Simptomele de mânie, supărare, depresie, stres, lipsă de timp chiar și scădere a sindromului de durere a mușchilor, insomniile și durerile de cap, de asemenea, nu au rămas neobservate.
Copiii cunosc aceste metode.
Ei se auto liniștesc prin faptul că sug degetele.
Dvs.. inconștient, încrucișați degetele dacă sunteți nervoși, dar nu atrageți atenția de ce faceți acest lucru.
De fapt, aceste acțiuni stimulează meridianele energetice care au un rol important în acupresură.
Trebuie să masați falangele ambelor mâini foarte intens timp de 2- 5 minute. După care apucați degetul în așa fel încât să simțiți pulsația acestuia.
Dacă simțiți imediat pulsul, țineți degetul strâns până acesta va încetini.
În funcție de ceea ce doriți să obțineți alegeți degetul potrivit.
Degetul mare semnifică îngrijorarea pe care o simțiți într-un anturaj nou (din acest motiv copiii atrag atenția anume acestui deget, atunci când sunt agitați). Masarea degetul mare vă va ajuta să vă relaxați, să uitați de griji, să vă liniștiți, să vă autoapreciați, să dormiți mai bine.
Degetul arătător înseamnă frica până la fobie.
Dacă vă este frică foarte tare, masați degetul arătător.
Masând acest deget veți avea poftă de viață, puterea voinței, capacitate de a vă controla și de a vă săvârși puterea interioară.
Degetul mijlociu semnifică mânia.
Stresul, răutatea, mânia sunt emoții distrugătoare pentru organism.
Acestea fac inima să lucreze foarte intens, vasele sangvine sunt supraîncărcate, Durerile de cap sunt o consecință firească dacă aceste stări sunt frecvente. Masarea degetului mijlociu normalizează aceste manifestări.
Degetul inelar înseamnă tristețe, depresie.
Dacă simțiți mâhnire trebuie să masați degetului inelar.
Psihologic vă va fi mai ușor să treceți anumite obstacole, veți vedea lucrurile în roz, veți face față problemelor mai ușor și viața dvs. se va îmbunătăți dacă veți masa regulat degetul inelar.
Degetul mic este responsabil de autoapreciere.
Nesiguranța, îndoiala, disconfortul pot fi ameliorate prin masarea degetului mic. Stimularea circulației degetului mic îmbunătățește activitatea creierului.
Veți avea o minte mai luminată și veți fi mai ager, mai productiv.
Masarea palmelor, ca procedeu de încheiere a tehnicii Jin Shin Jyutsu, ajută la emanarea energiei pozitive.
De aceea, noi deseori masăm palmele inconștient, dacă am avut succes și dorim să ne bucurăm de el.
Palmele sunt considerate un punct al armoniei și ne asigură o gândire pozitivă și ne fac viața mai ordonată.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.