Vindecarea nu este un proces instantaneu, ci mai degrabă o călătorie.

 

Ai atins o mare profunzime. Într-adevăr, vindecarea nu este un proces instantaneu, ci mai degrabă o călătorie. Nu se reduce la uitare sau la a șterge trecutul, ci la a învăța cum să trăiești cu acele experiențe și să le depășești pas cu pas. 

Această realitate se manifestă prin câteva aspecte importante:

• Este un proces continuu și nealiniar: Uneori te vei simți excelent, alteori vei face un pas înapoi. Este complet firesc să existe suișuri și coborâri.
• Necesită blândețe: Nu te poți grăbi să „repari” rănile emoționale mai repede decât îți permite ritmul interior. Acceptarea propriei stări este prima etapă a evoluției.
• Construiește reziliență: În timp, ceea ce părea de netrecut devine o parte din povestea ta care te definește ca o persoană mai puternică și mai înțeleaptă. Acordarea permisiunii de a simți, de a reflecta și de a integra experiențele prin care ai trecut este cheia. Oricât de grea ar fi o perioadă, răbdarea cu tine însuți este cel mai bun aliat în această călătorie.Vindecarea nu înseamnă să închizi ochii într-o noapte și să te trezești ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.
  Este nevoie de timp pentru a se vindeca.
  Durerea

  Dezamăgirea

  Confuzia

  Oboseala

  Tristețea

  Trădarea
  Uneori ai impresia că mergi înainte și dintr-o dată simți din nou aceeași greutate în piept.
  Dar asta nu înseamnă că dai greş.

  Înseamnă că ești într-un proces.
  Vindecarea și recuperarea emoțională nu arată întotdeauna bine.
  Uneori nu ai chef să te ridici din pat, nici să vorbești cu nimeni!
  Dormi, deși mintea ta nu-ți tace.

  Încredere trebuie reconstruită din nou după o trădare.
  Zâmbesti din nou după o pierwdere.

  Încerci din nou să-ți repari sufletul după ce a fost spart pe interior.
  Și adevărul este crud vindecarea emoțională nu se reconstruiește peste noapte, necesită timp și răbdare!
  Rănile adânci nu se vindecă cu propoziții frumoase.

  Rănile Nu dispar pentru că alții îți spun să " treci peste asta. "

  Nu se șterg singure doar pentru că lumea se grăbește pe repede înainte.
  Fiecare om are ritmul său.

  Fiecare durere are procesul ei.

  Fiecare inimă are nevoie de timpul ei pentru a se simți din nou în siguranță.
  Nu te pedepsi pentru că mergi încet.

  Nu te compara cu cei care par a fi bine.

  Nu te forța să te prefaci când încă înveți să respiri fără durere.
  Ai răbdare cu tine însuți.
  Faci ce poți cu ce a mai rămas.

  Și asta e curaj, e demnitate!
  Într-o zi te vei uita înapoi și vei înțelege că ai făcut bine și că te-ai oprit la timp din suferințe și mai mari.
  Te vindeci în tăcere, în liniște.

  Acum înveți să trăiești cu o nouă versiune a ta.
  Vindecarea necesită timp, răbdare, și blândețe cu tine însuți!
  Ceea ce doare azi, poate deveni putere mâine.