Îndemn la un altfel de post: "Renunță la a-i mai judeca pe alții: - descoperă scânteia Divina din ei! Renunță la a mai spune cuvinte care rănesc: - umple-te de cuvinte care vindecă! Renunță la a mai fi nemulțumit: - umple-te de recunoștință! Ține post de nervi: - umple-te cu răbdare! Ține post de pesimism: - umple-te cu speranță! Ține post de preocupări inutile: - umple-te de încredere în Divinitate! Renunță la a te mai plânge: - umple-te de respect pentru acea minune care este viața! Renunță la a-i mai stresa pe alții: - umple-te de o rugăciune neîncetată! Renunță la a mai fi acru: - umple-te de bunătate! Renunță la a-ți da importanță: - umple-te de compasiune pentru ceilalți! Renunță la teama pentru lucrurile tale: - umple-i pe ceilalți de darul tau ! Renunță la a mai fi descurajat: - umple-te de entuziasmul credinței! Ține post de tot ceea ce te separă de Dumnezeul creator al Sufletului nostru: - umple-te de tot ce te apropie de El !"