Aburul Vaginal

 Terapia cu aburi pentru vagin seamănă foarte mult cu procesul de preparare a ceaiului. Pui niște ierburi speciale în apă fierbinte și apoi – aici se termină asemănările cu ceaiul – îți plimbi fundul deasupra ei și lași aburii să-ți curețe profund vaginul și uterul. Se pare că treaba asta poate trata dezechilibrele hormonale, disconfortul cauzat de menstruație și problemele digestive.Lângă mine există un spa care oferă acest serviciu, dar ăștia cer 50 de dolari pentru o ședință de aburire de 30 de minute.Ce punem ?
Plante și apă fierbinte , un prosop mare de baie este foarte util .
Plante: mușețel, gâlbenele ,rozmarin ,chiar lavandă și petale de trandafir .
Se lasă apa pe aragaz într-un vas 5 -10 litrii ,până o aducem în punctul de fierbere . Adăugăm plantele /ceaiurile și punem un capac - 5 min , apoi râsturnăm totul într-o găleată sau .....găletușă, sunt sufletele ce folosesc chiar și oală de pământ - foarte indicată dealtfel.
Probăm să nu ne frigem , chiar și aburul provoacă arsuri foarte grave.
Punem fundul gol pe vas și ne învelim cu un prosop mare ,o păturică, sau un halat .
Important este să nu iasă aburul repede .
Sub vas pune un covor sau mochetă, pentru a se evita răcirea prea repede.
Timpul unei astfel de curățări este de la minim 30 min spre 1 oră .
Se poate adăuga apă fierbinte ,mișcările făcându-se repede și cu foarte mare atenție .
Cine nu are la dispoziție plante, poate pune în apă sare grunjoasă ( mare de murături) , se stă deasupra aburului tot 30min ,până la 1 oră.
Poți citi o carte,frunzări o revistă ,croșetezi,desenezi,poți să îți pui o măsuță în față și să ai alte activități, asta în cazul în care ești pe genul : " mă plictisesc repede" ..., ..te joci pe tel....sau stai pe fb, nu încerca să intrii în meditație fiindcă riști să te accidentezi singurică .

Nu pune chiloței la final . Sau pune pe tine ceva moale și pufos ,larg ,fără a te deranja un elastic sau o dantelă .
Fă tot posibilul să rămâi într-o atmosferă caldă ca și veșminte ,sau bagă-te în pat cu o lenjerie ce drag îți este la atingere și miros.

Indicat să se repete procesul de curățare o dată pe săptămână, sau măcar la lună.

Beneficii ?
Experimentează și ai să simți pe pielea ta schimbarea ( sau beneficiile) în trup /minte și chiar suflet !
Să ne spui și nouă ,a doua zi cum îți este !
Și ....cum ți-ai redescoperit trupul , zona genitală , cum te-ai relaxat și cât de ușoară te simți !
Să ne spui și nouă cum au dispărut ca prin minune anumite scurgeri vaginale și chiar hemoroizi ! Cum dacă ai avut dureri , acum ele nu mai există , iar de aveai mâncărimi acum nici nu mai știi de existența lor.
Să ne spui și nouă cum ....pofta de a face sex a revenit în viața ta !
Să ne spui și nouă că acum îți iubești feminitatea din nou sau mai mult ca altădată!

Să ne spui și nouă ,fiindcă "noi" ....îți povestim întotdeauna ce anume te interesează !
Iar noi toate ce te citim , îți spunem dinainte că TE IUBIM FEMEIE !