Sfântul Ioan Gură de Aur, Problemele Vieții,

 „Grăbește-te și stinge păcatul, căci ai un osânditor care nu poate să tacă. Dar dacă nu te osândești singur pe tine, îl vei avea osânditor pe diavol. Grăbește-te și răpește-i această lucrare; căci, adevărat, lucrarea lui este să osândească. Grăbește-te și stinge păcatul; căci ai un osânditor care nu poate să tacă.

Ai păcătuit? Nu-ți cer nimic altceva decât aceasta: intră în biserică și spune-I cu pocăință lui Dumnezeu: Am păcătuit!. Fiindcă este scris: Mărturisește-ți tu mai întâi păcatele, ca să poți fi îndreptățit (Isaia 43, 26). Mărturisește-ți păcatul pentru a fi iertat. Nu e nevoie pentru asta nici de eforturi, nici de multe vorbe, nici de cheltuieli sau ceva asemănător. Un cuvânt doar: Am păcătuit!. Și de unde știu, mă vei întreba, că dacă-mi mărturisesc păcatul, acesta va fi șters? Îți răspund: în Scriptură îl vei găsi atât pe cel care l-a mărturisit și i-a fost șters, cât și pe cel care nu l-a mărturisit și a fost osândit.”

Sfântul Ioan Gură de Aur, Problemele Vieții, Ed. Egumenița, p. 72