1. Dimineața mulțumește pentru cel putin 3 lucruri. Binecuvânteaza cu
lumina și iubire ziua respectivă, viața ta, sufletul tău, mintea ta,
corpul tău, copiii, familia, partenerul, etc.
2. Pe inspir atragi
toate gândurile, emotiile si energiile tale in chackra 4( mijlocul
pieptului), pe expir eliberezi de acolo toate energiile, informatiile,
particulele si spiritele care nu sunt spre binele tau suprem pe toate
planurile. 5 - 10 minute
3. Respira profund 3-5 minute. Gândește-te ce înseamnă pentru tine iubire, compasiune, iertare, recunoștință, bucurie.
4.Terapia iertării de sine:
Ma iert, ma iert, ma iert!
Ma accept, ma accept, ma accept!
Ma iubesc, ma iubesc, ma iubesc!
Imi multumesc, imi multumesc, imi multumesc!
Ma respect, ma respect , ma respect!
10 minute
5.Terapia prin iertare:
"
IARTA-MA (pentru tot ce ti-am gresit cu gandul ,cu vorba ,cu fapta de
acum sau altadata) ,TE IERT (pentru tot ce mi-ai gresit cu gandul ,cu
vorba, cu fapta de acum sau alta data), MULTUMESC (ca ai aparut in viata
mea si alaturi de tine am evoluat ,pentru toate clipele traite impreuna
) TE IUBESC (pentru Divinul din tine) ... MA ELIBEREZ SI TE ELIBEREZ ,
IMI DAU VOIE SA FIU , ASA CUM ITI DAU VOIE SA FII. ITI DARUIESC
DRAGOSTEA MEA!( se poate face cu mai multe persoane odata) 10 minute
6.Gândește-te
la un moment din viata ta in care ai simțit că poti face orice, in care
ai fost fericit/ă, implinit/ă, iubit/ă, sănătos/ sănătoasă, liber/ă,
etc. Adu acea stare acum in viața ta sau oricând ai nevoie. Ai sa vezi
cum se va schimba viata ta in bine. Aceste stari le poti aduce si in
viitorul tău .
7.Tehnica suprapunerii imaginilor
Imaginează-ti
ca ai corpul pe care ti-l dorești, ca ai o sănătate vibrantă, ca ești
iubit/ă, ca esti împlinit/ă, ca esti fericit/ă, ca ai tot ce îți
dorești. Suprapune, mental, această imagine peste imaginea ta actuală.
Repetă acest procedeu dimineata si seara.
Sa va fie de folos! Fiți binecuvântați cu lumina, iubire, sanatate, fericire, pace, înțelepciune și prosperitate!"
ACEST BLOG ARE ZERO VENIT FINANCIAR -Te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un LIKE mai jos: Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Cel mai citit articol Formarea corpului haric https://viataeundans.blogspot.com/2023/06/formarea-cor
-
Infectia cu virus hepatitic C (VHC) reprezinta o importanta problema de sanatate publica globala. Prevalenta viremica actuala estimata ...
-
Pielita de ou pentru prepararea acidului hialuronic natural Domnul Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel, ne-a trimis spre publicar...
-
Am primit reteta unui nou preparat natural din partea domnului Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel. Cu siguranta, vor fi multi di...
-
"1. FRICA micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subali...
-
Cred ca nu mai trebuie sa va spun cat de gustoase si de sanatoase sunt aceste uleiuri. Le folosesc in bucatarie cu drag . Atat salate...
-
RO.aliment organizeaza , in premiera nationala, campania de informare, educare si constientizare a beneficiilor consumului inteligent ...
-
Majoritatea oamenilor privesc boala fie ca pe un ghinion în viaţa lor, o nedreptate, fie ca pe ceva ereditar, o moștenire genetică nemer...
-
In perioada 2-5 aprilie 2020, in cadrul Centrului Expozitional Romexpo , se desfasoara 5 manifestari cu tematica home & deco: Const...
-
Chiar daca nu ati vazut sau nu ati cultivat niciodata un rodiu ( Punica granatum ), cu siguranta ati gustat, macar o data, din fructul sau...
-
Conacul boieresc cunoscut localnicilor sub numele de Stupina lui Christoph este situat la marginea Brasovului, intr-o zona linistita ...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.