Când un om este blând, blând și te ascultă, atunci sistemul tău nervos începe să se vindece.

Când un om este blând, blând și te ascultă, atunci sistemul tău nervos începe să se vindece.

Când un om creează un mediu în care te simți auzit și prețuit, nivelul de stres scade. Corpul tău răspunde acestei securități emoționale prin eliberarea de hormoni care promovează relaxarea și fericirea. Acest sentiment profund de calm poate duce la o sănătate fizică mai bună, un somn mai bun.

Când un om arată consecvență în faptele și cuvintele sale, el construiește încredere. Încrederea este fundamentul securității emoționale.

Când un om îți respectă limitele și îți înțelege nevoile, îți întărește simțul de sine. Să te simți respectat și prețuit într-o relație contribuie la bunăstarea ta emoțională generală. Te ajută să menții o imagine de sine pozitivă și îți sporește încrederea, ceea ce se reflectă adesea în comportamentul și aspectul tău.