Sf Iosif Isihastul :

   "Harul ,nu poate sta impreuna cu noi tot timpul, pentru ca il impiedica patimile noastre.

    Patimile sunt ca din materie tare. Munti inalti. Kilometri inaltime. Iar harul este ca
soarele. Rasare soarele, dar umbra muntilor nu-l lasa sa scalde cu razele sale fiinta
launtrica a omului. Numai o raza daca ajunge la el, se umple de bucurie. Cea mai mare
parte se afla in umbra patimilor.

   De aceea pot lucra si demonii, pentru ca nu ajunge lumina harului. De multe ori, patimile impiedica lumina harului sa ajunga la noi, ca niste nori care impiedica lumina soarelui. Umbra norilor patimilor impiedica si raza care ajunsese pana la noi.

     Acesti nori sunt gandurile de deznadejde despre care imi scrii.

    Timiditatea, frica, obraznicia, blasfemia si altele asemenea slabesc sufletul si acesta isi
pierde indrazneala la rugaciune.

    Orice gand care aduce deznadejde si tristete multa este de la diavol. Este abur al
patimilor si trebuie sa-l alungi imediat cu nadejdea la Dumnezeu".
▪︎Grăirea de rău la adresa ta și ponegrirea ta sunt trimise ca să-ți fie încercată inima și să se vadă ce se ascunde în ea – blândețe ori mânie. Dacă în inima ta există
blândețe, lesne vei suporta acestea. Dar, dacă în ea se ascunde răutate, va izbucni de acolo foc furios, dorința de răzbunare ori grăire de rău. Grăirea de rău, pâra, bârfa pricinuiește nenumărate răutăți în
viața socială.

   ▪︎ Ele distrug familii, despart rudele, fac să se vrăjmășească vecinii între ei, sapă
autoritatea persoanelor cu răspundere, seamănă discordii între co-slujitori, atât neînțelegerile între diferite categorii sociale și fac să se certe oamenii între ei.