Plante

  În urmă cu cateva zeci de ani, se foloseau, în bolile reumatice, numai două medicamente: aspirina şi colchicina.
   În prezent, fitoterapia recomandă, ca adjuvante, speciile de plante cu efecte antialergice, antiinflamatoare, sudorifice, diuretice, depurative şi revulsive local.

   1. Seminte de in 

  Durerea de sciatică este cea care iradiază în partea de jos a spatelui.

  Foarte utilă este cataplasma cu seminţe de in pe zona dureroasă.
  Se pune o lingură de seminţe de in la înmuiat 12 ore (dimineaţa), se pune într-o pânză subţire curată (tifon) şi se aplică pe zona dureroasă. Se lasă o oră. Se poate aplica zilnic, preţ de 10 zile şi apoi se face o pauză de 30 de zile.
  Ca dietă, sunt recomandate supele de rădăcinoase cu ciuperci.

  2. Untul pamantului

  Untul pământului este un remediu excelent pentru tot ce înseamnă dureri de spate, de oase şi articulaţii.
 Este foarte bun pentru bolile reumatice.     

 Ajuta la reducerea inflamatiilor de la nivelul articulatiilor, le mareste elasticitatea, stimuleaza circulatia sanguina si incalzesze locul dureros.
  Nu se recomandă consumarea acesteia intern, întrucât poate crea reacţii adverse la nivelul sistemului nervos sau digestiv.
  Se foloseşte doar rădăcina, sub formă de tinctură, alifie sau unguent.
  În reumatism – rădăcina se dă prin răzătoare şi se aplică direct pe piele; se înveleşte într-o pânză curată şi se lasă timp de 15 minute; zona va începe imediat a se încălzi şi durerea se va diminua treptat; se repetă procedeul de câteva ori, zilnic, iar după mai multe aplicaţii se va constata o mai bună mobilitate a articulaţiilor.
 În durerile de spate – se aplică o compresă cu tinctură de untul-pământului, timp de 30 de minute; se înveleşte zona dureroasă cu un un material călduros; se recomandă folosirea acestui tratament de 2 ori pe zi. - se maseaza locul dureros cu tinctura de untul pamantului de 2- 3 ori pe zi.

  3. Tataneasa – regina plantelor de leac

 Două din cele mai eficiente plante pentru reumatism și dureri articulare sunt tătăneasa și cimbrișorul.

 Acestea se pot folosi separat, sub formă de alifie, tinctură sau ulei, sau se pot combina pentru efecte mai puternice.

 Se pun la macerat câteva rădăcini proaspete de tătăneasă spălate și mărunțite (sau făcute pulbere prin râșnița de cafea) într-o sticlă cu alcool de 40 de grade. 

 În altă sticlă, se pune cimbrișor (înflorit) la macerat într-o sticlă cu alcool de cereale de 30-40 de grade, și se lasă la loc însorit sau călduros.
 Tincturile se lasă la macerat 2 săptămâni, apoi se strecoară și se amestecă cele 2 soluții.
 În tinctura mixtă rezultată se mai adaugă 2-3 aspirine. Cu această esență se ung și se freacă zonele dureroase.

 Alifia de tătăneasă este de asemenea eficientă în durerile articulare. 
 Se poate prepara în casă, din 50 g de plantă și 200 g de untură nesărată de porc sau pasăre, unt sau margarină (80% grăsime). 
 Se pune grăsimea la încins și se adaugă planta. Se lasă un sfert de oră la fiert, apoi se lasă 24 de ore în repaus, amestecând regulat. La final se face o cremă.

 

4. Frunzele de nuc reduc inflamatiile fiind utile in reumatism sau alte dureri articulare.

 Frunzele de nuc se culeg cat sunt tinere si de un verde intens. Frunzele se rup fara codita si se pun la uscat, in strat subtire, pe hartie alba, la loc umbros si bine aerisit.

•  Se culeg frunze de nuc, se rup in fasii si se stropesc cu tuica de prune, de 35-40 de grade (asa cum se stropesc rufele inainte de-a fi calcate). Se aplica un strat gros de frunze, pe locul dureros – o suprafata de circa 10 cm, apoi se badijoneaza cu o folie de plastic cat mai strans si se leaga deasupra cu fasa elastica. Operatia se face seara inainte de culcare, tratamentul mentinandu-se pana dimineata. Se fac circa 3-4 sedinte. 
•  Se sapa o groapa la radacina unui nuc si se taie un fragment dintr-o ramificatie a ei mai subtire (sa aiba diametrul de circa 5-10 mm). Se spala de pamant si se introduce intr-o sticla de trei sferturi cu ulei de floarea-soarelui sau masline. Se sigileaza bine sticla cu dop de pluta si ceara, apoi se ingroapa in pamant, astfel ca lumina sa nu patrunda. Operatia se face toamna, inainte de a cadea frunzele, iar sticla se scoate iarna, prin luna ianuarie, cand pamantul ingheata. Cu acest ulei se ung partile anchilozate sau dureroase.

  5. Coacazul negru

    Gută, reumatism. Se recomandă cura depurativă cu suc de coacăze negre. Se bea dimineaţa 1/2 - 1 pahar, iar seara aceeaşi cantitate, înainte de a mânca.
  Coacăzele negre, în special sucul lor, sunt un excelent depurativ, îndepărtând multe din reziduurile toxice din organism.
  Pe parcursul anotimpului rece, pentru a mări imunitatea, se face o cură, de o lună minimum, cu pulbere de fructe uscate - se iau 4 linguriţe pe zi, pe stomacul gol.

  6. Lemnul - dulce

  Are efectul de a stimula producerea de cortizon in organism, si astfel ajuta la reducerea durerilor din articulatii.
  Se iau 3 - 4 lingurite de tinctura pe zi, in cure de 20 de zile cu 7 - 10 zile de pauza intre ele. 

  7. Mesteacanul

  Cele mai mult utilizate sunt frunzele tinere, recoltate în lunile mai-iulie, când sunt puţin lipicioase datorită glandelor care produc o răşină cu miros balsamic.
  După uscare prezintă un miros caracteristic, uşor aromat şi gust slab amărui. Ajuta la eliminarea azotilor si clorurilor, fiind un remediu excelent pentru cei care sufera de guta.
  - infuzie din 10 g frunze tinere uscate la 250 ml apă clocotită; se infuzează două ore în vas acoperit şi se bea, pe parcursul zilei, în porţiuni mici, urmate de puţină apă;
  - infuzie concentrată din 20 g frunze tinere uscate la 200 ml apă în clocot, se adaugă un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu, când infuzia a scăzut la temperatura de 400C; se infuzează 6 ore şi se beau 2-3 ceşti pe parcursul zilei, la intervale de 4 ore, cu efecte diuretice în edeme renale şi cardiace şi pentru eliminarea toxinelor şi a acidului uric.
  - din coaja de mesteacan se prepara o infuzie din 2 linguri la o cana de apa fiarta, efectul fiind mai evident în cazul asocierii cu osul iepurelui, urzică şi creţuşcă. Cand apa se raceste un pic se mai adauga la acesta infuzie un varf de cutit de bicarbonate de sodiu, care are efectul de a reduce aciditatea infuziei.
  Se administreaza 3 - 4 linguri de infuzie pe zi.

  8. Salcie 

 Coaja de salcie contine o substanta care se numeste salicozida, care atunci cand se descompune in organism da acidul salicilic, care are proprietati antiinflamatoare.
  Substanţele active conţinute în scoarţa de salcie conferã preparatelor medicinale proprietãţi antireumatice, antiinflamatoare, analgezice, sedative, antipiretice, tonice, astringente, hemostatice.
  Preparatele din scoarţã de salcie sunt utilizate în afecţiunile reumatice, pentru calmarea durerilor şi combaterea febrei.
  Decoctul de scoarţã de salcie se preparã din 2 linguri de produs mãrunţit, la 1 canã cu apã.
  Se administreazã 3-4 linguri pe zi. Se poate administra şi sub formã de pulbere în dozã de jumătate de linguriţã înaintea celor trei mese principale. 
 Se pot folosi si unguente de scoarta de salcie pentru a masa zonele dureroase sau se mai pot consuma cate 2 - 3 varfuri de cutit de pulbere de scoarta macinata pe zi. 

  9. Varza si brusture

  Frunzele de varza si de brusture au proprietatea de a reduce inflamatia si distrug microbii care pot declansa infectia la nivelul articulatiilor.
  Se aplica seara pe locul dureros cataplasme cu aceste frunze, o seara cu varza iar urmatoarea cu brusture.
  Compresele cu decoct din rădăcină de brusture au capacitatea de a atrenua şi chiar alunga durerile cauzate de reumatism, de luxaţii şi de entorse. 

 Varza poate fi utilizată pentru a calma durerile reumatismale şi diferitele nevralgii.
  Fierbe în puţină apă 4 frunze de varză alături de 4 cepe tocate mărunt şi 4 pumni de tărâţe de grâu. După ce a scăzut apa, se ia fiertura şi se aşază pe o pânză subţire de bumbac, care se aplică pe locul dureros, timp de 2 ore sau mai mult. 

  10. Plopul negru

  In scopuri medicinale se folosesc mugurii, care se pot recolta de la sfarsitul lui februarie pana la inceputul lui aprilie, preferabil inainte de dezvoltarea frunzelor, direct de pe ramuri.

  Mugurii sunt ovoizi, luciosi, rasinosi in interior, de culosre brun-deschis pana la brun, cu miros placut si gust amarui, aromat. Mugurii de plop negru au efectul de a elimina toxinele si uree din sange si reduce si durerea si inflamatiile. 
 Utilizare:
  - macerat, cu o lingurita de muguri de plop zdrobiti ce se adauga la o cana de 250 ml de apa rece; se beau 2-3 cani pe zi; maceratul dintr-o lingurita de muguri la 200 ml apa rece, pastrat intr-o sticla inchisa ermetic, se poate folosi pentru clatitul gurii si aspiratie pe nas, de 2-3 ori pe zi: dimineata, la sculare, dupa masa de pranz si seara, inainte de culcare; este un remediu excelent pentru paza portilor de intrare a microbilor, adica a nasului si a gurii.
  - unguent din 20 % muguri zdrobiti, cu 100 g vaselina; ulei, 20 % muguri la 100 g ulei de masline, floarea-soarelui sau porumb;
 -  tinctura din 10-20-30 % muguri zdrobiti; se macereaza in 100 ml alcool de 90°, timp de 10 zile; se iau cate 10-20-30 picaturi in apa, de trei ori pe zi, inainte de mese cu o ora; 
  Mugurii de plop negru au efectul de a elimina toxinele si uree din sange si reduce si durerea si inflamatiile. Se administreaza tinctura de plop minim 3 luni de zile.

  In uz intern se recomandă:

 - infuzii din flori de soc (una-două linguriţe la 250 ml apă clocotită), cu efecte în eliminarea toxinelor prin diureză şi prin sudaţie puternică.
 - infuzie din flori de muşeţel (o linguriţă la 250 ml apă clocotită), cu efecte antiseptice, bacteriene, antiinflamatoare şi anestezice;
 - infuzie din flori (de sulfină) şi frunze (de frasin, mesteacăn, salvie, rozmarin, urzică) din care se beau două-trei căni pe zi;
 - infuzie din frunze de tarhon care produc o puternică diureză însoţită de eliminarea toxinelor;
 - infuzie din herba (de ciuboţica cucului, sovârv, troscot, turiţă mare), fructe (de ienupăr şi fenicul), muguri (de pin şi viţă-de-vie);
 - decoct din amestec format din flori de soc (diuretic, sudorific), frunze de frasin şi mesteacăn, herba de coada calului, teci de fasole, rădăcini de lemn dulce cu acţiuni antiinflamatoare, fructe de ienupăr - diuretic şi dezinfectant, scoarţă de salcie - analgezic şi febrifug; din amestec se ia o lingură la 200 ml apă, se fierbe două minute, se infuzează 10-15 minute şi se beau trei căni pe zi.

 În uz extern se aplică:

 - comprese calde cu infuzie de sulfină, coada calului şi tătăneasă;
 - băi generale cu plante, luate separat sau în amestec, folosind frunze de frasin, mentă şi ştevie, flori de fân, fructe de ienupăr şi castan sălbatic, muguri de pin, rădăcini de tătăneasă, scoarţă de salcie şi făină de muştar negru;
 - frecţii cu tincturi din frunze de rozmarin, muguri de plop negru, herba de cimbrişor, fructe de ienupăr şi ardei roşu, rădăcini de hrean şi tătăneasă;
 - frecţii cu ulei de ienupăr, mentă, pin, lavandă, coriandru, rozmarin, petale de trandafir, muşeţel, sunătoare şi eucalipt, folosite separat sau în amestecuri.

Alifii

 

Un mare avantaj al cremelor si unguientelor preparate in casa este aceea ca le cunoastem exact compozitia, lipsesc aditivii de culoare, textura si conservare care de multe ori au efecte nocive pe termen lung si, nu in ultimul rand, se pot prepara usor, cu costuri reduse. 

 

   1. Alifie de tataneasa 

  Recomandari: entorse, fracturi, dureri articulare, dureri musculare, artite, artroze, hemoroizi.

  Tătăneasă proaspătă se spală şi se taie foarte fin 4-6 rădăcini (în funcţie de mărime), iar apoi se prăjejşte în 250 de grame de untură de porc. 
  Când untura începe să facă spumă, se ia vasul de pe foc, se acoperă şi se lasă să stea până a doua zi, când amestecul se încălzeşte puţin, doar până ce devine fluid.
   Se strecoară apoi printr-o pânză curată, având grijă să se stoarcă foarte bine resturile de plante.
   Se introduce imediat în recipiente mici şi curate şi se păstrează la frigider. 
  Observatii: Pentru a iesi un unguent mai inchegat dar si pentru calitatile sale terapeutice, se adauga ceara curata de albine. Ceara fiind si un bun conservant. 
  In retete se mai pot folosi ingrediente suplimentare: miere de albine, propolis, argila, vitamina E si A, uleiuri esentiale. 

  

  Tinctura de tataneasa 

  Se pun 20 linguri rase de pulbere de tataneasa intr-un vas si apoi se adauga 3 parti alcool alimentar 96 gr. si o parte apa, atat cat sa cuprinda pulberea si sa ramana o pelicula de alcool de 5 cm deasupra. 
  Se lasa la macerat 10 zile, apoi se stoarce si se filtreaza. 
  Se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare. 
  Tinctura de tataneasa este foarte eficienta la persoanele care sufera de reumatism sau artrite, entorse, guta, luxatii, hemoroizi si fisuri anale, diaree, dizenterie si infectii intestinale, infectii urinare (cistite) si renale (nefrite, pielonefrite), pietre la rinichi si vezica urinara, chisturi ovariene, fibrom, polipi intestinali si stomacali. 
   2. Unguent cu tataneasa 
  Ai nevoie de 100 ml de tinctura de tataneasa (vezi mai sus cum se prepara), se evapora intr-un vas emailat sau din inox, pe foc mic, pana se obtine un extract siropos, de consistenta mierii. 
  Cand inca este cald, se adauga 50 de grame untura topita, obtinuta din osanza de porc, 30 g margarina si aproximativ 10 ml ulei de floarea soarelui. 
  Se da de pe foc si se continua omogenizarea pana la racire. 
  O alta idee eficienta este de a inlocui 10 gr din cantitatea de margarina, cu 10 gr de lanolina. 

 

  Alifia de usturoi este un remediu extern ce are efecte vindecatoare extraordinare, mai eficiente decat medicamentele obisnuite impotriva multor afectiuni: bataturi, micoze ale pielii, nevralgii reumatismale, etc.

 Preparare 

 O capatana de usturoi pisat se amesteca bine cu 100 – 150 grame de unt. 

 Amestecul obtinut se pune pe foc mic la bain-marie timp de 3 ore. 

 Dupa fierbere, amestecul se strecoara si se pune intr-un vas curat. 

 Se adauga ceara de albine curata, de marimea unei cirese mari. 

 Amestecam repede cu o lingura de lemn pana se topeste ceara, lasam sa se odihneasca preparatul 10 – 15 minute dupa care amestecam din nou cu un mixer cosmetic sau cu o lingura de lemn, ca la maioneza timp de 10 minute.

 Preparatul este gata, il bagam la frigider si se poate folosi dupa 6 ore.

 Se pastreaza la frigider sau in locuri racoroase ferite de lumina si caldura.

 Daca folosim alifia de usturoi pentru reumatism si intepaturi de insecte se pot adauga 10 picaturi ulei de menta, iar pentru negi si herpes suc proaspat de rostopasca ( sau tinctura ).

 In reumatism se foloseste cu succes gelul sau unguentul pe baza de sare de bazna.

  Mod de folosire  

 Se aplica cantitati mici de alifie de usturoi de mai multe ori pe zi, intr-un strat subtire, pe locul afectat si apoi se maseaza usor cateva secunde.

 Tratamentele cu alifie de usturoi se pot intinde pe o perioada mai mare de timp depinzand de gravitatea afectiunii. 

 Alifia de usturoi este un remediu natural de exceptie deoarece nu are efecte adverse.

 Pentru a verifica totusi daca pielea dumneavoastra nu este sensibila la usturoi si ca nu aveti probleme alergice, se poate face un test pe o portiune mica a corpului. 

Alifia nu trebuie sa inroseasca pielea si, nu trebuie sa provoace mancarime. 

 

  Unguentul de usturoi: preparare și indicații terapeutice 

 Ingrediente: 

• o căpățână mare de usturoi organic 
• 2 pahare cu apă plată 
• jumătate de pahar de ulei nerafinat
• ceară de albine topită. 

 După ce ați curățat usturoiul, pisați-l cât mai fin și puneți-l la fiert. Când apa scade la jumătate, filtrați și peste reziduurile solide adăugați uleiul fierbinte și ceara topită, până ce produsul ajunge la consistența unei smântâni groase. 

 Odată răcit, unguentul se păstrează la frigider. 

 Acesta se folosește pentru masarea locurilor afectate, în caz de: reumatism dureri lombare inflamații ale ligamentelor dureri articulare infecții ale pielii elongații. 

 Dacă aveţi pielea sensibilă, faceţi un test pe o porţiune mică a corpului. Dacă alifia nu înroşeşte pielea şi nu provoacă mâncărime, este sigură pentru aplicare.

 

Crema de ardei iute
  O crema cu efecte puternice antireumatice si pentru imbunatatirea circulatie periferice este crema de ardei iute. 
  In grasimea fierbinte (200-250 gr) se adauga 3-4 linguri de ardei maruntit si se fiebe 10 minute. 
  Se filtreaza si se da la rece. 
  Se recomanda sa se faca o proba pe o portiune mica de piele inainte de a fi utilizata. Daca apar mancarimi, usturimi sau roseata puternica pe piele atunci inseamna ca exista o reactie alergica la ardeiul iute si nu se recomanda folosirea cremei.

 

 Cataplasmă cu usturoi  

 Se zdrobesc 5-7 căței de usturoi, se învelesc în tifon subțire și apoi se aplică pe zona afectată, unde se țin vreme de 30-60 de minute, chiar și mai puțin, dacă simțiți că nu suportați efectul iritant pe piele. 

 Este bine ca peste cataplasmă să se pună și o folie de plastic, pentru a împiedica evaporarea unor substanțe active, dar și pentru a limita răspândirea mirosului.

 

  Cataplasme (comprese) din castane salbatice 

 Castanele sălbatice sunt un bun remediu contra durerilor reumatice provocate de frig, dar şi contra degerăturilor. 

 În acest sens, se aplică pe zonele dureroase cataplasme. 

 Acestea se prepară prin amestecul de făină de castane sălbatice cu făină de grâu (în proporţii egale), se adaugă oţet şi se omogenizează. 

 Cataplasmele se ţin 20 de minute. 

 

 Remediu împotriva durerilor articulare

 Ingrediente:  

- miere de albine naturală  

- muștar (de preferat muștar iute)  

- sare  

- bicarbonat de sodiu  

- 20 g boia de ardei iute  

- 20 g praf de ghimbir  

Preparare  

  Se amestecă câte o linguriță din toate aceste ingrediente până când seobține o pastă omogenă.  

 Se pune amestecul într-un recipient și se pastreaza in frigider   

 Se aplică crema pe zona afectată, se acoperă cu o pungă de plastic și se leagă cu un fular, pentru a ține cald. 

Se menține timp de o oră și jumătate – două ore.  

 Utilizați acest remediu înainte de culcare. Clătiți a doua zi, dimineață. 

 Se repetă acest tratament timp de 4-5 zile la rând.  

 Veți simți efectul chiar după prima aplicare.  

 După cele 4-5 zile, folosiți amestecul doar la nevoie.

Reumatismul

 

  Acest blog, nu oferă servicii profesionale medicale de sanatate sau de orice alt fel. El nu înlocuiește consultatia sau vizita la medic, care ar trebui consultat înainte de adoptarea oricăror sfaturi sau sugestii.
   Denumirea generică de reumatism este atribuită diferitelor dureri sau probleme ale încheieturilor, oaselor sau mușchilor.
  Reumatismul nu este o boală în sine ci este termenul uzual folosit pentru mai mult de 100 de afecțiuni musculo-scheletale.
  În termeni de specialitate reumatismul este întotdeauna însoțit de o completare care denumeste mai specific boala: reumatism inflamator, reumatism articluar acut, poliartrita reumatoidă, reumatism abarticular, reumatism degenerativ, etc.
  Primele simptome pot fi diverse: dureri articulare, la schimbarea vremii sau dureri ocazionale, după un efort, sensibilitate la frig și accentuarea durerilor în anotimpul rece. Durerile sunt la început de intensitate ușoară spre moderată.
  Fiind vorba de multiple afecțiuni, diagnosticul diferențiat exact îl poate pune doar medicul specialist după un consult aprofundat și după efectuarea mai multor analize sanguine.

   formele de reumatism inflamator (boli autoimune):

  - reumatismul articular (poliartrita cronică)
  - spondiloza vertebrală o artrita cu psoriazis o artrita idiopatică juvenilă o colagenoza o granulomatoza Wegener[3]
  - vasculita

  formele degenerative

  - artroză 
  - guta (podagră) 
  - hemocromatoză

  

reumatismul păților moi (musculatură, tendoane) 

  - fibromialgia
  - polimialgia 
  - polimiozit
  Bolile autoimune caracterizate prin prezenta durerii au fost considerate forme de reumatism, de exemplu, lupusul, era considerat o forma de reumatism. 
 Potrivit studiilor asupra mecanismelor de actiune a bolile reumatice, acestea nu se refera in mod explicit la disfunctia unor articulatii, ci la modul in care sistemul imunitar afecteaza articulatiile, muschii si organele.

 
  Spondilita anchilozanta.
  Spondilita anchilozanta este o boala cronica inflamatorie care provoaca durere si inflamarea articulatiilor dintre vertebrele coloanei vertebrale si a celor dintre coloana vertebrala si pelvis (articulatiile sacroiliace). Boala poate declansa durere si tumefactie si in alte parti ale corpului. Tratamentul consta in administrarea medicatiei simptomatice pentru prevenirea complicatiilor si deformarilor fizice.

 
  Fibromialgia.
  Fibromialgia este o afectiune cronica caracterizeaza prin dureri musculare, durere generalizata, tulburari de somn, oboseala extrema, depresie, anxietate si dureri locale (muschi si punctele sensibile).

 
   Guta.
  Este o forma complexa de artrita caracterizata prin accese de durere, roseata si sensibilitate a articulatiilor, care de multe ori este localizate la baza degetului mare.
  Guta poate afecta pe oricine; insa, de regula, barbatii sunt mai predispusi la guta, iar femeile devin mai sensibile la aceasta afectiune dupa menopauza. O criza de guta implica o durere ascutita la nivelul degetului mare. Articulatia afectata este fierbinte, umflata si atat de senzibila incat chiar si o greutate minuscula pare de nesuportat. Din fericire, guta este tratabila si exista destule modalitati prin care sa se previna remisia.

 
  Artrita infectioasa.
  Unele forme de artrita sunt cauzate de infectii virale, iar altele de infectii bacteriene. De exemplu, boala Lyme, cauzata de muscatura unei capuse care transporta bacterii specifice, provoaca inflamatii, durere si rigiditatea articulatiilor. Alte tipuri includ artrita cu parvovirus si artrita gonococica. Identificarea precoce a acestor infectii impune tratamentul cu antibiotice pentru a se preveni afectarea grava a articulatiilor.

 
  Artrita juvenila idiopatica.
  Cunoscuta si sub denumirea de poliartrita reumatoida juvenila, este cel mai frecvent tip de artrita la copii sub varsta de 16 ani. Artrita reumatoida juvenila provoaca dureri persistente, tumefiere si rigiditate. Unii copii pot avea simptome doar pentru cateva luni, dar in cazul altora afectiunea se poate manifesta toata viata. Exista mai multe forme de artrita reumatoida juvenila, clasificandu-se in functie de numarul articulatiilor afectate, semne si simptome si rezultatele analizelor de sange. Unele tipuri de artrita reumatoida juvenila pot determina complicatii grave, cum ar fi tulburari de crestere si inflamatii la nivelul ochilor. Tratamentul acestui tip de artrita se concentreaza pe controlul durerii, imbunatatirea functiei articulatiei afectate si prevenirea prevenirea deteriorarii acesteia.

 
  Lupus eritematos sistemic.
  Este o boala cronica inflamatorie care se manifesta atunci cand sistemul imunitar al unei persoane ataca propriile tesuturi si organe. Inflamatia provocata de lupusul eritematos sistemic poate afecta mai multe sisteme, inclusiv articulatiile, pielea, rinichii, celulele sanguine, inima si plamanii. Exista patru tipuri de lupus:
  - lupusul eritematos sistemic;
  - lupusul eritematos discoid;
  - lupusul eritematos indus de medicamente;
  - lupusul neonatal. 
   Dintre aceste forme, lupusul eritematos sistemic este forma cea mai comuna si mai grava. Prin administrarea tratamentului corespunzator, majoritatea pacientilor pot duce o viata activa. Aproximativ 150.000 de oameni traiesc cu lupus, iar dintre acestia 90% sunt femei. 

 
 Osteoartrita.
  Osteoartrita sau osteoartroza este una dintre cele mai intalnite reumatisme degenerative, care apare atunci cand cartilajul articulatiilor este distrus. Pot fi afectate oricare dintre articulatiile corpului, dar cel mai frecvent afectate sunt: mainile, soldurile, genunchie, gatul si partea inferioara a spatelui. Osteoartrita se agraveaza treptat si nu exista tratament pentru vindecarea bolii. Cu toate acestea, tratamentele pot ameliora durerea si ii pot ajuta pe cei in cauza sa ramana activi.

 
  Polimialgia reumatica.
  Este o afectiune inflamatorie care cauzeaza dureri musculare si rigiditate, mai ales la nivelul gatului, umerilor, partii superioare a bratelor, soldurilor si coapselor. Aceasta boala reumatica semnaleaza deseori afectiuni intalnite la nivelul arterelor (arterita cu celule gigante) si poate determina dureri de cap, inflamatie, scadere in greutate si febra. Persoanele cu aceasta boala manifesta redoare matinala, dureri in partea inferioara a spatelui, gatului, soldului si umerilor. Simptomele apar destul de rapid si sunt cauzate de disfunctia tendoanelor, muschilor, ligamentelor si tesuturilor articulare. Majoritatea persoanelor cu polimialgie reumatica au o varsta de peste 65 de ani, in rare cazuri boala manifestandu-se inainte de varsta de 50 de ani. Tratamentul cu corticosteroizi amelioreaza simptomele. Este necesara monitorizarea atenta a efectelor secundare grave. Afectiunea poate coexista cu un alt tip de boala inflamatorie, denumita aterita cu celule gigante care poate provoca dureri de cap, tulburari ale vederii, dureri de maxilar si alte simptome.

 
  Artrita psoriazica.
  Afecteaza persoanele care au psoriazis - una dintre cele mai grave boli de piele. Desi boala reumatica apare ulterior celei cutanate pot exista cazuri in care ordinea este inversa. 
 Durerile articulare, rigiditate, inflamatia sunt principalele simptome. Acestea pot afecta orice parte a corpului, inclusiv varful degetelor sau coloana vertebrala si pot varia de la relativ usoara pana la severa. In cazul ambelor afectiuni, perioadele de calmitate pot alterna cu perioadele de remisie.
  Nu exista solutii pentru tratarea artritei psoriazice, astfel incat se pune accentul pe controlul simptomelor si prevenirea deteriorarii articulatiilor.
  Fara tratament si exercitii fizice regulate, artrita psoriazica poate aduce persoana bolnava la incapacitate de locomotie.

 
  Artrita reactiva.
  Cunoscuta si sub numele de sindromul Reiter, este declansata de o infectie care apare in: intestine, organe genitale, tract urinar. Articulatiile dureroase si umflate ale genunchilor, gleznelor, picioarelor, inflamatia ochilor, pielii, uretrei sunt principalele simptome. 
 Desi este adesea numita si sindromul Reiter, aceasta a doua denumire se refera cu precadere la un subtip al artritei reactive care afecteaza in primul rand articulatiile, ochii si uretra. Boala apare la aproximativ 30 de persoane din 100.000. Pentru majoritatea oamenilor, semnele si simptomele de artrita reactiva apar si dispar.

 
  Artita reumatoida.
  Este o boala inflamatorie cronica care afecteaza cele mai mici articulatii ale mainilor si picioarelor.
  Spre deosebire de manifestarile osteoartritei, in acest caz este afectata mucoasa articulatiilor. Rezultatul este inflamatia dureroasa a acestora care poate conduce in cele din urma la deformari si eroziuni osoase.
  Boala autoimuna, artrita reumatoida, apare atunci cand sistemul imunitar ataca tesuturile propriului corp, cauzand febra si oboseala. Afectiunea este de 2-3 ori mai frecventa la femei decat la barbati si se manifesta, in general intre varsta 40 si 60 de ani.
  Optiunile de tratament s-au extins foarte mult in ultimele decenii.

 
  Sclerodermia.  
 Cuprinde un grup de boli rare, progresive, cronice care implica intarirea si strangerea pielii si a tesutului conjunctiv. Sclerodermia sistemica afecteaza si organele interne cum ar fi inima, plamanii, rinichii si tractul digestiv.
  Oamenii de stiinta estimeaza ca aproximativ 250 de persoane dintr-un milion sufera de o anumita forma de sclerodermie. Aceasta se poate dezvolta intr-o familie, fara sa existe manifestari sau tendinte specifice ale bolii.
  Nu este considerata contagioasa dar poate contribui la scaderea respectului si increderii de sine.

 
  Bursita. 
  Este o afectiune dureroasa, care afecteaza bursa - un saculet mic, plin cu lichid, care actioneaza ca un tampon pentru oasele, tendoanele si muschii din zona articulatiilor.
  Bursita apare atunci cand o bursa se inflameaza. Frecevent, bursita apare in zona urmerilor, coatelor sau soldurilor, dar se poate manifesta si la genunchi, calcai si baza degetului mare.
  De regula, boala apare la nivelul articulatiilor care efectueaza miscari repetitive. Tratamentul presupune odihna articulatiilor afectate si protejarea lor de traume suplimentare. In majoritatea cazurilor, bursita dispare in decurs de cateva saptamani cu tratament adecvat, dar recurentele sunt predictibile.

 
  Tendinita.  
  Este o inflamatie sau iritare a unui tendon (fascicul fibros care ataseaza muschii la oase). Boala provoaca durere si sensibilitate. Desi poate sa se manifeste la orice tendon al corpului cel mai des sunt afectate cele din jurul umerilor, coatelor, incheieturilor si in zona calcaiului. 
 Alte denumiri intalnite pentru tendinita sunt: - cotul jucatorului de tenis; - cotul jucatorului de golf; - umarul pitcher; - umarul inotatorului; - genunchiul saritorului.
  Daca tendinita este severa si se ajunge la ruptura de tendon este necesara interventia chirurgicala. Cu toate acestea, cele mai multe cauzuri pot fi tratate cu succes prin repaus si medicamente pentru reducerea durerii si inflamatiei. 

 
 Sindromul Sjogren. 
  Este o boala inflamatorie, autoimuna, care poate fi sau nu insotita de alte boli autoimune (artrita reumatoida, lupus, etc.). 
 Cauzele nu sunt cunoscute. Sindromul Sjogren apare frecvent in randul femeilor si se manifesta prin:
 - sindromul ochiului uscat (glandele lacrimale nu functioneaza normal);
 - senzatie de arsura si iritare a ochiului; 
 - xerostomie (glandele salivare nu functioneaza normal); - carii dentare, boli ale gingiilor, afte;
 - rigiditate si durere articulara (rar); 
- boli ale organelor interne (rar).

 
 Polimiozita.
 Este o boala a tesutului conjunctiv (miopatie inflamatorie caracterizata prin inflamatii musculare si slabiciune) care se manifesta prin slabiciunea muschilor scheletici care controleaza locomotia.
 Polimiozita poate sa apara la orice varsta, dar afecteaza mai ales adultii intre 30 si 50 de ani. 
Este mai frecventa la populatia de culoare decat la cea caucaziana, femeile fiind mai predispuse decat barbatii. Boala se manifesta treptat, in cateva saptamani sau luni. Febra reumatica 
 Este o boala inflamatorie care se poate dezvolta ca o complicatie a faringitei streptococice netratata sau tratata inadecvat. Streptococul, localizat la nivelul gatului, provoaca o infectie cu streptococ de grup A.

 
  Febra reumatica.
  Este frecvent intalnita la copii cu varsta de 5-15 ani, dar se poate dezvolta si la tineri si adulti (25-35 ani), si apare cu precadere in tarile aflate in curs de dezvoltare. Poate provoca leziuni permanente ale inimii (insuficienta cardiaca).
  Tratamentul are scopul de a reduce deteriorarea tesutului provocata de inflamatie, reducerea durerii si a altor simptome, precum si prevenirea recurentei febrei reumatice. 

]
 Capsulita adeziva.
 Intitulata si umarul inghetat, capsulita adeziva este o afectiune caracterizata prin rigiditate, limitarea miscarii si durere la nivelul umarului. Semnele si simptomele apar treptat, se agraveaza in timp si dispar dupa o perioada de maxim doi ani.
 Riscul de a dezvolta aceasta boala creste daca umarul a fost recent imobilizat intr-o anumita pozitie pe o perioada indelungata de timp.
 Tratamentul consta in exercitii de stretching, uneori injectarea de corticosteroizi si calmante.
 Pentru o categorie destul de restransa de persoane, interventia chirurgicala poate fi necesara pentru intinderea capsulei articulare contractate, fiind astfel recapatata mobilitatea (pentru mentinerea acesteia este necesara fizioterapia).

 
 Sfaturi pentru a face fata bolilor reumatice:
 - Practicarea regulata de exercitii fizice usoare, cum ar fi mersul pe jos, inotul, ciclismul sau aerobic in apa;
 - Intindeti-va constant articulatiile si muschii pentru a preveni rigiditatea;
 - Incercati sa va descoperiti limitele pentru a nu solicita prea mult articulatiile;
 - Aplicati comprese calde sau cu gheata zona afectata pentru calmarea temporara; 
 - Faceti bai fierbinti cu saruri speciale;
 - In caz de supraponderabilitate sau obezitate, articulatiile si muschii sunt suprasolicitati de greutate (mai ales cele de la nivelul genunchilor sau a gleznelor). Din aceasta cauza se recomanda sa urmati un plan de alimentatie sanatoasa si scadere in greutate;
 - Optati pentru scaunele cu spatare inalte, in defavoarea celor fara spatar; 
 - Incercati sa reduceti stresul si tensiunea prin practicarea de exercitii de respiratie profunda, gandire pozitiva, meditatie sau pur si simplu ascultati muzica pentru a va deconecta.

10 plante tamaduitoare

 

10 plante de prim-ajutor pe care le ai în bucătărie

 BUSUIOCUL 

Această plantă frumos mirositoare are efecte tonice fizice și psihice.

Datorită acțiunii antispasmodice, reduce durerile de cap.

Este util în insomniile, tensiunea arterială crescută și indigestia care au apar pe fond nervos sau de stres.

 

2. CIMBRUL O aromă preferată în multe mâncăruri, cimbrul este un energizant natural

Combate diverse tipuri de patogeni. 

Stimulează timusul – o mică glandă a sistemului limfatic care produce și antrenează celulele albe T responsabile cu combaterea bolilor și infecțiilor.

Având efecte antispastice și expectorante, este benefic în tusea convulsivă, durerile în gât, guturai și frisoane. În răceli poate fi asociat cu salvia, iar pentru întărirea imunității, poate fi combinat cu echinacea.                            

 3. CUIȘOARELE Cuișoarele pot fi mestecate înainte și după masă, pentru stimularea digestiei și prevenirea gripei și răcelilor.

Reduc senzația de greață, înlătura digestia stagnantă și împrospătează respirația. Uleiul esențial de cuișoare are proprietăți analgezice și antimicrobiene puternice. Combate infecțiile dentare și durerile de dinți sau măsele

 4. TURMERICUL Curcumina din rădăcina de turmeric este un antiinflamator de excepție.

Este antibiotic, antitumoral, antidiabetic, hepatoprotector și imunomodulator

Contribuie la reglarea menstruației și reducerea crampelor. Atenuează febra, pune sângele în mișcare și îmbunătățește circulația periferică.

Poate fi aplicat extern (pastă, ulei, unguent) pe arsuri, inflamații, contuzii sau furuncule.

5. HREANUL este unul din remediile sale preferate pentru decongestionarea sinusurilor și pentru tratarea guturaiului.

Este un antiseptic eficient în astm, catarul bronșic și infecțiilor plămânilor. Nu mai puțin valoroasă este efectul stimulant asupra digestiei.

Hreanul servit la mesele copioase ajută la digerarea mâncărurilor grase.

6. OREGANO și MĂGHIRANUL Aceste două plante aromatice au proprietăți calmante.

Ceaiul din oregano sau măghiran   înlătură stările de nervozitate, anxietate, iritabilitate sau insomnia produsă de tensiunea nervoasă. Acțiunea lor calmantă se exercită și la nivel digestiv sau muscular, atenuând crampele.

                        

 MĂRARUL Englezii consideră mărarul unul din cele mai eficiente remedii pentru potolirea colicilor la bebeluși.  

Mărarul este o plantă relaxantă. 

Reduce flatulența, remediază digestia dificilă și calmează sughițul.

8. PĂTRUNJELUL Consumul de pătrunjel este indicat persoanelor cu anemie feriprivă, oboseală, slăbiciune, predispoziție la infecții și boli. Această verdeață ridică imunitatea

 și are efect energizant. Nu mai puțin importante sunt efectele sale diuretice și depurative. Este recomandat în afecțiunile renale și urinare.

 9. PIPERUL NEGRU Acest condiment iute pune în mișcare sângele și sucurile gastrice. 

Este întrebuințat în răceală, tuse, gripă.

10. SCORȚIȘOARA 

Are proprietăți antifungice, antivirale și antibacteriene. Combate infecțiile. Este deoseori folosită în simptomele de răceală și gripă.

Este stimulatoare și digestivă.

Crește vitalitatea, circulația sangvină. 

Reduce congestiile respiratorii. Are proprietăți anti-diabetice, favorizând scăderea zahărului din sânge. Inhibă pofta de dulce.

Nu reactiona!!

 

"1.- Nu reactiona!! Sa facă ce vor sa facă , sa zică ce vor să zică,te adoră sau te agresează, invață să curgi si să nu reactionezi. Astfel vei tăia karma care înconjoară această agresiune ,iar energia Universului va curge pentru binele tău cel mai inalt perfect.

2.- Practică detasarea în toate formele sale: totul este temporar, momentan. Nu poți controla disparitia ,moartea oamenilor sau a obiectelor. Acceptand acest lucru scapi de o mare povară pe care o porți cu tine.

3.- Calatoreste fără bagaje grele: nu cărati rucsaci in spate si nu transportați prea mult balast. Acceptati sa duceti cu voi doar esențialul in această calatorie numita viată.

4. - Acordați iertarea tuturor: Nu vă otrăviți inima cu ură sau resentimente. Învațați sa va îmblânziti dragonii! Cel care se rănește esti întotdeauna tu și, între timp, lumea se schimba iar tu te îmbolnăvesti.

5. - Iubiți viața: Iubiți tot ce conține Universul, de la o omidă mică la un copac impunător. Fii pasionat de tot de dimineți,de după-amiaze de nopțile tale. Iubeste viata!

6.- Fiți conștienți de acțiunile dvs. Fiecare pas pe care îl iei, în fiecare moment, îl faci de la ființă, din conștiință, nu din gândul care este întotdeauna condiționat de ego.

7. - Deveniți "prezență". Rămâneți aici și acum. Concentrați-vă viața în momentul prezent, ca și cum nu ați avea trecut, nici o amintire, ca și cum nu aveți viitor.

Amintiți-vă că "veți muri". Nu vă amintiți o zi, o săptămână sau un sezon. Adu-ți aminte întotdeauna că vei muri! Este inevitabil, corpul fizic va muri, așa că nu vă agățați de nimic.

8.- În acest moment, pentru a completa, putem spune că interacțiunea cu noi produce o schimbare de atitudine. și un alt mod de a gândi și a vedea lucrurile.

9. Acceptați să nu știți ce se va întâmpla mâine: deveniți un EU SUNT nou în fiecare zi, vă reînnoiți ca și viața în sine. Îndepărtați gândurile vechi și reciclați-le. Inventați-vă din nou la fiecare răsărit de soare. Cine a spus că sunteți la fel?

10.- Să fie dragostea ta motto-ul, standardul și ghidul tău: Să fie punctul de plecare și punctul de sosire. Dar să fie mai presus de toate calea. Deveniți Iubire, renunțând la minciunile Eului și îmbrățișându-vă sufletul.

11.- Nimeni nu este responsabil pentru starea voastra, asa ca sunteti numai cu proiectiile voastre.

12. Impacati-va cu povestea dvs. Este singura modalitate de a vă vindeca traumele. Este ceea ce este. Nu fiți încăpățânați să încercați să modificați ceva care este deja așa cum este.

13. Meditați, rugați-vă, îngrijiți spațiile și mediul vostru de singurătate și tăcere.

Goliți-vă și completați-vă cu Dumnezeul universului! Învățați să va programați în fiecare noapte să aveți a doua zi una magică.

14. Încă mai trăiești: mai este timp să te bucuri de această minunată lume, să găsești calea și motivul pentru care te afli aici. Nu vă plângeți, cădeți în genunchi mulțumindu-vă pentru că sunteți în viață.

15. Nu gândiți: Opriți mintea care analizează, analizează, analizează și judecă totul. Aceste gânduri constante și repetitive sunt mai mult la fel. Nu vezi? De acolo, de la acea luptă interioară a minții tale, nimic nu se va schimba. Gândurile tale fac doar zgomot și te distrează, dar nu vor rezolva sau crea nimic. Utilizați creierul pentru lucruri specifice, cum ar fi munca voastră și acele activități care necesită gândire ... Restul timpului, doar "Știu".

16.- Să alegi întotdeauna Sănătatea: în mâncarea ta, în gândurile tale, în emoțiile tale, în relațiile tale, în ochii tăi, în acțiunile tale, în cuvintele tale, în tot ce alegi să fii sănătos. Te-ai nascut sanatos, nu alege sa fii bolnav.

17. - Încrede-te în Dumnezeul universului; aveți credință Nu încercați să-L cunoașteți pe Dumnezeu. Cunoaște-te pe tine însuți și Dumnezeu se va descoperi în tine.

18.- Începeți cea mai bună călătorie pe care o puteți face: Este călătoria înapoi către voi înșivă. Această călătorie este cea mai bună aventură și este, de asemenea, cucerirea și moștenirea voastră.

19.- Ajutați pe alții să-și găsească drumul. Nu există un dar mai bun, nu există o iubire mai bună. Serviciul este bucuria.

20.- Fii fericit în toate circumstanțele din viața ta: Nu ești circumstanțele. Nu te identifica cu povestea ta. Întoarceți-vă la sursa fericirii care este sufletul vostru. Aici trăiește Dumnezeul universului în tine.

21. - Viața ta să fie o mărturie: un miracol, un cântec de speranță, un grăunte de nisip, o voce a Iubirii."

Caii lui Sântoader

 Sărbătoarea Caii lui Sântoader începe în prima săptămână de Post. Durează opt zile. Caii lui Sântoader sunt foarte răi și mănâncă o singură dată pe an, într-o zi din această săptămână. Unul dintre Toaderi se numește Toaderul cel Mare, iar altul Toaderul cel Șchiop.

În calendarul ortodox figurează mai mulți sfinți Teodor. Nu au nimic a face cu Sântoader. La fel ca Filipii și Circovii, Toaderii sunt mai mulți. Se vorbește de șapte, nouă, doisprezece. Despre ei se zice că ar fi feciori-cai, feciori cu cozi și copite de cai părăsiți de drăguțe. Săptămâna Caii lui Sântoader și credințele legate de ea sunt un amestec grozav. E greu să limpezești fără să falsifici. În orice caz, toată lumea este de acord că Sântoader are cai.

O legendă vorbește despre vremea când lumea era ferecată cu două lanțuri. La unul păzea Sfântul Petru, la celălalt Sfântul Ion. Sântoader sparge lanțul lui Sfântul Petru și pătrunde în lume, aducând după el primăvara și pe Baba Dochia.

Într-o altă legendă, Soarele este cel fugar. Și-a urcat pe cai cele nouă babe și, profitând de vremea rea, a încercat să treacă de poarta păzită de Sântoader. Dar și Sântoader are cai și urcă moșii pe ei. Al nouălea, Moș Alexe, dă de urma Soarelui fugar.

Rău face acela care lucrează acum. Îi vor amorți peste an mâinile și picioarele. Nu se fac petreceri, nu se pun ouă la cloșcă, nu se descântă, nu se umblă noaptea. Ca să fie apărați de Caii lui Sântoader, oamenii îmbunează caii din sat, le dau mai bine să mănânce, îi scot la păscut. Cu această ocazie se fac întreceri care se numesc <încurarea cailor>.

Se fac frății de cruce: „Eu ți-oi fi frate/Până la moarte./M-oi lăsa de pâine și de sare mai bine/Decât să mă las de tine.” Femeile împart colaci pentru morți, precum și colivă care se duce la biserică. În unele locuri colacii sunt însemnați cu urmă de potcoavă. Tot de Sântoader se fac o mulțime de vrăji.

Irina Nicolau – Ghidul sărbătorilor românești (Humanitas, 1998)

Sursa foto: Arhiva de Imagine MȚR - Colecția Fototeca MAP | Herghelie de cai, 1880-1975 (MAP-588)