Anexa la L 153 din 2017 - cea cu fct din adm publica locala. Trebuie cautat cu atentie. Poate stie cineva - exact nr anexei
VIII

Să vă iubiţi unul pe altul!

Teme-te de rău ca de foc. Nu îl lăsa să îţi atingă inima chiar dacă pare drept sau cinstit. Indiferent de circumstanţe, nu îl lăsa să intre în tine. Răul este întotdeauna rău. Uneori răul se prezintă ca o strădanie spre slava lui Dumnezeu sau ca ceva cu intenţii bune către aproapele tău. Chiar în aceste cazuri, nu te încrede în această simţire. Este o strădanie greşită şi nu este însufleţită de înţelepciune. În schimb, lucrează pentru alungarea răului de la tine. Răul, oricât de inocent se arată, încalcă iubirea îndelung-răbdătoare a lui Dumnezeu, care este slava Lui cea dintâi. Iuda a trădat pe Domnul său pentru 30 de arginţi pretextând ajutorarea săracilor. Păstrează în minte că duşmanul urmăreşte continuu moartea ta şi atacă mai violent când nu te aştepţi. Răul lui este fără sfârşit. Nu lăsa ca mândria şi iubirea de bunurile materiale să te atragă de partea lui.

Când simţi mânie împotriva cuiva, crede din toată inima ta că este un rezultat al lucrării diavolului în inima ta. Încearcă să îl urăşti pe el şi faptele lui şi te va lăsa. Nu îl accepta ca pe o parte din tine şi nu îi da dreptate. Ştiu asta din experienţă. Diavolul se ascunde în spatele sufletelor noastre şi noi gândim orbeşte că acţionăm de unii siguri. Apoi, susţinem lucrarea diavolului ca pe ceva care face parte din noi. Uneori gândim că mânia este o reacţie dreaptă la ceva rău. Dar însăşi ideea că o patimă poate vreodată să fie dreaptă este o minciună totală şi de moarte. Când cineva este mânios pe tine, aminteşte-ţi că acest simţământ rău nu este de la el. Este doar înşelat de diavol şi este un instrument ce suferă în mâna lui. Roagă-te ca vrăjmaşul să-l părăsească şi ca Dumnezeu să-i deschidă ochii sufleteşti, care au fost întunecaţi de duhul cel rău. Roagă-te lui Dumnezeu pentru toţi oamenii robiţi de patimi pentru că vrăjmaşul acţionează în inimile lor. Poate tu urăşti pe aproapele tău, îl dispreţuieşti, nu vrei să-i vorbeşti cu calm şi cu afecţiune, pentru că el a fost ignorant, arogant sau dezgustător în vorbirea sau purtarea sa. Îl poţi dispreţui pentru că fost plin de sine sau mândru sau nerespectuos. Dar tu trebuie să fi mustrat mai mult decât el. „Doctore, vindecă-te pe tine însuţi!” (Luca 4: 23). Aşadar: Învăţătorule, învaţă-te pe tine însuţi. Acest fel de mânie este mai rea decât orice rău. Cum poate fi alungat răul de un alt rău? Cum poţi lua un pai din ochiul unei alte persoane, dacă tu ai o bârnă în ochiul tău? Deprinderile rele trebuie îndreptate cu dragoste, bunătate, supunere şi răbdare. Recunoaşte-te pe tine ca cel mai rău dintre toţi păcătoşii şi crede asta. Consideră-te cel mai rău, alungă orice obrăznicie, mânie, nerăbdare şi furie. Apoi, poţi începe să-i ajuţi şi pe alţii. Fii îngăduitor cu privire la defectele altora, pentru că dacă vezi greşelile lor tot timpul, va fi continuu duşmănie. „Spatele mi-au lovit păcătoşii, întins-au nelegiuirea lor” (Psalm 129: 3). „Că dacă iertaţi oamenilor greşelile lor, şi Tatăl vostru Cel ceresc vă va ierta pe voi” (Matei 6: 14). Din când în când putem simţi cea mai desăvârşită dragoste pentru Dumnezeu fără a ne iubi unul pe altul. Acesta este un lucru ciudat şi doar câtorva le pasă de el. Dar dragostea pentru aproapele nostru nu va veni niciodată fără propriul nostru efort.

Un adevărat creştin nu are nici un motiv să fie mânios în legătură cu nimeni. Mânia este fiica diavolului. Un creştin ar trebui să aibă doar iubire în interiorul său şi pentru că iubirea nu se laudă, el nu ar trebui să se laude sau să aibă vreun gând rău cu privire la alţii. De exemplu, nu trebuie să gândesc despre altă persoană că este rea, mândră etc. Şi nu trebuie să gândesc că dacă îi iert jignirea, ea va râde de mine sau mă va supăra din nou. Nu trebuie să lăsăm răul să se ascundă în noi sub niciun motiv. Răul şi mânia au de obicei multe şi felurite măşti.

Nu ceda în faţa simţirilor întunecate din inima ta, ci controlează-le şi dezrădăcinează-le cu puterea credinţei şi prin lumina minţii sănătoase. Aceste puteri te vor face să te simţi în siguranţă. „Să nu fiu ruşinat, că la Tine am scăpat” (Psalm 25: 20). De obicei, simţirile întunecate se dezvoltă adânc în inimă. Cineva care nu a învăţat cum să le izgonească va fi trist, de cele mai multe ori mânat de gânduri şi va fi greu pentru el să se raporteze corect la el însuşi şi la alţi oameni. Când se apropie de tine, însufleţeşte-te cu putere lăuntrică, bună-dispoziţie şi glume nevinovate şi te vor părăsi curând. Aceasta o spun din experienţă.

Doamne, dă-mi putere să iubesc pe fiecare ca pe mine însumi şi să nu mă mânii niciodată sau să lucrez pentru diavol. Dă-mi putere să răstignesc înfumurarea mea, mândria mea, lăcomia mea, scepticismul meu şi alte patimi. Ajută-ne să avem un singur ţel: iubirea reciprocă. Ajută-ne să nu ne îngrijorăm de nimic. Fii singurul Dumnezeu al inimilor noastre şi ajută-ne să nu ne dorim nimic în afară de Tine. Ajută-ne să trăim mereu în iubire unificatoare şi fă-ne să urâm orice ne desparte întreolaltă şi de dragoste. Aşa să fie! Aşa să fie!

Dacă Dumnezeu S-a arătat pe Sine nouă şi trăieşte în noi, şi noi în El (după Cuvântul Său veşnic), nu ne va da El totul? Ne va înşela El vreodată sau ne va părăsi? El Care nu şi-a cruţat propriul Său Fiu, ci L-a predat pentru noi toţi – cum nu ne va da cu îndurare şi toate împreună cu El? (Romani 8: 32). Acum fii mângâiat, dragul meu, şi să nu ştii nimic decât de iubire. Aceasta este porunca Mea: Să vă iubiţi unul pe altul! (Ioan 15:17).

Sf. Ioan de Kronstadt

 

Acum lumea este perfidă.

 Acum lumea este perfidă.
Acum vi se vorbeşte de iubire universală, acum vi se oferă burse şi te duci acolo şi te întorci ecumenist!

Vi se oferă biserici şi sunteţi gata la toate compromisurile, pentru că ei te atacă perfid!
V-am mai spus de acest duh al compromisurilor cu multiple feţe, care îşi ia ca un balaur toate înfăţişările posibile şi nu-l poţi recunoaşte.

Sunt unii tineri care îşi dau seama că mai periculoasă e mutilarea spirituală decât mutilarea fizică prin care am trecut noi în închisoare.
Este adevărat că mutilarea fizică a influenţat şi sufletul nostru în sensul în care v-am spus …

Însă această perfidie a mutilării sufletului de acum din Europa nu vă creează suferinţă, ci vă supune tot mai mult ispitelor, şi din ispită în ispită o să ajungeţi până în iad dacă nu ridicaţi trezvia sufletului şi paza inimii împotriva acestor atacuri care se dau.

Iar eu zic aşa:
Vai de cei care se vor lăsa seduşi şi cinste celor care vor rezista !"

Părintele Gheorghe Calciu Dumitreasa

Scoală-mă și mă întărește, Doamne!

     Curățește-mă cu harul Tău, Milostive Părinte; șterge întinăciunile mele cu isopul Tău atotcurățitor și tămăduiește rănile mele, ca să dau mulțumită harului Tău!
 Am căzut: scoală-mă și mă întărește, Doamne, că Tu îi scoli pe toți cei căzuți. Tinde spre mine mâna Ta și viază-mă iar cu îndurările Tale!
 Potrivnicul m-a amăgit, m-a despuiat de toată podoaba mea și a răpit-o, m-a făcut sterp, încât va trebui să merg gol de toate dincolo. Mila Ta să îmi fie haină în Ziua cea înfricoșătoare a Judecății!
 Mare va fi spaima în acea Zi când fiecare va da răspuns pentru faptele sale, și pentru gânduri, și chiar pentru clipirea ochilor. Îndreptățește-mă atunci, Judecătorul meu, că deși sunt vinovat, vreau să mă pocăiesc.
 Inima noastră se va sfâșia și se va munci fără de sfârșit când se va trece tot ce ațâță pofta în noi, când fiecare se va înfățișa gol înaintea Judecății lui Dumnezeu și va da seama pentru cele ce a lucrat.
 Atunci va fi vai de cel ce, asemenea mie, a săvârșit multe fărădelegi, care a păcătuit și a ascuns păcatele sale pentru a nu fi rușinat aici! Dincolo, în Ziua Judecății, va fi arătat cu degetul.
 Fărădelegile mele s-au înmulțit, zilele mele au trecut și au pierit, se apropie vremea sfârșitului, iar pocăință nu este întru mine. Dacă nu se va afla loc pentru îndurare, vai mie în Ziua Judecății!
 Fericit omul care s-a ostenit în această lume, că să o moștenească Împărăția în lumea netrecătoare. Pentru o măruntă osteneală va dobândi moștenire mare.
 La Judecata Ta, Doamne al nostru, nu este părtinire: atunci se va răsplăti fiecăruia după faptele lui. Cine a făcut fapte bune o să primească Împărăția, iar cine a făcut fapte rele o să meargă la chinuri.
 Deschide-mi ușa îndurărilor Tale, Nădejdea celor ce se pocăiesc, și tinde-mi mâna Ta plină de doctorii ca să lege bubele mele și să tămăduiască rănile mele.
 Voia mea nu se înduplecă să urmeze voii Tale. Însuți supune-mă voii Tale, ca prin aceasta să câștig mântuirea și să preaslăvesc voia Ta, care binevoiește către cei ce se pocăiesc.
 Primește ca un Milostiv rugăciunea mea de împăcare cu Tine și dăruiește-mi, după bunătatea Ta, viața, și se va rușina vicleanul când va vedea că am fost miluit de dreptatea Ta.
                                                                                                                                                   Sfântul Teofan Zăvorâtul, Psaltire sau cugetări evlavioase și rugăciuni scoase din facerile Sfântului Efrem Sirul și așezate după rânduiala Psalmilor lui David, traducere de Adrian Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, București, p. 68-69

Stăpânește-ți pântecele atâta timp cât nu te stăpânește el pe tine.

 Sfinții Părinți despre post

”Stăpânește-ți pântecele atâta timp cât nu te stăpânește el pe tine.” - Patericul egiptean

„Feriți-vã de a măsura postul cu o simplă înfrânare în ale mâncării. Cei ce se înfrânează de la mâncare, dar au purtări rele, se aseamănă diavolului care, deși nu mănâncă nimic, nu încetează să păcătuiască.” - Sfântul Vasile cel Mare

„Fiilor, bine este a-l sătura pe cel flămând și sărac, și așa să postești.” - Patericul egiptean

„E cu neputință să ardă focul în apă, e cu neputință pocăința fără post.” - Sfântul Ioan Gură de Aur

„E un obicei răspândit la vremea postului mare, de a ne întreba unii pe alții câte săptămâni am postit. Și auzim pe unii: o săptămână, pe alții: două, pe unii: toate. Dar unde-i prisosirea dacă săvârșim postul cu mâinile goale de fapte bune? Când cineva îți va zice: „Eu am ținut tot postul”, răspunde-i: Eu aveam un dușman și m-am împăcat cu el, obișnuiam să bârfesc și m-am oprit, suduiam, și m-am lăsat.” - Sfântul Ioan Gură de Aur

Ajunge!

 

Am fost ocupată să fiu om cu oricine, numai cu mine nu.
Am fost ocupată să fiu mereu prezentă pentru alții, mereu atentă la nevoile celorlalți, dispusă să dau totul, să nu refuz pe nimeni, iar eu să nu aștept nimic de la ei.
Am fost ocupată să fac pe plac lumii, să-i ajut și să-i mulțumesc pe toți. Prea târziu am realizat că au fost foarte puțini cei care au încercat să mă mulțumească și pe mine.
Am fost ocupată să dăruiesc și să împart tot ce am avut fără să primesc ceva în schimb, iar când nu am mai avut de unde să dau, mi s-a reproșat că sunt egoistă și am fost dată la o parte.
Am fost ocupată să mă bucur de realizările altora, să sufăr pentru pierderile lor și în timpul acesta am uitat să mă bucur de realizările mele sau să-mi plâng eșecurile.
Am fost ocupată să-i ascult pe alții, să mă interesez de durerile lor, de visurile lor, dar prea puțini au arătat că le pasă de suferințele și de visurile mele.
Am fost ocupată să-i las pe alții să mă influenţeze și să aleagă în locul meu.
Am fost ocupată să-i înveselesc pe alții, în timp ce sufletul meu plângea şi avea şi mai mare nevoie de alinare.
Am fost ocupată să le ofer mângâiere unora care mai târziu m-au lovit cum au ştiut mai tare.
Am fost ocupată să mă apăr de judecata nedreaptă a tot felul de ipocriţi care se cred etaloane de moralitate.
Am fost ocupată să mă vindec de jignirile și loviturile pe la spate ale unor oameni care susțineau că îmi sunt prieteni.
Am fost ocupată să aștept să mi se recunoască meritele, în timp ce eram folosită de alții.
Am fost ocupată să plâng şi să sufăr din cauza unor oameni care dobândesc recunoaştere călcând totul în picioare și distrugându-i pe alții.
Am fost ocupată să-mi apăr imaginea și să dezlipesc de pe mine etichetele pline de minciuni pe care unii le-au lipit obsedant pe trupul meu pentru a le arăta celor incapabili să mă cunoască cine sunt cu adevărat.
Am fost ocupată să îmi asum greșeli pe care nu le-am făcut, să mă simt vinovată pentru păcate nefăcute și să îmi încarc sufletul cu regrete nemeritate doar pentru ca persoanele dragi mie să fie scutite de suferinţă inutilă.
Am fost ocupată să le greșesc unor oameni buni și să regret, dar și să-i iert pe aceia care mi-au greșit, unii de prea multe ori...
Am fost ocupată să mă evaluez după standardele și valorile altora şi să îmi justific normalitatea în faţa unor critici obsedaţi de distrugerea a tot ceea ce nu se încadra în tiparele lor.
Am fost ocupată să port o mască exterioară, pentru a mă proteja de cotropitorii de suflete.
Am fost ocupată să adaug și să șterg visuri și oameni din lista mea de priorități. Iar uneori să regret prioritizările făcute.
Am fost ocupată să-i educ pe alții și am uitat să mă educ pe mine.
Am fost ocupată să încerc să fiu perfectă pentru oameni plini de defecte.
Am fost ocupată să mint și să mă ascund pentru a mă proteja de curioșii care au o plăcere maladivă de a scormoni în intimitatea altora.
Am fost ocupată să mă justific până la epuizare, încercând să-mi fac dreptate în fața unui tribunal absurd de judecători nedrepți.
Am fost ocupată să iubesc oameni despre care credeam că mă iubesc, dar care doar mă foloseau pentru a-și umple singurătatea.
Am fost ocupată să fiu de neînlocuit pentru oameni care m-au înlocuit de îndată ce nu au mai avut nevoie de mine.
Am fost ocupată să critic și să judec, în loc să cunosc și să înțeleg.
Am fost ocupată să mă ridic din noroiul unde m-au târât după ei mişeli parteneri.
Am fost ocupată să îmi educ rațiunea, timp în care îmi ignoram inima.
Am fost ocupată să trăiesc viețile altora și am uitat să îmi trăiesc propria viață.

Ajunge!

De acum încolo voi fi ocupată să îmi refac lista de priorități.
Voi fi ocupată să trăiesc doar pentru mine și pentru cei care mă merită cu adevărat.
Voi fi ocupată să fac ce vreau cu viața mea, să fac alegeri după bunul plac, fără să le cer aprobări altora, şi numai timpul va dovedi dacă alegerile mele vor fi bune sau rele. Indiferent cum vor fi, le voi iubi pentru că au fost alegerile mele.
Voi fi prea ocupată să îmi trăiesc viaţa după voia inimii ca să mai am timp să ascult păreri despre mine, indiferent dacă vor fi critici subversive sau mesaje apreciative.
Voi fi ocupată să mă mulțumesc pe mine, de aceea nu mă voi mai irosi încercând să fiu plăcută și acceptată de toți. Am înţeles că aceia care mă respectă mă înţeleg şi fără să le dau explicaţii, iar aceia care mă critică mă vor dispreţui în continuare indiferent câte explicaţii le-aş da eu. De aceea îmi voi petrece timpul în mod plăcut, fără a mi-l mai pierde cu explicaţii inutile. Timpul este singura resursă pe care nu o mai putem recupera, de aceea timpul meu va fi distribuit cu multă generozitate lucrurilor şi oamenilor care îmi fac inima să cânte şi cu parcimonie lucrurilor şi persoanelor care mă agasează.
Voi fi ocupată să recuperez visuri pe care le-am abandonat, să mă reapropii de oameni de care m-am înstrăinat și să fac toate acele lucruri pe care le-am amânat atunci când eram prea ocupată să trăiesc pentru alții.
Voi fi prea ocupată să trăiesc din plin ca să mă mai irosesc în prezenţa celor care nu știu să relaționeze frumos, voind să mă încarce negativ cu meschinăriile lor.
Voi fi prea ocupată să culeg roadele muncii mele asidue de până acum ca să mai am timp să le acord atenţie celor care vor mereu câte ceva de la mine, trăind cu impresia că eu cumva le datorez ceva și că lor li se cuvine totul... chiar şi viaţa mea.
Voi fi ocupată să fiu cea care îmi doresc eu să fiu, nu cea care vor alții.
Voi fi ocupată să iubesc și să mă bucur de libertatea pe care o merit!
Voi fi ocupată să fiu fericită şi să trăiesc din plin.

🙏🏽🧡🙏🏽 Dacă vrei să trăiești o viață lungă și fericită ascultă și exersează aceste sfaturi:

 

 

Dacă vrei să trăiești o viață lungă și fericită ascultă și exersează aceste sfaturi:

1. Ascultă și nu crede tot ce auzi.

2. Păstrează secrete, nu spune ce auzi.

3. Nu spune tot ce gândești, dar spune mereu adevărul.

4. Fii sincer meriți respect

5. Recunoaște-ți greșelile și nu-ți fie teamă să spui „nu știu” și „îmi pare rău. "

6. Nu pierde niciodată controlul asupra ta și tratează-i pe ceilalți așa cum vrei să fii tratat.

7. În loc să critici, laudă-i pe cei din jur.

8. Nu priva pe nimeni de speranță, poate fi singurul lucru pe care îl are cineva.

9. Renunță la ură și ranchiună, doar te doare mai tare.

10. Învață să spui nu cu politețe și ușurință.

11 . Nu uita să spui te rog și mulțumesc.

12 . Privește oamenii în ochi.

13 . Trăiește momentul prezent și fă câte un lucru pe rând.

14 . Nu lăsa lucrurile în așteptare.

15 . Fă ceea ce trebuie făcut la momentul exact care trebuie făcut.

16 . Nu lua nicio decizie când ești furios.

17 . Sunt unele lucruri care nu se mai întorc: cuvântul rostit, timpul petrecut și oportunitățile care se prezintă.

18 . Meriți să fii fericit. Prin urmare, bucurați-vă de frumos.

19 . Descoperă cele mai elementare plăceri: să vezi, să asculți, să respiri, să atingi și să savurezi.

20 . ACUM că ai citit tot, ai amabilitatea de a spune un mic "mulțumesc" celui care și-a făcut timp să-l scrie.

Acum, te întrebi... tu mi-ai trimis asta, sau eu ți-am trimis-o tie ?.

Tot ceea ce ți-ai dorit în adolescență, vine abia după 70 de ani. Nu trebuie să mergi la școală sau la muncă. Primești o 'alocație' în fiecare lună. Ai propriul tau apartament. Ai carnet de conducere și mașină proprie. Doamnele cu care umbli nu se tem că rămână însărcinate şi nu au acnee. Viața este grozavă. Poți schimba claxonul mașinii cu sunet de împușcătură. Oamenii se dau la o parte mult mai repede .
Bătrânețea vine într-un moment foarte nepotrivit. Când erai copil credeai că "timpul de somn" este o pedeapsă. Acum îl simti ca o pe o mică vacanță.
Cea mai mare minciună pe care ți-o spui este... "Nu trebuie să notez asta, o să-mi amintesc".
Nu ai părul cărunt... Ai acumulat"înțelepciune"!
Dacă Dumnezeu ar fi vrut să-ți atingi degetele de la picioare, ți-le-ar fi pus în genunchi.
Desigur, mai vorbesti si singur uneori ai nevoie de sfaturi de la...... experți.
La o asemenea vârsta , „jetonul norocos” înseamnă să intri într-o cameră și să-ți reaminteşti pentru ce te-ai dus acolo.
Ai mai mulți prieteni cărora ar trebui să le trimeti asta, dar acum sigur nu-ți amintești numele lor.
Acum, te întrebi... tu mi-ai trimis asta, sau eu ți-am trimis-o tie ?.

bucuraţi-vă..., prieteni...!

Cine sunt eu
Cine sunt eu? Eu sunt un om!
Un om cu suflet (dăruit mai mult altora decât mie însămi);
cu ochi (mai mult pentru cei din jurul meu decât pentru mine);
cu mâini muncite zi şi noapte
(mai cu spor pentru ceilalţi oameni, decât pentru mine)...
Cu nume concret, strădui, viabil (mie şi celorlalţi oameni),
pentru ca ceilalţi oameni să ştie că asta de-aici şi de oriunde,
cea de-acum şi dintotdeauna, am fost, sunt şi voi rămâne, eu!!

Cine sunt eu? Eu sunt asta de-aici, care n-a putut rezista, niciodată,
dorinţelor celor din jur! Şi, fiindcă n-a rezistat şi, acum trei mii de ani,
când, câţiva oameni au vrut-o îndrăgostită de un poet,
ea s-a" îndrăgostit"... de poet!
Apoi, ei au vrut ca ea să-i dedice versuri poetului şi să devină poetă!
Şi ea i-a dedicat versuri poetului şi a devenit poetă! Poetă adevărată!

Cine sunt eu? Eu sunt un om care şi-a pus inima pe tavă,
pentru ca oamenii să facă din ea, ce vor...
Şi apoi să facă parte din tot ce eu, cea care sunt,
voi fi putut agonisi efemerităţii:
deznădăjduire şi speranţă, durere şi bucurie suferinţă şi iubire!

Poate a venit vremea să-mi iau inima înapoi (cât va mai fi rămas din ea),
cu ei cu tot, cei care vor face parte din dreptul meu la eternitate!
S-o iau înapoi, acum când sunt aici, pentru atunci, când nu voi mai fi, aici!

Cine sunt eu, cine eşti tu, cine e dânsul... Oare ce mai contează?
Până la urmă, nu mai contează!
Dar contează să ne bucurăm de o clipă, de o zi, de o şansă!
De lumina zilei şi de întunericul nopţii;
de albastru cerului şi de scânteierea stelelor;
de luceafărul dimineţii şi de luna înserării!
De iubire! De fericire! De ceilalţi oameni!
De bucuria de a fi pe Pământ!

Pentru că aveţi un chip, un nume, un suflet;
pentru că sunteţi sănătoşi, frumoşi, buni;
pentru că puteţi dori, dărui, iubi;
pentru toate acestea, bucuraţi-vă..., prieteni...!

Preacurată și binecuvântată de Dum­­ne­­zeu Născătoare, Marie, Maica cea bună a Bu­nului Împărat, varsă mila Fiu­lui Tău și Dum­nezeului nostru spre pătimașul meu suflet și, cu ru­gă­ciunile tale, mă îndrep­tează spre fapte bu­ne, ca cealaltă vreme a vieții mele fără de prihană să o trec și pen­tru tine raiul să dobândesc, Fecioa­ră de Dum­nezeu Năs­­cătoare, care ești una cu­rată și binecuvântată.

 

RUGĂCIUNEA CELOR TREI BUCURII

 

"La cine să mă plâng, Stăpână?!

La cine să alerg în durerea mea, dacă nu la tine, Împărăteasă Cerească?!

Cine va primi plânsul meu şi oftarea mea, dacă nu tu, Preacurată, nădejdea creştinilor şi scăpare pentru noi păcătoşii?

Cine, dacă nu Tu, ne va apăra mai bine în nevoi?

Ascultă oftarea mea şi apleacă urechea Ta la rugăciunea mea!

Stăpână, Maica Dumnezeului meu, nu mă trece cu vederea pe mine, care cer ajutorul Tău, şi nu mă respinge pe mine, păcătosul/a!

Luminează-mi mintea şi învaţă-mă, Împărăteasă Cerească!

Nu mă lepăda, Stăpână, pe mine, robul tău/roaba ta (numele…..) pentru nemulţumirea mea.

Fii pentru mine Maică şi Protectoare!

Mă încredinţez acoperământului Tău milostiv, dacă nu o să vrei să mă mai ajuţi, du-mă pe mine păcătosul/a (numele…..) la o viaţă liniştită şi fără de necazuri, ca să plâng de păcatele mele!

Vai, mie! La cine să alerg eu, vinovatul/a, (numele…..) dacă nu la Tine, la care toţi păcătoşii caută nădejdea şi scăparea, aşteptând mila Ta cea nespusă şi darurile Tale! Ce cuvânt, pentru păcatul meu, voi putea spune la slava Ta cea prea mare?

O, Stăpână, Împărăteasă Cerească, Tu îmi eşti Maica şi nădejdea, Tu îmi eşti speranţa şi scăparea mea, acoperământul, apărarea şi ajutorul meu!

Împărăteasa mea cea prea bună şi grabnic apărătoare, acoperă-mă cu rugăciunea Ta pe mine care am călcat poruncile Fiului şi Dumnezeului Tău!

Apără-mă de duşmanii văzuţi şi nevăzuţi, îmblănzeşte inimile oamenilor răi, care se ridică asupra mea.

O, Maica Domnului şi a Făcătorului meu! Tu eşti rădăcina Fecioriei şi floarea care nu se vestejeşte a curăţeniei.

O, Născătoare de Dumnezeu! Ajută-mă pe mine, (numele…..) care sunt stăpânit/ă de patimile trupeşti şi de durerile inimii! Numai de la Tine şi împreună cu Tine, a Fiului Tău şi a Dumnezeului nostru, voi avea apărarea şi, prin apărarea Ta cea prea mare, voi fi ajutat/ă şi voi scăpa de orice nenorociri şi necazuri, cu rugăciunile Tale cele mai puternice, Prea Curată, fără de păcat şi Prea Slăvită Maria, Maica lui Dumnezeu.

Bucură-te, Cea plină de dar!

Bucură-te, Cea îmbucurată!

Bucură-te, Prea Blagoslovită

Domnul este cu Tine!

Această rugăciune se numeşte “Rugăciunea celor TREI BUCURII” şi este deosebit de puternică mai ales pentru cei care o citesc de mai multe ori. Se pune ca aceia care o citesc de mai multe ori vor primi trei bucurii de la Maica Domnului.

Iisuse, Fiule al lui David, Dumnezeule, milostiv fii mie păcătosului...

Dumnezeule milostiv fii mie păcătosului.

Dumnezeule, curăţeşte-mă pe mine păcătosul.

Cel ce m-ai zidit, Dumnezeule miluieşte-mă.

Fără de număr am greşit, Doamne iartă-mă.

Cea nebiruită şi dumnezeiască putere a cinstitei şi de viaţă făcătoarei cruci a Domnului, nu mă lăsa pe mine, păcătosul, ci mă apără de toată ispita cea trupească şi sufletească

 

 

 

.                  Nădejdea mea este Tatăl, scăparea mea este Fiul, acoperământul meu este Duhul Sfânt, Treime Sfântă, slavă Ţie.     

     \]   

Ingerul lui Hristos, păzitorul meu cel sfânt şi acoperitorul sufletului şi al trupului meu, iartă-mi toate câte am greşit în ziua de astăzi şi de toată viclenia vrăjmaşului meu celui potrivnic mă izbăveşte; ca să nu mânii cu nici un păcat pe Dumnezeul meu, şi te roagă pentru mine, păcătosul şi nevrednicul rob, ca să mă arăţi vrednic bunătăţii şi milei Preasfintei Treimi şi Maicii Domnului meu Iisus Hristos şi tuturor Sfinţilor. Amin.

Dialoguri pentru Sanatate – Performantele aparatelor auditive actuale. Solutii financiare de la Clarfon

 

Dialoguri pentru Sănătate – Performanțele aparatelor auditive actuale. Soluții financiare de la Clarfon
Invitat: domnul Ionuț Ștefănescu, audiolog și director general al Cabinetelor Clarfon (www.clarfon.ro, www.facebook.com/clarfonro, 031 9111)
Dialog realizat de Cecilia Caragea

Cecilia Caragea: Emisiunile noastre despre sănătatea auzului au suscitat un interes foarte mare și am primit o mulțime de întrebări din partea voastră! Așa că suntem în vizită la Clarfon și stăm de vorbă cu directorul general al Cabinetelor Clarfon, domnul Ionuț Ștefănescu. Vrem să ne răspundeți la toate întrebările pe care le-am primit din partea publicului nostru ACC Media Channel, dar, înainte de acest lucru, aș vrea să vă întreb cu ce noutăți ne întâmpinați. Pentru că știu că, de fiecare dată când ne-am întâlnit, aveați lucruri noi, interesante, deosebite!

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: O noutate pe care noi o considerăm importantă, mai ales că au fost cereri din partea pacienților sau a celor interesați de soluții în protezarea auditivă, sunt aparatele auditive intraauriculare reîncărcabile. Scapi de grija bateriilor.

Cecilia Caragea: Adică se încarcă de la priză!

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da! Dar este interesant, pentru că pe pacient, pe client ce îl interesează? Să fie ușor de utilizat. Are un slot pentru toate dimensiunile. Practic, bagi aparatul auditiv, nu trebuie să te chinui să-l conectezi, pentru că are contact magnetic. Se încarcă și rapid, în 30 de minute, și funcționează peste 5 ore și se încarcă 4 ore full și funcționează 24 de ore.

Cecilia Caragea: Deci e ca un telefon mobil?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da.

Cecilia Caragea: Avem un fir pe care îl legăm de aparat și îl punem la priză.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Un încărcător marcat stânga-dreapta, culori… adică este foarte ușor de utilizat, astfel încât să-și dea seama și o persoană mai în vârstă cum să-l utilizeze și să-l utilizeze ușor.

Cecilia Caragea: Adică… ce capăt se pune în aparatul auditiv, ce capăt se pune în încărcător.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da.

Cecilia Caragea: Și cam la cât timp trebuie încărcate aceste aparate?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Dacă se încarcă timp de 4 ore, peste noapte, nici măcar nu trebuie sa stea toată noaptea, deci 4 ore, îl poți utiliza în jur de 24 de ore, deci mai mult decât este necesar. Aparatele, însă, au și funcția de conectivitate la telefon sau la televizor. La 24 de ore utilizate în mod normal și 5 ore streaming, conectare telefon sau televizor, sau 28 de ore dacă se folosesc numai în conversație.

Cecilia Caragea: Spuneați de conectare cu televizorul, ce înseamnă asta?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, se conectează prin Bluetooth. Practic, nu deranjezi vecinii și nu îi deranjezi pe cei din jur.

Cecilia Caragea: Nu dai televizorul tare, să audă și vecinii la ce te uiți tu.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: O persoană hipoacuzică are tendința să dea televizorul mai tare. Își petrece marea majoritate a timpului la televizor… și, atunci, auzi direct în aparatul auditiv.

Cecilia Caragea: Și de unde știi tu cum să dai televizorul, cât de încet să dai televizorul?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Volumul televizorului se poate da la un nivel minim, astfel încât să nu îi deranjezi pe cei din jurul tău și tu să auzi televizorul direct în aparatul auditiv. Clar și tare. Pot să îți dai aparatul auditiv mai tare, astfel încât televizorul să fie încet.

Cecilia Caragea: Este foarte interesant, pentru că nu este vorba doar de vecini și să nu îi deranjezi pe vecini, poate și în casă, în cameră, stai cu cineva care nu vrea să urmărească acea emisiune, să spunem, acel film.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Corect.

Cecilia Caragea: Și poți să-l urmărești doar tu, auzind în aparatul auditiv.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Corect.

Cecilia Caragea: Și spuneați și de conectare cu telefonul, aici cum se întâmplă lucrurile?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Prin Bluetooth. Dacă te sună cineva, îți sună în aparatul auditiv. Tu poți să vorbești la telefon fără să duci telefonul la ureche, pur și simplu, aparatul auditiv este un hands-free cu care atât să captezi sunetul, cât și să emiți… și să se audă prin telefon cu cel cu care vorbești.

Cecilia Caragea: Deci telefonul nu sună el, propriu-zis, îți sună ție în ureche aparatul auditiv.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Exact.

Cecilia Caragea: Și, tot așa, nu îi deranjezi pe cei din jur.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Este o metodă facilă de comunicare și, bineînțeles, te ajută foarte mult. Nu trebuie să duci aparatul la ureche, să scoți aparatul. Sau, înainte, apăreau microfonii… Am rezolvat această problemă.

Cecilia Caragea: Așadar, lucrurile evoluează, dar presupun că toate acestea au un preț. Și una din întrebările pe care le-am primit noi din partea publicului a fost: „Totuși, cât costă toate aceste lucururi?”

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Aparatele auditive pe care furnizorii noștri le lansează noi le lansăm imediat. Poate mai repede decât se lansează, nu știu, în Franța sau în Germania.

Cecilia Caragea: Cum?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Avem o procedură mai facilă și mai simplă cu autoritățile, cu Casa de Asigurări, cu Ministerul Sănătății, astfel încât, din informațiile pe care le am de la alți furnizori din alte țări, noi ne mișcăm destul de repede. În momentul în care s-a lansat un produs nou, noi l-am lansat. Acest produs despre care am discutat este lansat în luna mai, este un procesor nou, care analizează sunetul prin două procesoare virtuale, multitrack-processing. Este singurul de pe piață sau din portofoliul nostru care face lucrul acesta, în sensul că celelalte aparate auditive din portofoliul nostru analizează sunetul cu un singur procesor. Aici este un procesor pentru mesajul vocal, un procesor pentru zgomot, semnalul raport sunet-zgomot este mult mai bun.

Cecilia Caragea: Deci raportul sunet-zgomot este foarte bun.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Mesaj util – zgomot… este mult mai bun.

Cecilia Caragea: În sensul în care auzim și nu ne deranjează zgomotul de fond.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Deci sunetul este mult mai clar, indiferent de nivelul tehnologic al aparatului auditiv. Pentru că poate să fie un nivel mai avansat ca funcții, număr de programe, număr de canale și, atunci, avem un aparat auditiv premium, care este un aparat de top și un aparat, putem spune, scump, la care avem 50% reducere. Este o reducere pe care o avem de ceva timp și o aplicăm, însă același procesor, cu aceeași performanță de analiză sonoră se regăsește și la un aparat auditiv basic, cu mai puține opțiuni de programe sau de canale, dar calitatea sunetului este aceeași și principalele funcții sunt aceleași. Acest aparat auditiv are și el o reducere de 50% și este la un preț acceptabil. Soluția cu care am venit este că avem, practic, aceleași componente electronice, același procesor, aceeași calitate a sunetului și multe din opțiunile unui aparat auditiv performant la un aparat auditiv basic. L-am lansat cu o promoție pe care, probabil, o să o menținem o perioadă, o promoție de 50% reducere, este o promoție pe care am gândit-o împreună cu furnizorul și înseamnă de la 4.800 de lei, redus jumătate, la 2.400 de lei. Se poate lua în rate, fără dobândă, rate care se pot negocia, 12, 15, 20 de rate. Dar calitatea acestui produs… prețul acestui produs este imbatabil. Adică, cu o ofertă de genul acesta am putea să protezăm pe toată lumea, în sensul că este accesibil ca performanță și preț pentru cei care și-ar fi dorit o calitate de acest nivel, însă nu au avut posibilitatea până în momentul de față. Și ce este interesant este că aici avem opțiunea… se numește Oclumatic, în sensul că reduce sau normalizează vocea purtătorului. Este singurul aparat din portofoliul nostru care face lucrul acesta. De foarte multe ori, pacientul este deranjat de propria voce, care se aude „ca din butoi”. Acest aparat auditiv automat citește vocea interlocutorului și o normalizează, adică vă dați seama cât de inteligent, cât de performant este. Mai are o funcție EchoClear, astfel încât, dacă mă duc într-o hală, într-o sală mare sau într-o biserică, aparatul auditiv îmi reduce ecoul, îmi analizează sunetul direct, îmi analizează reflexia scurtă și reflexia lungă, iar reflexia lungă este eliminată. Adică aud chiar mai bine decât o persoană care are auz normal, pentru că nu se mai aude ecoul.

Cecilia Caragea: Deci aceste aparate știu când vorbește purtătorul lor.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da.

Cecilia Caragea: Și, pe lângă acest lucru, ele fac niște corecții la propria mea voce, dacă sunt purtător de aparat auditiv, detectează acest aparat și când vorbesc alte persoane și elimină zgomotul de fond.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Elimină zgomotul de fond, elimină microfonia. Aceste opțiuni sunt mai vechi, pe care le au multe aparate, dar ce este nou este analiza propriei voci și normalizarea ei, reducerea ecoului și faptul că sunetul este analizat cu două procesoare virtuale, la un aparat basic ca preț. Plus că pacientul poate să opteze prin Casa de Asigurări și mai are o reducere de 1.000 de lei. La cei 2.400 de lei, încă o reducere de 1.000 de lei, ajungi la 1.400, în 10 rate, dai 140 de lei pe lună.

Cecilia Caragea: Pentru că restul sunt decontați de Casa de Asigurări de Sănătate.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Trebuie să ajung în cabinetul Clarfon, fără bilet de trimitere de la medicul de familie, testăm auzul, vedem despre ce este vorba, se pot proba aparatele auditive. Și pacientul ia o decizie în acest sens. Îl îndrumăm prin Casa de Asigurări… procedura… Sau, dacă dorește să îl ia în rate, direct din cabinet.

Cecilia Caragea: Faptul că pot să probeze aceste aparate… dați aparate în probă?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Avem un produs care se dă în probă. Și are toate tehnologiile despre care v-am vorbit. Adică basic, medium și high. Produsul respectiv se dă în probă fără cost. Îl aduci după două săptămâni. Îl probezi în mediul natural. Fără presiune psihologică, fără presiune financiară. Te duci cu el acasă, te duci cu el pe stradă, te duci cu el la birou, la școală, la biserică, unde ai nevoie. Vezi cum funcționează și te întorci cu un răspuns. Vreau ceva mai sofisticat, este suficient… doresc achiziția lui.

Cecilia Caragea: Pur și simplu, pe baza actelor de identitate. Se face, presupun, un proces verbal de predare-primire…

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, sunt niște formalități și, pe urmă, te întorci cu aparatul auditiv înapoi în cabinet.

Cecilia Caragea: Una din întrebările pe care le-am mai primit noi atunci când am vorbit despre sănătatea auzului a fost: „Ce s-ar putea face atunci când te confrunți cu tinitus?”

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Este o problemă asupra căreia ne-am gândit și am găsit și o soluție. Tinitusul este deranjant. Uneori, poate să fie acut, mai mic de 12 luni, sau cronic, peste 12 luni deja devine o problemă. Dacă intensitatea lui este mare, devine o problemă și mai mare… În Cabinetele Clarfon, pacientul poate să-și testeze tinitusul. Să vedem pe ce frecvență avem tinitus, la ce intensitate avem tinitus și să-l tratăm printr-o terapie.

Cecilia Caragea: Cum se poate testa?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Se numește acufenometrie, este un test subiectiv, se poate testa atât cu audiometrul, în Cabinetul Clarfon, dar și cu aparatul auditiv în sine. Se compară sunetul care este prezent în creierul pacientului cu sunetul pe care-l dăm noi din exterior. Și atunci ne dăm seama de frecvență, de intensitate… Este o comparație pe care o face pacientul. În momentul în care am depistat forma, intensitatea, frecvența tinitusului, putem să ne orientăm către terapie sau soluția pentru eliminarea acestui sindrom.

Cecilia Caragea: Și care ar fi soluția?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Este o noutate. Aparatele auditive despre care v-am vorbit, cu procesorul îmbunătățit, maschează tinitusul, însă acestea vin cu o formulă nouă. Se numește notch therapy. Nu maschează tinitusul, ci, practic, inhibă lateral zona corticală în care apare tinitusul.

Cecilia Caragea: Deci te face, cumva, să nu mai auzi faptul că-ți țiuie ceva în ureche.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Exact! Toate aparatele auditive care maschează tinitusul și au această opțiune dau un sunet de bandă îngustă sau un sunet de diferite forme, care maschează tinitusul, astfel încât tu să-l ignori. Această formulă notch therapy nu maschează tinitusul, ci, practic, stimulează zonele laterale ale tinitusului, astfel încât tu să-l ignori prin omisiune.

Cecilia Caragea: Și cum faci acest lucru? Porți un aparat auditiv care face acest lucru?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Am depistat frecvența pe care apare tinitusul, se reglează aparatul în funcție de hipoacuzie, în cazul în care este hipoacuzie, porți acest aparat auditiv, iar zona respectivă din cortex, din creier nu mai este stimulată. Practic, este o terapie prin care noi ignorăm acest semnal, creierul ignoră acest semnal.

Cecilia Caragea: Dar, dacă tu nu ești hipoacuzic, dar te confrunți cu tinitus?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Avem soluție și pentru asta. Dar problema nu a fost soluția în sine, ci acceptarea ei. Pentru că o persoană cu auz normal nu este orientată sau nu dorește să plătească un aparat auditiv performant pentru a-și masca tinitusul.

Cecilia Caragea: Dar câteodată e atât de deranjant acest țiuit permanent în ureche, încât ai face orice să scapi de el.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, sunt pacienți care au recurs la această soluție. Dar noi am venit cu următoarea soluție, în cazul acestor pacienți: să închirieze aparatul auditiv cu mascator de tinitus, pentru terapie.

Cecilia Caragea: Deci e un aparat care nu funcționează propriu-zis ca un aparat auditiv, în sensul în care să amplifice sunetele, să mă ajute pe mine să aud mai bine, ci doar îmi maschează tinitusul.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, este un aparat auditiv ca formă, funcția lui nu este de a amplifica celelalte sunete, ci doar de a masca tinitusul. Poate să-l poarte o persoană care are auz normal și prezintă tinitus. Partea interesantă este că îl închiriază, nu trebuie să plătească aparatul auditiv în sine. Îl înapoiază după 3 luni. Recomandăm ca terapia să dureze 3 luni. Este un aparat auditiv discret și elegant. Eu, personal, am unul pe ureche, ca formă, ca aspect. Nici nu v-ați dat seama! Deci este ceva de genul acesta. După orele de job, de program, de muncă, îl poți purta 3 ore, astfel încât îți maschează tinitusul, nu-l mai bagi în seamă și, ușor-ușor, focusul psihologic pe acel zgomot se disipează.

Cecilia Caragea: Deci nici nu trebuie să-l porți tot timpul.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Nu. Fiind o terapie, este ca un program fitness.

Cecilia Caragea: O reeducare a auzului, a creierului.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, o reeducare a auzului, ați spus bine. Exact.

Cecilia Caragea: Deci port aparatul auditiv un număr de ore pe zi și, în timp, creierul meu se va obișnui să nu mai audă acel țiuit.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Și este o soluție cu rezultate, este o soluție pe care sunt ferm convins că foarte mulți pacienți o vor aplica, pentru că nu sunt alte soluții în piață în ceea ce privește tratamentul, medicamentos sau chirurgical sau de altă formă. Este una dintre cele mai bune soluții în acest sens.

Cecilia Caragea: Și spuneați că această închiriere se face pentru 3 luni. De ce? Se consideră că, timp de 3 luni, ai toate șansele să scapi de acest țiuit în urechi?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, sunt studii, de la producător. Și se recomandă purtarea 3 luni. Poți să îl porți 2 luni și să ai rezultate. Poți să-l porți 4 luni dacă dorești. Dar, ca medie, 3 ore pe zi, 3 luni.

Cecilia Caragea: Și pe urmă vine și restituie acel aparat. A plătit doar analiza de început și, pe urmă, chiria lunară pentru aparat.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Este o sumă modică pentru problema respectivă. E pentru prima dată când o aplicăm, este și pentru noi ceva nou și vrem să vedem cum va funcționa și ce feedback vom avea. Suntem curioși. Dar am venit cu această soluție gândind-o exact pentru categoria aceasta de pacienți. Cu probleme.

Cecilia Caragea: Și aceste aparate funcționează cu baterii, se încarcă de la priză?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Funcționează cu baterii.

Cecilia Caragea: Funcționează cu baterii. Înlocuiesc bateriile, la un moment dat, și gata. Și chiria putem să spunem cât e?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, este 300 de lei pe lună, pentru aparat.

Cecilia Caragea: Personal, pot să spun că m-am confruntat cu așa ceva și am scăpat, așa, de la sine, după vreo 2 ani.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, sunt foarte mulți factori, unii necunoscuți, adică marea majoritate… Probleme vasculare, probleme metabolice, problemă de postură, chiar și de joncțiune temporo-mandibulară… Sunt foarte multe probleme care pot duce la tinitus. Tocmai de aceea, este indicat un regim de viață sănătos și echilibrat și din punct de vedere psihic, armonios, în sensul că trebuie să ne liniștim, să fim…

Cecilia Caragea: Mai puțin stresați.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Mai puțin stresați. Să mâncăm sănătos, să facem sport. Ar reduce. Adică este și recomandat în terapia tinitusului să avem niște momente de relaxare, astfel încât tensiunea nervoasă să dispară.

Cecilia Caragea: Dar, de obicei, atunci când te confrunți cu așa ceva, parcă tu simți tot timpul nevoia să auzi ceva mai tare, ca să acopere acel țiuit în urechi. Simți nevoia să meargă televizorul, doar ca să-ți acopere acel sunet din urechi.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Sunt foarte multe persoane care adorm pe valurile oceanului, pe ploaie, pe un zgomot de fond. Chiar aparatele respective asta fac. În terapia tinitusului, au sunete de bandă îngustă, care sunt similare cu zgomotul de fond al unui televizor în purici, sunt sunete care imită valurile oceanului, diverse sunete confortabile pentru auz.

Cecilia Caragea: Deci acel aparat care se poate închiria de la dumneavoastră poate să emită, la alegerea mea, anumite sunete.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Exact!

Cecilia Caragea: Niște sunete liniștitoare, care, de fapt, îmi acoperă mie acel țiuit în urechi.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, sunt câteva variante de sunet, adică sunt studiate… White noise, pink noise, de bandă îngustă.

Cecilia Caragea: Și dacă este cineva care se confruntă cu tinitus doar la o ureche?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: O întrebare foarte bună. În marea majoritate a cazurilor, tinitusul este central, deci, practic, apare pe sistemul nervos central, în ambele urechi, ca prezență. Dacă este doar într-o singură ureche, este indicat să purtăm tot două aparate, bilateral, ca nu cumva tinitusul să migreze.

Cecilia Caragea: Se poate să și migreze tinitusul?

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da. Sunt cazuri în care migrează. Mai ales dacă îl maschezi doar la o ureche, poate să migreze la cealaltă.

Cecilia Caragea: Deci purtăm aparat auditiv și la o ureche, și la cealaltă, timp de 3 luni, și avem toate șansele să scăpăm de acest țiuit în urechi.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da!

Cecilia Caragea: După cum spuneam, de fiecare dată aveți foarte multe noutăți foarte interesante! Dar pentru că urmează luna iunie, luna copiilor… și, din păcate, și copiii se confruntă cu probleme de auz…

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: În luna iunie, inclusiv pentru copii, dar nu numai, și pentru persoanele adulte și în vârstă, testarea este gratuită. Toată luna, se pot adresa pacienții, doar să-și verifice auzul. Și este indicat să facă lucrul acesta. Dacă țin bine minte, pe 15 iunie este Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice, iar noi promovăm sau îi îndemnăm pe membrii familiei sau pe persoanele care cunosc persoane în vârstă cu probleme să le recomande o testare a auzului. Să-și evalueze auzul și, dacă sunt probleme, să încerce să le rezolve.

Cecilia Caragea: Așadar, și în luna iunie aveți testarea gratuită a auzului în Cabinetele Clarfon. Nu doar pentru copii, bineînețeles. Dar ar fi bine ca părinții să-și ducă copilul la o testare a auzului, ca să vadă dacă nu cumva are vreo problemă. Pentru că, până la urmă, cel mai frumos cadou pe care-l putem face copiilor noștri este sănătatea. Și să-i învățăm și deprinderile sănătoase, să meargă periodic să-și facă unele analize. Și, bineînțeles, să ținem cont și de bunicii noștri și să-i aducem și pe ei la un asemenea consult.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Sigur! Este indicat ca persoanele în vârstă să-și testeze auzul. De foarte multe ori, nu-și dau seama că au o problemă de auz, pentru că pierderea de auz este selectivă. Chiar am stat azi de vorbă cu un pacient la telefon și îmi povestea despre „aparatele auditive” cumpărate de la teleshopping, care…

Cecilia Caragea: De fapt, nu sunt aparate auditive.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Nu sunt. Sunt amplificatoare. Și i-am explicat că, pe frecvențele joase, e posibil să audă bine, pe frecvențele înalte, e posibil să nu audă bine. Iar dispozitivul respectiv amplifică toate sunetele în mod egal. Un aparat auditiv performant, dispozitiv medical pe care noi îl avem în portofoliu, amplifică acolo unde ai nevoie. Adică amplifică mai mult pe frecvențele înalte, amplifică mai puțin pe frecvențele joase, astfel încât auzul tău să fie într-o limită corectă și normală.

Cecilia Caragea: Evident, sunt lucruri diferite. Faptul că iei tu un dispozitiv care este unul și același pentru toată lumea, dar alta este când recurgi la o soluție personalizatăm în urma unei analize și așa mai departe.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Corect. Iar persoanele în vârstă nu-și dau seama dacă aud sau cum aud. De foarte multe ori, aud, dar nu înțeleg. Asta este o problemă, pentru că pierderea selectivă, practic, îți scade inteligibilitatea. Purtarea aparatului auditiv este și un tratament pentru nervul auditiv, pentru ureche, pentru că-l menține în funcție. Iar noi avem soluții diverse. Așa cum am spus mai devreme, aparatele auditive intraauriculare sunt discrete, nu se văd. Adică am putea să acoperim plaja de nevoi sau cererea pentru persoanele tinere, care vor discreție. Am venit cu aparatul auditiv intraauricular reîncărcabil, asta înseamnă comoditate. Deci scade grija bateriilor, pot să mă duc în excursie, pot să mă duc unde vreau. Performanță… toate aparatele auditive pe care le avem sunt noi ca tehnologie și performanță. Iar în categoria de preț pot spune că avem și aparate auditive mai ieftine față de oferta pe care am prezentat-o mai devreme. Însă am venit cu o soluție performantă și ieftină, pentru că ne interesează să oferim și calitate. Ne interesează ca pacientul să fie încântat de ce ajutor primește prin protezarea auditivă. Practic, soluția de reducere la aparatul auditiv pe care l-am lansat în luna mai, cu reducere de 50%, ar trebui să mulțumească pe marea majoritate a pacienților.

Cecilia Caragea: Plus că o parte din preț este suportată și de Casa de Asigurări de Sănătate.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Se poate opta și prin Casa de Asigurări de Sănătate. Și cu oferta aceasta ar trebui să protezăm…

Cecilia Caragea: Pe toată lumea care ar avea nevoie…

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da, pe toată lumea care ar avea nevoie.

Cecilia Caragea: Care ar avea probleme de auz. Plus soluții pentru cei care se confruntă cu tinitusul, chiar dacă aud bine.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Țin minte că un coleg, la un moment dat, a achiziționat un aparat auditiv neavând probleme nici el, nici vreun membru al familiei, pentru că era atât de bun, îl cunoștea ca produs, el fiind inginer, pe partea tehnică. Și-a dorit să cumpere acel aparat auditiv, ca să-l aibă la nevoie, pentru el, pentru cineva din familie…

Cecilia Caragea: Deci era oferta foarte bună și a spus să n-o rateze!

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Era oferta foarte bună, însă era și calitatea produsului una foarte bună. Era încântat de cum este construit, cum este făcut. Și și-a pus deoparte un aparat auditiv. Îl are și acum, bănuiesc, undeva în sertar.

Cecilia Caragea: Da, pentru el sau pentru cineva din familie. Pentru că, din păcate, pe măsură ce înaintăm în vârstă, începem să avem diferite probleme, să nu mai auzim bine, să nu mai vedem bine și așa mai departe.

Ionuț Ștefănescu, director general Cabinetele Clarfon: Da.

Cecilia Caragea: Noi vă mulțumim tare mult pentru toate aceste explicații și pentru prezentarea noilor oferte de la Clarfon! Și nu uitați: în iunie, aveți, din nou, gratuit, analiza auzului în Cabinetele Clarfon. Merită să veniți să vă faceți o analiză, să-i aduceți și pe copii, și pe bunici! Aveți grijă de sănătatea voastră, de sănătatea auzului vostru!

 

 https://accmediachannel.ro/emisiuni/dialoguri-pentru-sanatate-performantele-aparatelor-auditive-actuale-solutii-financiare-de-la-clarfon/

Tags: slider_homepageaparat auditivprotezare auditivatestarea auzuluiClarfonIonut Stefanescuhipoacuzieaparate auditive performanteprobleme cu auzulpierderea auzuluiaparate auditiveaparate auditive Clarfonsanatatea auzuluitinitusurechetiuit in urechiaparate auditive intraauriculare

Cele 17 niveluri ale constiintei

 

NIVELURILE DISTRUCTIVE

1. Nivelul rusinii. La nivelul asta, esti dominat de nevroza. Esti timid, retras, introvertit. Devii paranoic, crezand ca toata lumea te judeca si incepi sa ai halucinatii. Cand ti-e rusine, incepi sa compensezi prin perfectionism, prin rigiditate, si incepi sa devii un extremist moral.
2. Nivelul vinovatiei. La nivelul asta, ori esti manipulat si pedepsit, ori pedepsesti manipuland. Cel mai mare lucru care te preocupa este pacatul, incepi sa actionezi din vinovatie si s-o proiectezi asupra altora.
3. Nivelul apatiei. La nivelul asta domina disperarea, lipsa sperantei. Viata pare fara rost, viitorul pare fara rost. Traiesti intr-o stare generala de neajutorare. Esti dependent de ceilalti iar altii te percep ca pe o povara de care trebuie sa aiba grija.
4. Nivelul doliului. La nivelul asta, traiesti predominant intr-o continua melancolie, fiind trist pentru ce ai pierdut. Incepi sa vezi tristete peste tot in jurul tau. Tristete pentru conditiile vietii, incepi sa privesti viata in sine ca fiind trista. Crezi ca nu poti inlocui ceea ce ai pierdut sau ce a simbolizat pentru tine.
5. Nivelul fricii. Aici, frica iti limiteaza cresterea ca persoana si duce la inhibitii. In acel moment, cauti lideri puternici care par ca si-au cucerit fricile si crezi ca ei vor fi cei care te vor scoate din culmile disperarii si te vor elibera din”sclavie”.
6. Nivelul dorintei. Cand esti in “dorinta”, lucrul asta te poate motiva sa participi intr-o gama larga de activitati “umane”. Insasi economia se afla la nivelul dorintei. Dorinta face sa investim efort, sa atingem obiective si sa obtinem premii. Insa dorinta este si nivelul dependentei: de alcool, de tutun, de droguri. Este nivelul acumularii si al lacomiei. De ce nu functioneaza? Pentru ca satisfacerea unei dorinte este inlocuita de alta dorinta, nesatisfacuta. La nivelul asta, ramai obsedat sa acumulezi din ce in ce mai multi bani, mai ales fara un scop final pentru ei.
7. Nivelul furiei. Dorinta duce la frustrare, iar frustrarea duce la furie. Aceasta poate duce, mai departe, la actiune distructiva sau la actiune constructiva. Furia te poate catapulta spre independenta sau te poate schimba in rau. Poate duce la ura si poate avea un efect coroziv in toate ariile vietii tale.
8. Nivelul mandriei. Nivelul la care ajungi in momentul in care ai autoritate in domeniul tau. Nivelul la care majoritatea vor sa ajunga. Mandria pare frumoasa, insa e frumoasa doar in comparatie cu nivelurile anterioare. In societate, mandria are o reputatie buna si e incurajata frecvent, insa e vulnerabila, deoarece e dependenta de conditiile exterioare. Daca acele conditii exterioare nu mai sunt implinite, te poate catapulta inapoi in cele mai de jos niveluri ale constiintei. Partile negative ale mandriei sunt aroganta si negarea lucrurilor care nu se incadreaza “in tipar”, blocand cresterea ta ca persoana.

NIVELURILE CONSTRUCTIVE

1. Nivelul curajului. De-abia acum incepi sa devii cu adevarat puternic. Incepi sa explorezi si sa experimentezi lucruri noi, si devii stimulat de lucrurile pe care le faci. In “curaj”, ai energia sa inveti lucruri noi, iar cresterea si educatia nu mai sunt lucruri asa de mari pentru tine. In “curaj”,ai capacitatea de a-ti privi frica in ochi si de a creste, in pofida faptului ca ea inca exista acolo.
2. Nivelul neutralitatii. In momentul asta, incetezi sa mai privesti lucrurile in alb sau negru. Incepi sa nu mai fii rigid in lucrurile pe care le faci, devii flexibil si incetezi sa mai judeci in general. Cand lucrurile nu iti ies asa cum vrei, nu te mai simti infrant, nu te mai simti speriat, nu te mai simti frustrat. In”neutralitate”, poti sa spui cu usurinta “daca nu obtin lucrul asta, nu e nici o problema, o sa-l obtin pe altul”. E nivelul la care nu mai esti intimidat cu usurinta. Nu incerci sa demonstrezi nimic, nu esti interesat de conflict sau competitie, nu vrei sa controlezi comportamentul altor persoane. Incepi sa detii cu adevarat stabilitate emotionala.
3. Nivelul dispozitiei. Nivelul la care vei avea parte de cea mai rapida crestere. E nivelul la care ti-ai depasit problemele din viata ta si esti dispus sa participi la tot ce inseamna VIATA. De-abia acum devii cu adevarat prietenos, succesul aparand automat. Incepi sa lucrezi pe orice tip de post e nevoie, si nu te simti inferior atunci cand te ocupi de “munca de jos”. Incepi sa fii empatic la nevoile celorlalti, sa-i ajuti pe ceilalti si sa contribui la bunastarea
   societatii.
4. Nivelul acceptarii. In “acceptare”, incetezi sa mai obtii bucurie din lucrurile exterioare tie. Nimic din ceea ce exista in afara persoanei tale nu are capacitatea sa te faca cu adevarat fericit. Iubirea nu mai e oferita sau luata inapoi de catre altcineva, ci este generata din interior. Devii activ in viata, fara sa ai vreo intentie ascunsa. Nu mai esti interesat doar sa determini “ce e bine” si “ce e rau”, ci esti dedicat sa rezolvi problemele reale pe care le au restul
   oamenilor. Muncile grele nu te mai sperie, ba chiar iti creeaza placere. Incetezi sa mai discriminezi si sa fii intolerant. Obiectivele pe termen lung devin prioritare in fata celor pe termen scurt.
5. Nivelul ratiunii. Este nivelul stiintei, al medicinei. Este nivelul laureatilor premiilor Nobel. Insa ratiunea, ca lucru intrinsec, nu constituie un ghid spre adevar. Ratiunea este cel mai eficient lucru intr-o lume tehnologica, insa, in acelasi timp, reprezinta un blocaj major in a obtine niveluri superioare de constiinta.
6. Nivelul iubirii. In general, dragostea, in societate, reprezinta o combinatie ale urmatoarelor elemente: atractie fizica, posesivitate, control, dependenta, eroticism si noutate. La baza, toate lucrurile astea ascund defapt sentimentul de furie si dependenta pentru persoana sau lucrul pe care-l iubesti. Dragostea adevarata este dragostea neconditionata, neschimbatoare, permanenta. Nu fluctueaza, deoarece nu este influentata de nici un factor extern. Dragostea adevarata e un mod de a interactiona cu lumea: iertand, ingrijind si suportand.
   Acesta e nivelul adevaratei fericiri.
7. Nivelul bucuriei. Este nivelul vindecarii, nivelul compasiunii si al spiritualitatii. Nivelul la care ai o atitudine pozitiva in fata oricaror necazuri din viata ta, oricat de grave ar fi ele.
8. Nivelul pacii. Nivelul la care totul este viu si radiaza energie. Nivelul marilor invatatori spirituali ai istoriei. Este nivelul la care religia formala este inlocuita de spiritualitate pura, facand-o astfel inutila.
9. Nivelul iluminarii. Cel mai inalt nivel al constiintei umane, unde umanitatea se amesteca cu divinitatea. Extrem de rar. Nivelul luiKrishna, Buddha, Iisus. Chiar si numai a te gandi la persoane de la nivelul acesta iti poate ridica constiinta. Este identificarea sinelui cu intreg universul, reprezentat prin transcendenta ego-ului. Totul din mediul tau va avea un efect aspupra nivelului de constiinta. TV-ul. Filmele. Cartile. Paginile de internet. Oamenii. Locurile. Obiectele. Mancarea. Daca esti la nivelul ratiunii a te uita la stirile de la TV (care sunt predominant la nivelul fricii si al dorintei) iti va cobora temporar constiinta. Daca esti la nivelul de vina, stirile TV de fapt iti vor ridica nivelul. Sa urci chiar si un singur nivel poate fi extrem de dificil; marea majoritate a oamenilor nu reusesc sa faca asta intr-o viata intreaga. O schimbare de doar un nivel poate sa schimbe totul in viata ta. De aceasta este putin probabil ca persoanele sub nivelul curajului sa progresese fara ajutor extern. Curajul este necesar ca sa lucrezi constient; se reduce la a-ti pune realitatea la bataie intr-un pariu pentru sansa de a deveni mult mai constient, mai pregatit. Dar cand ajungi la acel urmator nivel, iti dai seama clar ca a fost un pariu bun. De exemplu, cand ajungi la nivelul curajului, toate fricile tale vechi si falsa mandrie iti vor parea caraghioase acum. Cand ajungi la nivelul acceptarii (fixarii si atingerii de tinte), te vei uita inapoi la nivelul de binevointa si te vei vedea ca un soarece intr-o roata – erai un alergator bun, dar nu alesesei o directie. Cred ca cel mai important lucru pe care noi ca fiinte umane il putem face este sa ne ridicam nivelul individual al constiintei. Cand facem aceasta, noi raspandim nivele mai ridicate de constiinta celor din jurul nostru. Imaginati-va ce lume incredibila ar fii daca am reusi sa aducem pe toata lumea la
   nivelul ce acceptare.

Confrom lui Hawkins 85% din oamenii de pe pamant traiesc sub nivelul curajului. Cand experimentezi temporar nivelele superioare poti vedea unde trebuie sa ajungi in etapa urmatoare. Ai unul din acele momente de claritate in care intelegi ca lucrurile trebuie sa se schimbe. Dar cand te scufunzi in nivelele inferioare aceea amintire devine incetosata. Priveste aceasta ierarhie cu mintea deschisa si vezi daca-ti ofera idei noi care te pot ajuta sa faci
urmatorul salt in viata ta. Nici un nivel nu e mai corect sau mai gresit decat celelalte. Incearca sa nu-ti lasi ego-ul umflat de ideea ca esti la un anumit nivel, decat desigur daca esti momentan la nivelul mandriei.

Spune Sfântul Efrem Sirul:

Este înfrânare în limbă: A nu scoate afară cuvinte multe şi deşarte, a ţine limba şi a nu grăi de rău, a nu ocărî, a nu blestema, a nu vorbi cele ce nu se cuvin, a ţine limba şi a nu cleveti pe unul sau pe altul.
Înfrânare este şi în auz: A-l ţine a nu auzi cuvânt deşert. Înfrânare este şi la ochi: A ţine vederea şi a nu căuta sau a lua aminte la toate cele ce nu se cuvin. În­frânare este la mânie: A ţine mânia şi nu a se aprinde degrabă. Înfrâ­na­rea este şi în slavă: A ţine cugetele şi a nu voi a fi slăvit, a nu căuta slavă, a nu se înălţa, a nu căuta cinste şi a se îngâmfa, a nu iscodi ceva pentru laude.
Înfrânare este şi în gânduri: A le deprinde pe acestea cu frica lui Dumnezeu, a nu se învoi cu gândul care îndulceşte şi aprinde pofte.
Înfrâ­narea este la mâncăruri: A nu căuta mâncăruri scumpe sau ospeţe de mult preţ, a nu mânca fără chibzuială. Înfrânare este şi la băutură: A se păzi şi a nu cădea în băutul vinului sau în dulceaţa vinurilor, a nu bea vin fără frică.
Înfrânare este la pofta trupească: A ţine simţirea şi a nu cădea sub poftele cele ce se întâmplă, a nu face voia trupului, ci a înfrâna cu frica lui Dumnezeu patimile.”.

Şi mai îndeamnă Sfântul Efrem Sirul, zicând:

„Să nu fure minciuna, adevărul tău; să nu umbrească slava deşartă, cucernicia ta; să nu jefuiască iuţimea, blândeţea ta; să nu deşarte mânia, îndelungă-răbdarea ta; să nu vatăme lupta, pacea ta; să nu îm­piedice vrăjmăşia, prietenia ta; să nu taie pomenirea de rău, împăcarea dragostei tale; să nu alunge ocara, cinstea ta; să nu izgonească tul­burarea, liniştea ta; să nu împiedice lăcomia pântecelui, postirea ta; să nu curme multa mâncare, înfrânarea ta; să nu adoarmă somnul, pri­ve­gherea ta.”.

Cu aceste fapte trebuie să întâmpinăm orice zi. Aceste virtuţi dacă nu le avem, suntem săraci. Ele trebuie să ne preocupe pe parcursul în­tregii noastre vieţi şi să ne definească.

„Sculându-se din somn, orice creştin să se îngrădească de îndată cu semnul Sfintei Cruci şi stând în genunchi în faţa icoanelor, să zică această mântuitoare rugăciune, pe care însuşi Domnul Dumnezeu şi Mântuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinţilor Săi ucenici: Tatăl nostru…, de trei ori până la sfârşit şi în cinstea Maicii Domnului să zică „Născătoare de Dumnezeu, Fecioară, bucură-te! Ceea ce eşti plină de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvântată eşti tu între femei şi binecuvântat este rodul pântecelui Tău, căci ai născut pe Mântuitorul sufletelor noastre”(tot de trei ori). Apoi Simbolul Credinţei – „Cred întru Unul Dumnezeu…„ (o dată). Săvârşind această rânduială de dimineaţă, fiecare creştin, de orice neam şi stare ar fi el, bărbat sau femeie, poate să meargă cu pace la lucrul său, la care este rânduit, sau chemat. Iar când mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, să zici mereu încet, în taina inimii tale: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul!” Când se va întâmpla ca acolo unde lucrezi să fie mai multă lume care-ţi tulbură liniştea rugăciunii, atunci zi în minte numai atât: „Doamne miluieşte”, continuând aşa până la vremea prânzului. Iar înaintea prânzului să mai săvârşeşti o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus. După prânz, îndeplinind iarăşi lucrul tău, zi de asemenea încet: „Preasfântă Născătoare de Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, continuând aşa până la vremea somnului. Iar când se va întâmpla cuiva să petreacă vremea singuratic, bucurându-se de mai multă linişte, atunci poate să zică aşa: „Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugăciunile Preacuratei Maicii tale, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”. Şi apropiindu-te de ceasul când vrei să te culci, să mai repeţi încă o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus, după care poţi să te culci să dormi în pace, însemnându-te cu semnul Sfintei Cruci”. Preacuviosul Serafim spunea că orice creştin, ţinând această mică rânduială ca pe o ancoră mântuitoare în mijlocul valurilor de griji ale lumii şi îndeplinind-o cu smerenie, poate să ajungă la măsura desăvârşirii creştine şi a dragostei dumnezeieşti, deoarece aceste trei rugăciuni formează temelia Creştinătăţii. Prima, Tatăl nostru, conţine însăşi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricărei rugăciuni. A doua, „Născătoare de Dumnezeu…”, adusă din cer de Arhanghelul Gavriil, ca închinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatră unghiulară a Noului Testament. Şi, în sfârşit, a treia, Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinţei creştine. Dacă bunul creştin, care cunoaşte şi îndeplineşte această uşoară pravilă de rugăciune, se întâmplă să aibă mai multă vreme liberă, atunci poate, după râvna ce o are către Dumnezeu, să mai adauge şi alte rugăciuni şi citiri mântuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfânta Evanghelie, scrierile Sfinţilor Apostoli şi ale Sfinţilor Părinţi ş.a.m.d, mulţumind lui Dumnezeu, că l-a învrednicit să-I aducă asemenea jertfe curate. Prin aceasta omul se poate înălţa încetul cu încetul deasupra faptei bune a creştinului de rând. Şi dacă, dimpotrivă, cineva nu are vreme să zică nici această scurtă rânduială, din cauza prea multor ocupaţii însemnate, sau nu dispune singur de timpul său, atunci poate, învăţând pe de rost cele trei rugăciuni, să le zică cu gândul în vremea lucrului şi chiar dacă ne aflăm în pat, încredinţându-se, după cuvântul Scripturii, că tot cel ce cheamă numele Domnului se va mântui (Fapte 2, 21). Mai mult ca orice însă, Preacuviosul Serafim învăţa pe toţi să săvârşească rugăciunea lui Iisus: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, povăţuind şi el acum pe alţii – cum îl povăţuise şi pe el oarecând Cuviosul Dositei de la Pecerska, zicând: „întru aceasta să-ţi fie toată strigarea şi învăţătura ta. Mergând ori şezând, lucrând sau fiind în biserică, acest strigăt să fie necontenit în gura şi în inima ta. Cu dânsul vei afla liniştea lăuntrică, vei dobândi curăţia sufletească şi trupească şi se va sălăşlui întru tine Duhul Sfânt, Vistierul tuturor bunătăţilor, care va călăuzi paşii vieţii tale spre sfinţenie şi spre toată evlavia şi curăţia…”.

Citeşte mai mult pe aparatorul.md: Scurtă pravilă de rugăciune foarte folositoare a Sfântului Serafim de Sarov https://www.aparatorul.md/scurta-pravila-de-rugaciune-foarte-folositoare-a-sfantului-serafim-de-sarov/

„Sculându-se din somn, orice creştin să se îngrădească de îndată cu semnul Sfintei Cruci şi stând în genunchi în faţa icoanelor, să zică această mântuitoare rugăciune, pe care însuşi Domnul Dumnezeu şi Mântuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinţilor Săi ucenici: Tatăl nostru…, de trei ori până la sfârşit şi în cinstea Maicii Domnului să zică „Născătoare de Dumnezeu, Fecioară, bucură-te! Ceea ce eşti plină de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvântată eşti tu între femei şi binecuvântat este rodul pântecelui Tău, căci ai născut pe Mântuitorul sufletelor noastre”(tot de trei ori). Apoi Simbolul Credinţei – „Cred întru Unul Dumnezeu…„ (o dată). Săvârşind această rânduială de dimineaţă, fiecare creştin, de orice neam şi stare ar fi el, bărbat sau femeie, poate să meargă cu pace la lucrul său, la care este rânduit, sau chemat. Iar când mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, să zici mereu încet, în taina inimii tale: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul!” Când se va întâmpla ca acolo unde lucrezi să fie mai multă lume care-ţi tulbură liniştea rugăciunii, atunci zi în minte numai atât: „Doamne miluieşte”, continuând aşa până la vremea prânzului. Iar înaintea prânzului să mai săvârşeşti o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus. După prânz, îndeplinind iarăşi lucrul tău, zi de asemenea încet: „Preasfântă Născătoare de Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, continuând aşa până la vremea somnului. Iar când se va întâmpla cuiva să petreacă vremea singuratic, bucurându-se de mai multă linişte, atunci poate să zică aşa: „Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugăciunile Preacuratei Maicii tale, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”. Şi apropiindu-te de ceasul când vrei să te culci, să mai repeţi încă o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus, după care poţi să te culci să dormi în pace, însemnându-te cu semnul Sfintei Cruci”. Preacuviosul Serafim spunea că orice creştin, ţinând această mică rânduială ca pe o ancoră mântuitoare în mijlocul valurilor de griji ale lumii şi îndeplinind-o cu smerenie, poate să ajungă la măsura desăvârşirii creştine şi a dragostei dumnezeieşti, deoarece aceste trei rugăciuni formează temelia Creştinătăţii. Prima, Tatăl nostru, conţine însăşi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricărei rugăciuni. A doua, „Născătoare de Dumnezeu…”, adusă din cer de Arhanghelul Gavriil, ca închinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatră unghiulară a Noului Testament. Şi, în sfârşit, a treia, Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinţei creştine. Dacă bunul creştin, care cunoaşte şi îndeplineşte această uşoară pravilă de rugăciune, se întâmplă să aibă mai multă vreme liberă, atunci poate, după râvna ce o are către Dumnezeu, să mai adauge şi alte rugăciuni şi citiri mântuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfânta Evanghelie, scrierile Sfinţilor Apostoli şi ale Sfinţilor Părinţi ş.a.m.d, mulţumind lui Dumnezeu, că l-a învrednicit să-I aducă asemenea jertfe curate. Prin aceasta omul se poate înălţa încetul cu încetul deasupra faptei bune a creştinului de rând. Şi dacă, dimpotrivă, cineva nu are vreme să zică nici această scurtă rânduială, din cauza prea multor ocupaţii însemnate, sau nu dispune singur de timpul său, atunci poate, învăţând pe de rost cele trei rugăciuni, să le zică cu gândul în vremea lucrului şi chiar dacă ne aflăm în pat, încredinţându-se, după cuvântul Scripturii, că tot cel ce cheamă numele Domnului se va mântui (Fapte 2, 21). Mai mult ca orice însă, Preacuviosul Serafim învăţa pe toţi să săvârşească rugăciunea lui Iisus: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, povăţuind şi el acum pe alţii – cum îl povăţuise şi pe el oarecând Cuviosul Dositei de la Pecerska, zicând: „întru aceasta să-ţi fie toată strigarea şi învăţătura ta. Mergând ori şezând, lucrând sau fiind în biserică, acest strigăt să fie necontenit în gura şi în inima ta. Cu dânsul vei afla liniştea lăuntrică, vei dobândi curăţia sufletească şi trupească şi se va sălăşlui întru tine Duhul Sfânt, Vistierul tuturor bunătăţilor, care va călăuzi paşii vieţii tale spre sfinţenie şi spre toată evlavia şi curăţia…”.

Citeşte mai mult pe aparatorul.md: Scurtă pravilă de rugăciune foarte folositoare a Sfântului Serafim de Sarov https://www.aparatorul.md/scurta-pravila-de-rugaciune-foarte-folositoare-a-sfantului-serafim-de-sarov/

„Sculându-se din somn, orice creştin să se îngrădească de îndată cu semnul Sfintei Cruci şi stând în genunchi în faţa icoanelor, să zică această mântuitoare rugăciune, pe care însuşi Domnul Dumnezeu şi Mântuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinţilor Săi ucenici: Tatăl nostru…, de trei ori până la sfârşit şi în cinstea Maicii Domnului să zică „Născătoare de Dumnezeu, Fecioară, bucură-te! Ceea ce eşti plină de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvântată eşti tu între femei şi binecuvântat este rodul pântecelui Tău, căci ai născut pe Mântuitorul sufletelor noastre”(tot de trei ori). Apoi Simbolul Credinţei – „Cred întru Unul Dumnezeu…„ (o dată). Săvârşind această rânduială de dimineaţă, fiecare creştin, de orice neam şi stare ar fi el, bărbat sau femeie, poate să meargă cu pace la lucrul său, la care este rânduit, sau chemat. Iar când mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, să zici mereu încet, în taina inimii tale: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul!” Când se va întâmpla ca acolo unde lucrezi să fie mai multă lume care-ţi tulbură liniştea rugăciunii, atunci zi în minte numai atât: „Doamne miluieşte”, continuând aşa până la vremea prânzului. Iar înaintea prânzului să mai săvârşeşti o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus. După prânz, îndeplinind iarăşi lucrul tău, zi de asemenea încet: „Preasfântă Născătoare de Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, continuând aşa până la vremea somnului. Iar când se va întâmpla cuiva să petreacă vremea singuratic, bucurându-se de mai multă linişte, atunci poate să zică aşa: „Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugăciunile Preacuratei Maicii tale, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”. Şi apropiindu-te de ceasul când vrei să te culci, să mai repeţi încă o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus, după care poţi să te culci să dormi în pace, însemnându-te cu semnul Sfintei Cruci”. Preacuviosul Serafim spunea că orice creştin, ţinând această mică rânduială ca pe o ancoră mântuitoare în mijlocul valurilor de griji ale lumii şi îndeplinind-o cu smerenie, poate să ajungă la măsura desăvârşirii creştine şi a dragostei dumnezeieşti, deoarece aceste trei rugăciuni formează temelia Creştinătăţii. Prima, Tatăl nostru, conţine însăşi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricărei rugăciuni. A doua, „Născătoare de Dumnezeu…”, adusă din cer de Arhanghelul Gavriil, ca închinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatră unghiulară a Noului Testament. Şi, în sfârşit, a treia, Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinţei creştine. Dacă bunul creştin, care cunoaşte şi îndeplineşte această uşoară pravilă de rugăciune, se întâmplă să aibă mai multă vreme liberă, atunci poate, după râvna ce o are către Dumnezeu, să mai adauge şi alte rugăciuni şi citiri mântuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfânta Evanghelie, scrierile Sfinţilor Apostoli şi ale Sfinţilor Părinţi ş.a.m.d, mulţumind lui Dumnezeu, că l-a învrednicit să-I aducă asemenea jertfe curate. Prin aceasta omul se poate înălţa încetul cu încetul deasupra faptei bune a creştinului de rând. Şi dacă, dimpotrivă, cineva nu are vreme să zică nici această scurtă rânduială, din cauza prea multor ocupaţii însemnate, sau nu dispune singur de timpul său, atunci poate, învăţând pe de rost cele trei rugăciuni, să le zică cu gândul în vremea lucrului şi chiar dacă ne aflăm în pat, încredinţându-se, după cuvântul Scripturii, că tot cel ce cheamă numele Domnului se va mântui (Fapte 2, 21). Mai mult ca orice însă, Preacuviosul Serafim învăţa pe toţi să săvârşească rugăciunea lui Iisus: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, povăţuind şi el acum pe alţii – cum îl povăţuise şi pe el oarecând Cuviosul Dositei de la Pecerska, zicând: „întru aceasta să-ţi fie toată strigarea şi învăţătura ta. Mergând ori şezând, lucrând sau fiind în biserică, acest strigăt să fie necontenit în gura şi în inima ta. Cu dânsul vei afla liniştea lăuntrică, vei dobândi curăţia sufletească şi trupească şi se va sălăşlui întru tine Duhul Sfânt, Vistierul tuturor bunătăţilor, care va călăuzi paşii vieţii tale spre sfinţenie şi spre toată evlavia şi curăţia…”.

Citeşte mai mult pe aparatorul.md: Scurtă pravilă de rugăciune foarte folositoare a Sfântului Serafim de Sarov https://www.aparatorul.md/scurta-pravila-de-rugaciune-foarte-folositoare-a-sfantului-serafim-de-sarov/