1. Neacceptarea gândurilor și programelor negative, gen:
- nu cred
- nu pot
- nu vreau
- nu sper
- nu sunt
- nu am
- nu doresc
2. Acceptarea gândurilor pozitive - înlocuirea fiecărui gând negativ cu unul pozitiv:
- eu cred
- eu pot
- eu vreau
- eu sper
- eu sunt
- eu am
- eu doresc
3. Non judecarea
- a ta
- a celorlalți
4. Eliminarea lucrurilor negative:
- relații toxice
- emoții negative
- idei negativiste
- alimente nesănătoase
- stil de viață nesănătos
- atașamente de substanțe
5. Iertarea:
- de sine
- celorlalți
6. Iubirea:
- de sine
- pentru ceilalti
- pentru natura
- pentru toate ființele
- pentru întreaga creație
- pentru întregul univers
Mă iert - Te iert
Mă accept - Te accept
Mă iubesc - Te iubesc
Mă respect - Te respect
Mă onorez - Te onorez
7. Comunicarea cu Dumnezeu:
Vorbiți, comunicați cu Dumnezeu zilnic.
Dati-va întâlnire cu Dumnezeu zilnic. Pentru inceput 10-15 minute pe zi.
Măriți treptat perioada, în așa fel să fiți la un moment dat in permanenta conectați la Dumnezeu.
Sacralizarea vieții:
- rugăciune
- meditație
- hrana sănătoasă
- mișcare în natură
- exerciții fizice
- voluntariat
- acțiuni caritabile
Sa va fie de folos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.