CUM FUNCȚIONEAZĂ MINTEA

CUM FUNCȚIONEAZĂ MINTEA 

 1-Gandeste-te la bine si la bine se va intampla. Gândește-te la rău și la rău va urma. Toată ziua ești ceea ce gândești. 

2-Mintea subconștientă nu te contrazice. Acceptă ceea ce decretează mintea conștientă. 

3-Ai șansa să alegi. Alege sănătate și fericire. Poți alege să fii prietenos sau neprietenos, util, vesel, cordial, prietenos și toată lumea va răspunde corespunzător. Acesta este cel mai bun mod de a dezvolta o personalitate minunată. 

-4-Mintea conștientă este ′′ gardiană ". Principala funcție a acesteia este protejarea subconștientului de impresii false. Determinați să credeți că ceva bun se poate întâmpla și se întâmplă acum. Cea mai mare putere a lor este capacitatea de a alege. Alege fericirea și prosperitatea. 

 5-Sugestiile și declarațiile altora nu au putere să te rănească. Singura putere stă în modul tău de a gândi. Poți decide să respingi gândurile și declarațiile celorlalți și să afirmi binele. Ai puterea să decizi cum vei reacționa. 

 6-Ai grijă ce spui. Va trebui să răspundă pentru fiecare cuvânt inutil. Nu spune niciodată ′′ o să eșuez, o să-mi pierd locul de muncă, nu pot plăti chiria ". Subconștientul nu primește o glumă. El face toate aceste lucruri să se întâmple.

 7-Mintea ta nu greșește. Nicio forță a naturii nu este rea. Totul depinde de cum folosești puterile naturii. Folosește-ți mintea pentru a binecuvânta, vindeca și inspira toți oamenii, de pretutindeni. 

8-Nu spune niciodată ′′ nu pot ". Stăpânul se teme prin înlocuirea ei cu următoarea afirmație: ′′ Pot face orice prin puterea minții mele subconștiente "

. 9-Incepe sa gandesti din adevarurile si principiile eterne ale vietii si nu din punctul de vedere al fricii, ignorantei si superstitiei. Nu-i lăsa pe alții să gândească pentru tine. Alege-ți gândurile și ia propriile decizii. 

10-Ești comandantul sufletului tău (mintea subconștientă) și stăpân pe destinul tău. Amintiți-vă, el are capacitatea de a alege. Alege viața! Alege sănătatea! Alege fericirea!

 11. Tot ceea ce mintea ta conștientă își asumă și crede este adevărat, mintea subconștientă acceptă și caută să realizeze. Crede în noroc, ghidare divină, acțiune corectă și toate binecuvântările vieții. 

Dr. Dr. Joseph Murphy. Cartea: Puterea subconștientului via Mihaela Ela

 

Într-o zi, o femeie simplă, cunoscută pentru viaţa sa curată, a fost întrebată de un vecin:
– Cum faci tu de eşti totdeauna atât de mulţumită? Niciodată nu te-am văzut supărată.
–Foarte simplu – a răspuns aceasta. În fiecare dimineaţă, când mă trezesc, privesc întâi cerul. Aşa mi-aduc aminte de Dumnezeu, de milă şi de bunătate.
 Apoi privesc pământul. Astfel îmi amintesc de moarte şi de Judecata de Apoi.
 În cele din urmă, privesc în jurul meu, lumea întreagă ce se trezeşte în fiecare dimineaţă la viaţă. Aşa mi-aduc aminte de semenii mei, de cei care suferă de boli sau neputinţe, de cei ce au o viaţă mai grea decât a mea şi pe care i-aş putea ajuta. În felul acesta mă bucur pentru ceea ce sunt şi pentru ceea ce pot face.
Bunătatea izvorâtă din dragoste aduce totdeauna linişte şi mulţumire, atât în sufletul celui care primeşte cu recunoştinţă, cât şi în sufletul celui care dăruieşte cu drag.
“Cine este bun, mai bun să se facă şi cine a biruit ispita să se roage pentru cel care e încă în ispite”
 (Părintele Paisie Olaru).

"Nu vă îngrijorați că îmbătrâniți, ci îngrijorați-vă când gândiți bătrânește" Să fiți sănătoși! Și optimiști.

 

Pateric Carpatin

 

"Părintele ne dădea astfel ca sfaturi de mare preţ în faţa situaţiilor cu încărcătură conflictuală necontrazicerea, nepanicarea, tăcerea, oprirea judecării şi reacţiilor de respingere şi forţarea chiar a unei comunicabilităţi de duh cu cei ce te vrăjmăşesc. Nu admitea să fii plângăreţ, să te vaiţi continuu şi să te panichezi. Cel ce insistă în răbdare şi blândeţe, trece neudat şi prin furtună, şi va ajunge în cele din urmă la liman. Hristos ne-a lăsat poruncă şi să ne bucurăm, de aceea pocăinţa creştină trebuie să fie dospită de căldura veseliei duhovniceşti, nu înnegurată şi rece."

Avva Ghelasie Gheorghe

Pateric Carpatin

ZECE RECOMANDĂRI PENTRU BĂRBAŢI

 ZECE RECOMANDĂRI PENTRU BĂRBAŢI 

 1. Într-o căsnicie, dragostea trebuie să vină, îndeosebi dinspre bărbat spre femeie. Acest lucru l-a făcut şi Hristos faţă de Biserica Sa. S-a dat pe Sine Însuşi ca să o facă slăvită. 

2. Bărbatul să nu înceteze să-i arate soţiei dragostea sa, precum şi faptul că toata truda şi toată strădania lui au un singur scop: ca ea să fie fericită.

 3. Soţul ar trebui să fie pentru soţie – în funcţie de împrejurări – uneori tată, alteori frate, altădată prieten şi întotdeauna bărbat al ei. Dacă va face asta, va avea parte de o atitudine netulburată şi armonioasă din partea soţiei, care, de multe ori este mai binevoitoare şi mai jertfelnică, dar alteori, în faţa unor evenimente neînsemnate, se descurajează şi se teme.

 4. Bărbatul, care este cap familiei, să nu trădeze dragostea şi legătura cu soţia, deoarece diavolul şi slujitorii lui nu vor înceta niciodată să-i războiască, pentru a lovi însăşi rădăcina vieţii. 

 5. Bărbatul „Să trăiască în înţelepciune cu femeia sa, ca fiind făptură mai slabă”, (1Pt. 3,7). Asta înseamnă că înstrăinarea femeii se vindecă prin iubire şi prin delicateţe, nu prin dojană şi mânie.

 6. Firea femeii este atât de slabă, încât îndată ce vede că soţul arată o oarecare amabilitate unei alte femei, fie colegă de serviciu, fie prietenă, în sufletul femeiii se aprinde invidia. Nu pentru că ar fi o pornire pătimaşă ci, din pricina dragostei ce i-o poartă soţului. De aceea soţul trebuie, prin tandreţe, să găsească „butonul” de îmblânzire a soţiei. 

7. Femeia, după naşterea primului copil, nu mai doreşte atât rolul sexual al soţului, cât tandreţea şi afectivitatea acestuia. De aceea soţul trebuie să cunoască acest lucru şi să fie tandru cu soţia sa.

 8. Niciodată nu trebuie ca soţul să-i facă observaţie soţiei în prezenţa altora, pentru că de multe ori, din egoism, soţii îşi mustră soţiile mai ales în prezenţa propriilor rude. 

 9. Sau, dacă soţia dă telefon soţului la serviciu, acesta să nu-i răspundă răstit: „Lasă-mă, n-am timp acum!”, vorbindu-i cu asprime. Ci să-i spună: „Iubito, am treabă acum, însă te voi suna eu puţin mai târziu”. Când soţia va înţelege şi se va convinge că soţul o iubeşte, atunci devine de bunăvoie aşternut picioarelor lui, gata de orice jertfă. 

 10. Soţiei nu trebuie să-i ascundeţi nimic, pentru că va veni vremea când veţi fi descoperiţi. Să-i spuneţi totul şi să vă consultaţi cu ea în toate. Nu e bine ca soţia să afle cele ascunse ale voastre de la rude, de la colegi, ori de la prieteni. Dacă femeia nu simte tandreţea soţului, golul din inima ei nu va fi umplut nici de dragostea părinţilor, nici a propriilor copii. Atât de mare e taina căsătoriei, încât golul creat în inima femeii de lipsa afectivităţii soţului nu poate fi umplut nici măcar de dragostea propriilor copii! Așadar, cea mai mare responsabilitate pentru orice rău care intervine în căsătorie o au bărbaţii, deoarece nu îşi manifestă dragostea faţă de soţiile lor. Iubesc femeile, dar, din nefericire, nu pe ale lor. Aceasta este rădăcina răutăţii. Atunci apar gelozia şi bănuiala Starețul Iosif Vatopedinul

Frumoși pe dinafară, dar pe dinăuntru cum suntem?

 Doi lucrători tăiau lemne în pădure. În timp ce doborau un copac unul dintre ei zise: – La fel vom muri și noi și nu se va mai alege nimic de noi. Cel de-al doilea răspunse: – Nu ai dreptate. Vezi arborele acesta de jos? Abia acum vom vedea pentru ce este bun: pentru mobilă ori, dacă este scorburos, pentru foc. Pomul pare frumos pe dinafară, dar numai după ce îl dobori poți afla la ce este bun. Așa este și cu viața omului, cât trăiește pare sfânt, dar după moarte, la judecată se stabilește unde va merge: în rai sau în iad, căci Dumnezeu se uită la inimă și nu la înfățișare. Majoritatea oamenilor văd abia la scaunul spovedaniei ce este înlăuntrul lor, iar alții abia la vremea sfârșitului. Să ne străduim din suflet să vedem ce suntem, cine suntem și să facem ceva pentru a schimba lucrurile!"

De ce sunt galbene taxiurile.

De ce sunt galbene taxiurile. Cum ne ajuta aplicatia GoCab #taxi #galben #gocab #foryou #foryoupage #aplicatietaxi #gocabromania #gocabro #gocabtaxi

https://www.tiktok.com/@ceciliacaragea/video/7100491993519754501?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7031356182808495621

 

#taxi #aplicatietaxi

Instaleaza-ti aplicatia GoCab pentru a gasi usor un taxi, atunci cand ai nevoie! www.gocab.ro

#taxi #aplicatietaxi #comandataxi #comenzitaxi #aplicatiemobila #aplicatiimobile #GoCab #GoCabRo #GoCabRomania #GoCabtaxi #transport #transporturban #orasaglomerat #aglomeratie #vremerea #sofer #soferinbucuresti #parcare #locuriparcare #parcari #circulatie #inoras #horeca #timpliber #relaxare #faragrija #faragriji #software #digitalizare #dezvoltare

https://www.facebook.com/CeciliaCaragea/videos/701269864317285

 

KidoVit: Dulciuri sanatoase pentru copii

 De curand, Laboratoarele Remedia au lansat gama de alimente functionale KidoVit pentru copii. Aceste suplimente alimentare sunt imbogatite cu vitamine, minerale si alte ingrediente necesare organismului celor mici, obtinute din surse sigure. In plus, nu contin coloranti, conservanti sau materii prime modificate genetic. Alimentele functionale din gama KidoVit stimuleaza cresterea si dezvoltarea copiilor, optimizeaza procesele metabolice, activitatea organelor si scad riscul bolilor cronice din perioada copilariei. Sunt dulciuri sanatoase, caci nu contin zahar, ci sunt indulcite cu Green Sugar, un indulcitor natural certificat international, produs la noi in tara, marca a Laboratoarelor Remedia.
Gama KidoVit propune 15 produse, si anume batoane de cereale (cu capsune si caju, cu lapte si caju, cu portocale si caju), tablete de ciocolata (cu roscove, alune de padure, Acerola, propolis etc.), ciocolata calda (cu portocale, capsune), creme tartinabile (cu unt de caju si capsune, cu alune de padure, cacao si mango), precum si un complex de imunitate, care contine ingrediente deosebit de benefice.
Batoanele de cereale KidoVit sunt glazurate in ciocolata si sunt imbogatite cu ingrediente sanatoase, foarte utile copiilor, precum vitaminele C, D, D3 si K2, propolis, zinc, lactoferina, colostru sau acizi grasi Omega 3 si Omega 7.
Tabletele de ciocolata KidoVit contin, de asemenea, ingrediente suplimentare, precum calciu, magneziu, seleniu, crom, zinc, biotina, propolis, vitaminele C, D, D3 si K2, Omega 3 si Omega 7.
Ciocolata calda KidoVit este imbogatita cu propolis verde, zinc si vitamina C, obtinuta din Acerola, iar ciocolata alba contine enzime extrase din Baobab si Acacia, colostru, lactoferina si vitaminele D3 si K2.
Cremele tartinabile KidoVit contin Inavea (extract de Baobab si Acacia), colostru, propolis verde, vitamina C din Acerola, vitaminele D3 si K2, probiotice, Omega 3 si Omega 7 (din ulei de catina), papaina sau bromelina.
Complexul de imunitate KidoVit Imun propune, de asemenea, o serie de ingrediente deosebite, precum extract din muguri florali de salcam japonez (95% quercitina), propolis, extract uscat de maces (70% vitamina C), acetat de DL-alfatocoferil (vitamina E), vitamina K2, acetat de retinil (vitamina A), colecalciferol (vitamina D3), citrat de zinc trihidrat etc.
Prin urmare, daca doriti sa ii asigurati copilului dumneavoastra o crestere si o dezvoltare cat mai armonioasa, satisfacandu-i in acelasi timp nevoia de dulce, cautati produsele din gama KidoVit de la Laboratoarele Remedia! Le puteti achizitiona de pe site-urile companiei, laboratoareleremedia.ro si greensugar.ro, precum si din farmacii si din alte magazine online si offline.

https://www.daciccool.ro/sanatate-si-frumusete/alimentatie-sanatoasa/10316-kidovit-dulciuri-sanatoase-pentru-copii?fbclid=IwAR02JRiYpl7UChFPu28aWBylfV0v1s380tkyui5eH8MdymI6K17plvW-uP8

Cele 10 porunci ale creierului sănătos!

 

Legătura strânsă între creier și alimentație
„Toate grăsimile trebuie îndepărtate. Creierul este fericit dacă îi dăm apă multă, dacă îi dăm oxigen cât mai curat, dacă îi dăm glucoză, dar nu zahăr. Trebuie să îi dăm creierului ciocolată neagră. Cafeaua este foarte bună pentru creier, dar nu trebuie să abuzăm. Cafeaua este bună dimineață, iar apoi după-amiază, după ora 15.00, când avem al doilea plus de activitate. Toate produsele aruncă pe piață suplimente minune, dar nu s-a dovedit, este o reclamă. Există și în plantele din România mai multe elemente, dar încă nu s-a dovedit. Ceaiul verde este
foarte bun pentru creier, dovedit, dar cu măsură”, spune prof. dr. Vlad Ciurea.

Decalogul creirului sănătos

Prima „poruncă”: Cine se trezeşte de dimineaţă, sănătos ajunge
Prof.dr. Alexandru Ciurea, medic neurochirurg: Prima poruncă este să ne trezim cât mai de dimineaţă! În popor ţăranul se culcă o dată cu găinile şi se scoală la cântatul cocoşului. Trezirea trebuie să fie dimineaţa, nu la ora 10:00. Dacă ne-am trezit la 9:00 sau la 10:00, sigur suntem obosiţi.

Al doilea lucru – nu mergem direct sa

mâncam să deschidem chemarea frigiderului. Să ieşim afară, să respirăm aer curat! Aerul ăsta se duce nu în plamâni cum crede toată lumea, ci exact în creier. Se deschid toate ferestrele ca să iasă toate duhurile rele.

A treia „poruncă”: Te mişti, deci exişti
După ce s-au deschis ferestrele şi începe creierul să funcţioneze, facem următorul pas: facem câţiva paşi. De ce facem paşi? Nu că aşa spune Guvernul, ci că punem circulaţia, inima, care imediat ne ajută şi mergând, am făcut motilitate. Te mişti şi exişti, a spus un japonez.

A patra „poruncă”: Ziua bună se cunoaşte după duşul de dimineaţă
După, ne întoarcem şi există această igienă şi toaletă perfectă a organismului în care aruncăm toate elementele toxice din noi pentru că mişcările pe care le facem dimineaţa la duş sunt chiar mişcările din yoga, dar noi nu mai ştim lucrul acesta.

A cincea „poruncă”: Micul dejun, luat în linişte
După aceea se mănâncă. Masa trebuie să fie liniştită, fără telefoane, fără o serie întreagă de bombardamente, fără o agitaţie în jurul mesei.

A şasea „poruncă”: Sănătatea din ceaşcă
Am ajuns

la un element esenţial. Ceaiuri sau cafea. Este bine să se bea în genereal o ceaşcă încet, liniştit, şi ca plăcere şi ca digestie.

A şaptea „poruncă”: Zâmbet pentru o sănătate mai bună
Încă un secret, al 7-lea: zâmbetul. Cel mai bun prieten al omului, mai ales al creierului, nu este calculatorul, este zâmbetul. Modifici psihicul tău şi capacitatea ta funcţională, iar pentru cei din jur care probabil sunt încordaţi, relaxează totul!

A opta „poruncă”: Alimentele uşoare, ideale pentru masa de prânz
Alimentaţia la prânz – celula nervoasă nu doreşte multă mâncare la prânz. Dacă am mâncat ca şi căpcăunii, facem aşa o burtă mare şi cădem jos şi sângele tot se duce în burtă, iar aici sus nu mai rămâne nimic.

A noua „poruncă”: Masa de seară, cât mai uşoară

Masa de seară trebuie să fie cât mai uşoară posibilă fără o încărcare cu multe produse de carne şi grase şi fără o suprasolicitare că nu soliciţi numai creierul. Soliciţi pancreasul, soliciţi tubul digestiv, soliciţi inima, nu trebuie încărcare la nesfârşit pentru masa de seară. Din nefericire, un obicei extrem de prost – încărcare cu alcool seara, care nu duce în mod deosebit la ceva bun. De aici urmează o serie întreagă de afecţiuni.

A zecea „poruncă”: Somnul dulce mult aduce

Am ajuns la punctul cel mai important – somnul. Somnul de care ne batem joc cu toţii. Lumea a uitat: când trebuie să ne culcăm? Odată cu găinile. De ce? S-a dovedit pe o serie întreagă de aparate, electroencefalografie că cel mai bun somn este între ora 10:00 și 12:00 seara. Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele, opriţi toate aceste lucruri şi odihniţi-vă! Ce credeţi că se întâmplă în organismul nostru? Este o curăţare a creierului. Partea superioară a creierului doarme, partea interioară este viaţa noastră vegetativă în care toate organele funcţionează şi ne curăţă cu ocazia asta creierul, întreg organismul se linişteşte şi a doua zi pornim de la capăt.

O pilda foarte frumoasa ❤️

  "Un alpinist a vrut să cucerească cel mai înalt munte. S-a pregatit pentru asta timp îndelungat și în final a hotărât să se aventureze singur pentru a primi singur laurii victoriei. Noaptea căzu grea pe înălțimile munților și omul nu a mai văzut nimic. Totul era negru. Până și Luna și stelele fuseseră acoperite de nori negri. Și cum se cățăra el la doar câțiva metri de vârful muntelui a alunecat și a căzut în gol. Alpinistul văzu în acea ingrozitoare cădere episoade din viața lui, bune și rele. Se gândi la moartea care era aproape când deodată a simtit frânghia de siguranță că-i frânge mijlocul. Fusese oprit din cădere și acum atârna în gol legat de acea frânghie. Urmă un moment de tăcere absolută, atârna în neant și singurul lucru ce-i veni în minte fu: "Ajută-mă Doamne!" Deodata auzi o voce venită din depărtări: "Ce doresti fiule?" "Salvează-mă, Doamne!" strigă alpinistul cuprins de frica morții. "Chiar crezi că eu te pot salva?" "Da Doamne, cred în Tine!" "Bine, dacă crezi în mine și în salvarea mea, taie frânghia de care atârni", spuse Dumnezeu. Un moment de tăcere, alpinistul se îndoi și pierdu credința, frânghia era singura care-l ținea în viață... așa că nu tăie franghia și hotărî să renunțe la ajutorul dumnezeiesc. A doua zi dimineața echipele de salvare au anunțat că au găsit un alpinist legat de frânghia de siguranță la doar doi metri de pământ. Murise înghețat de frig." Cât de atașat de franghia ta ești tu?"

îmbunătățirea fluxului limfatic. Cum se curăță limfa

Cum se curăță limfa

1. Respiră adânc! Respirând profund, contribuie la cea mai rapidă reînnoire a limfei.

2. Miscați-vă mai mult!. Saltul, mersul rapid, întinderea și alte activități fizice de intensitate moderată au un efect benefic asupra îmbunătățirii fluxului limfatic.

3. Bea mai multă apă! Fără suficient lichid, eliminarea toxinelor este încetinită. Se acumulează substanțe nocive, otrăvind corpul. Pentru cele mai bune rezultate, adăugați puțină suc de lămâie în apă.

4. Uită  de sucurile dulci si cele carbogazoase din comert!. În astfel de băuturi, conținutul de zahăr este prea mare. De ce vă supraîncărcați corpul?

5. Mănâncă fructe proaspete pe stomacul gol! Stomacul nostru digeră majoritatea fructelor în 30 de minute. Acizii și enzimele pe care le conțin ajută la începerea procesului de digestie dimineața.

6. Mănâncă legume verzi! Clorofila conținută în ele din abundență curăță perfect limfa și sângele.

7 Mănâncă nuci! Alimentați-vă în mod regulat corpul cu acizi grași pentru detoxifiere activă. Nucile, nucile braziliene, migdalele, alunele, precum și semințele de floarea soarelui, dovleac și in vă vor ajuta în acest sens.

 

8. Bea ceaiuri de plante! Ceaiul de echinacee, astragal, rădăcină de lemn dulce are un efect pozitiv asupra limfei. Verificați doar dacă aveți contraindicații cu privire la utilizarea acestora.

9. Faceți auto-masaj!. Masați cu o perie naturală de păr pe un mâner lung în timpul tratamentelor cu apă. Frecați pielea de jos în sus cu mișcări circulare: de la degetele de la picioare la umeri.

10. Faceți un duș de contrast! S-au spus multe despre beneficiile unui duș de contrast. Apa rece stimulează activitatea aproape tuturor sistemelor corpului!

Evitați hainele strâmte, cum ar fi sutienele, pentru a preveni orice restricție inutilă a vaselor limfatice. Ganglionii limfatici sunt foarte concentrați în regiunea pieptului pentru a drena fluidul din sâni, brațe și piept. Nu contracta fluxul limfatic.

♥️🥰🙏🧡🌹💋❣️💕💛

 

Ceea ce te deranjează la ceilalți, te învață să lucrezi cu răbdare și acceptare.

  Cel care te abandonează, îți oferă posibilitatea de a munci la detașare.

Ceea ce îți dezlănțuie furia până la extrem, îți arată că trebuie să lucrezi compasiunea și mila.

  Cei care au putere asupra ta să-ți schimbe stările emoționale, te învață că trebuie să înveți să te stăpânești.

Ceea ce urăști și dezgusti în ceilalți, este o oportunitate de a lucra iubire necondiționată.

Ceea ce nu poți controla, este să-ți arăți că trebuie să dai drumul și să lași să curgă în deplină libertate.

Totul, absolut totul, este o proiecție, o manifestare a stării voastre de conștiință, care vă arată în mod constant acele aspecte ale identificării voastre cu „eul inferior” (eul) pe care trebuie să le eliberați și să le transcendeți.

Strategia Mea de Sanatate, cu Cecilia Caragea - Protonic Flora de la Hypericum Plant

 https://youtu.be/WSE5QZbHwLM

DE CE TE INGRASI?!

 

Ceea ce te îngrașă, este lipsa de iubire...

Ceea ce te îngrașă, este că trebuie să umpli un gol...

Ceea ce te îngrașă, este teama de a te simți abandonata...

Ceea ce te îngrașă, este frica de a fi separata, de cei pe care îi iubești...

Ceea ce te îngrașă, este să fii respinsa...

Ceea ce te îngrașă, este să fii trădata...

Ceea ce te îngrașă, este să fii umilita, devalorizata...

Ceea ce te îngrașă, este să simți atâta nedreptate, cat si suferință...

Ceea ce te îngrașă, este răspunsul la anumite stări emoționale precum stresul, anxietatea, frica etc...

Ceea ce te îngrașă, este că trebuie să construiești o barieră de securitate, pentru a te proteja de vreo „agresiune” externă, care te rănește, sau de orice altceva, legat de dificultățile și rănile tale emoționale...

Ceea ce te îngrașă, este, că nu poți să te iubești, să te accept așa cum ești...

Ceea ce te îngrașă, este că nu poți renunța și să fii vindecata de toate acestea...

Vei pierde în greutate, când îți vei mângâia copilul interior...

Cel care, a memorat toate aceste suferințe și dureri...

Mângâie-l din toată inima

Asigură-l și spune-i, să nu-i mai fie frică...

Calmează, totul cu calm...

Oferă-i toată iubirea pe care o așteaptă...

Asigurați-l, de toate punctele de care are nevoie.

Explicați-i, că trecutul aparține trecutului și că acum poate merge înainte, fără teamă...

Kilogramele în plus, vor dispărea, când îți eliberezi kilogramele psiho-emoționale.

Cele trei Sisteme de Boli ale Medicinii Isihaste

 

Cele trei Sisteme de Boli ale Medicinii Isihaste

"Ca să ne puteţi înţelege, vă rugăm mai Recitiţi cele scrise până acum în capitolele anterioare, pentru că noi vom reda de acum încolo totul mai mult schematic, căci nu are rost să repetăm ceea ce deja am spus, plus că este obositor să ne complicăm mereu cu Teorii şi Explicaţii sofisticate. Noi cei de astăzi este drept că vrem să înţelegem totul, dar nu trebuie să pierdem realitatea Practică de dragul Teoriilor. Aşa, redăm schema celor Trei Sisteme de Boli, aşa cum le configurează Viziunea Medicinii Isihaste.

Ca Medicină Isihastă, noi nu vrem o Invenţie, încercăm o Descifrare a Medicinii în general ca Medicină Integrală Suflet şi Corp în continuă Corespondenţă şi Legătură şi Întrepătrundere. Noi nu contrazicem Medicina Obişnuită care are dreptatea şi Ştiinţa ei incontestabilă, dar o Lărgim şi cu Viziunea Aceasta de Sacro-Terapie, de Dublă Medicină, de Suflet şi Corp în Integralitate şi Unitate permanentă.

Medicina Obişnuită împarte Bolile după rigori bine stabilite şi noi nu le contestăm, dar Aici noi facem o împărţire de Alt Ordin, ca Sisteme generale de Boli, după Configuraţia Intimă Trinitară a Realităţii. Aşa sunt:

1) Boli ale Eului-Conştiinţei de Suflet, în corespondenţă cu Bolile Informaţionale- Mentale din Corp ca boli Nervoase în general.

Sunt un Complex de Boli care afectează tocmai Eul Personal şi Egoul Individual pînă la deranjamentele Nervoase din tot Sistemul nostru Nervos, Creier şi Reţelele sale nervoase. Sunt Boli ale Odihnei Eului de Suflet, ale Neliniştii şi Fricii unei Conştiinţe afectate de Păcate grele şi sunt Boli ale Egoului de Men tal Energetic, Boli de Informaţie Genetică sau Dobândită, boli de Distrugere a Nervilor Corpului nostru cu Excese şi Ruperi Nervoase.

De aici asocierea cu Bolile de Sex, cele care Fură şi consumă la maximum Energiile nervoase. Aşa Bolile de Personalitate şi Nervoase sunt:

– Boli de Eu-Conştiinţă ca Suflet,

– Boli de Sistem Nervos-Mental de Corp,

– Boli de Sex, distrugere de energie nervoasă,

– Boli ale Conştiinţei şi boli ale Desfrâului,

– Boli în acest sens Moştenite genetic sau dobândite,

– Boli ale Castităţii de Suflet şi de Corp.

2) Boli ale Duhului-Memoriei-Mişcării de Suflet cu tot complexul în corespondenţă cu Bolile Vibratorii energetice Vitale de Corp.

Sunt un complex de Boli care afectează Activitatea şi Mişcarea în general, atât ca Suflet cât şi Energetic Corporal. Aici se încadrează bolile de Vitalitate Organică în analogie cu bolile de Activitate Sufletească- Spirituală. Cei ce nu au Activitate Sufletească-Spirituală cad ori într-o Supra-activitate energetică de Corp, ori într-o Slăbiciune până la paralizie energetică.

Deci:

– Boli de Activitate de Suflet şi Corp,

– Boli care ţin de Circuitul Energetic al Corpului, moştenit genetic sau dobândit,

– Boli de Sex care fură şi consumă energia Vitală,

– Boli ale Lipsei de Rugăciune şi Religie şi boli ale Materialismului predominant.

3) Boli ale Spiritului-Limbajului de Suflet cu tot complexul Sufletesc în corespondenţă cu Bolile de Funcţionalitate-Limbaj direct de Organe Corporale. Aici intră toate Bolile Interne ale Organelor Fizice, de la simple Disfuncţii până la Leziunile anatomice.

Deci:

– Boli de Limbaj de Suflet şi Limbaj Funcţional Organic,

– Boli de Comunicabilitate între Funcţiile Organice, de legătură sau rupere,

– Boli de Sex care dau Hiperfuncţii unor Organe în detrimentul altora,

– Boli de energie Alimentară care amplifică unele ac ti vităţi Organice până la modificări funcţionale,

– Boli ale Dăruirii-Postului de Suflet şi boli ce ţin de Alimentaţie, ale Postului de Corp.

Vom încerca pe scurt să oferim date în plus pentru fiecare Sistem în parte. Recitiţi însă cu atenţie cele scrise mai înainte, ca să înţelegeţi semnificaţiile Viziunii noastre, altfel faceţi multe confuzii şi Reinterpretări eronate. Nu încercaţi să priviţi prin prejudecăţile dumneavoastră, siliţi-vă să Intraţi şi în Logica noastră şi doar aşa veţi pricepe ceea ce dorim noi să vă arătăm, pentru Sănătate şi Alinarea Suferinţelor pe care le aveţi."

Medicina Isihasta. Taina vindecarii.

Ieromonah Ghelasie Gheorghe

La multi ani tuturor celor care isi serbeaza azi ziua onomastica! La mulți ani Elena, Constanța și tuturor doamnelor care poartă prenume derivate !

Va urez "La multi ani", pentru ca purtati acest nume si fie ca Sfintii Imparati Constantin si Elena, al cărui nume îl porţi, sa-si coboare ochii asupra voastra si sa va daruiasca fericirea dorita si linistea interioara! La multi ani cu impliniri si momente frumoase in viitor! La multi ani, tuturor care isi sarbatoresc astazi ziua numelui!

 

 Din învățăturile d-lui Valeriu Popa!  

- Frica duce la probleme grave de sănătate, prin vărsarea excesivă de adrenalină în sânge.

-Plăcerea de a bârfi, minți și răni alți oameni provoacă efecte karmice devastatoare.

-Gândul este cea mai puternică forță creatoare și se propagă în întreg universul, în bine sau în rău.

-Tot ce emitem se întoarce la emitent. Orice expresie dură (câți nu greșim în acest sens!), afirmată pe un ton categoric, poate provoca un rău atât sieși cât și unui alt om.

-Imaginația are puterea de a crea realitatea. 

-Supărarea este o încălcare a legilor universului, ducând la neplăceri în viața proprie și a celui pe care te superi.

-Egoismul, cruzimea, închid canalele energetice de legătură cu Dumnezeu.

- Disprețul  și nemulțumirea față de sine este o agresiune față de Dumnezeu și blochează iubirea față de alt om.

-Disprețul față de alte persoane și trufia duc la boli ale capului și rinichilor.

- Ancorarea de înțelepciune (și de spiritualitate, desigur) dă naștere disprețului căci, de ce să nu recunoaștem: îi privim pe ceilalți, cu superioritate, dacă nu au asemenea preocupări!

-Ura este o forță care te leagă de persoana pe care o urăști.

- Când cineva te jignește, este un "dar" de la Dumnezeu, nu te răzbuna, altfel, vor urma boli și nenorociri mai mari  pentru purificare; dacă nici pe acestea nu le accepți, urmează moartea.

-Să iertăm pe toți cei care ne-au greșit sau supărat pentru a rupe legătura cu trecutul, astfel putem să ne vindecăm de o boală gravă.

-Să nu căutăm plată, laudă, răsplată, orice am face.

-Să nu devenim dependenți de dorințe sau de persoanele iubite pentru a nu crește astfel agresivitatea și suferința.

-Să nu căutăm milă și compasiune când avem probleme și nici să nu le lungim, vorbind despre ele.

-Să nu aducem cu noi, în spațiul în care locuim, regrete, supărări, spaime sau să ne cerem iertare pentru ele, pentru a purifica spațiul, cu iubire.

-Convorbirile telefonice mai mult de un minut, afectează sănătatea, îndeosebi zona genito-urinară și a capului.

-Mâncatul este un serviciu divin și gătită cu devotament spiritual, mâncarea ne dă energii superioare.

-Munca să fie o plăcere, altfel ne supraîncarcă, dăunând sănătății.

-Orice atașament puternic, inclusiv față de valorile umane, ne va omorî și sufletul, și spiritul.

-Căsătoria bazată pe sex, nu durează, în schimb cea întemeiată, în primul rând, pe prietenie și respect, durează mult. 

-Gelozia trebuie înlăturată pentru a evita tot felul de boli grave.

-Nimeni nu poate strânge bani dacă îi disprețuiește.

 -Zgârcenia și economia aduc boală și dezastru.

 Totu-n lume se scumpește,

Doar Omul se ieftinește...

Cu cât banu-i mai voinic,

Cu atât, omu' e mai mic...

Fost-au vremuri grele-odată,

Când creștea pâinea-n covată

Și-ncăpeau oamenii-roată,

La măsuța din ogradă...

Dintr-o măliguță - șapte,

Și bătrâni, și cei de lapte,

Poate, n-aveau și de pâine,

Dar mai hrăneau și un câine.

Azi, mâncăm până plesnim

Și-ntrebăm cum să slăbim,

Tot ce-i place omului,

Numai fericire nu-i...

N-avea ce pune pe-un dinte,

Dar glumea lumea-nainte...

N-aveau timp, nicicând, de "stres",

C-aveau câmpuri de cules.

Dar, azi, mândri și fălcoși,

Toți botoși și mânioși,

Nu vezi om cântând în drum,

Poate, doar dacă-i nebun...

Azi, noi, ăștia cu orgolii,

Din mașini, drept în fotolii,

Venim seara obosiți,

Horopsiți și necăjiți,

C-am muncit, cât într-un an,

Tot cu ochii la ecran

Și nu mai putem de picioare

Prin atâtea ascensoare...

Fost-au vremuri de pomină,

Mândra era gospodină,

Bărbatul era bărbat,

Chiar și-un pic neepilat.

Știa coasă, știa plug,

Cântece, pe deal, la rug,

Știa paloș, demnitate,

Nu știa de bănci furate...

Nici de euro-n offshor,

Dar știa omul de dor,

Și de doine, de rușine,

De ce-i rău și ce e bine...

La o clacă zgomotoasă,

Într-o zi, făceau o casă,

Poate, mai din sărăcie,

Dar era cu bucurie.

Iar de când, cu "masa mare",

Tot mai singur fiecare,

Burtă plină, suflet gol,

Aur mult și mult nămol...

Totu-i scump, dar ieftin-foc,

Alergăm toți stând pe loc

Așa-s vremurile pe-aici,

Conturi mari, dar oameni mici...

Toate-n lume s-au scumpit,,

Doar Omul s-a ieftinit...

CAND AI UN NECAZ MARE, SĂ TE ROGI MAICII DOMNULUI

 

CAND AI UN NECAZ MARE, SĂ TE ROGI MAICII DOMNULUI !!!”...și Ea îți va răspunde:

"-M-AI CHEMAT !

- AM SĂ TE AJUT, FII ÎN PACE !"

Iar tu roagă-te cu această minunată rugăciune :

La cine să mă plâng, Stăpână?

Cine va primi plânsul meu şi oftarea mea; dacă nu Tu, Prea Curată, nădejdea creştinilor şi scăparea pentru noi păcătoşii?

La cine să alerg în durerea mea, dacă nu la tine, Împărăteasă cerească?

E atâta tăcere în sufletul meu...

Îl simt atât de obosit şi înlăcrimat.

Îți privesc Chipul blând din icoană, şi cu mâna tremurândă te ating, povestintu-Ți necazurile inimi mele. Roagă-L pe Fiul tău să mă ierte; şi şterge cu dulcea Ta mână, lacrimile ce-mi izvorăsc din durere.

Cine, dacă nu Tu, ne va apăra mai bine de nevoi? ascultă oftarea mea şi apleacă urechea Ta la rugăciunea mea!

...O, tăria mea! O, nădejde neruşinată!

O, viaţă şi lumină dulce a robului tău!

Primeşte ruga aceasta, care se aduce ţie din inimă zdrobită în acest ceas de amară plângere.

..." Acum, noaptea să se facă robului tău zi de mântuire, Mireasă Dumnezeiască. Acum, bucură-se îngerii, Stăpână, şi duhurile Drepţilor de mine, ca eu cu mulţumire să slăvesc cu bucurie preasfânt numele tău.

Că ştiu că tu, Prea-lăudată, poţi către Dumnezeu, pe Care L-ai născut, toate câte le voieşti; o, Treime, închinăciunea se cuvine Ţie! O, Stăpână! Impărăteasă cerească, Tu îmi eşti Maică şi nadejdea, TU îmi eşti ocrotitoarea şi scăparea mea, acoperământul, apărarea şi ajutorul meu.

Aliluia

Mulțumește Universului pentru toate ușile închise. Așa te protejează de lucrurile care nu îți sunt destinate

 Înțeleptul și călătorul

Într-o bună zi, un călător trecu pe la un înțelept faimos. Știa de acest înțelept de multă vreme, dar nu fusese niciodată la el acasă. Imediat cum ajunse la poarta acestuia văzu că nimeni nu-l întâmpină. Pătrunse în micuța casă a înțeleptului și fu uimit să vadă că acesta

nu avea altceva decât o odaie plină de cărţi.

Până și masa era făcută din câteva cărți mai groase puse una peste alta. Locul de dormit era o simplă rogojină pusă într-un colț mai

îndepărtat. Omului nostru nu-i venea să creadă. Nu era posibil ca unul dintre cei mai mari învățați ai lumii să trăiască în asemenea

condiții. Cu siguranță era o farsă.Totuși, privind chipul plin de liniște al înțeleptului vedea cum

coboară pacea în inima sa. Dar el dorea să știe adevărul. Poate înțeleptul fusese jefuit, poate reușea el să facă ceva.

- Fie-mi iertată îndrăzneala, învăţătorule, unde-ţi este mobila? întrebă omul.

- Dar a ta unde este? întrebă la rându-i înțeleptul.

- A mea? Păi, eu sunt doar în trecere pe aici, răspunse călătorul.

- Şi eu la fel, zise înțeleptul."

O discuție dintre doi îngeri.

O discuție dintre doi îngeri.

Cel cu experiență se uită serios la cel începător.

-Raportează. Pe scurt.

-E viu. Merge la serviciu. Speră la ceva.

-La ce?

-Greu de spus. I-am arătat de 2 ori un vis fericit, nu l-a văzut. Spune că obosește la serviciu.

-Și la serviciu cum e?

-Nimic deosebit. Conducere. Grabă. Fumat. Bârfe.

-Conducerea e severă?

-Obișnuită. Ca la toți. Dar se teme nu știu de ce…

-I-ai alungat fricile?

-Desigur. Încă în drum spre oficiu. Am dat din aripi deasupra capului și am alungat norii. Am fost nevoit să-i dau una după ceafă, ca să vadă soarele.

-O necunoscută drăguță pe drum? Pe tocuri. Cu un miros ademenitor?

-Sigur… I-am făcut să se lovească nas în nas la intrarea în metro.

-Și?

-Nimic. A zis „scuze” și a revenit la gândurile sale.

-După serviciu ce face?

-Magazin. Televizor.Vesela. Internet. Somn.

-I-ai stricat televizorul?

-Da. Și-a cumpărat altul.

-I-ai deconectat internetul?

-De 5 ori. A început să stea la serviciu până târziu.

-Iar în week-end?

-Doarme până la masă. Face curățenie. Seara iese cu prietenii, discută despre nimic, bea mult. Vine la miez de noapte. A doua zi suferă de mahmureală în fața televizorului sau a laptopului.

-Și ea?

-Ea locuiește în aceeași cartier. Merg la același supermarket.

-I-ai pus să stea în aceeași coadă?

-Desigur. Și la stație.

-Le-ai verificat compatibilitatea destinelor?

-Da. Sunt compatibili. Le-am încercat pe toate. E o misiune imposibilă.

-Am înțeles. Unde e lista ta de remedii extraputernice?

-Iată, șefu. Gripă cu febră și halucinații. Luxație, fractură de os. Accident de mașină. Faliment. Incendiu. Proteste. Criză financiară. Război civil…

-Suficient. În numele dragostei, primește permisiunea pentru măsurile extreme. Numai să alegi doar una.

-Am înțeles!

Morala: observă și folosește toate oportunitățile pe care ți le oferă cel de sus, atunci îngerul tău nu va fi nevoit să recurgă la măsuri extreme.

 

Meditații despre minte și binele ei.

 

"Lucrul pe care îl învăț constant este ca dacă nu îmi umplu mintea cu rugăciune, o umplu cu anxietate, îngrijorare, ispite și resentimente" (autor necunoscut)

▪︎Mintea nu este un spațiu gol (nici chiar când privești în gol!)

▪︎ Prin minte trec zilnic peste 45000 gânduri. Pot fi stăpânite/ ținute sub control?

▪︎Modalitatea îmbatabila în câștigarea luptei gândurilor este alegerea unor categorii de gânduri la care sa meditezi susținut, în defavoarea altor gânduri toxice.

▪︎ Rugăciunea este modalitatea de luare sub control a gândurilor, cu multiple efecte favorabile: este gratuita, nu depinde de alți oameni, este eficienta, îți deschide perspectiva către alta dimensiune.

"Păzește-ți inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieții" (Marea Carte )

Când facem ce trebuie cu mintea noastră, avem efecte favorabile la nivelul inimii noastre.

Sa fiți sănătoși! În înțelepti

Orice tristete profunda are acelasi efect.

"Orice apasare pe suflet se vede pe coloana. Sufletul greu, povara si instrainarea, deformeaza vertebrele, duce la aparitia cocoasei.

Orice tristete profunda are acelasi efect.

Omul nu poate respira corect viata si din aceasta cauza isi imbolnaveste plamanii si spatele.

Atunci cand isi vindeca plamanii si inima prin respiratii corecte, viziuni si sentimente pozitive, coloana se insanatoseste si ea, aproape miraculos.

Cand nu spune adevarul, cand este rigid in exprimare, omul isi blocheaza activitatea centrului energetic legat de activitatea gatului, tiroidei si paratiroidei.

In plan energetic, subtil, cel care isi blocheaza dialogul cu Divinitatea nu mai stie sa se adreseze onest, lumilor superioare si isi pierde astfel capacitatea emisiei, trairilor sale.

Aceste blocaje somatizeaza in partea cervicala a coloanei, acolo unde apar multe deformari si dureri, pe care cei mai multi le trateaza cu pastile, fizioterapie, alte proceduri care merg pe linia simptomelor, nu cauzelor reale."

Aprindem candela, deoarece credinţa noastră e lumină.

”Femeia Să Aprindă Zilnic Candela În Casă!”

Dacă faci asta zilnic, intri într-o relaţie de fidelitate cu Dumnezeu!

În casă, femeile sunt cele care țin candela aprinsă, la propriu și la figurat, urmând mironosițelor femei...

Dominarea, de câteva veacuri, a raţionalismului a produs o cultură centrată pe raportarea cerebrală, exterioară, seacă, uscată, lipsită de conţinut, şi la Dumnezeu, ca şi la omul de lângă noi, precum şi la omenirea întreagă.

Femeile cad mai greu victime acestui risc. Rămân mai sufletiste, mai vii, se raportează la Dumnezeu şi la lumea înconjurătoare mai mult cu inima.

În casă, de asemenea, femeile sunt cele care ţin candela aprinsă, la propriu şi la figurat, urmând mironosiţelor femei. Pentru mine, imaginea bunicii mele, apoi a mamei mele şi, acum, a soţiei mele, aprinzând candela în fiecare zi, o viaţă întreagă, este un gest de o consecvenţă, de un ataşament, de o fidelitate greu de egalat. Ca preot, recomand tinerelor soţii, care devin stăpâne ale casei soţului şi copiilor săi, să ţină cu multă râvnă de această rânduială. Să aprindă zilnic candela în casă. Primul lucru pe care trebuie să-l facă femeia, când se trezeşte dimineaţa, este să aprindă candela. Când va aprinde candela, se va raporta imediat la Dumnezeu, va face şi o cruce şi, eventual, o scurtă rugăciune pentru soţ, pentru copii şi pentru cei din jur. Începe, astfel, ziua cu binecuvântare, începe ziua cu gândul la Dumnezeu. Iar Dumnezeu nu rămâne dator! Binecuvântarea Lui se va revărsa asupra întregii case şi familii. Zona aceasta de aşezare duhovnicească statornică este cea mai roditoare.

Acest lucru îl recomand cu insistenţă femeilor cu educaţie, cu profesiuni dintre cele mai pretenţioase… Le ajută mult să lupte împotriva tentaţiei de a exila pe Dumnezeu în zona speculaţiei teoretice. Celor care vin să se spovedească înainte de Cununie le dau canon, între altele, soţului să cumpere o candelă de argint, preţioasă, iar soţiei să aprindă candela în fiecare zi dimineaţa, sau măcar duminica şi în zilele de sărbătoare. Gestul acesta, repetat zilnic, este un gest întemeietor, o aşează pe femeie într-o relaţie de fidelitate cu Dumnezeu, la care Dumnezeu, cum spuneam, nu va întârzia să răspundă. Cine se îndoieşte, poate verifica adevărul celor spuse de mine făcând experimentul. Este o aşezare firească într-o relaţie, o aşezare completă, care presupune nu numai gândul, ci şi manifestarea gândului, nu numai credinţa, ci şi manifestarea credinţei. Este o mergere spre întâlnirea concretă cu Dumnezeu. Este ca şi cum I-ai da bineţe lui Dumnezeu, dimineaţa când te scoli: „Doamne, unde eşti? Aici eşti? Iată sunt şi eu aici! Bună dimineaţa! Mă rog să mă binecuvântezi pe mine şi toată casa mea! Eu ca semn Îţi aprind această candelă!“

Importanta aprinderii candelei înaintea icoanelor

Aprindem candela, deoarece credinţa noastră e lumină. Hristos a zis: Eu sunt lumina lumii. Lumina candelei ne aduce aminte de lumina cu care Hristos luminează sufletele noastre.

– În primul rând aprindem candela, deoarece credinţa noastră e lumina. Hristos a zis: Eu sunt lumina lumii. Lumina candelei ne aduce aminte de lumină cu care Hristos luminează sufletele noastre.

– În al doilea rând să ne aducă aminte de caracterul luminos al sfântului în faţa căruia aprindem candela-fiindca sfinţii sunt numiţi fii ai luminii.

– În al treilea rând, ca să ne slujească drept mustrare pentru faptele noastre întunecate şi pentru dorinţele şi gândurile noatre rele.

– În al patrulea rând, ca să aducem o mică jertfă lui Dumnezeu, Care a jertfit totul pentru noi.

– În al cincilea rând, ca să fie o sperietoare pentru puterile cele rele, care năvălesc uneori asupra noastră şi la rugăciune şi ne abat gândurile de la Făcătorul nostru.

– În al şaselea rând, să ne dea imbold la ardere de sine. Precum undelemnul şi fitilul ard în candelă, supuse voii noastre, aşa să ardă şi sufletele noastre cu flacăra dragostei în toate pătimirile, supuse todeauna voii lui Dumnezeu.

– În al şaptelea rând, ca să ne înveţe că după cum candela nu poate să se aprindă fără mâna noastră, nici inima noastră, această candelă lăuntrică a noastră, nu poate să se aprindă fără focul sfânt al harului Dumnezeiesc, chiar dacă ar fi plină cu toate virtuţile – fiindcă toate virtuţile noastre sunt ca un combustibil, iar de la Dumnezeu este focul ce le aprinde."

°Sfântul Nicolae Velimirovici, -Răspunsuri la întrebări ale lumii de astăzi

 Definiți-vă obiectivele și urmați-le în fiecare zi, nu uitați unde mergeți.

Fii mereu gata să înveți.

Înțelegeți că nu aveți nevoie sau ar trebui să știți totul.

Nu forțați nimic, nu urmăriți nimic și totul vă va găsi dacă vă lăsați în aliniament și doar aveți încredere.

Stăpânește-ți noile abilități.

Distrează-te, fă ce vrei, fie că este vorba de ieșiri, de a te îndrăgosti din nou, de a ieși cu prietenii sau chiar de a face orice te-ai sfiit.

Dacă vrei să bei, atunci bea.

Dacă vrei să fumezi, atunci fumează.

Nu face din asta un stil de viata!!!!!

Petrece timp în aer liber, bucură-te de soare, ascultă vântul și natura, eliberează-ți mintea.

Într-o zi s-ar putea să nu mai poți face asta.

Nu-ți fie frică de eșec.

Veți învăța mereu din ea și acest lucru vă va ajuta să aveți succes în orice ați face sau vă propuneți.

Încearcă lucruri noi, hobby-uri noi, muzică nouă, nu contează ce, principalul lucru este că îți este străin și complet nou.

Acest lucru rezolvă algoritmul și îl recodează.

Ascultă mai mult decât vorbești.

Dacă ai ști, ai vorbi și altcineva ar asculta.

Sufletul tău este încă tânăr, deși ai deja câteva lumi în spate.

Ai timp nesfârșit.

Dar asta nu înseamnă că ar trebui să-l irosești.

Este energia ta, păstrează-o.

Învață să ierți.

A trăi cu resentimente face o persoană urâtă.

Nu ești, ești mult mai frumoas decât orice încearcă să-ți distragă atenția de la asta.

Inima ta radiază adevărata frumusețe.

Știi ce?

Fă un pas mai departe, de exemplu, fă ​​ceva de care ți-e frică.

Pentru că așa crești.

Asuma riscuri.

continua sa inveti

continuă să crești

Continuați să faceți greșeli pentru că nu sunt greșeli, ci lecții și lecții.

Continuă, continuă.

Trăiește viața din plin și nu te opri!

Nu-ți fie frică, poți face orice!

Acesta este momentul perfect pentru a o face.

SCRISOARE DE LA STOMACUL TĂU!

Câteva reguli pe care e bine să le respecţi dacă vrei să-ţi fiu prieten: 

1. Hrăneşte-mă de trei ori pe zi şi respectă orele, pentru că eu sunt reglat ca un ceasornic şi-mi place să primesc ce vreau la orele la care vreau. Bunăoară, dimineaţa, la prânz şi seara. Şi...dimineaţa nu este ora 9, ci ora 8, pentru cei care nu înţeleg de ce iese soarele aşa devreme. 

2. Păstrează un interval de 5 până la 6 ore între mese ca să-mi dai timp să mă reglez şi să diger ce mi-ai dat să mănânc, indiferent chiar de ce sau de cât mi-ai dat să mănânc. 

3. Dă-mi cel puţin 2 litri de lichide să beau pe zi. Fii rezonabil şi înţelege că ciorba, cafeaua şi sosurile nu sunt lichide. Dacă nu-ţi place apa (pe care totuşi ţi-o recomand), încearcă măcar să nu mă otrăveşti cu chestii carbogazoase şi bea sucuri naturale. 

 4. Lasă-mă cu mâncatul seara. Am spus trei mese pe zi, fă un calcul rapid şi vei observa că ora maximă la care ai putea să serveşti cina este 19, deci scuteşte-mă cu alte ore obosite. 

 5. Uită de ronţăiala dintre mese. Citeşte nişte studii şi vei afla că orele cele mai periculoase pentru organism sunt 10 şi 15 (adică fix între mese), deci nu te amăgi că dacă mănânci un covrig sau un croissant nu se pune. Ba se pune. Ţi-am cerut 5 ore între mese. Lasă-mă să-mi fac treaba şi să diger mizeriile pe care mi le-ai servit la masa de prânz. 

 6. Nu poţi să respecţi orele sau regulile de mai sus? Atunci fă măcar bine şi dormi un pic, că am şi eu limitările mele, şi nu prea mă pricep să mă menţin în formă dacă nu am de unde să-mi trag energia.

 7. A, să nu uit, cafeaua nu e bună pentru nimeni, alcoolul nici atât, dar dacă tot vrei să mă enervezi cu ele, bea-le în cantităţi cumpătate. 

8. Hrăneşte celula, nu stomacul. Mănâncă pentru a-mi da elementele nutritive de care am nevoie ca tu să poţi fi în formă pe parcursul întregii zile. Dă mâncării un gust plăcut, nu zice nimeni să nu te delectezi cu chestii bune la gust, dar adu-ţi aminte că lucrurile hrănitoare nu sunt neapărat cele mai complicat gătite. 

9. Nu mă deranjează dulciurile, poţi să balotezi câte vrei. Nu mă deranjează pâinea, e bună şi ea la ceva, nu mă deranjează sosurile sau prăjeala. Nu uita însă că dacă vrei să ţi le diger, o să-mi ia de două sau trei ori mai mult timp decât pentru un fruct sau o salată. Şi cât timp eu sunt ocupat să diger cartofii prăjiţi sau şhaorma, tu nu vei fi alimentat cu energie, pentru că eu voi fi concentrat aproape în întregime să scap de balastul din stomac. 

 10. Noaptea să ştii că şi eu dorm. Dacă ai senzaţia că-mi face plăcere să ronţăi la mâncarea pe care mi-ai basculat-o tu la cina festivă de la ora 22:00 în loc să dorm te înşeli. Prefer să fac ordine prin corp şi să te pun în formă pentru a doua zi ca să poţi să dai randament maxim. Aşa, mă enervez mai tare şi îţi împart toate caloriile alea de la Revelion care pe unde mi se năzare şi nu mai am nici un chef să fiu ordonat.

 

Ficat Viciu:

Acei medici au folosit o emoţie pentru a suprima/ trata alta. Mai jos este indicată relaţia dintre anumite organe şi emoţiile lor specifice:

Ficat

Viciu: furie, frustrare

Virtute: bunăvoinţă, iertare, stimă, respect

Inima

Viciu: ură, nerăbdare, cruzime

Virtute: iubire, bucurie, compasiune, grijă de sine, onestitate

Plămâni

Viciu: durere, tristeţe, depresie

Virtute: conştiinciozitate, împăcare de sine, dreptate, curaj

Splina

Viciu: obsesie, îngrijorare, anxietate

Virtute: empatie, cinste, deschidere

Rinichi

Viciu: frică, paranoia, spaimă

Virtute: blândețe, calm, înţelepciune, voiciune

Strălucește cu bucurie!

 

Organismul vostru are grijă de tot!

 

• Căscatul

  Scopul principal al căscatului este să răcorească creierul dupa ce a fost supraîncălzit sau supraîncărcat.

  Strănutul

  De obicei, strănutăm atunci când căile nazale se umplu cu prea mulți alergeni, microbi, praf sau alte substanțe iritante. Strănutul este modalitatea organismului de a scăpa de acest "gunoi".

  Întinderile de dimineata

  Noi instinctiv ne întindem cu scopul de a ne pregăti corpul pentru sarcinile fizice din timpul zilei. În același timp, intinderile lucreaza mușchii, refac fluxul de sange si ne imbunatatesc starea de spirit.

  Sughițurile

  Când mâncam foarte repede și înghițim bucăți mari de mâncare sau pur și simplu ne supraîncărcăm, nervul pneumogastric se poate irita. Aceasta reacție este în strânsă legătură cu stomacul și diafragma. Rezultatul este o portie de sughiț.

  Tresăritul în timpul somnului

  Acesta se referă la acel sentiment ciudat când te pui în pat sa adormi și după ceva timp corpul îți este străbătut ca de un șoc electric. În acest moment, toti muschii se contractă atât de puternic încât te trezești imediat.

  Acest fenomen este rezultatul faptului că atunci când esti pe punctul să adormi, frecvența respirației scade rapid, în timp ce pulsul incetineste doar foarte putin si muschii sunt relaxati. În mod uimitor, creierul interpretează aceste evoluții ca prevestind moartea. Așa că el încearcă să te salveze, oferindu-ti un șoc.

  Încrețirea pielii cand stai în apă

  Ridurile care apar pe pielea mâinilor atunci cand stai mai mult în apa joacă un rol important. Acest fenomen este cauzat de faptul că atunci când organismul se confruntă cu o cantitate mai mare de umiditate înțelege că mediul poate fi alunecos. Astfel încât pielea de pe mâini imediat începe să se schimbe pentru a-ți fi mai ușor să te prinzi de suprafețele netede.

  Pierderea memoriei

  Pierderea memoriei se întâmplă de multe ori după apariția experiențelor cele mai neplăcute. Creierul nostru șterge literalmente cele mai cumplite momente din amintirile noastre.

  Pielea de "găină"

  Funcția primară a pielii de "găină" este de a reduce cantitatea de căldură pe care corpul o pierde prin porii pielii, ceea ce ne ajuta apoi să ne încălzim mai usor în condiții climatice nefavorabile.

  Lacrimile

  În afară de a acționa ca protecție pentru membrana mucoasă a ochiului atunci când obiectele străine vin în contact cu ea, lacrimile servesc drept instrument de "apărare emoțională". Oamenii de știință cred că, în situații de stres, corpul creează o nouă sursă, puternică de iritare, în scopul de a distrage atenția persoanei respective de la durerea cu care se confruntă în acel moment.

  Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care ar trebui să fim cu toții foarte recunoscători pentru corpul nostru care lucreaza pentru a ne proteja în fiecare zi.

  

  
  Amintiți-vă să vă relaxați - organismul vostru are grijă de tot!

  
  

"Cei "10 hoți de energie"!

 

Energia noastră vitală este mina de aur pentru suflet. Ea trebuie conservată, regenerată, folosită in mod constructiv deoarece nu este inepuizabilă. Putem să oferim această energie pentru a face bine, dar nu trebuie sa lăsăm lucrurile și oamenii toxici să ne privezebde ea, să o consume ei în locul nostru.

1. Renunță la oamenii care vin la tine doar pentru a se plânge, pentru a-și spune nemulțumirile, poveștile, dezastrele lor, fricile și opiniile lor de judecată despre ceilalți. Nu permite să devi coșul de gunoi in care ceilalți iși aruncă toate negativitățile pentru ca mintea ta le va absorbi.

2. Renunță la sarcinile care nu îți fac plactere și petrece mai mult timp făcând ceea ce îți place.

3. Ține-ți promisiunile. Dacă nu ai reușit să le îndeplinești, întreabă-te de ce, de ce opui rezistență Ai întotdeauna dreptul să te răzgândești, să îți ceri scuze, să te revanșezi, să renegociezi sau să oferi o altă alternativă la promisiunea încălcată. Ai însă grijă ca aceasta să nu devină un obicei. Cea mai ușoară modalitate de a evita să faceți ceva ce nu vă doriți este să spuneți 'NU' de la început.

4. Plătește-ți datoriile la timp. În același timp încearcă să recuperezi banii de la cel care ți-i datorează sau alege sa renunți la ei, dacă acest lucru este imposibil.

5. Oferă-ți permisiunea de a te odihni dacă te afli într-un moment în care ai nevoie de odihnă și oferă-ți permisiunea de a actiona dacă este momentul oportun.

6. Aruncă, strânge și organizează, nimic nu îți va fura mai multă energie decât un loc dezordonat și plin de lucruri din trecut de care nu mai ai nevoie și care nu îți mai sunt de niciun folos.

7. Acordă prioritate sănătății tale. Acceptă că uneori corpul tău nu poate funcționa la capacitatea maximă. Ia-ți pauze în acel moment.

8. Confruntă situațiile toxice pe care le tolerezi în prezent, ajută un prieten sau un membru al familiei, și ia măsurile necesare pentru a nu mai tolera acțiunile toxice ale partenerului / prietetenilor.

9. Acceptă. Acest lucru nu înseamnă să renunți, însă nimic nu te face să pierzi mai multă energie decât să te împotrivești și să lupți impotriva unei situații pe care nu ai cum să o schimbi.

10. Iartă. Lasă în urma orice situație care îți crează durere, întotdeauna poți alege ca durerea respectivă să devină doar o amintire." Dalai Lama