1. Inceteaza sa te mai critici.
Critica nu schimba niciodata
lucrurile. Refuza sa te mai critici pe tine insuti. Accepta-te exact asa
cum esti. Toata lumea se schimba. In momentul in care te critici pe
tine insuti, schimbarile vor fi negative. Cand te accepti pe tine
insuti, schimbarile vor fi pozitive.
2. Iarta-te
Lasa
trecutul sa fie trecut. Ai facut tot ce ti-a stat in putinta in acel
moment, cu intelegerea, constientizarea si cunoasterea pe care le-ai
avut in momentul respectiv. Acum evoluezi si te schimbi si iti vei trai
viata intr-un mod diferit.
3. Nu te mai speria singur.
Inceteaza
sa te mai terorizezi pe tine insuti prin intermediul gandurilor tale.
Este un mod cumplit de a trai. Gaseste o imagine mentala care iti face
placere si ori de cate ori te incearca un gand negru, negativ, schimba-l
cu unul care te incarca pozitiv.
4. Fii bland si bun si rabdator cu tine.
Fii
bland cu tine. Fii bun cu tine. Fii rabdator cu tine pe masura ce modul
in care gandesti ti se schimba. Poarta-te cu tine insuti asa cum te-ai
purta cu cineva pe care il iubesti cu adevarat.
5. Fii ingaduitor cu mintea ta.
Sa
te urasti inseamna sa-ti urasti propriile ganduri. Nu te uri pe tine
insuti pentru ca ai ganduri negative. Schimba-ti usor si cu blandete
gandurile.
pub O mulțime de motive să-ți muți businessul pe noua platformă
6. Lauda-te.
Critica
distruge spiritul interior. Lauda il ajuta sa se dezvolte. Lauda-te pe
cat poti de mult. Spune-ti cat de bine te descurci cu fiecare lucru mic
pe care il faci.
7. Ajuta-te singur.
Gaseste modalitati de
a te sprijini pe tine insuti. Apeleaza la prieteni si permite-le sa te
ajute. Esti puternic daca ceri ajutor atunci cand ai nevoie.
8. Iubeste-ti si partile negative.
Constientizeaza
ca le-ai creat pentru a-ti indeplini o nevoie. Insa acum poti gasi
modalitati noi, pozitive pentru a-ti indeplini acele nevoi. Asa ca
elibereaza-te cu dragoste de vechile patternuri negative.
9. Ai grija de corpul tau.
Invata
despre nutritie. Care este acel “combustibil” de care corpul tau are
nevoie pentru a avea energie optima si vitalitate? Invata despre
miscare. Ce fel de miscare iti place sa faci? Pretuieste si respecta
templul in care traiesti.
10. Fa exercitii cu tine insuti in oglinda.
Uita-te
des in ochii tai. Arata-ti ca in interiorul tau se afla un sentiment de
dragoste pentru tine insuti care creste cu fiecare clipa. Iarta-te pe
tine insuti in timp ce te uiti in oglinda. Vorbeste cu parintii tai in
timp ce te uiti in oglinda. Iarta-i si pe ei, de asemenea. Spune “te
iubesc, te iubesc cu adevarat” cel putin o data pe zi.
11. Iubeste-te… iubeste-te ACUM.
Nu
amana pentru cand te vei face bine sau vei pierde in greutate sau vei
avea un job nou sau vei fi intr-o noua relatie. Incepe acum - si fa tot
ce iti sta in putinta.
12. Distreaza-te.
Adu-ti aminte de
lucrurile care iti aduceau bucurie in copilarie. Integreaza-le in viata
ta acum. Gaseste o modalitate de a te bucura de tot ceea ce faci.
Permite-ti tie insuti sa iti exprimi bucuria de a trai. Zambeste. Razi.
Bucura-te si universul se va bucura alaturi de tine!
ACEST BLOG ARE ZERO VENIT FINANCIAR -Te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un LIKE mai jos: Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
vineri, 8 noiembrie 2024
12 sfaturi pentru a te iubi pe tine
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Cel mai citit articol Formarea corpului haric https://viataeundans.blogspot.com/2023/06/formarea-cor
-
Infectia cu virus hepatitic C (VHC) reprezinta o importanta problema de sanatate publica globala. Prevalenta viremica actuala estimata ...
-
Pielita de ou pentru prepararea acidului hialuronic natural Domnul Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel, ne-a trimis spre publicar...
-
Am primit reteta unui nou preparat natural din partea domnului Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel. Cu siguranta, vor fi multi di...
-
"1. FRICA micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subali...
-
Cred ca nu mai trebuie sa va spun cat de gustoase si de sanatoase sunt aceste uleiuri. Le folosesc in bucatarie cu drag . Atat salate...
-
RO.aliment organizeaza , in premiera nationala, campania de informare, educare si constientizare a beneficiilor consumului inteligent ...
-
Majoritatea oamenilor privesc boala fie ca pe un ghinion în viaţa lor, o nedreptate, fie ca pe ceva ereditar, o moștenire genetică nemer...
-
In perioada 2-5 aprilie 2020, in cadrul Centrului Expozitional Romexpo , se desfasoara 5 manifestari cu tematica home & deco: Const...
-
Chiar daca nu ati vazut sau nu ati cultivat niciodata un rodiu ( Punica granatum ), cu siguranta ati gustat, macar o data, din fructul sau...
-
Marcel Iureș: „Părinții mei pupau mâna bunicilor mei, adică părinților lor. Așa am apucat, așa am făcut și eu o vreme și a trebuit să tr...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.