DACĂ CREZI ÎN DESTIN.

 "Orice este pentru tine, te va găsi...
Între timp, respirați, zâmbiți, mulțumiți și rămâneți tăcuți. Mergeți liniștit, bucurându-vă de peisaj și de potecă fără a face din traseu un mijloc de atingere a unui scop. Scufundați-vă în călătoria în această clipă eternă aici și acum și retrageți-vă în interiorul vostru, mai ales atunci când aveți nevoie de companie.

Dezlega. Doar dă-i drumul... Nu urmăriți nimic și pe nimeni, pentru că urmărindu-l îl alungați, îl alungați. Lasă universul să ordoneze energiile și pe tine, relaxează-te... Bucurați-vă de concertul de imagini, orchestra de arome și simfonia sublimă de arome și sunete.

Orice este destinat să NU se întâmple, nu se va întâmpla, indiferent cât de mult ai încerca. Orice este destinat să se întâmple, se va întâmpla, indiferent cât de mult efort se face pentru a preveni acest lucru.
Acesta este singurul adevăr sfânt. Orice este pentru tine, te va găsi. Căci chiar dacă nu crezi încă și nu o simți încă: TOTUL ÎN ACEST VIS ESTE DEJA SCRIS.

Între timp respirați, zâmbiți, fiți recunoscători, tăceți... Și lăsați existența să-și facă pur și simplu treaba. Lasă cosmosul să-ți orchestreze planul divin."

NEUROSCIENCE

Neuroștiința explică puterea recunoștinței în corpul nostru.

Când generăm sentimente de recunoștință în gândurile noastre, activăm sistemul de recompensă al creierului, situat într-o zonă numită Nucleul Accubens.

Acest sistem este responsabil pentru senzațiile de bunăstare și plăcere din corpul nostru.

Când creierul identifică că se întâmplă ceva bun, că există lucruri în viața noastră, care merită recunoscute și suntem recunoscători pentru asta, are loc eliberarea de "dopamină"; un neurotransmițător important, care crește senzația de plăcere.

Prin urmare, oamenii care își exprimă recunoștința trăiesc în niveluri ridicate de emoții pozitive, satisfacție față de viață, vitalitate și optimism.

Recunoștința trebuie să fie construită prin gândirea noastră.

Generează recunoaștere internă, gândindu-te la realizările tale.

Prin calea neuronală, recunoștința stimulează căile creierului, pentru eliberarea unui alt hormon numit oxitocină.

"Oxitocina" stimulează afecțiunea, aduce liniște, reduce anxietatea.