Gestionarea timpului.

 3️⃣ Metoda Notițelor zilnice cu pixul este un instrument clasic eficient de gestionare a timpului. 

🔥 Cum se realizează: În fiecare seară sau dimineață se crează o listă de activități de realizat pe parcursul zilei. 

De ex.: 

- gimnastica,

- menajul, 

- prepararea bucatelor, 

- plimbarea cu copilul, 

- învățarea a 5 cuvinte noi (English 😉, etc.), 

- de citit 5 pagini din carte,

- conversația telefonica cu  prietena, părinții), etc. 

‼️ Recomandăm să folosești simboluri sau pixuri de diferite culori pentru marcarea activităților realizate sau amânate. 

🌷 Activitățile amânate se transcriu pe lista de activități pentru următoarea zi.

‼️Cel mai plăcut moment al zilei 💥 - lista de activități realizate se rupe și se aruncă la gunoi.

Efectul: crește sentimentul de satisfacție pentru ziua trăită și se consolidează încrederea în forțele proprii și stima de sine‼️ 

🔥 Metoda aplicată zilnic te va ajuta să eviți procrastinarea și navigarea dezorganizată, nelimitată pe Internet și rețele de socializare‼️ 2️⃣ Un alt instrument de gestionare a timpului - metoda Eisenhower, te va ajuta să-ți prioritizezi sarcinile în funcție de urgență și importanță (vezi imaginea).

Poți împărți sarcinile în patru categorii:

🔥🔥🔥 Urgent și important (trebuie făcute imediat/ în caz de accident, incendiu, cutremur, inundație, viața ta sau aproapelui pusă în pericol);

☀️☀️Important, dar nu urgent (planificate săptămânal, lunar, anual: vacanțe, întâlniri, proceduri beauty, etc.);

😍 Urgent, dar nu important (să achiziționezi mobilă nouă, o haină nouă sau produse de rezervă - amânare, cooperare sau delegare);

😎 Nici urgent, nici important (ai un telefon smart bine funcțional și dorești altul în schimb, de ultima ediție🙄). Poate fi o vrere, un capriciu de scurtă durată‼️ (se elimină din listă).

⬇️⬇️⬇️