza inainte de a permite criticilor sa le invadeze creierul. Inainte sa judecam pe cineva, trebuie sa intelegem niste lucruri definitorii. Oamenii nu sunt perfecti, vin din familii diferite, poate nu au avut cel mai prielnic context unei dezvoltari pe masura, au momente dificile si uneori nu au puterea de a actiona exact asa cum isi doresc, dar asta nu inseamna ca trebuie sa fie mereu criticati.
Unii dintre ei au convingeri gresite, formate din copilarie, care nu le apartin, ci pur si simplu cred in ele pentru ca asa au fost invatati. Poate isi dau seama ca nu sunt corecte si lucreaza la ele, dar nimeni si nimic nu se schimba peste noapte. Inainte sa judeci, gandeste-te la aceste aspecte si vei vedea ca nu vei mai simti nevoia sa o faci. Empatizeaza cu cei din jurul tau si incearca sa intelegi ca toti, dar absolut toti avem si calitati, dar si defecte.
’’Sa gandesti este dificil. De aceea majoritatea oamenilor judeca.’’ – Carl Gustav Jung
Renunti la stapanirea de sine
O persoana care judeca in primul rand nu are stapanire de sine, nu stie sa-si controleze emotiile si gandurile, ba mai mult, nu stie sa actioneze conform situatiei si contextului in care se afla. Stiu ca nu este usor sa te controlezi intotdeauna, suntem oameni si e normal, insa macar putem incerca.
’’Numai pe gandurile noastre suntem pe deplin stapani.’’– Rene Descartes
Te tragi in jos pe tine insuti
Cand sapi groapa altuia, cazi tu in ea. Cand judeci pe cineva, atragi acelasi lucru spre tine, inevitabil. Creierul tau va fi setat sa judece continuu, pe cei din jur si chiar si pe tine insuti. Ceea ce faci acum defineste ceea ce vei fi in viitor si ce vei simti sau experimenta.
Nu accepti diversitatea
Criticam tot ceea ce este diferit si nou pentru noi si devenim fixisti. Criticam datorita sistemului de valori diferit. Insa trebuie sa intelegem ca noi, ca fiinte umane, suntem diferiti. Noi credem, spunem si facem lucrurile exact asa cum ni se pare noua mai bine si mai potrivit. Si nu exista doar o varianta de raspuns corecta, pot fi mai multe, in diferite moduri sau contexte.
Critica reprezinta semnul unei suferinte
Cel care critica crede ca este superior altora si ca detine controlul, insa se foloseste de critica pentru a-si alimenta narcisismul ranit. Critica se caracterizeaza prin nemultumire, neincredere in sine si nefericire. Aceste lucruri se nasc din sentimentul de inferioritate.
.
Creierul tău habar nu are care e diferența că e puțin forțat zâmbetul la început.
Creierul se apucă de treabă și va produce endorfine, înbunătațindu- ți
starea de spirit și schimbându- ți rezonanța personală. Cel mai
important, acest lucru îți va modifica percepția - care schimbă crearea
conștienței. Răsul ajută repararea corpului de uzura
provocată de stres,scade nivelul de cotizon,hormonul stresului,ne protejează inima, și întărește sistemul imunitar!
Umorul e o expresie a libertății și voioșiei, iar răsul are valențe
biologice vindecătoare. Umorul sprijină transcenderea și eliberarea de
atașamentele lumești.
