Periajului părului nu este doar un obicei de igienă sau estetic

În Medicina Tradițională Chineză (MTC), actul periajului părului nu este doar un obicei de igienă sau estetic; este considerat o formă de masaj terapeutic pentru activarea punctelor de acupunctură și echilibrarea energiei vieții sau Qi.

Iată care sunt principalele beneficii conform acestei filosofii: 1. Stimularea circulației Qi și a sângelui La MTC, "unde-i flux, nu-i durere. Capul este locul unde se unesc toate canalele Yang ale corpului. Când te speli pe dinți: Deblocarea impasului: ajuți sângele și energia să ajungă mai bine la scalp. Hrănește foliculul: Potrivit MTC, părul este „extensia sângelui” (Xue). Dacă sângele circula bine, părul crește puternic și strălucitor.

 2. Calmează mintea și spiritul (Shen) Capul găzduiește puncte importante pentru sistemul nervos. Periaj ușor înainte de culcare: Reduce excesul de Yang: Ajută la „scăderea” energiei care rămâne blocată în cap de la stres sau prea mult gândire. Combate Insomnia: Promovează o stare de relaxare profundă, ideală pentru cei a căror minte este foarte activă noaptea. 

3. Detoxifiere și prevenire Coafura acționează ca un drenaj limfatic natural pentru cap: Elimină „Vântul” și „Căldura”: Ajută la expulzarea agenților patogeni externi care, conform MTC, provoacă dureri de cap, amețeli sau răceli. Claritate mentală: Prin eliberarea canalelor, mintea devine mai ascuțită și concentrarea se îmbunătățește.

Sfaturi pentru un periaj „terapeutic”: Conturi materiale: Folosiți piepteni din lemn, corn sau fibre naturale. Evită plasticul, deoarece generează static și blochează fluxul de energie. Direcția: Pornește din față până în gât, iar din margine până în spate. Punctul Baihui (GV20): Asigurați-vă că treceți pensula peste coronilă (cel mai înalt punct al capului), cunoscut sub numele de „punctul celor o sută de întâlniri”, pentru a echilibra întregul corp. 

Frecvență: Se recomandă să o faci de aproximativ 50 până la 100 de ori dimineața pentru a trezi energia, iar noaptea pentru a o relaxa.