💫
Începeți săptămâna cu o minte calmă și un scop clar.
Uneori, cea mai mare provocare nu este în ceea ce ne înconjoară, ci în modul în care interpretăm ceea ce se întâmplă.
Mintea nu are nevoie de represiune, ci de direcție.
Nu este vorba despre evitarea gândurilor negative, ci despre recunoașterea lor, înțelegerea originii lor și permiterea lor să plece fără a le da putere.
Aceasta este adevărata inteligență emoțională: ghidarea minții, nu lupta împotriva ei.
Când ne concentrăm atenția asupra a ceea ce depinde de noi, cultivăm stabilitatea interioară, claritatea și o atitudine mai pozitivă față de viață.
🌱 Concentrarea pe bine nu este naivă, este o decizie conștientă și matură.
Pentru că echilibrul mental nu se naște din control, ci din alegere: care gând merită să rămână.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.