Mândria este o inflație a eului, o nevoie maladivă de superioritate și validare. Fără a-i recunoaște „simptomele” – aroganța, incapacitatea de a cere iertare, judecarea aproapelui sau dorința de a fi mereu în centrul atenției – lupta devine o iluzie. Mândria se combate prin următoarele metode:
- Practica smereniei: Antrenează-te în argația de a asculta mai mult și a contrazice mai puțin. Renunță la nevoia de a avea mereu ultimul cuvânt.
- Recunoștința: Meditează la faptul că majoritatea calităților sau reușitelor tale se bazează pe context, oportunități și sprijin. Nu ești un „self-made man” absolut.
- Fericirea în secret: Învață să faci fapte bune sau să ajuți fără să aștepți aprecieri, laude sau validare pe rețelele sociale.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.