Durerea de genunchi nu este doar durere mecanică.
Uneori este un limbaj subtil, o modalitate prin care corpul tău să-ți vorbească acolo unde cuvintele nu mai ies.
Genunchiul este articulația care îți permite să mergi înainte, să te adaptezi, să te îndoi fără să te rupiDeci, atunci când doare, deseori simți că ceva în tine rezistă, ca o mișcare interioară care imploră să fie auzită.
Un genunchi în durere poate fi ca:"Mergi prea repede. ”
Amintiți-vă că ritmul vostru s-ar putea să nu se mai potrivească cu energia voastră. Forțându-te să mergi mai departe atunci când o parte din tine cere o pauză, o respirație, o reorientare.
Poate spune și el:"Tu cari multe. ”
Genunchiul îți susține greutatea, avântul, poverile vizibile și invizibile. Durerea poate fi un semn că ți-ai pus prea multe responsabilități pe spate sau că mergi înainte sub o presiune care nu îți aparține în totalitate.
Şi câteodată spune:
"Eziţi. ”
Genunchiul este legat simbolic de mișcare, alegeri, direcție. Durerea poate reflecta un conflict intern: să vrei să mergi undeva, dar să te temi de schimbare, să ai nevoie de stabilitate, dar să simți că viața te cheamă în
În sfârșit șoptește:"Fii blând cu tine însuți. ”
Pentru că meriți un corp care se mișcă fără răsucire, o rutină zilnică în care îți respecți propriul ritm, un drum unde fiecare pas nu este o luptă, ci o intenție.
Data viitoare când genunchiul tău vorbește cu tine... Ascultă-l.
Poate nu te încetinește: doar te invită să te miști diferit.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.