𝙍𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙢𝙖𝙨𝙖𝙟𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙞𝙣 𝙩𝙖𝙡𝙥𝙞

 Aproximativ 94% din totalul terminaţiilor nervoase care corespund fiecărui organ al corpului uman sunt dispuse pe suprafaţa tălpilor picioarelor, de aceea de multe ori prin postări o să citiți recomandarea de a fi unse tălpile! Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar masajul tălpilor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi diferenţa la nivelul corpului tău!
În linii generale, acestea sunt beneficiile importante:
#1. 𝙃𝙞𝙥𝙤𝙩𝙖𝙡𝙖𝙢𝙪𝙨𝙪𝙡- 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙖𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙪𝙡𝙪𝙞
Prin masarea degetului mare acționezi asupra hipotalamusului. Masarea acestei zone este de o utilitate extraordinară în cazul persoanelor care au probleme de greutate. Apăsând acest punct poți contribui la controlul apetitului și la pierderea naturală în greutate sau invers. De asemenea, tot pe această zonă, ar trebui să se concentreze și persoanele care suferă de depresie si de tulburări de dispoziție.#2. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙥𝙞𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖𝙧𝙖- 𝙚𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡𝙖
În centrul degetului mare exista un punct responsabil pentru activitatea glandei pituitare. Nu iti fie teama de un dezechilibru hormonal în cazul în care acorzi o atenție deosebită acestui punct.
#3. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙞𝙧𝙤𝙞𝙙𝙖 - 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙪𝙡𝙪𝙞
La baza degetului mare există o zonă ce se află în legătură directă cu glanda tiroidă. Masarea acestei zone este echivalentă cu un masaj al glandei tiroide. Masajul acestei zone este de un real beneficiu.
#4.𝘿𝙞𝙖𝙛𝙧𝙖𝙜𝙢𝙖 - 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙞 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙪𝙣𝙚
Masarea centrului tălpii piciorului este o activitate destul de plăcută. Nervii acestei zone se află în legătură directă cu diafragma. Implicarea activă în masarea acestei zone calmează stresul și elimină tensiunile interioare.
#5. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙨𝙪𝙥𝙧𝙖𝙧𝙚𝙣𝙖𝙡𝙖
La nivelul marginilor interioare ale picioarelor, mai aproape de centru, există terminații nervoase care sunt asociate cu activitatea glandei suprarenale. În cazul in care oboseala te urmărește în mod constant, masează această zonă care are scopul de a recâștiga energia pierdută.
#6. 𝙎𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙪𝙡𝙪𝙞
Prin masarea acestui punct contribuim la buna funcționare a metabolismului.
#7. 𝙀𝙡𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙩𝙤𝙭𝙞𝙣𝙚𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙞𝙣 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙢
Masând zona apropiată de călcâi, activăm sistemul excretor- toxinele nu vor sta foarte mult in organismul nostru, otrăvindu-l.
𝗔𝗹𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲:
Stimulează circulaţia sângelui
Este benefic pentru pielea ta
Reduce edemul - adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi ţesuturilor
Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite
Elimină acidul lactic
Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor
Îmbunătăţeşte metabolismul
Stimulează secreţia de transpiraţie
Mobilizează grăsimea
Îmbunătăţeşte fluxul sangvin
Accelerează fluxul de sânge prin ţesuturi
Doar câteva minute de masaj zilnic în talpă, pe care ni-l putem face şi singuri, ne poate îmbunătăţi nu doar starea de spirit, ci şi sănătatea fizică.