Ce beneficii are aerul de munte pentru sănătate
Ameliorează afecțiunile pulmonare 
Este benefic pentru cei cu astm bronșic alergic
Efectele aerului de munte sunt chiar mai puternice decât cele ale steroizilor.
Reduce stresul – cei care locuiesc în zonele montane sunt mai puțin stresaţi decât cei care locuiesc în zone de câmpie. 
Stimulează digestia – ionii negativi, care se regăsesc în cantități mai mari în aerul de munte, au abilitatea de a stimula sistemul digestiv.
Te ajută să slăbești – nu neapărat aerul de munte, ci mai degrabă altitudinea te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus.
Cum merită tratati oamenii care nu ma iubesc sau nu ne iubesc ?
1. Cu respect – pentru tine, în primul rând. Nu trebuie să răspunzi cu ură sau dispreț, pentru că asta te consumă și te coboară la un niv...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.