Dieta cu apa calda bauta cand trebuie si cum trebuie poate face
minuni, dupa cum, la fel de simplu, poate fi si periculoasa atunci cand
exageram. Trebuie deci sa stiti mai multe despre cum se face corect si
ce regim trebuie sa urmati. Un pahar cu apa calda baut pe stomacul gol
ajuta la pierderea kilogramelor mai repede si mai sanatos decat alte
metode de slabire.
Dieta cu apa calda provine din medicina traditionala chineza si
implica un consum de apa calda, nu mai mult de un pahar la inceput, cu
inghitituri mici, timp de o saptamana, dimineata, pe stomacul gol,
imediat ce ne-am trezit. Dieta este atat de simpla si de eficienta,
incat poate genera indoieli.
Cum functioneaza dieta cu apa calda
Ajunsa
in stomacul gol, apa calda va fi usor absorbita, ajungand in sange. In
doar cateva minute, ea va spala toate organele afectate de deseuri. Cura
este indicata in toate afectiunile digestive, hepatice, renale,
neurologice, circulatorii si canceroase. Kilogramele in plus dispar
repede cu aceasta dieta, care nu presupune insa nici infometare, nici
anularea meselor si nici inlocuirea cu mai multa apa calda.
Apa are
intr-adevar un rol esential in functionarea optima a organismului, dar
numai ca parte integranta a unei alimentatii echilibrate. Fara apa,
organismul se deregleaza si nu poate functiona normal mai mult de doua
zile.
Este stiut faptul ca fara apa organismul ajunge sa aiba
probleme grave, care se vor reflecta in stari de ameteala si lesin,
scaderea tensiunii arteriale, dar si tulburari neurologice. Atunci cand
transpiram, devenim constienti de importanta apei pentru organismul
nostru. In sezonul rece insa, aproape ca uitam de hidratare, desi corpul
are mare nevoie pentru a pastra caldura. Fara apa nu putem vorbi de o
digestie optima a alimentelor si nici de o activitate eficienta a
creierului.
Apa are proprietatea unica de solvent, transportator,
termoregulator, lubrifiant. In aceasta cura, lichidul trebuie sa fie la
temperatura camerei sau putin caldut, si natural, daca se poate, apa
plata sau apa de izvor. De asemenea, apa trebuie sa fie de calitate,
eventual purificata, cea de izvor fiind superioara. Pentru a avea
garantia ca este buna, trebuie sa ne asiguram insa ca provine din zone
nepoluate, sa nu fie mai veche de 4-5 zile. Cele mai bune izvoare sunt
cele din zona de munte.
Ce trebuie sa faci
Cura
presupune ca, imediat dupa trezire, sa bem cu inghitituri mici un pahar
cu apa. Nu se mananca si nu se bea apoi timp de 15 minute. In timp,
numarul paharelor poate fi suplimentat, insa nu mai mult de patru
pahare.Cura se tine de doua ori pe an, cate 15 zile. Daca insa cura
vizeaza o afectiune anume, ea se poate prelungi cu pana la 30-45 de
zile.
Rinichiul are capacitatea de a filtra aproximativ 5 litri pe
zi, insa 2 litri pe zi ii sunt suficienti organismului nostru sa se
hidrateze. Primul efect va fi resimtit la nivelul urinei, care isi va
schimba culoarea si mirosul, devenind mai deschisa.Intregul organism va
da semne de revigorare, astfel ca dupa numai o zi de cura cu apa calda
se rezolva constipatia, durerile de cap, tusea, bronsita. Din a doua zi
dispar si durerile de stomac, se diminueaza efectele hiperaciditatii,
gastritei, iar dupa inca cinci zile se amelioreaza bolile urogenitale,
reumatismul.
O luna de tratament cu apa calda asigura rezolvarea
problemelor cu hipertensiunea, diabetul, dar si cancerul in faze
incipiente. Tuberculoza pulmonara, paralizia, cancerul se spune ca se
pot vindeca in trei luni. Dieta aceasta nu e pentru oricine. Cura nu
este insa recomandata persoanelor cu insuficienta renala sau cardiaca,
glaucom, tumori cerebrale. De asemenea, in timpul curei, e bine ca
alimentatia sa fie lacto-vegetariana si mai putin sarata, iar consumul
de alcool trebuie sistat. Se recomanda, in acelasi timp, consumul
moderat de fructe, dar un consum mare de legume. Respectati cele trei
mese principale si nu mancati dupa ora 20.00.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.