Masajul este o terapie de intarire a organismului si de imbunatatire a sanatatii, dincolo de faptul ca ajuta la relaxare. De asemenea, stimuleaza metabolismul, imbunatateste circulatia sangelui si procesul de detoxifiere.
Masajul picioarelor, al talpilor in special, aduce numeroase beneficii. Acest lucru se datoreaza faptului ca talpile noastre contin numeroase puncte importante care au legatura cu diferite organe. Totalitatea acestor puncte reprezinta o harta a intregului organism, iar stimularea lor prin masare, inainte de a merge la somn, are doar efecte pozitive.
Beneficiile masajului talpilor:
- imbunatateste circulatia sangelui;
- are o influenta benefica asupra masei musculare;
- reduce edemele;
- ajuta in sindromul picioarelor nelinistite;
- stimuleaza transpiratia;
- distruge grasimea;
- faciliteaza digestia;
- stimuleaza metabolismul;
- amelioreaza durerea si rigiditatea cauzate de suprasolicitarea fizica din timpul zilei;
- previne si trateaza stresul, astmul, durerile de cap, sinuzita, constipatia si migrenele.
Nota: Pentru masaj se foloseste lotiune, crema sau ulei. Masajul dureaza intre 10-15 minute pentru a obtine efectul dorit.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introdu adresa de email pentru a te abona la blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.