Dimineața, imediat ce te-ai trezit, întreabă-te următoarele: 

• Ce-mi lipsește pentru a mă elibera de dorințe? 

• Dar pentru a ajunge la împăcare?

 • Ce sunt eu? Un simplu organism, un proprietar de bunuri sau un nume vrednic de cinste? Niciuna dintre acestea. 

• Atunci ce sunt? O ființă rațională. 

• Așadar, ce se pretinde de la mine? Să cuget asupra acțiunilor mele.

 • Cum mi-am pierdut seninătatea? 

 • Ce fapte neprietenoase, antisociale sau nepăsătoare am făcut?

 • Unde am greșit în toate aceste privințe?