vineri, 28 iulie 2023

gheara diavolului

 


Gheara diavolului, denumita stiintific Harpagophytum procumbens, este o planta care face parte din familia susanului si isi are originile in sudul Africii. Cunoscuta si ca „planta agatatoare” sau „paianjenul de lemn”, planta taratoare apare la altitudini de aproximativ 1.000 de metri, pe solurile nisipoase si unde clima este arida.

Desi a aparut in Africa (Botswana), mai multe specii de plante nord-americane din genul Proboscidea si anumite specii de Pisonia poarta numele de „gheara diavolului”, ca urmare a aspectului lor – au fructele precum niste gheare atarnate de tulpina. Se cunosc aproape 2.000 de tipuri de astfel de plante, cu aspectul aproape lipit de pamant si tulpini ce se intind la aproximativ 1,5 metri.

Radacinile tuberoase ale ghearelor diavolului sunt utilizate adesea in medicina pentru ca au proprietati antiinflamatorii. De sute de ani, in sud-vestul Africii, gheara diavolului a inceput sa fie folosita impotriva problemelor digestive, a febrei si pentru calmarea durerilor, dar in Europa, beneficiile acestei plante au inceput sa fie cunoscute abia in urma cu 100 de ani.

Gheara diavolului (harpagophytum procumbens)

Gheara diavolului face parte din familia Pedaliaceae si creste in teren nisipos, in conditii foarte aride, la altitudini de 500-1000 de metri in Africa de Sud si Zimbabue. Este o planta taratoare, cu radacini tuberoase, foarte puternice, din care ies radacinile secundare.

Tulpina sa este acoperita de frunze , ce cresc opozite, alcatuite din 3-5 lobi, de culoare verde, cu nuante de gri, datorita faptului ca sunt acoperite cu perisori fini, care secreta mucilagii. Floarea are forma de trompeta, colorata pe margini in nuante de la roz la violet - purpuriu, iar spre centru este galbuie si infloreste in decembrie - februarie.

Fructul sau spinos are o forma aparte, de la care i se trage si numele, este oval si incapsulat intr-o coaja lemnoasa, cu doi spini centrali mari si 2 randuri laterale de 12-16 brate acoperite de tepi. Aceste brate si spini sunt mult mai mari, mai lungi decat fructul in sine.

Semintele sale sunt alungite si de culoare neagra. Ghiara diavolului contine substante chimice ca: harpagoside, harpagide si procumbide, zaharuri, acid oleanolic si ursolic, fitosteroli, acizi aromatici - cafeic, cinnamic si chlorogenic, flavonoide - luteolin si kaempferol. In scop fitoterapeutic este utilizata intreaga planta, care se recolteaza dupa inflorire.

Proprietati: antiinflamator, analgezic, hepatic, spasmolitic, antipiretic, hipoglicemiant, antihipertensiv, diuretic, determina contractiile uterine.

Uz intern:
- detoxifierea ficatului, a rinichilor, afectiuni ale vezicii biliare, lipsa de apetit, osteoartrita, artrita, artroza, poliartrita, spondiloza, coxartroza, diabet, hipertensiune arteriala, aritmii ventriculare hiperkinetice, migrene, nevralgii, intoxicatia cu nicotina, hipercolesterolemie, nasteri dificile, menopauza – sub forma de decoct, tinctura, infuzie.

Uz extern:
- artrita cu inflamatii si durere, tendenite, osteoartrita, artrita, artroza, poliartrita, spondiloza, coxartroza, entorse – sub forma de cataplasme, comprese cu decoct.

Contraindicatii:

- Consumul plantei este interzis sub orice forma la femei insarcinate, femei ce alapteaza, copii mici, coagulopatii, aritmii cardiace, persoane cu ulcer gastric sau duodenal, persoanele aflate inaintea unei interventii chirurgicale (favorizeaza hemoragiile).

Efecte secundare:

- Supradozajul determina greturi, varsaturi, anorexie, dispepsie, bradicardie.

Gheara diavolului, o planta unica

Gheara diavolului contine componente bioactive: harpagizide, harpagide, acizi aromatici, acid oleanolic, fitosteroli, flavonoide. Insumate, acestea confera proprietati antiinflamatorii preparatelor care contin aceasta planta.

Drept urmare, cunoscuta pentru efectele sale antiinflamatorii si analgezice, gheara diavolului a evidentiat o reducere clara a durerii pacientilor cu afectiuni lombare si osteoartrita. Pentru rezultate rapide, specialistii recomanda administrarea de gheara diavolului impreuna cu alte medicamente antiinflamatoare.

In scop medicinal, sunt folositi tuberculii, dupa ce au fost anterior lasati la uscat. Acestia se taie in bucatele mici, din care apoi se prepara infuzii, sau se macina pana devin pulbere. Planta se regaseste in comert sub forma de: ceaiuri, pulberi, tincturi, capsule, tablete, geluri si creme pentru aplicare topica. 

Click pe imagine pentru a afla mai multe despre produs!



Gheara diavolului: proprietati, beneficii si utilizari

Gheara diavolului se numara printre cele mai importante componente ale fitoterapiei moderne. De-a lungul timpului, s-a dovedit faptul ca planta contribuie la reducerea intensitatii si frecventei durerilor articulare, ajuta la mentinerea functionarii normale a articulatiilor si sustine mecanismele de protectie impotriva stresului oxidativ. In aceste situatii, gheara diavolului este recomandata:

  • pentru diminuarea durerilor in caz de entorse, luxatii sau fracturi, dar si in cazul durerilor de cap sau menstruale;
  • pacientilor cu poliartrita reumatoida, reumatism, spondiloza, atroze.

In cazul durerilor cronice, studiile au demonstrat ca planta minune este potrivita pentru tratamentele pe termen indelungat. Extractul de gheara diavolului, care se regaseste in anumite suplimente alimentare, se administreaza cu precautie in cazurile in care, simultan, se ia si un tratament hipoglicemiant, antitrombotic sau inainte de interventiile chirurgicale.

In majoritatea cazurilor, medicamentele cu aceasta planta sunt usor de tolerat, iar efectele secundare, precum starea de greata, ameteala sau durerile de cap apar in cazuri foarte rare.



Salicilatul de metil din uleiul de Gaultheria procumbens intensifica circulatia sangvina din capilare, asigurand o senzatie placuta de caldura, pe care camforul o accentueaza si o mentine.

Efectul analgezic al produsului este sustinut de prezenta extractelor de gheara diavolului si arnica, substante vegetale cu efect dovedit clinic in tratamentul afectiunilor reumatice.

Farmacia naturii: Tapasnicul

 Tapasnicul sau limba boului (denumire oficiala, zeabra - Galeopsis speciosa ochroleuca) este o planta  anuala, inalta de 10-50 cm, in patru muchii, roscata in partea inferioara, fara umflaturi sub insertia frunzelor opuse cate doua, ovale, lungi, putin zimtate, catifelate pe fata dorsala. Corola, de 2-3 cm, este de trei, patru ori mai lunga decat caliciul. Floarea este de culoare alb-galbuie sau galbena, fiind formata din doua parti. Perioada de inflorire: iulie si august. Planta emana un miros puternic, neplacut. Perioada optima de recoltare: iulie, august, septembrie, octombrie. In scop terapeutic se foloseste partea aeriana a plantei (inflorescentele). Se pastreaza nu mai mult de un an. Aceasta planta este inrudita cu izma (menta) si creste spontan in desisul padurilor de la munte. Mai exista o specie de tapasnic, cu flori rosii (Galeopsis ladanum), care este bogata in calciu si fosfor.


La ce este bun tapasnicul
Tapasnicul este compus din mucilagii, uleiuri volatile, taninuri, glucide (galactoza, pentoza), rasini si principii active antitumorale. Compozitia sarurilor minerale ale acestei plante este apropiata de cea a sangelui uman: siliciu, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, sodiu, fier. Prin urmare, ea are actiune hematopoietica (hematopoieza e procesul de formare a elementelor figurate sangvine: hematii, leucocite, trombocite). Este emolienta, antiinflamatorie, antibacteriana, antitumorala, tonic amara, regeneratoare la nivel tisular, impiedica procesele de imbatranire, datorita saponozidelor are efect diuretic, depurativ, este drenor limfatic, curata organismul (sangele si limfa) de compusii toxici rezultati din metabolism si are actiune imunomodulatoare, sustinand functiile sistemului imunitar. Este eficienta in boli sistemice, neoplazice, cu afectarea splinei si ganglionilor limfatici, are actiune tonica, remineralizanta, hraneste si revigoreaza organismul dupa boli cronice consumptive, are actiune hemostatica gratie taninurilor. In uz extern, actioneaza, prin functia sa depurativa, in vindecarea diverselor boli dermatologice.
Afectiunile in care este recomandata aceasta planta sunt: afectiuni respiratorii (bronsite, traheite, laringite, faringite, traheo-bronsite, tuberculoza pulmonara), afectiuni tumorale cu diverse localizari, limfadenopatii, maladii limfoproliferative (leucemii, limfoame), convalescente prelungite, anemie, boli sistemice consumptive. Alte intrebuintari externe: eczeme, dermatoze, furunculoze, pentru grabirea cicatrizarii ranilor. Se foloseste extern sub forma de compresa, tinctura si unguent.

Preparate din tapasnic
Decoctul din tapasnic se face din 10-20 g (2-4 lingurite) din partea aeriana (inflorita) a plantei la 1 litru de apa. Se beau 3, 4 cani de ceai zilnic, intre mese. Se pot face si comprese.
Tinctura se prepara astfel: 100 g din partea aeriana (inflorita) a plantei uscate sau 150 g din planta proaspata se pun la macerat in 500 ml de alcool etilic de 70 de grade, intr-un vas care se inchide bine, etans. Se agita zilnic, de 3, 4 ori pe zi, se lasa la macerat 14 zile, se strecoara cu ajutorul unei palnii si al unei bucati de vata. Se pastreaza in sticlute colorate bine inchise. Se pastreaza timp de 2 ani (eu le pastrez chiar mai mult).
Doza zilnica este de 3 lingurite pe zi, diluate in ceai, apa sau suc.
Pasta-unguent de tapasnic: 100 g miere de albine, 5 g rasina de brad, 10 g pulbere de tapasnic cu flori rosii. Se topeste rasina de brad, se amesteca cu mierea, se adauga pulberea de tapasnic, se strecoara. Unguentul de tapasnic se aplica pe zona pubiana timp de cateva zile. Aceasta pasta trateaza cancerul colului uterin.
Intern, este recomandat urmatorul ceai complex: tapasnic cu flori galbene (Galeopsis ochroleuca), coada-calului (partea aeriana; Eqiusetum arvense), troscotel (partea aeriana; Polygonum aviculare), radacina de ciubotica-cucului (Primula officinalis). Din fiecare planta se pun in parti egale, se amesteca bine. Se face un decoct scurt, adica se fierbe amestecul de plante timp de 5 minute (o lingurita la 250 ml apa). Se strecoara. Se beau 3 cesti de ceai cald pe zi. Acest amestec de ceai este bun pentru cancerul de col uterin.

Alte intrebuintari ale tapasnicului
Este bine de stiut ca in partea aeriana a tapasnicului se gasesc cantitati importante de principii active din clasa iridoidelor, cum ar fi harpagozida si harpagid, la fel ca in tuberele marginale ale plantei numite gheara diavolului (Harpagophytum procumbens), care creste in Africa de Sud. Aceasta planta trateaza reumatismul, este antiinflamatoare si are efect analgezic. Ajuta in tratarea unor boli ca atroze, spondiloze, poliartrite cronice inflamatorii, nevralgii cerebrale. Radacina de gheara diavolului se poate folosi si sub forma de unguent, dar bauta sub forma de ceai inlatura durerile reumatice, imbunatateste mobilitatea articulatiilor si imbunatateste starea generala de sanatate. Acest tratament este indicat oamenilor mai in varsta care au afectiuni reumatismale dublate de adipozitate si hiperlipidemie.
In frunzele de lumanarica (Verbascum thapsiforme) si in partea aeriana a bubernicului (Scrophularia nodosa), plante care cresc si la noi in tara, exista cantitati importante de harpagozida si harpagid. Cu tinctura sau cu unguent de bubernic se trateaza piodermitele si plagile deschise.
Din partea aeriana a tapasnicului, din frunze si flori de lumanarica si din radacina de bubernic se poate prepara un unguent pentru combaterea reumatismului (toate formele). Se folosesc aceste plante in parti egale, care se incorporeaza intr-o baza de unguent (200 g unt, 250 ml ulei de masline si 50 g ceara de albine). Acestui unguent i se mai adauga o lingurita de foi de dafin, o lingurita de frunze de rozmarin, o lingurita de frunze de maghiran, o lingurita de flori de galbenele. Se strecoara. Dupa racire (dar pana ca unguentul sa se solidifice) se mai adauga ulei volatil de menta, ulei volatil de ienupar, ulei volatil de eucalipt. Se amesteca bine. Separat, intr-un alt vas, se topesc ceara de albine, unt de shea si unt de cacao. Se adauga la unguentul de baza topit, apoi se amesteca bine. (Ioan Marcus din Aiud, pasionat de fitoterapie)
Pe domnul Ioan Marcus il puteti contacta la numarul de telefon 0745.558.868 sau la adresa de e-mail janosm3@gmail.com

 http://www.daciccool.ro/sanatate-si-frumusete/remedii-naturale/6118-farmacia-naturii-tapasnicul?fbclid=IwAR0pTyAqzscmteJJRdjy-9hg7qQ12TDhGzpq9FHTCTJwfwa23FRpg_LW44k

Tehnici de eliberare emotională & Meridiane energetice


 
. IS = Începutul Sprâncenei -> Meridianul Vezica Urinară 2 -> dureri faciale, dureri de cap frontale, dereglări de vedere
2. CO = Coada Ochiului -> Meridianul Vezica Biliară 1 -> punctul de întâlnire cu Meridianul Triplu Încălzitor și Meridianul Intestin Subțire -> dureri de cap, dereglări de vedere
3. SO = Sub Ochi -> Meridianul Stomac 2 -> paralizia mușchilor faciali, edeme faciale. dereglări de vedere, nevralgia de trigemen
4. SN = Sub Nas -> Meridianul Guvernator 26 -> edeme faciale, dureri lombare, spate blocat
5. B = Bărbie -> Meridianul Vas Concepție 24 -> punctul de întâlnire cu Meridianul Guvernator, Meridianul Intestin Gros și Meridianul Stomac -> dureri faciale, paralizia mușchilor faciali
6. CP = Capul Pieptului -> Meridianul Rinichi 27 -> dureri în piept
7. SB = Sub Braț -> Meridianul Splină 21 -> dureri în piept și în zona coastelor
8. SS = Sub Sân -> Meridian Ficat 14 -> dureri în părțile laterale ale abdomenului și dureri în piept
9. DM = Degetul Mare -> Meridianul Plămân 11 -> tuse, dureri ale articulațiilor degetelor și dureri în gât
10. DA = Degetul Arătător -> Meridian Intestin Gros 1 -> amorțirea degetelor, dureri maxilare, dureri în gât, dureri de dinți
11. DL = Degetul Lung -> Meridian Pericard 9 -> dureri cardiace, dureri de cap, tinitus
12. Dm = Degetul mic -> Meridian Inimă 9 -> palpitații și dureri cardiace
13. PK = Punctul Karate -> Meridian Intestin Subțire 3 -> dureri în brațe, dureri de cap, dureri lombare, dureri și blocaje în umeri și zona gâtului
________
Surse:
Chinese Medicine for Maximum Immunity Understanding


În Numele Domnului Isus Hristos să curgă binecuvântarea dis de dimineață în viețile voastre...


 Ajută-mă Doamne, ca mâine când mă trezesc dragostea si credința mea pentru Tine să fie şi mai mari decât astăzi.
Amin🙏
Dumnezeu să aibă grijă de noi și de cei dragi nouă. Mulțumim Doamne!
🙏AMIN 🙏
În Numele Domnului Isus Hristos astăzi să aveți parte de îndurare și de binecuvântare...

 În Numele Domnului Isus Hristos, pacea,bucuria și biruința să curgă peste voi...

 Dumnezeu este bun...

 În Numele Domnului Isus Hristos să se deschidă Cerul deasupra voastră și să curgă peste voi belșug de binecuvântare...

 În Numele Domnului Isus Hristos orice lucrare demonică începută împotriva voastră, să fie anulată...

 Când Dumnezeu vrea să te binecuvânteze, nimeni nu Îl poate opri.🕊️
❤️AMIN

🙏

DESPRE BLESTEME...
Orice blestem eliberat și activat împotriva cuiva are întotdeauna atașat un duh necurat.
Tocmai de aceea trebuie să ști cum să anulezi așa ceva.
Cu alte cuvinte nu este suficient doar să vorbești (cum spun unii):
-"Nu primesc."
 În Numele Domnului Isus Hristos să fie anulat orice blestem rostit împotriva mâinilor voastre...

"NU o lua personal! Este doar vibrația ta!


 Vibrația ta, este cea care atrage ființele potrivite la timpul potrivit, este ceea ce ai nevoie de a învăța, trăi, rezolva și dezânvăța, pentru a îți crea alte convingeri și percepții în drumul tău evolutiv, a le integra, pentru a se încheia un ciclu de a nu se mai repeta.

‐ De ce mă înșela?
Infidelitatea nu există atât timp cât nu te gândești la ea. Ai creat-o prin frica și neîncrederea în tine, primești ceea ce ai cauzat, sau prin concentrarea continuă a gândurilor tale ai atras-o în câmpul tău energetic!

-De ce ridica tonul la mine?
Ca să înveți cum și când să te exprimi și când e timpul să taci!

-De ce mă mințea?
Pentru că acțiunile și atitudinea ta îl obligau să îți spună doar ceea ce erai dispusă și voiai să auzi!

‐De ce m-a abandonat?
Nimeni nu te-a abandonat, pentru că nimeni nu este proprietatea nimănui! Indiferent cât de dureros se simte, înțelege că fiecare își îndeplinește rolul și mesajul în viața fiecăruia pentru o anumită perioadă de timp, după care își continuă drumul iar tu, îți înveți lecția.

De ce nu m-a iubit?
Pentru că nu poți oferi, ceea ce nu ai; dar nici nu poți primi ceea ce nu posezi. Este nevoie să înveți să te iubești pe tine însuți ca să poți primi si oferi iubire, invers nu merge.

De ce mă trata fără respect și mă subaprecia?
Pentru că nici tu, pe tine nu te tratai mai bine și pentru a învăța să te respecți și să te apreciezi!

-De ce atrag oameni toxici în viața mea?
Pentru că îți negi și nu îți recunoști acea parte întunecată (toxicitatea ta) din interiorul tău pe care o proiectezi în alții pentru a te ascunde sau a te valida.

Nu lua nimic personal, nimic nu este împotriva ta, ci în favoarea ta, pentru a te trezi, conștientiza și maturiza."

Femeile sunt ca florile: toate sunt frumoase, dar fiecare în felul ei.


 ,N-a creat Dumnezeu femeia să fie batjocoră pe lume... Femeia e o ființă cu totul superioară. Necunoscută de bărbați. Din contră, au atacat-o și au măzgălit-o cu ochii, cu buzele, ei în fel-de-fel, din vina lor.

Săraca, mii de ani a fost roabă, și-a dus-o, și-a născut neamuri întregi, biata femeie, așa, cu toată rigoarea. Iar bărbatul ca un animal a făcut uz de putere.

Acum, dacă puteți să fiți în această sfântă sensibilitate duhovnicească, s-a transmis atavic teama în femeie. Și el profită mereu acuma, deși ea e liberă prin creștinătate, prin Hristos, el încă profită de ea, de puterea lui să o stăpânească. Și e mare greșeală!
Deci: Întotdeauna unul cu altul, întotdeauna unul ca altul!

Îmi zice unul odată: "Părinte, da' nu e bărbatul capul femeii?"

Ehe, zic, numa' atâta știți! Da, e capul femeii, dar să știi că rămâne sec fără inimă. Ea e inima, dragă, să știi asta. Ea este inima, ce te faci?

Nu poți să te joci cu creația Lui Dumnezeu. N-a creat Dumnezeu femeia să fie batjocoră pe lume. Dacă tu ești bărbat, să știi să dai valoare acelor ascunse frumuseți ale ei.

Femeile sunt ca florile: toate sunt frumoase, dar fiecare în felul ei. Bărbatul trebuie să se plece să o ia – adică să-i arate eleganţă, preţuire. Atunci floarea îşi arată şi mirosul, şi calităţile ascunse, pentru că tu ai ştiut să răscoleşti adâncurile şi ai făcut din ea ceea ce nu ştia ea că este. Femeia trebuie preţuită, să ştiţi, pentru că mai întâi ne reprezintă O Femeie în Împărăţia cerurilor: Maica Domnului. Te cutremuri, ţi-e şi frică să vorbeşti comparând-O pe Ea cu oamenii.''

        Arh. Arsenie Papacioc

MENTA - PROPRIETATI SI BENEFICII


Te scapă de stres și anxietate Folosit în aromaterapie, uleiul esențial de menta poate alunga migrenele, stresul și stările de anxietate. În momentul fierberii, frunzele din ceai eliberează peste 12 compuși chimici instabili volatili care inhibă centrii agresivității, iar menta stabilizează, calmează și înviorează. Ceaiul de mentă poate reduce febra Mentolul, componenta principală a ceaiului are capacitatea de a răci corpul pe plan intern, iar acest lucru poate duce la reducere febrei și a inflamației asociate cu acest disconfort.
Alte beneficii ale consumului de mentă
Previne greața și vărsăturile;
Îmbunătățește imunitatea;
Benefică în cazul alergiilor;
Bun pentru durerile de cap;
Adjuvant pentru regenerarea părului;
Induce somnolența;
Menține sănătatea orală;
Diminuează durerile menstruale.
Cum se face ceaiul de mentă Pentru 200 ml de apă fierbinte ai nevoie de o linguriță cu vârf de frunze uscate de mentă. Se lasă totul la infuzat pentru 7 minute, după care ceaiul se strecoară și se scot frunzele și se consumă ca atare ori îndulcit cu puțină miere. Se pot consuma până la 2 cești pe zi de ceai de mentă, dimineața și seara, înainte de culcare.

Cel mai simplu mod de a prepara un ceai de menta este cu ajutorul unui infuzor metalic sau direct cu plicuri ce contin frunze maruntite. Ceaiul poate fi lasat la infuzat intre 3 si 10 minute; cu cat il vei lasa mai mult, cu atat bautura va fi mai aromata si mai tare. Pentru a obtine toate beneficiile acestei bauturi savuroase, cantitatea de consum recomandata pentru un adult este de doua sau trei cani de ceai de menta pe zi.

BENEFICIILE CEAIULUI DE MENTA

In ultimele decenii, ceaiul de menta a devenit din ce in ce mai popular, datorita numeroaselor sale proprietati benefice. Conform unui cunoscut site medical2, menta contine vitaminele A si C, fier, potasiu, magneziu, calciu si fosfor. De asemenea, planta contine o cantitate importanta de antioxidanti, ce contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Un articol de pe un site specializat3 sustine ca o parte din aceste principii active se pot transfera in ceai de menta atunci cand planta este infuzata, insa doar in cantitati infime. 

Iata care sunt beneficiile consumului de ceai de menta:

CONTRIBUIE LA DIGESTIE - CEAI DE MENTA PENTRU STOMAC

Ceai de menta pentru stomac - acesta este poate cel mai cunoscut beneficiu al bauturii, utilizata pentru ameliorarea a numeroase probleme digestive. Specialistii de la Milton S. Hershey Medical Center evidentiaza efectele benefice ale consumului de ceai de menta pentru diaree, in caz de indigestie, greata, balonare si simptomele sindromului de intestin iritabil.

Mentolul - principalul ingredient activ al mentei - are un efect antispasmodic ce relaxeaza muschii stomacali si imbunatateste fluxul biliar. 

AJUTA LA AMELIORAREA SIMPTOMELOR MIGRENELOR SI DURERILOR DE CAP

Anumite plante, printre care si menta, pot fi folosite pentru ameliorarea durerilor de cap si a migrenelor. Este recomandat, totusi, daca te confrunti frecvent cu dureri de cap, sa consulti un specialist. Efectele benefice ale uleiului esential de menta contra durerilor de cap si migrenelor au fost recunoscute chiar de Organizatia Mondiala a Sanatatii. In acest caz, se maseaza fruntea si ceafa cu ulei esential de menta amestecat cu un ulei de baza.

AJUTA LA AMELIORAREA SIMPTOMELOR DE RACEALA SI GRIPA

Aceiasi specialisti releva faptul ca, in cadrul anumitor teste, menta a reusit sa inhibe activitatea anumitor tipuri de microorganisme, precum bacterii, virusuri sau fungi. De aceea, ceaiul de menta ar putea avea proprietati antibacteriene si antivirale.

O alta calitate a mentolului este cea de decongestionant, ceea ce duce la fragmentarea mucusului secretat in timpul racelii. Astfel, cu ceai de menta proaspata pot fi ameliorate simptome precum nasul infundat si tusea, facilitand in acelasi timp expectoratiile si calmand durerile in gat.

AJUTA LA MENTINEREA IGIENEI ORALE

Proprietatile sale antibacteriene ajuta la mentinerea unei igiene orale adecvate. Ceaiul de menta poate elimina mirosul neplacut al respiratiei..

ARE EFECT USOR ANALGEZIC

ceai de menta beneficii

Un studiu4 realizat de experti din cadrul Departamentului de Agricultura al Statelor Unite arata ca ceaiul de menta, pe langa proprietatile deja mentionate, are si un efect analgezic. Un alt studiu5 realizat de cercetatorii de la Universitatea din Newcastle compara actiunea analgezica a ceaiului de menta cu cea a unui compus cu structura asemanatoare aspirinei, insa fara efectele iritante de la nivelul stomacului.

ARE EFECTE BENEFICE ASUPRA PARULUI SI PIELII

Datorita proprietatii sale de a imbunatati circulatia sangelui, ceaiul de menta poate stimula cresterea parului, arata un studiu publicat pe un site specializat6.

Antioxidantii din frunzele de menta au efecte benefice si pentru sanatatea pielii, regland nivelul de sebum si ajutand la accelerarea procesului de regenerare a tesuturilor. Ceaiul de menta poate avea efect benefic si la nivel hormonal, ceea ce poate ajuta la prevenirea si ameliorarea eruptiilor cutanate si a acneei.

Un grup de cercetatori turci a publicat un studiu7 care releva ca ceaiul de menta poate ameliora simptomele hirsutismului, care presupune cresterea excesiva a parului la femei, in zone precum fata, stomacul sau sanii.

POATE REDUCE POFTA DE MANCARE

Un experiment efectuat la o universitatea americana8 arata ca mirosul de menta ajuta la reducerea apetitului. Astfel, ceaiul de menta poate fi util persoanelor care vor sa piarda in greutate sau sa se mentina in forma, ajutand la controlarea poftelor culinare.

POATE CONTRIBUI LA COMBATEREA HERPESULUI

Proprietatile antivirale ale mentei au fost testate in cadrul acestui studiu9 publicat in jurnalul Phytomedicine. Uleiul esential de menta a fost folosit impotriva virusului herpes simplex, inhiband activitatea acestuia.

POATE STIMULA ACTIVITATEA CEREBRALA

Un studiu10 prezentat in cadrul British Psychological Society a gasit o legatura intre consumul de ceai de menta si imbunatatirea activitatilor cognitive, a memoriei si a dispozitiei. Se pare ca mentolul si mirosul asociat acestei substante stimuleaza hipocampul. Exista un mit conform caruia ceai de menta te poate face mai destept, insa acesta doar sporeste atentia, concentrarea si vigilenta.

CONSUMUL CEAIULUI DE MENTA IN TIMPUL SARCINII

ceai de menta pentru barbati

Consumat cu moderatie, un ceai de menta poate ajuta viitoarele mame sa treaca peste etapele mai putin placute ale sarcinii. Acesta poate fi folosit pentru a ameliora simptome precum greturile matinale, crampele stomacale, indigestia si oboseala.

Atentie insa la refluxul gastroesofagian, problema cu care multe femei insarcinate se confrunta, caz in care ceaiul de menta este contraindicat. De asemenea, un studiu11 realizat in Iran arata ca mentolul poate determina relaxarea uterului; desi asta inseamna ca ceaiul ar putea ajuta la ameliorarea durerilor menstruale, in perioada mai sensibila a sarcinii, bautura ar putea provoca diverse complicatii.

Conform unui site specializat in alaptare12, ceaiul de menta ar trebui evitat de femeile care isi hranesc copilul la san, deoarece mentolul transmis prin lapte bebelusului ii poate provoca diaree sau iritatii acestuia.


ADMINISTRAREA CEAIULUI DE MENTA LA COPII

In general, nu este recomandata administrarea de ceai de menta copiilor, mai ales fara consultul unui medic pediatru. In special in primele sase luni de viata, copiii isi iau cantitatea corecta de lichid din laptele mamei. Orice lichid suplimentar va fi consumat doar in urma unui consult de specialitate.

Utilizarea de ceai de menta la bebelusi poate fi recomandata, dar este foarte important consultul medicului pediatru inainte de administrare. Ceai menta poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor colicilor la bebelusi

Odata ce copiii inainteaza in varsta, este posibila administrarea ceaiului de menta pentru a calma disconfortul stomacal, insa doar in cantitati reduse. Nu uita: pentru un adult, cantitatea recomandata pentru prepararea unui ceai este de 2 grame de frunze de menta, iar timpul de infuzare poate fi intre 3 si 10 minute. Consulta un pediatru inainte de a administra copilului ceai de menta si acesta iti va recomanda cantitatea potrivita.

CEAI DE MENTA CONTRAINDICATII

Ceaiul de menta nu este recomandat:

  • persoanelor care sufera de sindromul refluxului gastroesofagian;
  • persoanelor care fac tratament cu anticoagulante (menta proaspata contine cantitati destul de ridicate de vitamina K, ce are efect coagulant);
  • femeilor insarcinate (este acceptat consumul cu moderatie pentru ameliorarea unor simptome);
  • femeilor care alapteaza;
  • bebelusilor si copiilor

Ceaiul de menta diminueaza absorbtia fierului in organism, de aceea este recomandat sa fie consumat la distanta de mese - cel putin cu o ora inainte sau dupa - si nu de persoane care sufera de anemie.

De asemenea, persoanele care au alergie la mentol trebuie sa evite consumul de ceai de menta. Conform unui studiu13 publicat in jurnalul Allergy and Rhinology, reactiile alergice la menta pot provoca astm bronsic.

Ceaiul de menta este o bautura racoritoare, proaspata si aromata, cu numeroase efecte benefice pentru sanatate. Acum ca stii totul despre menta, pentru a te bucura de proprietatile terapeutice ale acestei plante, bea zilnic doua-trei cani de ceai de menta, dar tine cont si de posibilele contraindicatii.

 

joi, 27 iulie 2023

Se călătorește vara zice Pintilie Călătorul

 Se duce vara ca o pâine, vine iarna ca un câine!

27 iulie! Pantelimonul în calendarul creștin ortodox sau Ziua în care se scutură mărul de aur din Rai. Ba chiar Ziua în care se călătorește vara! Să nu înțelegeți greșit, nu e singura zi în care să călătorim vara, ci e ziua când vara pleacă spre alte lumi. Deși eu nu cred, pentru mine momentul venirii verilor ca și plecarea lor, a fost de la un timp o mare taină. O foarte mare taină! Se zice că Pantelimonul e și ziua de naștere a lui Pintilie Călătorul! Ce coincidență bizară 😅😉!
  De fapt este ultima zi a unui lung șir de sărbători populare, de superstiții ancestrale amestecate cu religia creștină, ce au un rol în sufletul românilor de la sate, de a-i feri de furiile unui zeu din panteonul ortodox, matusalemicul Sf. Ilie din 20 iulie, patronul focului, fulgerelor și trăsnetelor, furios peste măsură că nu poate împlini porunca dumnezeiască dată după ce a fost judecat pentru uciderea părinților, aceea de a omorî toți diavolii. Și nu este singur, el are un vizitiu în credința populară, Ilie Pălie, cel care îi pedepsește pe cei ce lucrează în zilele interzise din iulie, adică tocmai atunci când sunt călduri ucigătoare.
Sf. Pantelimon ori Pintilie Călătorul
este unul dintre sfinții creștini, pomenit în data de 27 iulie/9 august, după calendarul ortodox nou ori vechi.

Sfântul Mare Mucenic şi Tămăduitor Pantelimon, pe numele de botez Pantoleon, adică “cel în toate puternic ca un leu”, numit doctorul fără de arginți, deci nu cerea plată pentru binefaceri, are un c.v. tipic sfinților calendarelor creștine. Adică provine dintr-o familie mixtă, pagân-creștin, este atras de creștinism prin învățăturile date de mamă și după ce ajunge în inima imperiului roman, este ucis pentru nelepădarea de noua credință. Făcuse o importantă școală de medicină a vremii și este ales ca medic personal al împăratului roman Maximilian, cel care dă și ordinul de decapitare al medicului. După legenda creștină se spune că din rănile sale curgea sânge şi lapte, alții spun doar lapte iar măslinul prăpădit de care fusese legat, a înflorit și rodit foarte bogat. Corpul său aruncat în foc a rămas intact. Sfântul Pantelimon este considerat protectorul medicilor, tămăduitorul şi ocrotitorul ostașilor. În această zi, vracii îşi culeg ierburile de leac.

Dar cine este Pintilie Călătorul? Nu l-ați întâlnit în drumurile voastre, pe grupurile de Grecia, Turcia ori ale zări mediteraneene? Nu l-ați văzut pe stângaciul furios care tună și trăsnește atât de rău încât a speriat-o și pe Fecioară, care l-a blestemat pentru că a făcut-o să sară din scaunul ei ceresc, ba i-a confiscat 🤪mâna și piciorul drept? N-ați văzut niciun prunc țâșnind direct din burta mamei dacă tună în această zi de 27 iulie?

Creștinarea lumii în primul mileniu după Isus a adus o mare de legende, alături de faptele reale. Așa și cu Sf. Pantelimon și întreaga pleiadă de sfinți care, cum spunea un învățat, a fost creată de om să-l dubleze pe Dumnezeu cu mulți, foarte mulți semizei. Doar că, mai ales în primele secole după Hristos, oamenii simpli și analfabeți nu înțelegeau slujbele creștine ținute obligatoriu în latină și greacă, așa că și-au creat propriul calendar plin de personaje miraculoase. Ulterior, așa cum s-a întâmplat cu marile sărbători, s-a produs un fel de melanj de nume și fapte, cu îngăduința bisericilor un timp, pe principiul fă-te frate cu dracul până treci puntea. Totul pentru câștigarea adepților.  O viață religioasă mai bogată și mai interesantă decât religia oficială. Așa a apărut și Pintilie Călătorul!

Ei bine, Pintilie Călătorul este fratele netrebnic și cam nebun al lui Ilie, SântIlie, e cel mai mic dintre frați și care e ascuns de popor tocmai în ziua unui sfânt bun, Sfântul Mare Mucenic Pantelimon .
  De fapt biserica susține că este aceeași persoană, Pintilie Călătorul este Sf. Pantelimon, doar că poporul îl alintă așa. To be, or not to be 🤔s-ar întreba bătrânii satelor 😄 știind cât de cuminte și supus este Pantelimon și cât de focos e Pintilie Călătorul. Care mai e și sărbătorit regește de poporul român, încă rămas dator credințelor vechi, frumoase de altfel, căci Pintilie Călătorul, Sf. Pantelimon, este ultima sărbătoare a focului din luna patronată de împăratul Iulius Caesar. El și Caesar s-au născut în aceeași lună, numită așa după împăratul roman! Ce onoare 😉!

Luna lui Cuptor, e o lună a focului aprig cum este și cea de acum. O lună în care vechii țărani nu munceau la câmp decât în prima săptămână, căci în rest aveau interzis prin legile strămoșești, tocmai de teama focului soarelui. Aceste obiceiuri erau cu mult înainte de creștinism și o legendă chiar vorbește despre certurile dintre înțelepciunea nativă, populară, bazată pe observația naturii de omul simplu, analfabet de regulă și normele impuse de noua religie, creștinismul, când s-a instalat în viața satelor: ”un popă, făcându-se mai breaz ca noi și ca să ne facă și pe noi să muncim în aceste sfinte sărbători ținute din moși-strămoși cu multă sfințenie, s-a dus în aceste zile de sărbătoare să strângă niște fân cosit de curând. Țăranii nu voiau să iasă la câmp din respect și frică de Circovi. Preotul, că are să-i ciricăie el! Preotul a mers singur la adunat fânul, iar un trăsnet cade din cer senin, aprinde fânul și ne omoară pe bietul popă!”

Dar interdicția avea să apară, doar că iată, la peste un secol încă mai există în unele sate iar unele dintre sărbătorile zise păgâne – Rusaliile – sunt acum cinstite de biserica ortodoxă. Biserica Ortodoxă Română nr. 4 din anul 1907, avem recomandări. Ori poate anateme?!:

„Deoarece mulţi săteni ţin încă şi astăzi obiceiuri şi sărbători idoleşti, cu toate că ierarhii Bisericii dintotdeauna n-au încetat a sfătui pe creştinii noştri să se ferească de ele. Însuşi Sf. Sinod al Sfintei noastre Biserici autocefale ortodoxe Române a votat în şedinţa din 29 mai anul 1874, un regulament împotriva sărbătorilor de origină idolatră. Acest regulament, promulgat în 3 iulie 1874, cuprinde mai întâi sărbătorile bisericeşti şi naţionale ce tot creştinul ortodox român e dator a ţinea, apoi dispune la art. 3 următoarele: Orice alte sărbători superstiţioase precum: Joile după Paşti, Rusaliile, Ilie Palie, Foca, Pintilie Călătorul, Răpotinul, Drăgaica, Paparuda, Circovii, Filipii, Chirică Şchiopul, sunt oprite a se serba, ca nişte rămăşiţe din timpul idolatriei şi care nu aduc nici un folos sufletesc, ci numai pagube celor ce le serbează, împiedecându-i de la lucrări folositoare şi dând prilejul Ia petreceri deşarte şi vătămătoare. Preoţilor le recomandăm a sfătui pe enoriaşi de a părăsi asemenea sărbători păgânești, care nu sunt potrivite cu demnitatea de creştin şi cu învăţăturile Sfintei Evanghelii şi ale Bisericii”. Și partea cea mai interesantă, lipsită de mila creștină, o lege pământeană fără intervenția dumnezeirii: „De aceea, cei care de acum înainte s-ar apuca sa facă ceva din cele zise mai înainte, după ce au fost puşi în cunoştinţă, poruncim ca aceştia, dacă ar fi clerici, să se caterisească, iar dacă ar fi laici, să se afurisească”. Dumnezeu l-a iertat pe Ilie că și-a ucis părinții, ba i-a dat și un car de foc și o misiune importantă. Slujitorii pământeni ai lui Dumnezeu, poruncesc în numele șefului pentru fapte muuult mai mărunte!
Pintelie Călătorul nu era singurul nebun din familia lui Sânt Ilie. Din contră, toți frații și surorile erau așa, doar de aceea ultimele se numeau Pantelii, Pălii sau Pârlii, niște entități rele ce pârjolesc lanurile în urma lor, omoară lucrătorii ce stau în bătaia soarelui de prânz, de ciudă că oamenii nu le acordă respectul cuvenit. Parcă se leagă cu odihna de după prânz a popoarelor mediteraneene?

Dar ce chermeze se făceau în familia lor căci potrivit tradițiilor vechi, 7 zile înainte și 7 după ziua Sf. Ilie, erau reguli stricte ce interziceau anumite munci făcute de femei (ce vremuri 😥faine!), ba chiar erau zile ce dădeau puteri nebănuite nevestelor. Una dintre ele era Ciurica, cea care te ciuruia în bătaie. Pe vremuri femeia avea (mai are oare?) voie să facă în această zi doar o turtă coaptă în țest, din care să mănânce toată familia, obligatoriu și bărbatul ei. După asta poate să-l cotonogească bine . Se spune că în tradiția populară asta era ziua femeilor și nu 8 martie. Bărbații care pot, au libertate, pleacă de acasă de Ciurica. Sărbătoarea bine petrecută, după reguli vechi, aduce belșug, sănătate și pace în familie dar cu o condiție: nu da din casă nici măcar gunoiul. Ce viață pe femeile care sunt fane Ciurica 😏 O personalitate virtuală hibridă, creată în popor din doi sfinți de sex diferit, ciudat, Chiriac și Iunița, se crede că patrona un grup de femei puternice în lupta cu societatea dură a patriarhatului. Femei, vreți să vă bateți soțul și preotul să nu vă pedepsească? 15 iulie e ziua ideală dar aveți grijă, dacă faceți ceva treabă prin casă, vă bat bărbații pe voi de vă fac nu ciur, ci sită cu găuri mari! Ori dacă bărbatul are minte și… curaj, vă bate el în avans ca să nu mai puteți ridica palma de Ciurica 😄.

Despărțirea anotimpuilor
Ciudată lună este cuptor! Cât este de cald în luna asta Cuptor, tot atât de frig va fi și în luna lui Făurar.

27 iulie, sărbătoarea Sf. Pantelimon, este ziua considerată de despărţire a anotimpurilor. Adică cum se spunea, se întoarce crugul Cerului spre toamnă şi iarnă, că păsările, în special berzele, se pregătesc de plecare în ţările calde, iar cerbul iese din râu vestind răcirea apei. Cele două anotimpuri din calendarul popular sunt despărțite de sărbătoarea lui Pintilie Călătorul, hotarul dintre vară şi toamnă, pentru că acum, pe 27 iulie/9 august „se întoarce crângu’ (crugul cerului sau bolta cerească) spre toamnă”. Altfel spus, se călătoreşte vara, adică pleacă, se termină acest anotimp. S-ar mai zice că Pintilie jelea amarnic în ceruri căci se des­parte vara de toamnă cum se desparte fiul de mamă dar tot el este cel care se roagă de vară să revină şi la anul și să ajute oamenii cu recolte bogate.
  

 În Istoria Câmpulungului, a istoricului C. D. Aricescu dar și Claudiu Neagoe, în Câmpulungul medieval şi premodern, arată că, începând cu a doua jumătate a secolului al XV-lea, atestat documentar anul 1431, serbările de trecere, de călătorie a verii, erau marcate de un târg, bâlci anual, numit cândva Sborul/bâlciul de la Sf. Ilie. Era împărțit în două locuri: cel cu tot felul de unelte casnice și agricole ținut lângă mănăstirea Negru Vodă şi târgul de vite de la biserica Marina. Negustorii brașoveni aduceau la bâlciul anual de la Câmpulung arme, coase, cuțite, furci, pluguri, broaște de uși, balamale, clopote, vase ceramice, stofe, mătăsuri, în vreme ce sibienii aduceau chimire, șei, hamuri, căpestre, bice şi vase de lemn mai târziu venind și negustorii turci, care aduceau orez, piper, ghimber, stafide, smochine, migdale, multe alte condimente. Acest bâlci pe care l-am apucat și eu în mileniul III, avea un final aparte, în noaptea de 27 spre 28 iulie, oarecum singular în zona Munteniei și cunoscut popular ca:

Împerecherea rudarilor
Ultima zi a Bâlciului de Sântilie de la Câmpulung Muscel, numită Pantelimonul sau Împerecherea rudarilor, era dedicată cunoaşterii, căsătoriei ori divorțului rudarilor din satele şi cătunele locuite de aceştia, cei din nordul şi din sudul Carpaţilor Meridionali: Argeş, Dâmboviţa, Vâlcea, Braşov şi Sibiu, deci și cei ale căror case le vedeți la Cetățeni (am scris aici), pe malul Dâmboviței și de unde biserica noastră îi vrea alungați pentru a nu mai păta drumul spre mica mânăstire din vârful colinei.

Despre acest obicei cunoscutul etnolog Ion Ghinoiu povestea în Sărbători și obiceiuri româneşti: „ultima zi (a bâlciului) era dedicată, în exclusivitate, rudarilor din satele şi cătunele de rudari de pe laturile de nord şi de sud ale Carpaților Meridionali care soseau aici, în număr mare, pentru a face cunoștință şi a se căsători. Ceremonialul se compunea din mai multe secvențe: sosirea rudarilor în seara sau în dimineața zilei de 27 iulie; gătitul fetelor candidate la căsătorie prin îmbrăcarea lor în costume populare româneşti; cunoașterea şi distracția tinerilor în cursul zilei de 27 iulie; „împerecherea” (căsătoria) tinerilor care se fac nevăzuți în noaptea de 27 / 28 iulie; consfințirea colectivă a căsătoriilor de către obștea lărgită a rudarilor pe platoul pieței din centrul vechi al orașului Câmpulung unde se joacă în special brâul după fluier. Acum, în dimineața zilei de 28 iulie, participanții la târg văd cine cu cine s-a legat. Cu acest prilej se rezolvau şi divorțurile: soții plecau, în noaptea de Pantelimon, în compania altor parteneri.”

Un ceremonial aparte care pe vremuri, atunci când rudarii respectau cutumele strămoșești, aducea ceva farmec etniei dar și târgului. Totul se desfășura nu haotic, ci după un ritual complex, respectând timpii și obiceiurile prenupţiale, nupţiale şi post­nup­ţiale, când se consfinţeau de către mai marii obștei ruda­rilor căsătoriile și divorțurile din acea unică noapte. Azi acest obicei a dispărut, ultimul dacă nu mă înșel a fost acum doi ani! Și nu pot decât să-l compar cu târgul de fete de pe muntele Găina, o datină străveche a moților, care se făcea tot în luna lui Cuptor. Se spune că moții și cei din Țara Crișurilor urcau muntele Găina aducând printre altele și zestrea fetelor de măritat iar cei ce aveau feciori de însurat, un chimir plin cu aur și argint.  Cuplurile care se plăceau se cununau pe loc, de preoții care participau la târg special pentru acest fapt. Apoi urma veselia iar seara plecau spre case noile familii. Dincolo de spectacol, rolul principal era evitarea cosangvinizării, o chestie aducătoare de mari nenorociri în tradiția populară! Deși banul, averile, aveau să-i facă pe mulți să închidă ochii la această datină bună, cum ar spune bătrânii, de la vlădică până la opincă, adică de la case regale până la familiile de țărani!


 Cam așa și cu rudarii ce se strângeau la Câmpulung Muscel din multe sate de sub munte, special pentru a îndeplini o veche taină, precum moții și crișenii Muntelui de Aur, Găina. Că și rudarii sunt oameni ai ținuturilor noastre, ei își zic vechi rumâni, aleși de Dumnezeu să devină oameni din viermii lemnului și să lucreze linguri și alte chestii, cum spune legenda! O altă istorie plină de mistere! Un obicei vechi de secole al unei etnii venetice dar atât de asemănător cu a urmașilor de daci romanizați. Care mă duce cu gândul și la Iberia, la Sacromonte de Granada, la conflictul dintre etnii ori cum se poate transforma cultura locului de-a lungul timpului ….

Tradițiile mor, istoria devine o mare necunoscută, sufletele noastre seamănă din ce în ce mai mult cu blocurile ca niște cuburi pentru copiii de grădiniță, vopsite în toate culorile curcubeului, ce au înlocuit frumoasa arhitectură veche. Devin asemeni pământului uscat și crăpat în ridurile căruia se văd straturile gunoaielor, semnul proastei evoluții a omenirii. Ne aplatizăm inimile, le schimbăm unica culoare vie într-una rece, moartă, devenim insensibili la adevărata frumusețe, la diversitatea lumii, a ființelor umane și nu doar ele, la trecutul fără de care astăzi n-am fi. Adevărat a zis Nikolai Berdiaev:

Tradiția este în comuniune cu misterul istoriei.

Părintele Arhimandrit Ilie Cleopa:

 "De ce ti-e greu sa stai o duminica acasa si sa te rogi..? Spune dragul moşului, de ce? De ce nu asculti  ce ti-a poruncit Dumnezeu? Ia spune-mi duminica trecuta de ce nu ai fost la Biserica? ..-Nu am fost.  - Vezi!...  Vezi, cum lucreaza diavolul, cand ar trebui sa mergi la Biserica iti da treaba, iar cand trebuie sa stai acasa, te impinge dracu de la spate...hai.. hai...du-te...du-te! De 10 ori mai placuta ai sa fii inaintea lui Dumnezeu dacă ai să stai acasă să te rogi, cand esti necurata , pentru că  implinesti porunca lui Dumnezeu, decat daca te-ai duce la 10 biserici odata!  Ai auzit de Maica Domnului? Ai auzit ca statea in Sfanta Sfintelor tot timpul şi era hrănită de înger? Dar 7 zile pe luna iesea afara si statea cu fecioarele la templu. Daca Maica Domnului a fost ascultatoare si supusa poruncii lui Dumnezeu, atunci tu de ce nu poti sa fii? Baaaaa.......!  Ia ascultăăăă...., Asculta ce-ti spune acest hârb legat cu sârmă.....! Poate să se spele femeia cu o tonă de sapun si să se infasoare intr-un metru cub de tampoane ca tot necurata este si n-are voie sa intre in Biserica...ai inteles? Asa vrea Dumnezeu!  Daca Dumnezeu vrea asa... nu-i vina femeii, vina ei este daca nu ascultă şi nu se supune. Pe sus sa zboare femeia  in Biserica si nimic să nu atingă, să stea numai în aer  ca o pasăre, ascultand Sf liturghie ca tot spurca aerul din biserică cu răsuflarea ei. In aer stau ingerii ascultand glasul Evangheliei, nu femeia necurata!. Femeia sa stea acasa si sa se roage,. ..si nu in Biserica ca este sfintita de arhiereu..., nu in pridvor ca-i sfintit odata cu biserica ..., nu in curtea Bisericii ca este sfintită inainte de a fi zidita biserica..., ai inteles? Pe nimic sfânt să nu calce şi de nimic sfânt să nu se atingă. Nici de oamenii din Biserică să nu se atingă că nici ei nu mai pot săruta Sfintele Icoane,nu mai pot lua Sfânta Anaforă pentru că necuraţi devin şi ei până seara. Uită-te la femeia aiasta, e preoteasă, e mamă la 15 copii, pe nici unul nu l-a omorât, pe toţi i-a născut, niciodată nu s-a dus la biserică când era necurată. A ascultat de Dumnezeu dumnezeieste de aceea a dat naştere la cincprezece copii. De aceea e frumoasă şi sănătoasă. Câte duminici a lipsit ea de la Biserică ca să împlinească porunca lui Dumnezeu de a naşte, de a da viaţă si de a păzi sfinţenia lui Dumnezeu? Câte?  Câte duminici din 40 de zile ori câte 15 ? Si tu daca stai o duminică acasă să te rogi, mori? Nu mori dragul moşului că ascultarea de Dumnezeu dă viaţă. Mori numai dacă asculţi de cel ce te mână hai du-te, du-te şi spurcă Locaşul cel Sfânt.  Ai inteles...sigur că ai înţeles..., manca-te-ar Raiul sa te manance, cum sa nu intelegi!, hai sa vă facă moşu o rugăciune ca să ne întâlnim la rai...". (Dan Antonovici, mărturie, 15.09.2012, cuvinte spuse de Părintele Cleopa mamei sale)

Medicina holistica - medicina viitorului? OVIDIU BOJOR


 

Medicina holistica - medicina viitorului?

 OVIDIU BOJOR 

"Tratamentul holistic inseamna sa vindeci concomitent trupul si sufletul, prin toate mijloacele"

- In studiile si articolele pe teme de sanatate, se foloseste, in ultima vreme, un termen la mare "moda", pe care v-as ruga sa il explicati: medicina holistica.
- Conform medicinii chineze, tot ceea ce este viu poseda energie (denumita Qi), forta energetica vitala sau activitate vitala. Medicina holistica porneste de la acest principiu si incearca prin toate mijloacele sa intareasca energia vitala, astfel incat, dupa declansarea bolii, sa aduca organismul intr-o stare de echilibru cat mai apropiata de normalitate. Acest lucru se poate realiza prin metode de tratament naturale, energetice, informationale, lipsite de toxicitatea si efectele secundare pe care le au medicamentele chimice, folosite de medicina clasica.
O abordare holistica presupune ca exista o forta vitala in fiecare pacient si ca aceasta este singura capabila sa determine cauza bolii si modalitatea de restabilire a echilibrului. Un medic specializat in holistica stie sa recunoasca simptomele fortei vitale, iar remediile sale terapeutice nu sunt indreptate spre contracararea unui efect, ci pentru a stimula energia Qi, astfel fiind restabilita starea de sanatate a intregului organism. Forta vitala, odata trezita, elimina boala; pacientul trebuie doar sa aiba rabdare si sa actioneze in aceeasi directie cu aceasta forta. Practic, trebuie sa aiba incredere in inteligenta acestei forte. Toate procesele fizico-bio-chimice sunt controlate perfect de forta vitala. Boala apare pentru ca noi impiedicam energia vitala sa-si faca treaba asa cum ar trebui, iar de multe ori, actionam inconstient impotriva ei. Conform medicinii holistice, pacientul trebuie inteles si tratat in functie de un ansamblu de factori: fizici, emotionali, sociali, spirituali si economici. Tratamentul holistic inseamna sa vindeci concomitent trupul si sufletul, prin toate mijloacele. De aceea, cand se doreste tratarea unei afectiuni, trebuie sa se tina cont de toate aspectele din viata bolnavului, inclusiv de emotiile cu care ne confruntam. Mania, stresul sau tristetea sunt sentimente care consuma energia organismului si scad dramatic numarul globulelor albe, influentand negativ imunitatea. De asemenea, este important si cum ne odihnim. Imunitatea creste daca-i dam organismului suficient timp de refacere, prin activitati recreative si somn odihnitor. Este indicat sa dormim intre orele 23 si 1 noaptea, fiindca in acest interval, ficatul curata mai eficient sangele si isi regenereaza celulele. Respiratia este o alta componenta de importanta majora in medicina holistica. In reglarea imunitatii, plamanii joaca un rol esential. O respiratie corecta, profunda (toracica si abdominala) inseamna o mai buna oxigenare a celulelor. Multe boli sunt determinate de slaba oxigenare celulara, aceasta favorizand cresterea nivelului de radicali acizi - un mediu care imbatraneste prematur organismul. Dar alimentatia este cea mai importanta componenta de care trebuie sa tinem cont, atunci cand este vorba de sanatate. Daca alimentatia este echilibrata, adaptata calitativ si cantitativ, ne putem considera sanatosi in proportie de 90%. Este esential sa consumam fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, care stimuleaza imunitatea, cum ar fi vitaminele A, C, E, B1, B5, B6, B9 si B15. De asemenea, si mineralele sunt foarte importante pentru biochimia organismului: fara calciu, potasiu, magneziu, zinc, seleniu, crom, organele interne nu functioneaza corespunzator. Alimentatia trebuie sa contina suficiente fibre vegetale, care dezvolta flora intestinala normala, stiindu-se ca imunitatea este influentata si de flora intestinala echilibrata, care nu lasa germenii patogeni sa ne atace organismul.

- Credeti ca holistica este viitorul medicinei?

- Categoric da, fiindca noi ne-am nascut "intregi", dupa chipul si asemanarea lui Dumnezeu. Este imposibil sa imparti corpul omenesc in segmente, asa cum face medicina alopata. De exemplu, daca ai nevoie de un diagnostic exact, trebuie sa mergi la cel putin 10 medici specialisti. Dar fiecare vede numai segmentul lui; vede copacul, nu si padurea. Iar de multe ori, medicatia prescrisa pentru o afectiune poate inrautati o alta boala de care sufera acelasi pacient. Iata de ce este atat de important ca fiecare om sa fie tratat holistic... Importanta este si comunicarea dintre medic si pacient. Ca sa poti sa tratezi omul in integralitatea lui, trebuie sa ai un dialog deschis, sincer cu pacientul, pentru ca acesta sa aiba incredere in terapie, dar si libertatea de a alege intre mai multe posibilitati de tratament. Medicul trebuie sa aiba rabdare sa te asculte, dar pentru aceasta ar trebui sa aiba cel mult 10 pacienti pe zi - ceea ce, din pacate, este imposibil de realizat in Romania, cel putin la acest moment.

- Ce terapii naturale accepta medicina holistica? Daca unele ramuri par sigure, tratamentul cu plante, de pilda, altele par mai degraba jocuri copilaresti: meloterapia, cromoterapia... Chiar te poti vindeca prin muzica sau culori?

- Intotdeauna se gaseste cineva care combate un adevar sau altul. Cert este ca toate terapiile holistice se bazeaza pe experiente verificate de-a lungul timpului. De pilda, se stie ca muzica este "simtita" si de plante. La o muzica frumoasa, planta reactioneaza pozitiv: infloreste, se dezvolta mai repede si mai complet. La o muzica stresanta, se ofileste si moare. S-a constatat ca vacile dau mai mult lapte pe "Anotimpurile" lui Vivaldi, fara a avea pretentia ca au o cultura muzicala. Iar culorile au o mare influenta asupra psihicului uman. Fiecare culoare are un rol bine stabilit asupra omului: verdele linisteste si este un calmant excelent pentru organism, in vreme ce rosul incita, este hipertensor si excitant. Medicina traditionala indiana, Ayurveda, foloseste de mii de ani aplicarea culorilor pentru reenergizarea si armonizarea organismului, iar efectele pot fi demonstrate! Dar sa va raspund la intrebare: terapiile holistice sunt fitoterapia, gemoterapia, dietoterapia, apiterapia, aromaterapia, acupunctura, presopunctura, reflexoterapia, fizioterapia, sacroterapia, meloterapia, cristaloterapia, bioenergia, biometeorologia, balneologia, helioterapia, talasoterapia, tratamente cu namol, masajul, shiatsu etc. Alaturi de acestea, homeopatia, care este una dintre cele mai importante metode holistice de restabilire a sanatatii. Toate aceste elemente "mici" ajuta in procesul terapeutic. Dar ele trebuie conduse de specialisti, de oameni care au studiat aceste forme de terapie.

- Dvs. va numarati printre ei. Articolele si cartile pe care le-ati publicat v-au creat o autoritate incontestabila. Va intreb deci: cum sa traim holistic? Ce ar trebui sa facem ca sa fim sanatosi? Cum ar trebui sa arate o zi ideala din viata noastra?

- Fundamentala este respectarea celor sapte elemente care prelungesc viata. Chiar am scris o carte in care prezentam cele 7 elemente care scurteaza viata, si cele 7 elemente care o prelungesc, de fapt, viziunea mea despre tineretea fara batranete si viata fara de moarte. Invidia, lupta neloiala pentru existenta, fuga dupa bani si acumulari materiale cu orice pret si prin orice mijloace, suprapoluarea cu tutun, alcool, alimente chimizate, indepartarea de natura si de legile ei, greselile pe care le facem sub aspect moral, etic si religios ne scurteaza viata. In schimb, ne putem prelungi viata daca tinem cont de cateva sfaturi extrem de utile pentru sanatatea trupeasca si sufleteasca. Iata-le prezentate pe scurt:

Alimentatia

Preferati legumele

 In mod normal, suntem obisnuiti, inca din copilarie, sa luam trei mese principale pe zi. Exista insa unele afectiuni in care se recomanda cinci mese pe zi in loc de trei, dar aceasta numai la sfatul medicilor specialisti. Personal, recomand un regim preponderent ovo-lacto-vegetarian, dar nu exclusivist. In copilarie si in tinerete, sunt necesare si proteine animale usoare (peste alb, piept de pui, carne de curcan fara piele). Pe masura ce inaintam in varsta, necesarul in proteine animale trebuie redus. Nu se recomanda carnea rosie si grasimile animale. In cazul in care nu puteti renunta la carne, mancati inaintea ei o salata de legume. De asemenea, consumati fructe proaspete, dar la 30 de minute dupa masa. Un studiu recent a demonstrat ca, in cazul in care masa incepe cu carne, numarul leucocitelor creste la 20.000, spre deosebire de legume sau fructe, unde numarul de leucocite se pastreaza in cadrul valorilor normale, de 9.000. Nu va grabiti la masa! Mestecati bine alimentele, de cel putin 15-20 ori inainte de a le inghiti, si nu beti apa inainte de masa sau in timpul mesei. Este bine sa va ridicati de la masa cu cinci minute inainte de a fi satui, nu cu cinci minute dupa ce v-ati saturat. Alegeti macar o zi de post pe saptamana, pentru dezintoxicarea organismului. Eu, respectand aceste reguli, de 60 de ani nu mi-am schimbat greutatea corporala si nu am luat nici un medicament!

Odihna
O zi optima trebuie sa se compuna din 8 ore de munca activa, 8 ore de odihna activa (sport, muzica, dans, plimbari, lectura etc) si 8 ore de somn. Nu intotdeauna putem respecta acest ciclu ideal. Foarte important este insa sa respectam cele 8 ore de somn, in special pe masura ce inaintam in varsta. Nu va culcati decat la trei ore dupa cina; este bine ca inainte de culcare sa faceti o scurta plimbare.

Evitarea sedentarismului

 Evitati sedentarismul

O viata normala este conditionata de miscare. Aceasta asigura tonicitatea musculara si oxigenarea organismului. Chiar si dupa pensionare, continuati sa fiti activi. Inactivitatea este primul pas spre boala; asadar, munciti sau ocupati-va de un hobby, intr-un ritm obisnuit si continuu timp de opt ore pe zi. Nu neglijati nici gimnastica zilnica, in aer curat. Dormiti cu fereastra intredeschisa, atat timp cat sezonul va permite.


Cultivarea optimismului

Factori importanti pentru sanatate sunt optimismul si increderea in noi insine si in cei din jurul nostru. De aceea, trebuie sa respingem tot ceea ce este negativ in relatiile interumane. Sa ne inchipuim ca viata este o oglinda in care privim continuu: daca zambim, zambetul se intoarce spre noi. Toate gandurile si actiunile noastre de fiecare clipa, de fiecare zi, trebuie sa fie pozitive, senine, optimiste. Vor beneficia de acestea toti cei din jurul nostru, dar in primul rand, noi insine!

Prevenirea poluarii

Aici ma refer, evident, la poluarea mediului, dar si la faptul ca traim intr-o increngatura de iradiatii, praf si decibeli, la care contribuie telefoanele mobile, traficul aglomerat din marile asezari urbane, televizoarele, calculatoarele, microundele neprotejate etc. Acesta este, din pacate, tributul pe care il platim confortului si civilizatiei moderne. Totodata, prin poluare ma mai refer si la "otravirea" lenta pe care noi insine ne-o provocam prin alimentatia deficitara, prin consumul de alcool, tutun, droguri, medicamente sintetice, bauturi acidulate, conserve etc.

Suprema porunca

Dintre cele trei mari virtuti teologice - credinta, speranta si iubirea - pe primul loc eu as situa iubirea, ca factor determinant. Iubirea fata de Creator si fata de aproapele nostru. Sub aspect spiritual, recomand armonia in cadrul familiei, armonia relatiilor sociale si a relatiilor interumane. Prietenii si cei dragi din familie sunt un adevarat "pansament" sufletesc, atat timp cat acestia emana optimism si vorbe bune. Cu prietenii ne distram, comunicam foarte bine, ceea ce ne aduce satisfactii si ne destinde. Din pacate, nu acelasi lucru se intampla si in familie. Deseori, ca urmare a provocarilor vietii si a lipsurilor materiale, viata de familie devine o permanenta vaicareala, o sursa de conflicte si de stres. Parintii fac o mare greseala: nu doar ca nu mai comunica intre ei, dar nu mai comunica nici cu copiii, si de aici pleaca multe rele. Astazi, familia abia daca se mai reuneste la sfarsitul saptamanii, si nici atunci nu se aloca suficient timp pentru o comunicare eficienta intre membrii ei. Copiii nu mai invata nimic de la parinti, iar rolul societatii in aceasta directie s-a minimalizat. Ei sunt "pe cont propriu" intr-o lume perfida, nemiloasa, iar din aceasta cauza, o apuca pe cai gresite: devin infractori, cad prada unor abuzuri sau dependente periculoase. Numai o legatura stransa intre parinti si copii poate opri acest dezastru, si alocarea unui timp suplimentar pentru dialog si sprijin.

- Dar nu putem vorbi de iubire fara credinta.

- Credinta este esentiala pentru sanatatea noastra trupeasca. Din punctul meu de vedere, nu este absolut necesar sa "recitam" o rugaciune luata din cartile de rugaciuni. Mai important este dialogul intim, sincer, profund, cu Divinitatea. Seara, timp de cel putin 10 minute, sa recapitulam ce am facut bine si ce am facut rau peste zi si sa ne punem actiunile viitoare in mainile Creatorului. Este de ajuns o rugaciune simpla: "Doamne, ajuta-ma ca maine sa fiu mai bun si sa fac mai mult bine decat am facut azi!". Astfel, ramane in noi permanent dorinta de a face bine, de a darui, care este rasplatita de obicei inmiit.

Sfantul Serafim de Sarov si Parintele Arsenie Boca.


Serafim de Sarov este sfantul la care a fost condus Arsenie Boca de catre Fecioara Maria pe Muntele Athos. Desigur ca atunci cand s-a intamplat aceasta minune Sarov trecuse in lumea cealalta de aproape 100 de ani.
Dumnezeu a vrut sa ne lege de acest sfant al Rusiei nu intamplator ci dintr-un motiv tainic.
Arsenie se roaga la Dumnezeu sa-i trimita un duhovnic pentru a fi intitat in isihasm si a primi un indrumator in tainele secrete ale mantuirii. Se roaga dar in zadar. Abia cand se roaga Fecioarei Maria aceasta ii apare si ii raspunde conducandu-l, transportandu-l prin minune intr-o padure la acest sfant al Rusiei numit Serafim de Sarov.
Nu intamplator unul din cei mai mari sfinti ai Romaniei, Arsenie Boca are acest traseu spiritual.
Deloc intamplatoare este si minunea cand Iisus ii vorbeste si ii spune sa nu-L mai picteze si sa mearga sa picteze in inimile oamenilor căci timpul este aproape…
Dar Arsenie nu asculta.
Deloc intamplator Romania este numita Gradina Maicii Domnului.


miercuri, 26 iulie 2023

Sfaturi duhovniceşti legate se Sfânta Împărtăşanie

r. Ioan:   Ce sfaturi ne daţi cu privire la pregătirea şi primirea Sfintei Împărtăşanii?

Pr. Ilarion:    Ţineţi minte ce vă spun acum:
  • Cel ce nu se împărtăşeşte în cele 4 posturi de peste an şi stă departe de Sfânta Împărtăşanie, se păgubeşte de ajutorul lui Dumnezeu. Foarte uşor se apropie de el duhurile rele şi viclene şi-şi fac locaş în el. Astfel, cade uşor în păcate, voinţa devine slăbănoagă, iar el se face casă demonilor. Mulţimea demonilor îl apasă, îl înnebunesc, i se opun tuturor dorinţelor de bine şi se îmbolnăveşte.
  • Înainte de a veni la Sfânta Împărtăşanie trebuie să faci o pregătire. Să citeşti canonul de pocăinţă, canonul şi rugăciunile Sfintei Împărtăşanii din Ceaslov;
  • Când urmează să te împărtăşeşti, te opreşti de la relaţiile conjugale cu soţia 7 zile înainte de împărtăşanie şi 3 zile după împărtăşire, pentru ca nu cumva să pângăreşti Sfânta Împărtăşanie şi să necinsteşti Trupul lui Hristos care ţi s-a încredinţat;
  • Înainte de a veni la Sfânta Împărtăşanie, să fii iertat cutoată lumea. Dacă te-ai certat cu cineva şi nu ai reuşit să-l întâlneşti şi să te ierţi cu el, să nu te împărtăşeşti până ce nu faci pace cu aproapele. Hristos nu va putea să Se sălăşluiască în sufletul tău plin de ură şi lipsit de iubire.
  • În ziua în care te împărtăşeşti să ai grijă să nu mănânci şi să nu bei înainte, nici anaforă şi nici aghiazmă nu poţi lua. După Sfânta Împărtăşanie, doar după 2 ore poţi mânca, pentru a lăsa Sfânta Împărtăşanie să lucreze. Nu poţi amesteca Sfânta Împărtăşanie cu mâncarea. In acest timp faci canon de mulţumire pentru primirea Sfintelor Taine.
  • În posturile lungi de 6 săptămâni, (Postul Paştelui şi Postul Crăciunului), pentru cei ce fac deasă spovedanie, se pot împărtăşi de două ori, odată după prima săptămână şi a doua oară în ultima săptămână.
  • Cel ce este bolnav, se poate împărtăşi mai des,din 40 în 40 de zile.
  • Femeia însărcinată se poate împărtăşi mai des din 40 în 40 de zile, pentru întărire şi ajutor de la Dumnezeu pentru ea şi pentru pruncul pe care-l poartă.
  • Femeia  care  are  canon  şi  este  oprită  de a se împărtăşi timp mai îndelungat dar este însărcinată şi trebuie să nască, trebuie împărtăşită înainte de a merge să nască, întrerupându-se pentru acel timp oprirea pe care o are. Trebuie împărtăşită pentru că la naştere femeia îşi pune în pericol de moarte viaţa, iar cel ce este în pericol de moarte i se socoteşte împărtăşania ca în ultima clipă a vieţii sale de care nu trebuie să-l păgubim fie cât de păcătos. Canonul nu-i este dezlegat, rămâne în acelaşi canon. După naştere femeia intră înapoi în canonul pe care l-a avut şi pe care trebuie să-l împlinească, deci, îşi continuă canonul până ce-l împlineşte cu oprire de la Sfânta Împărtăşanie chiar dacă înainte de naştere a fost împărtăşită.
  • Copiii după botez, pot fi împărtăşiţi cât mai des, se poate în fiecare duminică.
  • Copiii până la 5 ani, se împărtăşesc o dată la o lună(la 30 zile). În timpul împărtăşirii copiilor până la 5 ani, preotul să fie atent la mişcările şi intenţiile lor, pentru că unii copii de frica medicamentelor, se feresc de a primi Sfânta Împărtăşanie şi dau cu mâna lovind linguriţa sau Sfântul Potir. Unii copii, scot din gură Sfânta Împărtăşanie şi o aruncă.
  • Mama care aduce pruncul în braţe la Sfânta Împărtăşanie, se recomandă să-l ţină culcat cu capul pe mâna dreaptă. Aceasta este poziţia cea mai bună pentru mâna dreaptă a preotului cu care duce linguriţa la gura copilului.
  • Copii care dorm în braţele mamelor şi sunt aduşi la Sfânta Împărtăşanie, mama trebuie să aibă grijă să trezească copilul înainte de a ajunge în faţa preotului. Nu este voie să fie împărtăşiţi copiii prin somn.
  • Copiii sugari, după ce au fost împărtăşiţi, să aibă grijă mamele ca timp de o jumătate de oră să nu le pună biberonul în gură sau să sugă din pieptul mamei. Timpul acesta este necesar ca să înghită copilul toată Sfânta Împărtăşanie şi să lucreze, ca nu cumva să rămână pe pieptul mamei sau pe biberon Sfânta Împărtăşanie.
  • Copiii între 5-7 ani, se împărtăşesc la 40 zile, fără spovedanie şi fără să mănânce ceva înainte de împărtăşanie.
  • Copiii după 7 ani, ţin post ca şi părinţii şi se spovedesc, după care se împărtăşesc.
  • În ziua în care te împărtăşeşti , să ai grijă cum te prezinţi în faţa Sfântului Potir, cu multă sfială să te apropii, cu cutremur, cu conştiinţa împăcată şi împăcat cu toată lumea, cu canonul făcut şi cu dezlegarea duhovnicului.
  • Şi ţinuta exterioară este foarte importantă. Îmbrăcămintea să fie curată şi decentă, mai ales pentru partea feminină, care, pentru a arăta „bine” în faţa lumii, vin îmbrăcate indecent şi machiate. Este urâciune în faţa lui Dumnezeu indecenţa şi lipsa de respect faţă de lucrul cel sfânt. Sf. Ap. Pavel în Epistola I Corinteni, cap. 11, subliniază foarte precis ţinuta femeii în Biserică, citiţi acolo!
  • Astfel la Sf. Împărtăşanie nu se poate apropia Femeiacare pe jumătate este goală, cu rochia scurtă, cu braţele goale, cu rochia decoltată şi transparentă prin care i se văd toate formele, fiind sminteală în faţa bărbaţilor din Biserică. Femeia trebuie să aibă capul acoperit aşa cum spune Sf. Ap. Pavel ca „ semn de supunere faţă de îngeri”.(I Cor.11,10)
  • Nu pot lua Sfânta  Împărtăşanie  femeile  cu  ruj  pe buze. Rujul fiind fabricat din grăsimi animale, rămâne pe linguriţa de împărtăşanie, se introduce în Sfântul Potir şi se amestecă cu Sfânta Împărtăşanie, fiind această o greşeală de moarte, făcându-te vinovat de Trupul şi Sângele Mântuitorului Hristos şi se scârbeşte de el Duhul Sfânt din Sfânta Împărtăşanie. Ţinuta aceasta îl jigneşte pe Dumnezeu care te-a creat şi ţi-a dat frumuseţe fizică, de care tu te faci nemulţumită. Pângărirea pe care o fac femeile fardate şi cu ruj pe buze se extinde batjocorind toată Biserica, lăsând rujul de pe buze pe icoane, pe Sfânta Evanghelie, pe Sfânta Cruce, pe care le sărută. De geaba săruţi şi te închini la Sfintele Icoane cu rujul pe buze, pentru că nu laşi pe ele „căldura buzelor tale, iubindu-L pe Dumnezeu” ci laşi grăsimea de pe buze, murdărind icoana. Femeia care se rujează pe buze, nu poate posti curat, pentru că de fiecare dată când mănâncă sau bea ceva, odată cu mâncarea de post ia şi rujul, acesta fiind din grăsimi animale cu el pângăreşte postul pe care-l face, se înfruptă. Faptul că se rujează în post nu este semn de smerenie, ci de trufie, deci nu face un post smerit.
  • În ziua când te-ai împărtăşit să ai mare grijă, să nu pierzi Sfânta Împărtăşanie. Să nu scuipi, să ai grijă ce mănânci, să ai grijă şi cât mănânci, ca nu cumva să-ţi fie rău. Să nu mănânci ceva murdar sau ceva spurcat.
  • În ziua când te-ai împărtăşit să stai liniştit să te rogi şi să citeşti din cărţile sfinte, mulţumind lui Dumnezeu pentru Sfinţenia care ţi-a dăruit-o. Să nu dormi ca nu cumva vrăjmaşul să te ispitească în vis şi să te pângăreşti prin somn în ziua când te-ai Împărtăşit.
  • Sfânta Împărtăşanie  este  foc  pentru  cei ce o primesc cu nevrednicie, îi arde Flacăra Duhului Sfânt, de aceea unii după Sfânta Împărtăşanie se îmbolnăvesc sau le vin primejdii de moarte.
  • Preotul nu  poate  da  Sfânta Împărtăşanie credinciosului s-o ducă acasă pentru a se împărtăşi singur ulterior. Preotul care face acest lucru se face vinovat de înstrăinarea Trupului şi Sângelui Mântuitorului Hristos care i s-a încredinţat la hirotonie.
  • Pentru cei ce sunt pe patul de moarte se poate duce preotul cu Sfânta Împărtăşanie la patul celui bolnav şi pentru pericolul de a nu muri fără Sfintele Taine, îl poate împărtăşi chiar dacă acesta a mâncat şi chiar dacă nu a împlinit canonul.
(Pr. Ioan V Argatu, "Pe treptele suirii către cer", ediţia a 2 a, 2007,pg.223-229)

Răspunsuri duhovniceşti la întrebările credincioşilor

- Părinte, câte zile trebuie să ţii post, ca să te poţi împărtăşi?
- 7 zile. Se socoteşte că după 7 zile de post se elimină toate grăsimile din corp. Să ne asemănăm la trup cu Mântuitorul. El nu a mâncat decât peşte.
*  Părinte, te poţi împărtăşi şi în fiecare duminică?
- Nu, e prea des şi devine obicei, nu este voie, cel mai des la 40 zile, aşa, săptămânal, trebuie să ţii post, împărtăşania nu se dă oricum.
*  Părinte, dacă te spovedeşti şi nu mai eşti curată să te împărtăşeşti, după ce trece perioada de necurăţie poţi să te împărtăşeşti?
- Nu, pentru că spovedania este valabilă numai 7 zile, dacă în aceste 7 zile nu ai mai făcut păcate opritoare. Te spovedeşti din nou, dar spui preotului ce s-a întâmplat. Să vă îngrijiţi să nu se întâmple asta pentru că este o situaţie neplăcută. Dacă aveai dreptul numai la Aghiazmă Mare, nu te mai spovedeşti din nou, ţii post negru o zi şi la sfârşit iei Aghiazmă Mare.
*  Părinte, când te împărtăşeşti, câte zile de curăţenie trupească trebuie să ţii? 
- Pentru cei tineri 3 zile înainte şi 3 zile după împărtăşanie. Ziua de împărtăşanie însă nu se socoteşte, 3 înainte şi 3 după, pentru cei mai în vârstă 7 înainte şi 7 după, iar pentru bătrâni tot postul.
- Copilul mic merge la împărtăşanie după credinţa mamei şi deşi e mic simte Taina Sfintei Împărtăşanii. Când se apropie de Sfântul Altar suspină uşor sau plânge uşor. Când se fac rugăciunile pentru Sfânta Împărtăşanie la fel, suspină sau oftează uşor, e emoţionant momentul, o impresionează şi pe mama. Mama are emoţii ca şi cum  s-ar împărtăşi ea.
*  Părinte, uneori Postul Sf. Ap. Petru şi Pavel, ţine 3 zile cum se procedează ca să te poţi împărtăşi ?
- Când postul ţine doar 3 zile, începi cu 4 zile mai înainte ca până în ziua aceea să fie 7 zile de post, să te poţi împărtăşi, de nu, iei doar aghiazmă.
*  Părinte, cum trebuie să vină femeia la Sfânta Împărtăşanie? Este bine să vină rujată şi machiată şi cu capul descoperit?
- Femeia nu se poate ruga, nu se poate spovedi şi nu se poate împărtăşi având capul descoperit, după cum spune Sf. Ap. Pavel: „Orice femeie care se roagă  sau prooroceşte, cu capul neacoperit îşi necinsteşte capul… femeia este datoare să aibă semn de supunere asupra capului ei, pentru îngeri (I.Cor.11,5,10). Femeia care vine la Sfânta Împărtăşanie cu ruj pe buze, trebuie mai întâi să-şi spele rujul de pe buze şi apoi să se împărtăşească. Pentru că, rujul de pe buze rămâne pe linguriţa cu care a fost împărtăşită, iar linguriţa fiind introdusă din nou în Sfântul Potir, rujul de pe ea se amestecă cu Sfânta Împărtăşanie. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci, se fac vinovaţi de cele sfinte, atât femeia care s-a împărtăşit cât şi preotul care nu a păzit  sfintele.
*  Se poate împărtăşi omul de două ori într-o singură zi, aşa cum e la catolici?    
- Nimeni nu se poate împărtăşi în aceeaşi zi de două ori, decât o singură dată şi la interval de cel puţin 40 de zile. Nu se poate împărtăşi nimeni după ce a mâncat.
*  De ce se foloseşte la Sfânta Împărtăşanie prescura şi nuostia ca la catolici?
- În Biserica Ortodoxă se foloseşte la Sfânta Împărtăşanie pâinea dospită sau „artos”. Cu pâinea dospită compară Mântuitorul Împărăţia lui Dumnezeu atunci când spune că: „Asemenea este Împărăţia cerurilor aluatului pe care, luându-l, o femeie l-a ascuns în trei măsuri de făină, până ce s-a dospit toată”(Mat.13,33), adică, precum aluatul care dospeşte, creşte şi sporeşte, tot aşa creşte şi Împărăţia lui Dumnezeu prin propovăduirea Sfintei Evanghelii în lume. La Cina Cea de Taină Mântuitorul a luat pâinea şi o frânge şi nu azima.
*  Cât de des se pot împărtăşi cei bolnavi şi pe patul de suferinţă?
- Cel ce este bolnav, se poate împărtăşi mai des,din 40 în 40 de zile.
*  Este bine ca femeia însărcinată să se împărtăşească mai des pe perioada sarcinii sau numai când trebuie să meargă şi să nască?
- Femeia însărcinată se poate împărtăşi mai des din 40 în 40 de zile, pentru întărire şi ajutor de la Dumnezeu pentru ea şi pentru pruncul pe care-l poartă.
*  Femeia însărcinată şi care are canon să nu se împărtăşească, se poate împărtăşi înainte de a naşte?
- Da. Fără oprire trebuie împărtăşită. Femeia care are canon şi este oprită de a se împărtăşi timp mai îndelungat dar este însărcinată şi trebuie să nască, trebuie împărtăşită înainte de a merge să nască, întrerupându-se pentru acel timp oprirea (canonul) pe care o are. Trebuie împărtăşită pentru că la naştere femeia îşi pune în pericol de moarte viaţa, iar cel ce este în pericol de moarte i se socoteşte împărtăşania ca în ultima clipă a vieţii sale de care nu trebuie să-l păgubim fie cât de păcătos. Canonul nu-i este dezlegat, rămâne în acelaşi canon. După naştere femeia intră înapoi în canonul pe care l-a avut şi pe care trebuie să-l împlinească, deci, îşi continuă canonul cu oprire de la Sfânta Împărtăşanie chiar dacă înainte de naştere a fost împărtăşită, până ce-l împlineşte.
*  Este bine ca să fie împărtăşiţi copiii mici? Unii preoţi se feresc de a împărtăşi copiii mici.
- Copiii după botez, pot fi împărtăşiţi cât mai des, se poate în fiecare duminică. Unii preoţi se feresc deoarece este cel mai dificil de a împărtăşii copii mici, care de frica medicamentelor resping Sfânta Împărtăşanie. Oricât de dificil ar fi, nu trebuie respinşi copiii de la Sfânta Împărtăşanie. Preotul să se înarmeze cu răbdare, cu atenţia mărită şi plin de dragoste pentru că Mântuitorul a spus: „Lăsaţi copiii să vină la Mine!”
(Idem, pg. 234-239)