Remedii de la cititori: Preparate din plante contra durerilor reumatice

In sezonul rece, dar si in cazul schimbarilor bruste ale temperaturii de afara, durerile reumatismale si articulare sunt cele mai neplacute. De aceea, va prezentam astazi cateva preparate naturale care va pot ajuta in cazul in care suferiti de astfel de dureri. Sunt originale, usor de realizat si va sunt puse la dispozitie de catre domnul Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel.

Alifie de orz verde pentru dureri reumatice
Ingrediente: 500 g untura de vitel sau unt, un manunchi de orz verde.
Mod de preparare: orzul se taie marunt, apoi se piseaza in mojar. Se toarna untura fierbinte si se amesteca pana ajunge la 38ºC. Untura se topeste in vas emailat fara pete de rugina, in clocote mici, pana la 40º C. Apoi se adauga plantele, fin maruntite. Se amesteca cu o lingura noua de lemn, infasurand vasul in patura si lasandu-l timp de 12 ore. Se reincalzeste usor, amestecand in permanenta pana la 38ºC. Se strecoara prin tifon dublu, presand bine plantele. Apoi se toarna in stare lichida in recipiente corespunzatoare. Se tine la rece.
Ajuta si la catifelarea tenului, la indepartarea ridurilor si la vindecarea unor rani.

Alifie cu orz verde si venin de albine contra durerilor reumatice
Ingrediente: 500 g unt, un manunchi de orz verde, o lingura de lanolina si 50 mg venin de albine.
Mod de preparare: se topeste untul, iar in aceasta topitura se adauga orzul verde, lanolina si cele 50 mg venin de albine. Se amesteca bine preparatul cu o lingura de lemn, se infasoara vasul in patura, lasandu-l timp de 12 ore. Se reincalzeste usor, amestecand pana la 38ºC. Se strecoara prin tifon dublu in vase corespunzatoare. Se pastreaza la rece. In timpul prepararii, se folosesc masca si ochelari. Eu niciodata nu am folosit patura. Fiecare unguent l-am fiert bine cu planta, am lasat amestecul 2-3 zile in repaus, zilnic l-am incalzit pana la topire, iar a treia zi l-am strecurat la cald (lichid), in recipiente corespunzatoare.

Frunze de frasin, benefice in prepararea unor unguente pentru reumatism si junghiuri

Alifie cu frunze de frasin pentru reumatism si junghiuri
Ingrediente: 500 g untura de vitel sau unt, un manunchi de frunze de frasin (sa fie proaspete, recoltate in luna mai).
Mod de preparare: se topeste untul, iar in aceasta topitura se incorporeaza frunzele de frasin, apoi se amesteca bine. Se infasoara vasul in patura, se lasa 12 ore. Se strecoara prin tifon dublu. Se pastreaza la rece.

Alifie cu frunze de frasin si venin de albine pentru reumatism si junghiuri
Ingrediente: 500 g unt, un manunchi de frunze de frasin, o lingura de lanolina si 50 mg de venin de albine.
Mod de preparare: se topeste untul, in topitura se incorporeaza ingredientele de mai sus, se amesteca bine. Se infasoara vasul in patura, lasandu-l 12 ore. Se reincalzeste usor si se strecoara.

Alifie din turita mare contra inflamatiilor articulare
Ingrediente: 30 g (6 lingurite) turita mare (Agrimonia eupatoria), 10 g (3 lingurite) flori de galbenele (Calendula officinalis), 10 g (2 lingurite) radacina de tataneasa (Symphytum officinale), 10 g (3 lingurite) flori de musetel (Matricaria chamomilla), 10 g (3 lingurite) frunze de patlagina (Plantago major), 10 g (2 lingurite) de traista ciobanului (Capsella bursa pastoris), 10 g (3 lingurite) flori de coada-soricelului (Acillea millefolium).
Mod de preparare: Amestecul de plante se fierbe in 1000 g untura de porc. Se lasa doua zile in repaus, dar zilnic se incalzeste pana la topire si se amesteca bine. In a treia zi, se incalzeste pana la fluidificare si se strecoara. Aceasta alifie extrage ghimpii, aschiile intrate in mana, ranile greu vindecabile, amelioreaza varicele, ulceratiile gambei, ulcerul varicos, hemoroizii, reumatismul.
Pe domnul Ioan Marcus il puteti contacta la numarul de telefon 0745.558.868, dupa ora 18.00, sau la adresa de e-mail janosm3@gmail.com . Dumnealui tine sa mentioneze ca nu da consultatii, nici sfaturi.
https://www.daciccool.ro/sanatate-si-frumusete/remedii-naturale/9431-remedii-de-la-cititori-preparate-din-plante-contra-durerilor-reumatice

Ziua Rosiei Montane, la MTR

Prietenii Rosiei Montane, Asociatia Bucuresti si partenerii lor ii invita pe iubitorii Rosiei Montane la sarbatorirea a 1888 de ani de atestare documentara a localitatii din Apuseni. Ziua Rosiei Montane este sarbatorita in ziua 6 februarie 2019, in Bucuresti, la Muzeul National al Taranului Roman. Meniul deja traditional si palinca din localitate, concertele, proiectiile de filme si dezbaterile sunt si de aceasta data incluse in program. Evenimentul este menit sa promoveze valorile culturale si de patrimoniu ale asezarii din Tara Motilor, sa ii determine pe sustinatori sa continue demersurile pentru protejarea ei si sa contribuie la dezvoltarea pe termen mediu si lung prin promovarea turismului local. 

Programul evenimentului
Gusta Rosia Montana - masa caritabila
16.00-22.00, Clubul Taranului
Gusta Rosia Montana este o actiune caritabila, organizata in cadrul Zilei Rosiei Montane, prin care ajutam Scoala „Simion Balint” din localitate si pe elevii sai. Participantii pot comanda un meniu traditional din Rosia, gatit la Clubul Taranului: varzar si palinca, cartofi rantaliti cu carnati de Rosia si clatite cu gem din Apuseni. Exista si varianta vegetariana. Fondurile rezultate sustin educatia copiilor din localitate. Haideti sa vedeti ce gust are Rosia Montana si sa sustineti o cauza buna! Actiunea se desfasoara la Clubul Taranului, incepand cu ora 16.00. Comenzile pot fi preluate pana la ora 22.00. Numarul de portii este limitat, asa ca ii rugam pe doritori sa vina din timp. Meniul poate fi luat la pachet, iar donatia recomandata este de 35 de lei.

Proiectii de film
17.30-21.30, Cinema Muzeul Taranului
Proiectiile acestei editii trateaza relatia patrimoniu-natura-comunitate in Romania. Fie vorba de Rosia Montana, sudul Transilvaniei, padurile virgine sau Delta Vacaresti, raportul intre cele trei elemente nu este intotdeauna armonios si e nevoie de echilibru.

17.30 Oamenii Patrimoniului
Romania, 2017, 31 de minute
Regia de Ira Merzlichin
Oamenii Patrimoniului este despre aceia dintre noi care, la un moment dat, au ales sa se dedice comunitatilor, sa le ajute in reconstruirea identitatii lor si in dezvoltarea sustenabila, pornind de la acel dram de autentic ce le defineste: patrimoniul cultural. Seria de scurtmetraje, realizata in cinci sate diferite, prezinta initiative independente ce au adus schimbari in viata locala, precum si dificultatile aparute.

18.15 Fanete Montane
Romania, 2012, 62 de minute
Regia de Agota Juhasz
Pelicula prezinta practicile traditionale privind fanetele din Transilvania, ce creeaza si intretin o biodiversitate remarcabila si peisaje specifice. Ele asigura mancare sanatoasa si sustenabilitatea economiei si a comunitatilor rurale. Documentarul a fost premiat la Festivalul de film de la Sondrio, Italia. Coloana sonora a peliculei este asigurata de Folker Egyuttes, formatie de muzica traditionala din zona.

19.30 Virgo
Romania, 2018, 44 de minute
Regia de Lise Hendrix si Vlad Sacaleanu
Documentarul exploreaza ecosistemul unicat in Europa al padurilor virgine din Romania. Acesta e amenintat de defrisari ilegale si de lipsa intentiilor de conservare a mediului. Filmat in 70 de locuri, dupa mai mult de 5.000 de kilometri parcursi, Virgo este o meditatie vizuala ce ofera o intelegere mai buna a acestui mediu, dar si consolare.

20.30 Acasa
Romania, 2017, 32 de minute
Regia de Radu Ciorniciuc
Pitorescul cartier Vacaresti fusese daramat in anii ‘80 ai megalomaniei comuniste, pentru a face loc unui lac de acumulare. Proiectul a fost abandonat dupa Revolutie, iar zona umeda a vegetat de la sine, ajungand a nimanui. Dupa 18 ani, intr-o baraca de la marginea baltii, Gica Pescarul si copiii sai au devenit locuitorii neoficiali ai Deltei Vacaresti. Insa zona e pe cale sa se schimbe, odata cu interventia statului si transformarea in rezervatie naturala. Ce se va intampla cu familia crescuta odata cu acest ecosistem?

Vernisajul expozitiei fotografice Rosia Montana – o familie, un secol, o poveste
19.00-19.30, Sala Acvariu
Perioada de vizitare: 6-24 februarie
Va invitam sa vedeti Rosia Montana prin lentila unui fotograf care si-a imortalizat incepand cu anul 1916 familia si localitatea natala in ipostaze cu o puternica incarcatura personala.

Masa rotunda De la protejarea patrimoniului rural la construire comunitara. Obstacole, solutii, modele de buna practica
19.30-20.30, Clubul Taranului
Dezbatere moderata de Andrei Mihail, doctor in antropologie.

Concert Retro Future
20.30-21.30, Clubul Taranului
Retro Future este o nebunie de trupa ce canta jazz/swing/blues/ragtime/rock/soul/gospel la o multitudine de instrumente si suna bine de tot. Cu mintile odihnite, coardele vocale unse si degetele trosnite, sunt gata sa va gadile urechile, speram la fel de proaspete si dornice de muzica buna.

Concert Mircea Florian si Scoala de Tulnice
21.30-22.30, Clubul Taranului
Mircea Florian este o legenda a muzicii, de aproape 50 de ani in cautare de noi forme care sfideaza cenzura si normele. El ne duce un pas mai departe, acolo unde nu ne-am gandit ca muzica poate ajunge. Cum altfel, cand alaturi de el sunt cinci muzicieni cu multa fantezie, cantand la tulnic si la alte instrumente rare?
Cea de-a noua editie a Zilei Rosiei Montane este posibila cu ajutorul voluntarilor Prietenii Rosiei Montane si al Asociatiei Bucuresti.
Ziua Rosiei Montane se bazeaza pe trei principii:
1. Este un eveniment apolitic. Nu este acceptata nicio forma de colaborare, contributie sau promovare politica, nici prezenta persoanelor politice. Nu este acceptata politizarea prin alte cai.
2. Se bazeaza exclusiv pe activitatea de voluntariat a tuturor persoanelor implicate: organizatori, invitati, parteneri etc.
3. Este un eveniment deschis, cu intrare libera.

https://www.daciccool.ro/timp-liber/evenimente/9430-ziua-rosiei-montane-la-mtr

Pelerinaj la Catedrala mitropolitana din Iasi

Catedrala mitropolitana din Iasi este o cladire monumentala din secolul al XIX-lea. Lucrarile de constructie au inceput in anul 1833, in baza decretului domnitorului Ioan Sandu Sturdza din anul 1826, pe locul unde se afla Biserica Alba din secolul al XVI-lea si Biserica Stratenia, din secolul al XVII-lea. Lucrarile au fost intrerupte in anul 1842, cand mitropolitul Veniamin Costachi, ctitor si sustinator al proiectului bisericii, a fost silit sa se retraga din scaun, si continuate abia in anul 1880. Mitropolitul Veniamin Costachi a trecut la cele vesnice in anul 1846. Racla argintata, cu osemintele marelui mitropolit al Moldovei, a fost asezata in Catedrala mitropolitana.

Catedrala a fost sfintita in data de 23 aprilie 1887. A fost un eveniment national, la ceremonie luand parte regele Carol I si regina Elisabeta. Vitraliile catedralei au fost daruite de catre rege, impreuna cu vesminte pretioase, vase sfinte si alte odoare. Icoanele si elementele decorative sunt opera pictorului Gheorghe Tattarascu. In anul 1889, catedrala a primit un dar de mare pret, moastele Sfintei Cuvioase Parascheva, aduse de la Manastirea Sfintii Trei Ierarhi. In subsolul catedralei se afla Muzeul mitropolitan.
Langa catedrala, pastrand arhitectura intregului ansamblu, se afla Biblioteca mitropolitana Dumitru Staniloae, infiintata in anul 1999. Alaturi de aceasta se remarca Cancelaria mitropolitana, in care au functionat inca de la inceput birourile administrative mitropolitane. Cele doua cladiri au fost concepute de arhitectul G.M. Cantacuzino, in armonie perfecta cu constructiile mitropolitane din jur. Ansamblul cuprinde si Palatul mitropolitan, cladire ce a servit drept palat pentru domnitorul Alexandru Mavrocordat.
In fiecare an, in ziua de 14 octombrie, cand se praznuieste Sfanta Cuvioasa Parascheva, sute de mii de credinciosi sunt asteptati sa se roage la moastele sfintei, ocrotitoarea Moldovei. Atunci, racla cuvioasei se depune pe un catafalc plin de flori, in curtea ansamblului mitropolitan. Hramul Sfintei Cuvioase Parascheva a transformat Iasiul, incepand din anul 1990, in cel mai mare centru de pelerinaj din tara. (Radu Rosu)

https://www.daciccool.ro/romania-mea/articole-despre-romania-mea/9429-pelerinaj-la-catedrala-mitropolitana-din-iasi

Rezerva cele mai frumoase vacante pentru 2019 la Targul de Turism al Romaniei

Editia de primavara a Targului de Turism al Romaniei se desfasoara intre 21 si 24 februarie 2019, in Pavilioanele B1 si B2 din Centrul Expozitional Romexpo. Cea de-a 41-a editie a Targului de Turism al Romaniei promoveaza cele mai convenabile vacante pentru 2019, city-break-uri sau early booking pentru excursii in sezonul primavara-vara. Astfel, vizitatorii sunt asteptati la Targul de Turism al Romaniei cu mii de pachete promotionale care vizeaza turismul cultural, rural sau de business, cel de tratament, destinatiile exotice, croazierele si turismul de aventura. De asemenea, evenimentul este locul ideal pentru stabilirea si desfasurarea intalnirilor de afaceri din industria turismului.

In cadrul Targului de Turism al Romaniei se desfasoara si o serie de activitati conexe care au legatura directa cu sectorul turismului. Dintre ele amintim Conferinta Forta de munca in turismul romanesc. Cauze si Solutii – care are loc in cea de-a treia zi a targului. Subiectul de dezbatere il constituie lipsa fortei de munca si are ca scop depistarea cauzelor acestei probleme existente in turism.
Targul de Turism al Romaniei este organizat de Romexpo bianual, primavara si toamna, impreuna cu Camerele de Comert si Industrie din Romania, in parteneriat strategic cu Asociatia Nationala a Agentiilor de Turism din Romania (ANAT) si in parteneriat cu: Organizatia Patronala a Turismului Balnear din Romania (OPTBR), Federatia Patronatelor din Turismul Romanesc (FPTR), Asociatia Nationala de Turism Rural, Ecologic si Cultural (ANTREC).
Program de vizitare:
21-23 februarie 2019, orele 10:00 – 18:00;
24 februarie 2019, orele 10:00 – 16:00.
Bilet intrare: 20 de lei. Copiii sub 7 ani, persoanele cu dizabilitati si persoanele institutionalizate beneficiaza de intrare gratuita.
Acces:
Pietonal: Portile A, B, C si D, cu intrare dinspre: Piata Presei Libere, Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului.
Auto: Portile B, C si D, cu intrare dinspre Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului.
Tarif parcare: 5 lei/ora.

https://acc.ro/in-arena/rezerva-cele-mai-frumoase-vacante-pentru-2019-la-targul-de-turism-al-romaniei/

Beneficiile portocalei rosii pentru sanatate si frumusete

Cultivate in special in Italia si Statele Unite, portocalele rosii au numeroase beneficii pentru sanatate, dar si pentru frumusete. Sicilienii obisnuiesc sa spuna ca cine mananca in fiecare zi o portocala rosie nu mai are nevoie de doctor. Ceea ce le face atat de pretioase este concentratia ridicata de antocianina, un antioxidant care ii confera culoarea rosie. Pe langa culoare, antocianina este responsabila si pentru proprietatile curative. 

Studii efectuate de catre cercetatorii de la Universitatea din Milano au demonstrat faptul ca sucul de portocale rosii impiedica dezvoltarea celulelor adipoase, asadar, consumul acestora are ca prim beneficiu mentinerea greutatii corporale sau poate fi chiar un adjuvant in curele de slabire. Prezenta antocianinei face ca celulele adipocite – regasite in numar mai mare in zona abdominala - sa nu mai absoarba grasimea, ci doar substantele utile starii de echilibru. Studiile au demonstrat faptul ca sucul de portocale rosii duce la o diminuare rapida a excesului de tesut adipos. In plus, antocianina anihileaza radicalii liberi din organism, scazand astfel riscul cancerului.
Un alt beneficiu al portocalelor rosii este continutul ridicat de vitamina C, dar si de fibre.Consumul regulat al acestor fructe imbunatateste functiile cognitive, protejeaza rinichii, prevenind aparitia calculilor renali, scade nivelul de colesterol, protejeaza activitatea cardiovasculara, ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Prezenta potasiului determina imbunatatirea activitatii cardiace si a circulatiei.
Cei care doresc o detoxifiere a organismului pot face o cura cu suc de portocale rosii, un alt beneficiu al acestora fiind eliminarea toxinelor. In plus, curele cu suc de portocale rosii fortifica sistemul imunitar si confera un plus de energie. Specialistii recomanda consumul de portocale rosii pentru evitarea afectiunilor de sezon. Sunt vizate aici persoanele de varsta a treia, dar si copiii.
De asemenea, pentru copiii mici, consumul de portocale rosii contribuie la construirea unui sistem imunitar puternic, mai ales in sezonul rece, cand gripele si racelile sunt foarte frecvente.

Beneficii pentru frumusete. Pe langa beneficiile aduse sanatatii, portocala rosie poate fi folosita cu succes si pentru frumusete. Consumul de portocale rosii – fie pulpa fructului sau sub forma de suc – va mentine tenul mai elastic si mai ferm, datorita antioxidantilor care ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Se pot face masti de gomaj cu suc de portocale proaspat amestecat cu zat de cafea si miere. Dupa aplicarea procedurii de gomaj, se clateste tenul cu apa rece.
Pentru atenuarea ridurilor se face o masca din suc de portocale rosii, o lingura de miere. Se poate adauga si o jumatate de fruct kiwi. Se amesteca toate cele trei ingrediente in proportiile dorite, astfel incat sa se formeze o pasta omogena. Se aplica pasta pe tenul proaspat curatat si se lasa 20 de minute, apoi se clateste cu apa rece din abundenta. Daca se repeta procedura de doua ori pe saptamana, ridurile vor fi vizibil atenuate, iar tenul isi va recapata tonusul si fermitatea.
Pentru tenul gras si acneic se recomanda masca cu argila verde, suc proaspat de portocala rosie si lapte praf. Se amesteca 2 linguri de argila si o lingura de lapte praf, apoi se adauga sucul de la o jumatate de portocala rosie. Se amesteca bine pana se obtine o pasta omogena. La nevoie, se poate adauga si o lingura de apa, daca amestecul obtinut initial este prea tare. Pasta obtinuta se lasa la rece timp de 30 de minute, apoi se aplica pe tenul curatat. Se lasa sa actioneze timp de 20 de minute, apoi se clateste tenul cu apa la temperatura camerei.
Indiferent de tipul de ten, puteti beneficia de proprietatile portocalei rosii pentru redarea fermitatii si stralucirii. Astfel, se amesteca sucul de la o jumatate de portocala rosie cu 2 linguri de lapte. Se aplica pe ten si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care se indeparteaza cu apa rece. Pentru mentinerea prospetimii tenului, se poate repeta procedeul chiar si de 3 ori pe saptamana.

https://www.daciccool.ro/sanatate-si-frumusete/sanatate/9428-beneficiile-portocalei-rosii-pentru-sanatate-si-frumusete?fbclid=IwAR0Bom6i8FrRiwNPsTkYLm4IT5DED3YXG0uWeWC3xbZ62ISLbyQXX0ikjds

Rezerva cele mai frumoase vacante pentru 2019 la Targul de Turism al Romaniei

Editia de primavara a Targului de Turism al Romaniei se desfasoara intre 21 si 24 februarie 2019, in Pavilioanele B1 si B2 din Centrul Expozitional Romexpo. Cea de-a 41-a editie a Targului de Turism al Romaniei promoveaza cele mai convenabile vacante pentru 2019, city-break-uri sau early booking pentru excursii in sezonul primavara-vara. Astfel, vizitatorii sunt asteptati la Targul de Turism al Romaniei cu mii de pachete promotionale care vizeaza turismul cultural, ruralsau de business, cel de tratament, destinatiile exotice, croazierele si turismul de aventura. De asemenea, evenimentul este locul ideal pentru stabilirea si desfasurarea intalnirilor de afaceri din industria turismului.

In cadrul Targului de Turism al Romaniei se desfasoara si o serie de activitati conexe care au legatura directa cu sectorul turismului. Dintre ele amintim Conferinta Forta de munca in turismul romanesc. Cauze si Solutii - care are loc in cea de-a treia zi a targului. Subiectul de dezbatere il constituie lipsa fortei de munca si are ca scop depistarea cauzelor acestei probleme existente in turism.
Targul de Turism al Romaniei este organizat de Romexpo bianual, primavara si toamna, impreuna cu Camerele de Comert si Industrie din Romania, in parteneriat strategic cu Asociatia Nationala a Agentiilor de Turism din Romania (ANAT) si in parteneriat cu: Organizatia Patronala a Turismului Balnear din Romania (OPTBR), Federatia Patronatelor din Turismul Romanesc (FPTR), Asociatia Nationala de Turism Rural, Ecologic si Cultural  (ANTREC).
Program de vizitare:
21-23 februarie 2019, orele 10:00 - 18:00;
24 februarie 2019, orele 10:00 - 16:00.
Bilet intrare: 20 de lei. Copiii sub 7 ani, persoanele cu dizabilitati si persoanele institutionalizate beneficiaza de intrare gratuita.
Acces:
Pietonal: Portile A, B, C si D, cu intrare dinspre: Piata Presei Libere, Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului.
Auto: Portile B, C si D, cu intrare dinspre Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului.
Tarif parcare: 5 lei/ora.

https://www.daciccool.ro/timp-liber/targuri-si-festivaluri/9427-rezerva-cele-mai-frumoase-vacante-pentru-2019-la-targul-de-turism-al-romaniei

Viata este ca o calatorie cu trenul!

Despre calatoria cu trenul se poate spune nu numai ca este la indemana si eficienta sub aspectul costurilor, dar si incredibil de romantica. Poate din cauza farmecului care iti vine in minte atunci cand te gandesti la calatoriile de odinioara cu acest mijloc de transport. Se adauga si peisajul, ce se schimba de la o clipa la alta, sau spatiul oferit de sagetile feroviare, sau…, sau… Toata lumea iubeste calatoria cu trenul, afirma unii. Probabil! In ceea ce ma priveste, stiu ca multa vreme, atunci cand se punea problema unei calatorii, trenul a reprezentat mereu prima mea alegere.

Cel mai bun motiv era, la vremea respectiva, si cel suficient: atmosfera. Ori de cate ori cumparam biletul de tren, ma intrebam: ce fel de oameni voi intalni, ce povestioare voi mai afla? Calatoria cu trenul prin Romaniami-a daruit, deseori, o poveste de neuitat, o vorba memorabila pentru poezia, miezul, rostul si umorul din ele.
Oamenii adora sa povesteasca despre ei, sa spuna celorlalti tot felul de intamplari, vesele sau triste, asa cum este alcatuita viata fiecaruia. In fond, viata este o calatorie cu trenul! Urcam si coboram des, exista accidente, surprize placute la unele statii si tristete adanca la altele. Asa se si infatiseaza calatoria: plina de provocari, vise, fantezii, sperante si despartiri. Imi placeau vechile vagoane compartimentate, aveam senzatia ca merg in vizita la cineva, unde ne strangeam la taifas. Acum, in trenul fara compartimente, povestile se aud mai rar. Si nici oamenii pe care ii intalnesc in tren nu mai sunt la fel.
Ne-am schimbat la pas cu tehnologia. Calatorim si suntem permanent conectati, conversam cu smartphone-ul, scriem mesaje fara sa obosim, postam pe retele sociale, traim la maximum in lumea virtuala. Nu as renunta niciodata la a calatori cu trenul. Nu as putea face asta, imi place sa merg cu trenul si de multe ori, de cele mai multe ori, este prima alegere. Ramane calatoria mea preferata si cea mai frumoasa si nici nu mai conteaza, uneori, toate dezavantajele pe care le are in momentul de fata in Romania.
In plus, calatoria cu trenul prezinta si alte avantaje:
● scapi de raul de masina;
● ai posibilitatea de a citi;
● te poti plimba cand vrei sa-ti dezmortesti picioarele, nu esti nevoit/a sa stai doar jos ore in sir;
● in anumite trenuri se poate cumpara mancare, dar si dulciuri, cafea, apa;
● excelent pentru distante mari: in unele trenuri, ai la dispozitie cuseta sau vagon de dormit;
● pentru mine, ramane o calatorie confortabila, relaxanta si, as putea spune, una sigura;
● din cate stiu, este mijlocul de transport care polueaza cel mai putin (este vorba de trenurile pentru persoane, deci sunt ideale pentru spiritele "eco si libere").
In cursul verii 2018, am petrecut cateva zile de vacanta la Baile Herculane. Am revazut, cu aceasta ocazie, gara, unul dintre cele mai importante obiective turistice din Valea Cernei aflate pe Lista Monumentelor Istorice, de marca, din țara noastra  și care nu ar trebui ratat, daca va aflati in zona.
Pe langa vizitarea obiectivelor consacrate, din orasul lui Hercule, am fost intr-o plimbare pe Dunare, ocazie de a admira:
a) Statuia lui Decebal - constructia efigiei regelui dac Decebal, sub auspiciile Fundatiei Europene Iosif Constantin Dragan, a inceput in 1998. Aceasta, o copie fidela a chipului lui Decebal, intitulata Decebalus Rex, si sculptata in stanca, este asezata la varsarea raului Mraconia in Dunare, si se poate vedea de pe DN 57 (legand Eselnita de Dubova). Este amplasata, aici, ca o replica a monumentului Tabula Traiana, aflat la cateva sute de metri, in aval, pe tarmul sarbesc al Dunarii. Sculptura este inalta de 55 m si lata de 25 m.
b) Tabula Traiana (101 e.n.) - aproape de Cazanele Mici, in dreptul fostului asezamant al satului Ogradena - este fixata in piatra, pe ea fiind reprezentati doi delfini plutind si un vultur pe cer. Figurinele si ornamentele sunt sculptate in relief, iar scrisul este cioplit in piatra. De-a lungul timpului, tabula a avut de suferit de pe urma intemperiilor naturii si a fost ridicata, deasupra lacului de acumulare, odata cu construirea Hidrocentralei Portile de Fier 1.
c) Cazanele Dunarii, unde fluviul strabate cea mai ingusta si mai grandioasa zona a Defileului, sau Cazanele Mari, fiind despartite de Cazanele Mici de bazinetul Dubova. Este cea mai frumoasa si fermecatoare portiune a Dunarii.
d) Manastirea Mraconia. Pe soseaua Orsova – Moldova-Noua, in Valea Mraconei, este situata o veche manastire, numita Mracuna (cuvantul "mraconia" inseamna "loc ascuns" sau "apa intunecata"). Vechiul locas "sta" ascuns intr-un loc pitoresc, in fata fostului drum Traian, de pe malul sarbesc, unde se afla Tabula Traiana. Biserica a primit hramul Sfantului Proroc Ilie.
e) Pestera Ponicova. Cea mai mare din intreg Defileul Dunarii (galeriile insumeaza 1660 m), ce poate fi accesata atat de pe uscat, cat si de pe Dunare cu barca. Pestera Gura Ponicovei prezinta mai multe niveluri de galerii, cele inferioare fiind active. Dintre galeriile fosile, cele mai spectaculoase sunt Galeria Concretionara si Sala Coloanelor. Apa si timpul au creat stalactite si stalagmite de forme si marimi diferite, domuri si coloane, podeaua de calcita alba, perle de caverna, draperii etc. Tot in aceasta pestera au fost gasite oase de urs si de hiena de pestera, precum si de cultura halstattiana.
Pot spune ca a fost o experienta unica, iar tuturor celor care sunt de partea trenului "meu" le recomand sa priveasca harta si sa consulte Mersul Trenurilor pentru a stabili aceasta zona drept urmatoarea lor destinatie. Calatorie placuta! 

https://www.daciccool.ro/romania-mea/povesti-de-viata/9425-viata-este-ca-o-calatorie-cu-trenul

Cum poti sa previi boala parodontala

Statisticile spun ca parodontoza afecteaza cu aproximatie mai mult de 80% din populatia Romaniei. Romanii nu au insa cunostinte despre boala parodontala, care este o afectiune ce presupune inflamarea gingiei din jurul dintilor si tesuturile de sustinere a dintelui. Boala parodontala nu doare si pacientilor le este destul de greu sa identifice problema in stadiile incipiente. De cele mai multe ori, boala apare fie din existenta unei igiene precare, fie pe fondul existentei unor afectiuni generale sau din cauza tartrului depus. 

Pentru ca boala sa nu apara, ideal ar fi sa periem dintii cu pasta de dinti cu fluor timp de cel putin doua minute, in special dimineata si inainte de culcare. Totodata, trebuie mentionat ca periajul sa se faca cu o perie cu perii moi, explica un medic stomatolog din cadrul Clinicilor Dr. Leahu. O buna varianta este si periuta electrica, ce poate indeparta mai bine placa dentara si resturile de pe dinti.
Medicii stomatologi ii sfatuiesc pe pacienti ca periuta de dinti trebuie inlocuita atunci cand apare uzura sau la fiecare trei luni, in functie de circumstante. Dintii trebuie curatati zilnic cu ata dentara sau cu un dus bucal (un dus bucal indeparteaza pana la 99% din placa dentara din zonele tratate). Apa de gura trebuie si ea folosita de doua ori pe zi, dimineata si seara.
Pacientii trebuie insa sa fie atenti si la ce mananca. Alimentatia saraca in nutrienti poate duce la afectarea gingiilor si aparitia de carii dentare. Alimentele bogate in carbohidrati, zaharuri si amidon contribuie foarte mult la producerea de acizi care ataca smaltul dintilor. In timp, acesti acizi pot cauza smaltului dintilor si duc la formarea de carii dentare.
Pentru sanatatea dintilor trebuie incluse in mesele zilnice nuci, seminte, fructe, legume si carne provenita de la animale hranite cu iarba.

https://www.daciccool.ro/sanatate-si-frumusete/sanatate/9422-cum-poti-sa-previi-boala-parodontala

Muzeul Tezaurului BNR de la Tismana, un muzeu unic in Europa

Aflata impreuna cu familia la Manastirea Tismana, ne-a atras atentia Muzeul Tezaurului BNR, amenajat in pestera de langa manastire. Am urcat cateva trepte si am patruns intr-o incinta din beton si sticla, unde ne-a intampinat un ghid deosebit de amabil si bine documentat, care ne-a prezentat pe larg istoria tezaurului BNR ascuns la Tismana. Muzeul ne-a surprins prin povestea si unicitatea sa. Dupa cateva explicatii, ghidul ne-a deschis o usa blindata, ca de seif, si ne-a invitat in pestera tezaurului, atentionand asupra temperaturii scazute din interior. 

Salvarea tezaurului BNR s-a realizat in cadrul unei operatiuni secrete, care a primit numele de cod Neptun. Mai intai tezaurul a fost depozitat in iulie 1944, in pivnita Manastirii Tismana. Cantitatea depozitata a fost de 189,67 tone de aur din tezaurul BNR si 2,73 tone de aur polonez, lasat in pastrare la BNR in anul 1939, cand tezaurul Poloniei a tranzitat Romania. In septembrie 1944, stocul de aur a fost mutat din pivnita manastirii in pestera de langa manastire, intrucat devenise evident ca pivnita nu mai era un loc sigur. Mutarea tezaurului a fost coordonata de Romulus Roman, casierul central al BNR.
Functionarii BNR, calugarii manastirii, soldatii si ofiterii detasati au asigurat prin toate mijloacele secretul si paza operatiunii. Soldatii de paza erau imbracati civil, iar accesul catre pestera a fost blocat intentionat cu bolovani, pentru a mima pericolul caderilor de stanci. Planul era ca in cazul unui pericol iminent, bolta grotei sa fie prabusita prin minare, pentru formarea unui obstacol natural, imposibil de trecut. Pestera a fost deschisa o singura data, in ianuarie 1945, cand au fost luate 10,2 tone de aur pentru baterea medaliilor Ardealul nostru. In anul 1947, stocul de aur a fost readus la Bucuresti si depozitat in salile de tezaur ale Palatului BNR. Prin ascunderea tezaurului in pestera de la Manastirea Tismana, aurul nu a devenit captura de razboi.
Muzeul Tezaurului BNR de la Manastirea Tismana a fost inaugurat in prezenta guvernatorului BNR, Mugur Isarescu, si a IPS Irineu, Mitropolitul Olteniei, in ziua de 26 iulie 2016. Pentru construirea Muzeului Tezaurului, guvernatorul Mugur Isarescu a primit Ordinul Sfantul Nicodim, clasa I, din partea Mitropoliei Olteniei. Precizez ca intrarea in muzeu este gratuita. (Oana-Nicoleta Rosu)

https://www.daciccool.ro/romania-mea/articole-despre-romania-mea/9423-muzeul-tezaurului-bnr-de-la-tismana-un-muzeu-unic-in-europa?fbclid=IwAR0JzCipgvaAKRz7C7S-Hm9ItmQEMMQNb8JWs6fWzKjyoaAl55aFlQSzKsI

In Arena – Reprezentantii industriei ospitalitatii isi dau intalnire la Romhotel

Intre 21 si 24 februarie 2019, in Pavilionul B1 al Centrului Expozitional Romexpo, are loc Expozitia internationala de echipamente, mobilier si dotari pentru hoteluri si restaurante – Romhotel, cel mai important eveniment dedicat industriei ospitalitatii. Timp de patru zile, expozantii isi prezinta ofertele de produse si servicii specifice pietei de Horeca, precum si noutatile aparute in acest domeniu. Prin participarea la acest eveniment, companiile romanesti au posibilitatea de a-si promova solutiile dedicate jucatorilor de pe piata de Horeca, prin stabilirea unor relatii comerciale cu producatori si distribuitori nationali si internationali.
Targul pune la dispozitia vizitatorilor solutii dedicate amenajarii si dotarii hotelurilor, restaurantelor, cafenelelor si barurilor, cum ar fi: mobilier, decoratiuni si accesorii pentru structurile de primire, unitatile de alimentatie publica, catering, fast-food. Nu lipsesc nici echipamentele profesionale recent aparute in acest sector: de pregatire, servire si depozitarea a preparatelor culinare si a bauturilor; de producere, direct in unitate, a apei plate si a celei carbogazoase; de asigurare a igienei si curateniei; de intretinere a retelelor electrice si de incalzire a acestor incinte etc.
Romhotel 2019 se desfasoara in aceeasi perioada cu Targul de Turism al Romaniei, editia de primavara.
Program de vizitare:
– 21 – 23 februarie, orele 10.00 – 18.00.
– 24 februarie, orele 10.00 – 16.00.
Bilet intrare: 20 lei/zi.
Intrare gratuita pentru copiii sub 7 ani, persoanele cu dizabilitati si cele institutionalizate.
Acces: Pietonal: Portile A, B, C si D, cu intrare dinspre: Piata Presei Libere, Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului. Auto: Portile B, C si D, cu intrare dinspre: Bulevardul Expozitiei si Strada Parcului.
Tarif parcare: 5 lei/ora.
https://acc.ro/in-arena/in-arena-reprezentantii-industriei-ospitalitatii-isi-dau-intalnire-la-romhotel/

In Arena – Body Mind Spirit, targ pentru sanatatea intregului trup!

An nou, editie noua! Evenimentul tau de sanatate te asteapta la Sala Palatului din Bucuresti, in zilele de 8, 9, 10 februarie, la editia cu numarul XXV. Vino la Body Mind Spirit pentru a-ti ingriji intreg corpul de la minte, trup si pana la suflet. Editia cu numarul XXV te asteapta cu noi branduri, noi speakeri care vor sustine workshopuri bune pentru suflet si noi demonstratii de gimnastica, karate si dans la scena.
Sunteti asteptati la Body Mind Spirit, pentru a descoperi toate cele trei zone ale targului, dedicate unui stil de viata sanatos:
– zona de expozitie cu degustare, vanzare si testare a produselor. Branduri romanesti si internationale au pregatit promotii speciale pentru aceasta editie si produse de foarte buna calitate. Te asteapta alimente BIO, suplimente alimentare pe baza pe plante, produse cosmetice, carti de dezvoltare personala, cristale si multe altele;
– zona de workshopuri, unde mari speakeri din domeniul sanatatii, frumusetii, dezvoltarii personale si nu numai, te asteapta pentru a-ti impartasi amanunte interesante pentru starea ta de bine. Aici vei primi sfaturi de ingrijire personala, de dezvoltare sau poti afla amanunte nestiute despre tine pana atunci;
– zona de demonstratii artistice si sportive la scena, unde te poti relaxa privind un spectacol de dans, o demonstratie de karate si autoaparare, sau chiar participa la una dintre demonstratii alaturi de instructori profesionisti. Cluburi de copii si ateliere de demonstratii, sesiune de karate si exercitii de autoaparare, spectacol de muzica atat pentru cei mari, cat si pentru cei mici, sunt doar cateva dintre cele pregatite pentru vizitatori.
Body Mind Spirit incearca prin misiunea sa de mai bine de 10 ani sa imbunatateasca stiluri de viata, sa ajute la dezvoltarea spirituala si sa ofere o mai buna stare de bine tuturor celor care ii trec pragul. Daca si pe tine te preocupa sanatatea intreg trupului tau, Body Mind Spirit este evenimentul la care trebuie sa ajungi, intre 8 si 10 februarie, la Sala Palatului, din Bucuresti!
Intrarea este libera!
https://acc.ro/in-arena/in-arena-body-mind-spirit-targ-pentru-sanatatea-intregului-trup/