Furie: când focul interior cere conștiință.
Furia și furia nu sunt emoții "rele". Sunt mesageri.
Ele sunt energie în mișcare care apare atunci când ceva din noi se simte rănit, invadat, frustrat sau neauzit.
Problema este să nu te simți furios.
Daunele reale încep când locuim în ea fără conștiință.
Când furia rămâne prinsă în corp, începe să țipe în alte moduri.
Furie emoțională, susținută:
• Întărește inima.
• Va întuneca claritatea.
• Ne face reactivi, defensivi, deconectați.
• Ne distanțează de esența noastră iubitoare.
Din punct de vedere fizic, furia acumulată:
• Încordează mușchii și maxilarul.
• Accelerează inima.
• Inflamează corpul.
• Afectează stomacul, ficatul, tensiunea arterială, sistemul nervos.
• Reduce vibrația energiei noastre vitale.
Corpul nu minte niciodată.
Când reducem la tăcere emoția, corpul o rostește sub forma durerii, oboselii sau bolii.
Furia este foc.
Iar focul poate distruge... sau se poate transforma.
Când trăiești din ego, arde.
Când este îmbrățișată din dragoste, se luminează.
A controla furia nu înseamnă să o reprimești, să o negi sau să te simți vinovat pentru ea.
A controla furia din iubire înseamnă a o asculta, a o întreba:
— Ce limită trebuie să setez?
— Ce rană cere atenție?
- Ce adevăr nu exprim?
Dragostea nu înseamnă să permiți totul.
Dragostea știe, de asemenea, să spună destul.
Dar o face fără violență, fără venin, fără să rănească.
Când alegem să răspundem în loc să reacționăm, furia se transformă în forță conștientă.
În claritate.
Cu demnitate.
În îngrijirea de sine.
Respiră înainte să vorbești.
Simte înainte să ataci.
Să alegem pacea fără să ne trădăm pe noi înșine.
Pentru că de fiecare dată când alegi să renunți la furie și să te întorci la iubire, energia ta este ordonată,
Trupul tău se odihnește, sufletul tău se ușurează.
(Colibri Mistic)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.