“O veșnicie nu-ți ajunge ca să cunoști un om, dapăi pe toți cei din Împărăție. Dar pe toți aceștia îi vom cunoaște doar din prisma noastră, nu din pielea lor”

 

“IUBESTE-TE! FA-O! ACUM! Nu te critica! Nu te judeca! Cand te judeci, schimbarile tale sunt negative. Cand te accepti, schimbarile tale sunt pozitive. Criticile si judecatile fata de tine, nu-ti aduc nimic bun. Accepta-te exact cum esti, Acum! 

1- NU MAI TRAI IN FRICA! Inceteaza sa te mai sperii cu propriile-ti ganduri! E un mod teribil de-a trai. Cauta o imagine mintala care sa-ti placa. Inlocuieste gandurile care te inspaimanta cu o imagine care iti face placere.

 2- FII AMABIL SI RABDATOR CU TINE INSUTI! Fii delicat si amabil, cu tine! Ai rabdare in timp ce inveti noi forme de a gandi si a-ti schimba vechi obiceiuri si atitudini. Trateaza-te ca si cum ai fi cineva pe care il iubesti maxim.

 3- FII AMABIL CU MINTEA TA! Ura fata de tine nu e altceva decat ura fata de propriile-ti ganduri. Nu te uri! Si nu incerca (inceteaza) sa te ranesti, pentru gandurile tale. Iubeste-te, schimbandu-le, suav! 

4- ELOGIAZA-TE! Criticile si judecatile distrug spiritul si energia interioara; Elogiu si pretuirea fata de tine, le construiesc. ELOGIAZA-TE cat de mult poti! Recunoaste, in fiecare lucru oricat de mic, tot ce faci bine! 

5- SPRIJINA-TE! Gaseste moduri de a te sprijini pe tine insuti! Cauta acei prieteni care te iubesc si permite-le sa te ajute! A fi putenic, a te spijini pe tine insuti, inseamna a sti sa ceri ajutor atunci cand ai nevoie. Invata sa ceri, in asa fel incat ceilalti sa invete de la tine!

 6- IUBESTE-TI NEGATIVITATEA! Recunoaste ca ai creat-o pentru a ascunde o necesitate! Este modul prin care gasesti moduri noi, pozitive, de a-ti acoperi necesitatile. Astfel, cu iubire, poti lasa sa plece vechile tale ganduri negative. 

 7- AI GRIJA DE TRUPUL TAU! Invata despre nutritie! Ce tip de alimente necesita corpul tau pentru a avea maximul de energie si vitalitate? Invata despre exercitiul fizic! Ce tip de exercitii se potrivesc corpului tau? Care sunt cele care il fac sa se simta bine? Ofera-ti timp de odihna! Invata sa te relaxezi fizic si mintal! IUBESTE TEMPLUL IN CARE TRAIESTI!

 8- FOLOSESTE OGLINDA! Priveste amanuntit in interiorul ochilor tai! Exprima cresterea sentimentului de Iubire pentru Tine, privindu-te in oglinda! Vorbeste-ti Tie, privindu-te in oglinda: "Te iubesc! Te iubesc asa cum esti!" 

 9- IUBESTE-TE! FA-O! ACUM! Nu asteapta ca lucrurile sa "mearga mai bine", sau...sa vina vremea care sa te faca sa "te simti mai bine"...sa soseasca "perechea" la care ai visat..., jobul care sa-ti aduca "bani cu sacul"...,ori ... INCEPE, ACUM!!!”