Știai că lavanda poate reduce anxietatea prin simpla atingere a pielii?

 Această plantă cu parfum liniștitor nu e doar frumoasă – este un remediu natural cu efecte benefice asupra sistemului nervos.
Studiile arată că lavanda acționează direct asupra centrilor din creier responsabili cu stresul și frica, ajutând la calmarea minții.

 Folosită sub formă de ulei esențial aplicat pe piele sau în difuzor, lavanda poate:
• reduce tensiunea psihică
• îmbunătăți somnul
• calma bătăile rapide ale inimii
• aduce o stare de pace interioară

 Lavanda – o plantă pentru o respirație adâncă, inimă liniștită și minte clară.
Tu cum folosești lavanda? Știai de beneficiile ei?