A ierta înseamnă a elibera un prizonier și a descoperi că prizonierul ai fost tu.

A ierta pe cineva nu înseamnă a-i ierta comportamentul.

Nu înseamnă să uiți cum te-a rănit și nici măcar să nu-l lași să-ți facă rău.

Iertarea înseamnă să te împaci cu ceea ce s-a întâmplat.

Înseamnă să-ți recunoști rana, să-ți dai voie să o simți și să înțelegi că durerea nu te mai servește.

Înseamnă să renunți la durere și resentimente pentru a vindeca și a merge mai departe.

Iertarea este un dar pentru tine însuți. Este o decizie, decizia TA...

Te eliberează de trecut și îți permite să trăiești momentul prezent.

Când te ierți pe tine însuți și îi ierți pe alții ești cu adevărat liber. Te detașezi...

A ierta înseamnă a elibera un prizonier și a descoperi că prizonierul ai fost tu.