🧚‍♀️" ÎMPĂMÂNTAREA

 " ÎMPĂMÂNTAREA este una din operatiunile cele mai simple.(Face parte din tehnicile de purificare, fiind o modalitate simpla de a ne reînnoi energiile).
    Ea nu este altceva decat realinierea si reconectarea noastra cu Mama Pamant.
    Intrucat suntem fiinte traversate de curent electric in intregimea corpului, cu ajutorul împământării vom lăsa curentul electric din noi sa se impamanteze.
   Impamantarea este foarte importanta si exista cateva motivatii care explica de ce trebuie sa impamantam.

    Mama Pamant este o sursa continua si constanta de energie de la care noi ne putem incarca in mod natural. Fara aceasta, ne vom simti depresivi, extenuati, obositi atat din puct de vedere fizic cat si psihic.
    Pe de alta parte, de-a lungul vietii noastre zilnice, putem fi incarcati in exces de energii nu tocmai benefice, sau chiar surplus de energie care trebuie descarcat altfel vom deveni anxiosi, vom avea dureri de cap si de muschi, de incheieturi si genunchi.
    Unii oameni sunt atat de incarcati incat se electrocuteaza atunci cand ating obiecte sau chiar in contactul sau atingerea cu alti oameni. Surplusul de energie poate fi descarcat prin picioare foarte usor, devenind astfel relaxati, calmi avand o stare de bine.

     Exista mai multe metode de a efectua impamantarea, toate la fel de eficace , depinde doar de preferinta dumneavoastra in alegerea celeia care va place cel mai mult:
   1. Plimbarea in aer liber, in mijlocul naturii, iar daca puteti , va recomand sa va descaltati si sa va plimbati putin desculti sau sa stati pe loc desculti. Statul descult pe nisip la mare este foarte benefic.
    2. Imaginati-va cum va cresc radacini din talpi si se înfing adanc in pamant , cum se duc pana in centrul Pamantului. Aceasta puteti sa o faceti in casa, descult sau intr-un loc retras afara incaltat fiind sau char pe iarba atunci cand stati descult.
    3. Baie de picioare in apa calduta cu sare de mare sau grumjoasa timp de 5-10 minute, apoi aruncati apa in vasul toaletei cu capacul ridicat pentru ca stropii din apa incarcata sa nu il atinga. Spalati ligheanul apoi va spalati pe maini.
    4.Bagati-va picioarele in ape curgatoare cand mergeti in excursii.
    5. Sezand pe un scaun sau pe canapea, cu spatele drept, imaginati-va un cordon de lumina cum pleaca din baza coloanei vertebrale direct in pamant si se duce foarte adanc.
    6. Faceti dus si imaginati-va cum negativitatea e spalata de dus si se duce prin scurgere.
    7. Beti apa mai multa, pana la 2 litri pe zi( pt.55-69 kg greutate corporala), ajuta mult la impamantare.

     Este benefica efectuarea catorva impamantari in timpul zilei. Impamatarile sunt responsabile cu pastrarea chakrei de baza, chakra radacina, purificata, ceea ce duce la o buna relatie cu mediul inconjurator, la un instict de supravietuire mai bun, la o intuitie buna, la eliminarea obstaclelor din calea noastra, simtul de orientare corect si alte calitati cum ar fi inteligenta nativa s.a.m.d.
   Impamantati-va de fiecare data cand ajungeti acasa, atunci cand ati fost intr-o aglomeratie mare, chiar si cand veniti de la serviciu, cumparaturi, pe strada unde interferati cu aurele tuturor celor pe langa care ati trecut sau ati stat cu orele in autobuz. Va veti simti total reincarcat si relaxat!"" CEA MAI ÎNALTĂ TEHNICĂ DE VINDECAREA SPIRITUALĂ

  Fii atent la respirația ta, în toate activitățile pe care le desfăsori.

Când faci curățenie, fii atent la respirația ta.
Când mănânci, fii atent la respirația ta.
Când lucrezi, fii atent la respirația ta.
Când călătorești, fii atent la respirația ta.
Când mergi, fii atent la respirația ta.
Când ești acasă şi te odihnești, fii atent la respirația ta.

Ori de câte ori acorzi atenție respirației, te ancorezi in momentul prezent, in aici si acum.

În momentul prezent si nu exista ganduri, doar eşti Tu.
În prezent, nu există dualitate, ești pur și simplu Tu.
Când ești prezent, simți pace, simți bucurie, simți libertate.
Ori de câte ori acorzi atenție respirației, esti in centrul tau, în miezul ființei tale interioare, ești în echilibru cu tine însuți. Fii conștient de tine! Aceasta este vindecarea.

Când încetezi să fii atent respirația ta și te cufundi în gândurile tale, nu mai esti prezent, te distragi si uiți de tine. Rămâi inconștient, adormit si aceasta stare generează emoții, atașamente, dorințe și suferință. Pe scurt, duce la boală.
Încerca să acorzi, atenție respirației, atat timp cat poti.

Dacă uneori te pierzi în gânduri, nu-ți face griji, nu se întâmplă nimic, doar întoarce-te la respirația constienta.
Trebuie doar să fii conștient de respirația ta, pentru a rămâne într-o stare de meditație, iar aceasta duce la adevărata vindecare.
Respiră Aici, Acum."