Sunătoare - o plantă antidepresivă
Una dintre cele mai eficiente plante în tratarea depresiei este Sunătoarea. Acţiunea se manifestă prin blocarea receptorilor nervoşi care pot declanşa depresia.
Extractul de sunătoare, prin conţinutul bogat în hipericină (ulei volatil de culoare roşie), împiedică degradarea serotoninei, hormon esenţial în instalarea liniştii şi fericirii. S-a observat în experienţele făcute pe mai mulţi bolnavi de depresie şi anxietate care au folosit această plantă, că au avut o mai mare cantitate de dopamină în sânge după tratament (se ştie că nivelul de dopamină creşte în cazul tratamentelor antidepresive care dau rezultate).
Planta o puteţi folosi sub formă de pulbere (obţinută prin măcinarea cu râşniţa electrică de cafea), din care se ia o linguriţă rasă de patru ori pe zi, în cure de 2 luni, cu 21 de zile de pauză.
Evitaţi expunerea la soare în perioada folosirii plantei, pentru că este fotosensibilizantă.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.