Un om împăcat cu el însuşi nu va jigni niciodată❗

 

• „Un om care jigneşte suferă. De fapt, jignirea nu este altceva decât manifestarea frustrărilor anterioare. De multe ori, cel căruia i se adresează jignirea nu îi greşeşte cu nimic celui care jigneşte. Un om împăcat cu el însuşi nu va jigni niciodată.

  Ce ascunde o jignire?

  Suntem aici, acum, pentru a ne bucura din plin de cadoul suprem: viaţa, însă, în această lume schimbătoare, există uneori situaţii şi circumstanţe în care calmul nostru interior este pus la încercare. Cu toţii ne-am întâlnit cu experienţe mai mult sau mai puţin dorite, dar important este că odată cu înaintarea în viaţă, suntem mai bogaţi din punct de vedere al experimentării.

  Dacă te-ai întrebat de ce jignesc unele persoane, răspunsul este foarte simplu:

  Orice om oferă ceea ce are Totul pleacă din interior. Lumea exterioară este oglindirea lumii interioare. Prin intermediul unei jigniri, un om îşi prezintă starea sa interioară, care se caracterizează printr-un veritabil disconfort. Şi, în niciun caz, nu este de condamnat, pentru că nimic nu este “rău” sau “bun”. Totul Este.

  Acumulările anterioare joacă un rol fundamental în fabricarea unei jigniri. Bagajul de nereuşite, supărări şi frustrări adunate pe parcursul vieţii, dau naştere unor serii de reacţii negative în trupul nostru, iar aceste reacţii fabrică anumite gânduri şi sentimente de care ajungem câteodată să nu fim tocmai mândri, însă oricând avem la dispoziţie posibilitatea de a ne observă propriile manifestări.

  Poate că în dese rânduri, un om ajunge să jignească fără să fie conştient de acest lucru. Poate că acest om jigneşte chiar persoana pe care o iubeşte cel mai mult.

  Dacă te întâlneşti cu un om care trăieşte într-o tensiune interioară constantă, vei observa că pacea sa interioară se poate pierde foarte uşor în comunicarea voastră. De multe ori, cel căruia i se adresează jignirea nu îi greşeşte cu nimic celui care jigneşte. Tensiunea emiţătorului poate fi atât de intensă, încât el poate izbucni oricând şi oriunde, fără a mai ţine cont de împrejurimi. De fapt, această acţiune, jignirea, poate fi percepută ca o binecuvântare, deoarece este o lecţie de viaţă atât pentru emiţător, cât şi pentru receptor. Dacă eşti ţinta unei jigniri, ai ocazia să admiri procesul prin care cel de lângă tine se eliberează de blocajele energiilor negative pentru a trăi pacea interioară către care tindem cu toţii.

  Observă-i tensiunea celui care încearcă să te jignească, percepe-i tristeţea, admiră acest proces şi mulţumeşte pentru faptul că te poţi înalța deasupra tuturor aparenţelor. Trimite gândurile tale de pace şi armonie către cel care încearcă să te atace şi deschide-i uşa păcii, chiar dacă doar prin căile lumii interioare. (nu este deloc uşor!!!) Nu este nevoie să vorbeşti cu cineva pentru a-i transmite ceea ce simţi. O privire adâncă este mai mult decât suficientă. Printr-o privire, poţi spune totul

  Priveşte-i ochii înlăcrimaţi de confuzie şi mângâie-l cu puritatea sufletului tău. Tu eşti în pace, iar prin privirea ta, îi dăruieşti şi lui pace.

  Manifestarea lumii exterioare este oglindirea lumii interioare. Tot ceea ce tu trăieşti a fost creat chiar de gândurile şi sentimentele tale.

  Fiecare element al realităţii tale a fost pus acolo, conştient sau nu, chiar prin puterea ta creatoare. Acceptă rezultatul creaţiei tale, binecuvântează Tot Ceea Ce Există şi alege cu bucurie ceea ce te înalță. Dacă un om îţi provoacă tristeţe, nu încerca să ripostezi, pentru că nu vei rezolva nimic. Pacea nu se creează prin război. Pacea se menţine prin pace.

  Fii tu omul care deschide uşa păcii!

  Fii tu schimbarea!

  Fii tu Pacea, în mod conştient!

  Un om împăcat cu el însuşi nu va jigni niciodată

  Ştiu că nu este tocmai simplu să îţi menţii liniştea când în jurul tău este agitaţie, însă nu uita niciodată că războiul a fost creat pentru a aprecia pacea. Poţi experimenta pacea în mijlocul războiului. Poţi trăi lumina în mijlocul întunericului. De fapt, întunericul nu este altceva decât lumina sub formă întunericului.”

  Preluare: Cabinet Psihologic Alina Maria Blăgoi

  Sursa: https://www.buzaumedia.ro/.../de-ce-jignesc-unele.../

  :

  

  
  
  

 

Cu ce sunt eu diferită față de mulți alți oameni?

Simplu.

Când cei care au ceva bun de spus - tac. Când au ceva rău de spus - vorbesc.

Când EU am ceva rău de spus - tac. Când am ceva bun se spus sau chiar de arătat - vorbesc și ma descopăr în fata tuturor cu tot ce am mai frumos.

Și de aici faci... Rai din ce Ai

 

De vorba cu Valeriu Popa - despre sanatate si viata - Postul

EXTRASE DIN AFIRMAȚIILE LUI

VALERIU POPA

- « Este mai ușor să acuzi pe alții de boala ta decât să recunoști onest că ești vinovatul principal ;

- Omul este frugivor, nu carnivor ; intestinele sale (lungi de 14-15 metri) nu sunt făcute pentru consumul de carne ;

- Prevenirea bolii începe cel mai târziu în ziua concepției ;

- Înțelegeți și acceptați ceea ce sunteți pregătiți să înțelegeți și să acceptați ;

- Omul ar trebui să depună cel puțin atâta străduință pentru a-și simplifica viața cât a pus pentru a și-o complica ;

- Învingători sunt numai aceia care reușesc să învingă biologicul negativ prin rațiunea pozitivă ;

- Nimic nu vine din afară atunci când ești pregătit, ci tot răul care dezechilibrează pornește din interiorul nostru și în special de la necunoaștere ;

- Vor câștiga această partidă, autovindecarea, toți cei care vor recunoaște că sunt vinovați, au încredere în ei înșiși și încep lupta asemeni unui individ aflat în pericol de înec, ale cărui rezerve lăuntrice sunt atât de puternice încât cei care ar încerca să-l salveze fără să-și ia măsuri de precauție, pot fi chiar ei în pericol de a se îneca ; toți au șanse, dar câștigă partida 10-15 % din cei care încep auto-vindecarea ;

- Când nu are săracul, răbdarea e leacul ;

- Nu e lege să te lege de cine nu te înțelege. »

...În acest context, Valeriu Popa a apărut ca un liant între știință și religie, folosind argumentele științifice în favoare postului și motivația spirituală, generatoare a unor forțe nebănuite în om.

De asemenea, a dăruit din cunoștințele și experiența sa în mod dezinteresat material, oferindu-le astfel o șansă și celor săraci, fără bani, care nu-și puteau permite un tratament costisitor. Un alt element care individualiza calitățile acestui om era puternica încredere ce o insufla pacienților în eficiența tratamentelor naturiste, a postului, speranța vindecării, dându-le puteri nebănuite, încredere în ei înșiși și în Dumnezeu.

Ceea ce recomanda pacienților practica el însuși. Ținea periodic posturi în care nu mânca nimic timp de 2-3 sau 4 săptămâni. A ținut odată 52 de zile de post fără mâncare, experiență din care a învățat o mare parte din recomandările pe care le făcea când indica cuiva postul «negru». Fiind el însuși un practicant, convins cu toată ființa de eficacitatea procedurilor naturiste, avea o forță magică asupra pacienților, insuflându-le curaj, voință, speranță.

Oameni ajunși în pragul disperării, bolnavi irecuperabili pe cale medicală, fără speranță de viață, veneau aproape zilnic la dânsul. De fiecare dată asistai la așa zise minuni, care se petreceau discret, fiind însă evidente prin schimbarea petrecută în sufletele celor care îl căutau. Din oameni înfrânți de viață, fără speranțe, fără viitor, după ce stăteau de vorbă cu Valeriu Popa zece minute, o oră, două, cât era nevoie, o transformare extraordinară se petrecea cu ei. Deveneau luminoși la chip, cu ochii vii, plini de speranță. Plecau fericiți, deciși să lupte pentru viață, să-și recapete sănătatea. Marele lor câștig era faptul că acum știau de ce sunt bolnavi și ce trebuie să facă pentru a trăi. El îi convingea....

CAUZELE SPIRIRUALE ALE BOLILOR (Dr. Valeriu Popa)

 "1. FRICA micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor, ceea ce cauzeza boli organice, cum ar fi boala coronariana (ischemia), hepatita, impotenta si frigiditatea sexuala, boli de piele, nevroze si psihoze.

2. Dragostea are o mare putere de vindecare fizica, mentala, emotionala si spirituala. Placerea de a barfi, minti si rani alti oameni provoaca efecte karmice devastatoare pentru sufletul care critica. El se condamna singur sa traiasca in inchisoarea nelinistii interioare.

3. Gandirea noastra dispune de cea mai puternica forta creatoare din intregul univers. Gandul este cel care aduce pacea si linistea in sufletul nostru. Gandul este cel care atrage binele sau raul in existenta noastra. Toate gandurile emise plutesc in aer ca niste mine amenintatoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs. O gandire sau o actiune negativa este resimtita dureros de mii de organisme. De aceea exista o lege a naturii si a stiintei conform careia raul pricinuit altora ne face rau si noua insine. De aceea straduinta de a ierta dusmanii si de a indrepta spre ei numai ganduri de pace si iubire constituie un act protector pentru noi.

4. Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem in atmosfera, din punct de vedere vibratoriu: ganduri, vorbe, dorinte, fapte, sentimente etc. se intorc la noi producand efecte perturbatoare in campul nostru energetic. De aceea nimeni nu poate face rau altuia fara sa plateasca. De aceea oricand aveti ganduri negative despre o persoana sa va rugati in permanenta pentru sanatatea ei. Cand ne gandim la cineva se creeaza instantaneu o punte energetica intre noi si omul la care ne gandim. De aceea, orice gand rau reprezinta un atac energetic care aduce un prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacam si ne omoram unul pe altul in mod inconstient, de multe ori fara sa ne dam seama de acest lucru. Orice expresie dura, afirmata pe un ton categoric poate provoca un rau atat siesi cat si unui alt om.

5. Imaginatia are puterea de a crea realitatea. Campul energetic al parintilor incepe sa distruga campul energetic al copilului si acesta se va naste bolnavicios, fricos, obsedat.

6. Supararea este una din cele mai raspandite incalcari ale legilor universului, care poate determina diferite neplaceri in viata, atat a celui pe care te superi, cat si in propria ta viata. Supararea copilului pe parintii sai, a parintilor pe copii creeaza ruperea si deformarea celor mai fine structuri energetice, cu consecinte din cele mai grave. Femeia trebuie sa fie linistita si rabdatoare si nu trebuie sa se supere sau sa traiasca sentimente negative. Ea trebuie sa accepte cu seninatate realitatea, asa cum este si sa nu admita parerile de rau in legatura cu trecutul sau sa grabeasca viitorul.

7. Egoismul, cruzimea inchid canalele energetice de legatura cu Dumnezeu si omul respectiv nu mai primeste energia necesara intretinerii vietii. In aceasta situatie el este nevoit sa ia energia de la alti oameni, devenind vampir energetic. Acest lucru distruge sistemul de protectie al corpului. Egoismul si interesul personal ne izoleaza de restul oamenilor si acest simt al separarii ii face pe oameni insensibili la nevoile altora. O persoana egoista manifesta un atasament excesiv pentru ea insasi, este o plaga sociala. Egoistii au foarte putini prieteni. Cateva cunostinte si relatii superficiale le umplu viata. Contactele cu ceilalti sunt limitate. Prin felul de a gandi se inchid in lumea lor stramta. Prin gandurile voastre puteti sa schimbati un egoist facandu-l generos. Sa se emita spre el numai vibratii de generozitate si bunavionta."

 

,, A IERTA pe cineva nu înseamnă că ești de acord cu comportamentul său. Nu înseamnă nici că ai uitat cum te-a rănit și nici nu înseamnă că îi permiți să-ți facă rău în continuare.

A ierta înseamnă a face pace cu ceea ce s-a întâmplat, să-ți recunoști rana, să simți durerea și să înțelegi că acea durere nu îți face bine .

Iertarea înseamnă să lași durerea și resentimentul să plece, pentru a putea merge mai departe. E un dar ce ți-l faci ție însuți. Te eliberează de trecut și te face să trăiești conștient prezentul. Când ierți, îi ierți pe ceilalți și pe tine însuți și devii cu adevărat liber! A ierta înseamnă să eliberezi un prizonier și descoperi că acela erai tu !.,,

Ceai de crusin

 

Crusinul face parte din familia Rhamnaceae, fiind un arbust indigen cu frunze lat-eliptice lucioase, cu flori mici, albe-verzui, grupate in buchete. Fructele sunt mici, sferice, verzi la inceput, apoi rosii si violet-negricioase atunci cand ajung la maturitate.
Originar din Europa si Asia, a fost introdus in America de Nord de-abia la sfarsitul secolului al XVIII-lea, in Canada fiind naturalizat cu aproximativ 100 de ani in urma. Creste la campie, pe dealuri, in paduri de lunca, zavoaie, pe malul apelor si mlastini, sporadic in regiunile montane. Se mai numeste crasici, lemn cainesc, patachina, salbis.
Crusinul este un arbust, a carei scorta este folosita pentru fabricarea unor produse medicamentoase. Coaja de crusin contine anumite substante chimice care actioneaza asemeni unui laxativ asupra organismului, stimuland functionarea intestinelor. Aceasta este bogata in flavonoide, steroli, mucilagii si saruri minerale cu rol important in reglarea digestiei, combaterea constipatiei si detoxifierea organismului.
Efectul benefic al ceaiurilor consta in faptul ca elimina balonarile, indigestiile si grabeste procesul de digestie. Cele mai intalnite afectiuni sunt indigestiile sau durerile de burta, care se manifesta prin dureri abdominale, senzatii de greata si balonari. Ele sunt provocate, cum se poate banui, de consumul excesiv de alimente bogate in grasimi si de bauturi alcoolice.
Substantele active din crusin sunt eficiente in stimularea secretiilor biliare si in imbunatatirea digestiei, pe toate planurile. Curata intestinele, distruge viermii intestinali, inhiba dezvoltarea bacteriei helicobacter pylori (responsabile pentru ulcer, gastrita si alte afectiuni gastrice).
Efectul purgativ sau laxativ al ceaiului de crusin ajuta la curatarea organismului de toxine, la reglarea functiilor ficatului si implicit, la combaterea riscului de obezitate. Este un remediu naturist excelent chiar si in tratarea afectiunilor ficatului.

 

Utilizare / administrare
– ca laxativ – se prepara decoct din planta dupa modul urmator: o lingurita cu varf de planta se adauga la o cana cu apa clocotita, se fierbe timp de 15min., apoi se lasa acoperita inca 15min., dupa care se strecoara si se bea pe stomacul gol. In scop terapeutic se bea o cana cu decoct seara, la culcare, in doza unica (o data pe zi), sau cate 2 cani cu decoct pe zi, dimineata si seara.
– ca purgativ – se prepara decoct din planta dupa modul urmator: o lingura cu varf de planta se adauga la o cana cu apa clocotita, se fierbe timp de 15min., apoi se lasa acoperita inca 15min.,dupa care se strecoara si se bea pe stomacul gol. In scop terapeutic se bea o cana cu decoct seara, in doza unica (o data pe zi).
 

Atentie! Administrat pentru perioade de pana la 8 zile, crusinul nu prezinta riscuri majore asupra organismului. In cazul in care tratamentul depaseste aceasta perioada exista riscul de scadere a nivelului de potasiu din organism precum si de aparitie a unor afectiuni ale inimii, slabirea sistemului muscular si tulburari ale sangelui, inclusiv prezenta sangelui in urina. Anumite persoane sufera de crampe musculare severe in urma administrarii unui tratament pe baza de crusin.
Este contraindicat persoanelor care sufera de obstructie intestinala, boala Crohn, colita ulceroasa, apendicita, hemoroizi si femeilor insarcinate sau copiilor.
Atentie intrucat coaja proaspata de crusin cauzeaza varsaturi severe. In consecinta, asigurati-va ca produsul pe care il achizitionati este mai batran de 1 an si a fost pregatit prin procesul de incalzire. Deasemenea, coaja de crusin este contraindicata copiilor cu varsta mai mica de 12 ani.

 ,,Du-Te, Doamne, de la mine...”

- Cum poţi să spui 

  că n-are sens

  tot ce-am clădit?

  Uite:

  muncesc, 

  mănânc, 

  trăiesc,

  am bani 

  şi încă...

  mă dăruiesc, 

  am femeie, 

  copii, 

  îi iubesc...

  Nu-i de ajuns? 

  Ce vrei de la mine?

  Ce-s fanteziile astea ideatice

  ce mi le-ndrugi?

  Doar n-oi fi Tu mai presus 

  decât părinţii noştri

  ce ne-au predanisit

  cum să trăim?

  Sau poate-o fi ceva 

  de capul Tău

  şi-or avea noimă 

  balivernele Tale,

  dar eu nu pretind să stau

  decât în banca mea, 

  aşa că du-Te de aici

  şi cântă la altă masă

  şi lasă-mă-n durerea mea;

  doar vezi că am treabă 

  şi mă grăbesc;

  am femeie, 

  copii, 

  îi iubesc...!

- Bine! 

  Te las! 

  Mă duc!

  Dar nici măcar 

  nu ai avut răbdare

  s-asculţi până-n sfârşit

  ce-am vrut să-ţi zic.

  Ne mai vedem, 

  dacă vei vrea tu...

"Fii atent la respirația ta,
în toate activitățile pe care le faci.
Când te îmbraci,
Fii atent la respirația ta.
Când mănânci,
Fii atent la respirația ta.
Când lucrezi,
Fii atent la respirația ta.
Când călătorești,
Fii atent la respirația ta.
Când mergi pe jos,
Fii atent la respirația ta.
Când ești acasă, te odihnești,
Fii atent la respirația ta.

Atâta timp cât ești atent la respirația ta, te ancorezi în momentul prezent, în aici și acum, iar în momentul prezent nu există gânduri, doar Tu.

În momentul prezent nu există dualitate, pur și simplu esti Tu.
Și când ești, simți pace, simți bucurie, simți libertate.
Atâta timp cât ești atent la respirația ta, rămâi în centrul tău, în miezul ființei tale interioare. Ești în echilibru cu tine, esti conștient de tine,
și aceasta este Vindecarea.

Când nu mai acorzi atenție respirației, și te scufunzi în gândurile tale, încetezi să mai fii prezent și ești distras, uiți de tine. Rămâi inconștient, adormit, iar acest lucru generează emoții, atașamente, dorințe și suferință. Asta e o boală până la urmă.

Încearcă să fii atent la respirația ta, atâta timp cât poți. Dacă uneori te rătăcești în gânduri, nu-ți face griji, nu se întâmplă nimic, doar revino la respirația ta.

Trebuie doar să fii conștient de respirația ta, pentru a rămâne într-o stare de meditație, iar acest lucru duce la adevărata vindecare.
Respiră aici, acum." - Sursa: Bianka Luz

"Rețeta de mântuire" a părintelui Paisie Aghioritul pentru toți cei osteniți și împovărați

 Limitați-vă nevoile materiale pentru că acestea creează poveri înfricoșătoare și neliniști.

Nu râvniți la oamenii care au bani, confort, slavă și putere, ci la cei care trăiesc în virtute, înțelepciune și dreaptă credință.

Nu cereți de la Dumnezeu lucruri care întăresc numai trupul, ci cereți, în primul rând, ceea ce este bun și folositor pentru suflet.

Schimbați-vă viața, descoperiți sensul vieții, câștigați timpul pe care l-ați pierdut în călătoria voastră de până acum pe acest pământ.

Nu vă încredeți în cugetul oamenilor lumești.

Vindecați-vă de bolile care domină în viața oamenilor care nu au învățat să postească, să se înfrâneze, să se roage și să nădăjduiască.

Nu deznădăjduiți, Dumnezeu este pretutindeni și îl iubește pe om.

Tăiați orice relație cu răul, trăiți liber, în acord cu voia lui Dumnezeu.

Arătați-vă credința și prin faptele dragostei față de aproapele.

Hotărâți-vă, ce vreți mai mult: să plăceți lumii sau să vă întoarceți lângă Dumnezeu.

Aproape toate problemele încep de la gură (de la felul în care vorbești, adică) și de asemenea de la cât de mult depinzi de patimile tale.

Să o iubești pe soția ta mai mult decât pe tine însuți. Cu faptele, nu cu vorbele. Și să nu-i vorbești niciodată urât, fiindcă de fiecare dată limba ucide și distruge dragostea. De asemenea, să luați aminte că unii părinți îi răsfață pe copiii lor și le fac toate voile. Și când răsfeți prea mult pe copil, devine egoist și o va lua pe o cale strâmbă. Mulți părinți au grijă să dea copiilor lor mai mult lucruri materiale. Aceasta este o greșeală. Trupul are multe pofte materiale, dar viață scurtă. Sufletul are veșnicie: alt drum, altă călătorie. Sufletul nu sfârșește în pământ, ci la Dumnezeu. Astăzi toți se ocupă de trup, iar nu de nevoile sufletului lor.

- Și care sunt nevoile sufletului, părinte?

- Iată, cum să-ți zic? Nevoile sufletului sunt felurite. Și bucuriile sufletului sunt altele decât cele ale trupului. Trupul ușor îl mulțumești, sufletul nu. Dacă ai bani și te duci într-un magazin mare, trupul este mulțumit. Dar ce poți să găsești pentru sufletul tău într-unul din magazinele acelea mari, cum le zice, supermarketuri, da. Sufletul are nevoie de alte lucruri. Sufletul are nevoie de pace, liniște, comunicare cu Dumnezeu. Pentru a se întreține trupul, este nevoie de bani și de pâinea cea de toate zilele, dar sufletul, pentru a se întreține, are nevoie de talanți dumnezeiești: pâinea cea cerească.

REGULI PENTRU CRESTINII CARE MERG DUMINICA LA BISERICA !

 1. Să te ierţi cu toţi cei din casa si din societate .
2. Să duci un mic dar la Altar,un pomelnic,o lumânare, o prescură, un pahar de vin – ce poţi. Prin acel dar pe care-l duci tu la biserică, se binecuvântează casa ta, căci îl dai jertfă lui Dumnezeu.
3. Să mergi mai de dimineaţă !Ca să ajungi, să te poţi închina în linişte şi să îţi alegi locul fără să deranjezi slujba.
4. Bărbaţii stau în dreapta, femeile în stânga.Aceasta este ordinea aşezării credincioşilor în biserică. Şi vârsta stabileşte ordinea aşezării: în faţă stau femeile şi bărbaţii mai vârstnici, iar cei mai tineri – în spatele lor. Între bărbaţi şi femei se lasă o cărare în mijlocul bisericii, ca să poată merge la altar cei care vor să se închine şi să ducă darul.
5. Nu vorbeşti în biserică.Este mare păcat. Doar dacă este neapărat nevoie poţi spune ceva, dar numai în şoaptă sau prin semne.
6. Nu ieşi înainte să se termine slujba.Dacă ieşi înainte de terminarea slujbei, eşti asemenea cu Iuda, care a ieşit de la Cina cea de Taină şi s-a dus să-l vândă pe Hristos. Doar urgenţele justifică încălcărea acestei reguli canonice.
7. Nu săruţi sfinţii pe faţă.Când te închini la sfintele icoane, este păcat să săruţi sfinţii pe faţă. Dacă sfântul este pictat în picioare, îi săruţi picioarele
8. Nu te mai duci să te închini……după ce preotul a dat binecuvântrea de Liturghie. pentru că îi tulburi pe cei care vor să asculte Sfânta Liturghie. Nici darul nu îl mai duci, îl vei da, cu lumânare şi cu prescură, la sfârşit.
9. Stai în genunchi……când se cântă: ”Pe Tine Te lăudăm, pe Tine bine Te cuvântăm…!”. La fel la Axionul Maicii Domnului şi la Tatăl nostru.
10. După împărtăşanie nu mai săruţi mâna preotului sau sfintele icoane.Cei căsătoriţi, care vor să se împărtăşească cu Preacuratele Taine, trebuie să păzească curăţia în familie măcar trei zile inainte, iar după măcar două zile.
11. Iei anafură pentru cei de acasă.Cel ce a venit la biserică se cheamă apostolul familiei. El trebuie să ia sfânta anafură pentru toţi cei din casă.
12. Cum ieşi din biserică.Când rosteşte preotul: ”Cu pace să ieşim! Întru numele Domnului!” şi sfârşeşte liturghia, faci trei închinăciuni în mijocul bisericii şi mergi acasă. De la biserică nu te opreşti până la uşa ta.
13. Acasă, spui rugăciunea Cuvinese cu adevarat… la sfintele icoane şi, stând la masă cu familia, povesteşti ce ţi-a rămas în cap de la slujba si predica.
14.După ce ai stat la masă, te odihneşti, apoi te duci, să faci vizite celor în necaz: bătrâni şi bolnavi.Le duci, dacă poţi, un dar cât de mic.
Asa sa ne ajute Dumnezeu !
Parintele Cleopa Ilie Manastirea Sihastria Neamt

 

Nu trebuie să ne temem atunci când suntem lipsiți de oameni, căci nu suntem singuri. Singur este cel care nu știe de Dumnezeu, chiar de i-ar fi toți oamenii prieteni.

(Sf.Nicolae Velimirovici)

Nu poţi controla comportamentul celorlalţi, poţi însă alege felul în care răspunzi la acesta.

 Nu-i lăsa pe alţii să îţi spună ce nu poţi face. Nu lăsa limitările celorlalţi să îţi limiteze propria viziune. Dacă eşti capabil de a scăpa de îndoială şi de a începe să crezi în tine, poţi realiza lucruri pe care nu le credeai posibile.

 Ce spun şi gândesc alţii despre tine nu e treaba ta. Cel mai distructiv lucru pe care îl poţi face este de a crede opinia altui om despre tine. Trebuie să încetezi în a te lăsa controlat de opiniile celorlalţi.

 Sărăcia, lipsurile, limitările, există numai în mintea ta. Din momentul în care eşti capabil să-ţi controlezi gândurile, poţi face, poţi avea şi poţi fi orice îţi doreşti.

 

Dacă îţi poţi binecuvânta trecutul, eşti liber să-l părăseşti. Nu poţi să "îţi laşi năvoadele" şi, în acelaşi timp, să iei peştele cu tine. Cu vremea, peştele va putrezi şi va lăsa un miros groaznic.

 

Asumă-ţi responsabilitatea pentru propria ta fericire. Nu o lăsa niciodată în seama altor oameni.

 Nu este datoria ta sa salvezi oamenii

 🌸🌸🌸
,,Precum pământul nelucrat se umple de mărăcini, tot așa sufletul nepăsător se umple de patimi !"  (Talasie Libianul)

Sa te lasi în mâna Domnului, ca lutul în mâna olarului. Olarul, când vrea sa faca o oala mai de pret, o da de doua-trei ori prin foc, o caleste si o ciupeste pâna se face dupa placerea lui.

 Sa te lasi în mâna Domnului, ca lutul în mâna olarului. Olarul, când vrea sa faca o oala mai de pret, o da de doua-trei ori prin foc, o caleste si o ciupeste pâna se face dupa placerea lui.

 Minuni ale Sfântului Porfirie Kafsokalivitul ‒ „Dacă n-aș fi văzut, n-aș fi crezut”
Monahul Agapie
 
„- Ce i-ai făcut, Părinte, acestei femei, de s-a vindecat? Dacă nu aș fi simțit tumoarea cu propria mea mână și dacă nu aș fi văzut-o cu ochii mei acum câteva zile, n-aș fi crezut!”
Tămăduiri pe care mi le-a povestit Părintele Porfirie însuși    
„Odată, a venit la mine o măicuță căreia îi ieșise pe mână ceva ca o nucă. Când mi-a arătat-o, i-am spus:
‒ Vino să te duc la Profesor (pe atunci eram la Policlinică).
‒ Dar eu n-am venit pentru Profesor, ci pentru sfinția voastră, îmi spuse ea.
I-am făcut, așadar, semnul Sfintei Cruci pe frunte, pe mână și am trimis-o înapoi la mănăstire. S-a făcut bine.
Altădată, în timp ce spovedeam o credincioasă, am văzut cu ochii minții că avea cancer la sân. Am întrebat-o:
‒ Te simți bine? Că mi se pare că ai ceva.
‒ Aveți dreptate, Părinte, dar mă rușinez să vă spun.
‒ Du-te acum sus la medicul X., din partea mea, să te consulte. După ce te consultă, vino înapoi să-mi spui.
Când s-a întors, avea într-adevăr cancer, așa că au trimis-o să facă și alte analize, urmând să fie operată peste trei zile.
Venind așadar din nou la mine, am pus-o să îngenuncheze împreună cu mine.
‒ Spune în tine rugăciunea, i-am zis. Iar eu o voi spune în sinea mea.
Apoi am făcut asupră-i semnul Sfintei Cruci și am trimis-o să facă ce i-au spus medicii.
Când, după trei zile, s-a dus să se opereze, nu mai avea nimic. Nu mai era nici tumoarea, nici nimic.
Văzând acestea, foarte tulburat, medicul a coborât la mine la Paraclis și m-a întrebat:
‒ Ce i-ai făcut, Părinte, acestei femei, de s-a vindecat? Dacă nu aș fi simțit tumoarea cu propria mea mână și dacă nu aș fi văzut-o cu ochii mei acum câteva zile, n-aș fi crezut.
Bătrânul Porfirie continuă:
‒ Multe lucruri văd ochii mei. Foarte multe minuni. Harul lui Dumnezeu lucrează pentru credința oamenilor.
Să crezi că se fac minuni și astăzi, fiindcă Hristos rămâne Același, neschimbat, și ieri și azi și în vecii vecilor!”
 
(Agapie Monahul, Flacăra dumnezeiască pe care a aprins-o în inima mea Părintele Porfirie, Editura Bunavestire Bacău, 2005, pp. 66-68)

"Când urăști oamenii, nu ești în liniște. Când împarți în bine și rău, nu ești în adevăr. Singurul lucru care blochează fericirea ta este egoul, adică interesul tău de mai mult și mai bine pentru trup și minte."

 "Când urăști oamenii, nu ești în liniște. Când împarți în bine și rău, nu ești în adevăr. Singurul lucru care blochează fericirea ta este egoul, adică interesul tău de mai mult și mai bine pentru trup și minte."

<< Un nou sfârșit de săptămână. Zile normale pentru cumpărături, pentru umplerea frigiderului, poate o raită la munte cât încă mai este zăpadă.

De fapt ar fi fain să îți rememorezi zilele ce tocmai au trecut. Cred că ar fi bine pentru tine să îți reanalizezi propriul comportament, toanele pe care le-ai avut, modul cum ai interacționat cu ceilalți, timp de o săptămână.

Indiferent cu cine ai vorbit: părinți, copii, frați/surori, nepoți, clienți, șefi, subalterni, colegi, chiar și femeia de serviciu sau portarul companiei, ar fi bine să îți aduci aminte în ce stare ai fost atunci, cât de grăbit ai fost, cât de ocupat vroiai să pari, cât de fudul sau arogant ai reacționat și să îți treci toate aceste momente pe o hârtie și de luni când vei reîntâlni acești oameni să ai puterea să le ceri iertare pentru propriul comportament.

Apoi, de luni încolo ar fi bine să începi să fii atent la propria atitudine și să nu mai transferi neputințele, frustrările, angoasele pe care le tot aduni în interiorul tău către oamenii din jurul tău. Este momentul ca toate aceste stări să reușești să le cureți. Cum?

Simplu! Iertându-te pentru propriile greșeli, cerând iertare tuturor celor ce se află zilnic în jurul tău, căutând să devii smerit și schimbând atitudinea ta de luptător cu cea a unui îndrăgostit de viață, de oameni.

Dacă toți cei care citiți aceste rânduri ați schimba aceste aspecte în viața voastră în fiecare zi veți descoperi câte schimbări se vor întâmpla în anturajele voastre.

Schimbă paradigma în care te afli, schimbă modul de gândire, schimbă abordarea, schimbă glumele arogante și toți ceilalți se vor schimba de la sine. Vei descoperi că încordarea pe care o tot simți între omoplați va dispărea încetul cu încetul. Practic, pentru fiecare acceptare și iertare pe care le vei acorda celorlalți tu vei avea pace interioară.

Iar fiecare iertare și acceptare interioară va aduce pace și liniște în sufletele celorlalți. Astfel cu timpul va apărea armonia între tine și toți ceilalți și vei începe să percepi viața altfel. Businessul se va derula altfel, oamenii din echipă vor fi mult mai relaxați și mai inventivi, soluțiile vor apărea la orizont mai ușor, etc.

Totul depinde de tine și de mine!

Astăzi este mâinele lui ieri și ieri-ul lui mâine. De fapt, astăzi este prima zi din restul vieții noastre. Și dacă astăzi nu facem nimic diferit față de ziua de ieri, mâine nu se va schimba nicioadată.

Te rog să mă ierți pentru imperfecțiunea mea și pentru simplitatea cu care scriu aici.>>

Bucurie și binecuvântare tuturor!

 

7 metode eficiente pentru creșterea VIBRAȚIEI

 

'' * Tămâia , are o vibrație înaltă. Ea te ajută să îți cureți aura de energii de vibrații joase. Tot cu tămâie este bine să îți purifici și casa. Astfel, cumpară tămâie de la biserică. Pune-o într-un recipient special pentru fumigație alături de un cărbune. Aprinde cărbunele și pune tămâie pe cărbure. Apoi, odată ce începe să se facă fum, cu acel fum învăluie-ți corpul de sus până jos, spate, față.

Fă acest ritual de tri ori. Invocă-l pe Iisus pentru a te ajuta să îți cureți aura, pe Fecioara Maria, Dumnezeu sau cu cine rezonezi tu. Condiționează să te ajute pentru a îți curăța aura de vibrații negative, să fie îndepărtate și trimise cât mai departe, acolo unde vrea Dumnezeu orice vibrație joasă.

Poți să mergi și în casă, în fiecare încapere, să dai cu tămâie, să spui o rugăciune, „Tatăl Nostru” sau ce simti tu și să rogi Divinitatea să te ajute, să purifice casa de orice energie de vibrație joasă, să rămâna casa Luminii și a Iubirii Neconditaționate a lui Dumnezeu, protejată de Iisus Hristos sau cu cine rezonezi tu.

* * Salvia – același ritual.

* * * Mirul – să ai mereu un Mir la tine pe care să îl folosești zilnic. Fă semnul Crucii cu el pe frunte, pe creștet, pe tample, pe ceafa, pe chakra gâtului, și pe chakra inimii. Pe plexul solar este foarte bine să dai ori de câte ori simți pentru nu fi vampirizată energetic. Prin plex preluăm energiile negative și tot pe acolo le și dam. Așa că protejat plexul, nici nu dai și nici nu primești vibrații joase. La fel, conditionezi( spui intenția) pentru protecție, siguranță și pentru ce mai dorești

* * * * Baia în apă cu sare grunjoasă – Umpli cada și pui 3 – 4 pumni se sare grunjoasa. Rogi la fel, Divinitatea să te ajute pentru purificarea ta, pentru vindecarea ta. Dupa cadă, te dai cu mir pe chakre. Este bine să te dai cu mir și pe tălpi, acolo unde se află chakrele conectate la Pământ.

* * * * * Rugăciunea este o modalitate de a îți ridică vibrația foarte mult. Mai ales dacă este spusă din tot sufletul. Poti sa spui „Tatal Nostru”, „Psalmul 50”, „Bucură-te Marie” sau ce simți .

* * * * * * Postul ținut lunea, miercurea sau vinerea purifică, îți înalță vibrația. Indepărtează energiile de vibrație joasă, îți menține o stare de bine. Aduci în preajma ta Lumina, Entități de Lumină, Spirite Înalte. Poți să ții post și în oricare altă zi, spunând intenția(condiționează.)

* * * * * * * Lumănări aprinse , fie la biserica sau acasă, oriunde simți, aprinde o lumânare. Condiționează mereu lumânarea pe care o aprinzi, pentru ce o aprinzi. Dă-i un scop. In acest caz, aprinde-o pentru purificarea ta, protecția, vindecarea ta. Roagă-l pe Iisus să te ajute în acest sens. Sau pe Fecioara Maria sau direct pe Dumnezeu.''

Iată câteva informații despre vibrație;

Vibrația pe care o emiți este frecvența personală energetică!

Vibratia ta este o reflectare directa a gandurilor tale interioare, a sentimentelor, convingerilor , a alegerii cuvintelor, a cat de bine ai grija de tine, de Planeta, de ceilalti. Cu cat este vibratia mai inalta cu atat mai multa Lumina emitem, particulele de Lumina din noi vibreaza mult mai repede si cu atat suntem mai puternici conectati cu sufletul nostru si cu Dumnezeu.

Atunci cand vibratia noastra este joasa, particulele de Lumina din interiorul Fiintei noastre vibreaza foarte incet si se condenseaza. Energia noastra se simte cu adevarat grea pentru ca NU ne aliniem cu sufletul ori cu Sinele nostru divin, alegerile pe care le facem si faptele noastre vor pleca mai mult din ego sau dintr-o incredere scazuta de sine.

Convingerile denaturate, frica, furia, resentimentele, autoinvinovatirea sau invinovatirea celorlalti, gelozia, judecata, rusinea, dependentele, neiertarea, dragostea conditionata, lipsa de valoare de sine, lacomia, constiinta de separare si sanatatea precara ne mentin energia vibratoare scazuta.

Sursa - Shanti- Spirit -

Cu folos să vă fie!

Chifteluțe cu sfeclă roșie

 Ingrediente:
1 sfeclă roșie
1 morcov
4 cartofi
2 căței de usturoi
100 g brânză telemea
făină
sare
piper
ulei
semințe de susan
Mod de preparare:
1. Se curăță legumele și se dă pe răzătoare, apoi se scurg de lichid.
2. Într-un bol mare, se adaugă legumele date pe răzătoare, 2 căței de usturoi pisați, brânza telemea dată tot pe răzătoare, sare, piper și puțină făină cât să lege compoziția și se amestecă.
3. Se formează chifteluțele și se pun în tava tapetată cu hârtie de copt unsă cu puțin ulei. Peste chifteluțe se presară câteva semințe de susan și se dau la cuptor la 180°C pentru 40 de minute.
Notă: Din această cantitate, au ieșit 9 chifteluțe.

Sirop de usturoi

   Leacul minune din batrani – siropul de usturoi - mai eficient ca penicilina 

  Bogat în substanțe nutritive care favorizează imunitatea, cum ar fi vitaminele C, B1 și B6, alicina, fierul și fosforul, siropul de usturoi este un remediu excelent pentru creșterea sănătății. 

 Putem lupta impotriva bolilor, bacteriilor si a infectiilor cu ajutorul antibioticelor darnu este cea mai buna solutie, deoarece antibioticele pot avea o multime de efecte secundare.

 Cea mai buna optiune este, fara indoiala, consumul de remedii naturale, deoarece nu vor exista efecte secundare sau reactii adverse, totodata intarindu-ne sistemul imunitar si redandu-ne sanatatea. 

 Siropul de usturoi este super sanatos si poate cel mai natural remediu, el oferind cele mai multe beneficii pentru sanatate. este simplu si usor de facut deoarece contine ingrediente putine si nu este costisitor.

  Siropul de usturoi este ceva ce ar trebui sa ai mereu la indemana. 

 

  Efecte terapeutice

•  Ameliorează catarul respirator, durerile de cap şi accelerările ritmului cardiac, reducând considerabil perioada de vindecare. 
•  Combate infecţiile, degajează sinusurile, bronhiile şi plămânii. reduce semnificativ nivelurile colesterolului. 
•  Siropul de usturoi reduce hipertensiunea si reintinereste ficatul. 
•  În ceea ce priveşte limitarea efectelor coagulării sângelui cu nivel mare de colesterol, siropul de usturoi are o acţiune protectoare foarte semnificativă, contribuind la prevenirea bolilor arteriale. 

  Contraindicatii: 

 

 Preparatul este contraindicat femeilor care alăptează, persoanelor cu gastrită în faza de criză, celor cu enterită ori cu colită de fermentaţie, persoanelor cu boli pulmonare însoţite de tuse seacă, sanguinolentă. 

 Este recomandat ca preparatul să nu fie administrat cu 10 zile înainte de operaţie, deoarece proprietăţile antiagregante plachetare ale usturoiului fac cicatrizarea mai lentă. 

 

  Retete:

  1.  Ingrediente: 

• 8 căței de usturoi curățați și ușor zdrobiți; 
• 200 ml miere;   
• 200 ml cidru din oțet de mere. 

  Preparare:

  Adaugi mierea și oțetul de mere peste usturoi, după care mixează amestecul la viteză maximă timp de 15 secunde.  

  Compoziția formată se păstrează într-un borcan, la frigider timp de 5 zile.   După acest timp, siropul este gata, dar trebuie amestecat în fiecare zi.

 

 2. Se amestecă foarte bine 

• 10-15 căței de usturoi pisați 
• 20 de linguri de miere de salcâm, 

 Se pune totul într-un borcan și se lasă să macereze vreme de 2 săptămâni. 

 În final, se strecoară amestecul.

  Cum trebuie consumat acest sirop:  

 Adaugati 2 lingurite de sirop intr-un pahar cu apa si beti din el dimineata pe stomacul gol,imediat dupa ce v-ati trezit.

 Ar trebui sa stiti ca acest sirop este extrem de puternic si nu trebuie consumat in mod direct. De aceea se amesteca cu apa. Usturoiul este unu dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Are puternice efecte anti-bacteriene si proprietati anti-virale. 

 

Sirop de ceapă și usturoi 

 Ingrediente: 

• 2 cepe medii
• 5 catei de usturoi 
• 100 gr miere de albine lichida 

 Mod de preparare: 

 Curatam ceapa si o taiem in bucati mici. Decojim usturoiul si il taiem in felii subturi. 

 Punem ceapa si usturoiul intr-un borcan. Adaugam miere de albine. Ceapa si usturoiul trebuie sa fie inmuiate in miere. 

 Lasam borcanul intr-un loc cald si intunecat pentru cateva ore, apoi il depozitam in frigider. 

 Siropul de ceapa si usturoi poate fi pastrat timp de 4 zile. 

 

 Sirop de usturoi, lămâie si miere  

 Ingrediente: 

• 3 lamai, 
• 2 capatani de usturoi (12-13 catei de usturoi) 
• 120 gr miere de albine 
• 100 ml apa calda 

Mod de preparare: 

 Decojim usturoiul si-l dam printr-o presa. Taiem lamaile in doua si le stoarcem pentru a extrage cat mai mult suc. Eliminam samburii si bucatile de pulpa, daca acestea cad in suc. 

 Punem intr-un borcan usturoiul, sucul de lamaie si apa calda (dar nu fierbinte) amestecata cu mierea de albine. Inchidem borcanul ermetic cu un capac. 

 Punem borcanul la frigider pentru 3 zile, dupa care putem consuma siropul. 

 Se poate pastra la frigider pana la 2-3 saptamani. 

 Pentru intarirea imunitatii, copiii trebuie sa consume cate 1 lingurita de sirop pe zi. Adultii, in schimb trebuie sa consume o lingura de sirop zilnic.  

 

  Modalități de a folosi uleiul de usturoi 

•  Tratamentul acneei 

Uleiul de usturoi poate servi ca un important remediu pentru tratarea acneei. Aplicați pasta netedă pe fața dumneavoastră. Lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute și clătiți-o cu apă rece. 

•  Imunitate 

Uleiul de usturoi este antibiotic natural și poate fi utilizat pentru a trata răceala și tusea. 

•  Ameliorează infecția urechilor 

 Uleiul de usturoi pentru infecții ale urechii este un alt remediu tradițional pe care mamele și bunica le-ar garanta. Se amestecă câteva picături de ulei de usturoi cu câteva picături de ulei de măsline și se încălzește la căldură scăzută. Lăsați-o să se răcească și depozitați preparatul într-o sticlă mică. 

•  Combate țânțarii 

Ai nevoie de doar câteva picături de ulei de usturoi și un tampon de bumbac. Aplicați tamponul de bumbac cu uleiul de usturoi pe piele și umblați liber fără frica de țânțari. Puteți, de asemenea, sa pulverizați în jur pentru a îndepărta țânțarii. Este recomandat un test de pe piele pentru a evita orice reacție alergică. 

•  Ameliorează durerea de dinți 

 Puneți câteva picături de ulei de usturoi pe o bila de bumbac și apăsați-l în zona afectată timp de aproximativ 15-20 de minute. 

•  Previne pierderea părului 

 Pentru cel mai bun rezultat, masați părul și scalpul cu ulei de usturoi și lăsați-l peste noapte. Clătiți-l cu șampon ușor și apă a doua zi. 

•   Tratamentul mătreții 

 Masați scalpul bine cu ulei de usturoi. Lăsați-l peste noapte și clătiți-l cu apă rece și șampon în ziua următoare. 

•  Tratamentul afecțiunilor cutanate cu mâncărime 

Infecțiile fungice ale picioarelor pot fi, de asemenea, tratate cu ulei de usturoi. Inmoaie-ți picioarele în ligheanul cu apă caldă și usturoi zdrobit pentru a scăpa de infecție. 

Psoriazisul este o afecțiune în care celulele pielii se combină și formează descuamare și mâncărime, pete uscate pe piele. Doar curățați și frecați puțin ulei de usturoi pe zonele afectate și vedeți rezultatul. 

 Ulei de măsline cu usturoi – leac pentru dureri reumatice, nevrite, entorse 

 Se prepară foarte ușor în casă și poate fi folosit inclusiv ca ulei alimentar, pentru salate și alte mâncăruri.

  1.  Aveți nevoie de 

• 1 cățel de usturoi și 
• 1/4 de ceașcă de ulei de măsline. 

Preparare:

Curățați cățelul de usturoi și tocați-l mărunt (sau dați-l prin răzătoarea mică).

 Puneți usturoiul tocat (ras) într-o tigaie medie și adăugați ulei.  

 Încălziți ușor uleiul la foc foarte mic. Asigurați-vă că nu supraîncălziți uleiul, altfel veți arde usturoiul.  

 Puneți uleiul cu usturoiul într-un recipient mic, cu capac. Lăsați uleiul și usturoiul să se infuzeze peste noapte.   

 

2.  Ingrediente:  

• 1 căpățână de usturoi, 
• 100 ml de ulei de măsline 

  Preparare 

 Cățeii de usturoi se curăță de coajă, se zdrobesc și se pun într-un borcan. Se toarnă peste ei uleiul de măsline și se închide ermetic. 

 Usturoiul se lasă la macerat vreme de 3 zile, apoi se strecoară. 

 Pentru a extrage mai bine substanțele active din usturoi, puteți folosi ulei de măsline încălzit (nu fierbinte).

 Se aplică pe zonele corpului dureroase, afectate de reumatism, nevrite, entorse luxații sau alte dureri.

 A zis fericitul Episcop Ioan: „Părinte Teodul, de mare folos este postul pentru călugăr. Să ştii că şapte sunt treptele postului, adică sunt şapte feluri de hrană pentru om, şi anume:
a. Carnivorii, care mănâncă întotdeauna carne. Aceştia sunt în treapta cea mai de jos a postului şi, chiar dacă se înfrânează uneori de la mâncare, ei nu pot spori niciodată în rugăciune.
b. Lactovegetarienii, care nu mănâncă niciodată carne, ci numai lapte, brânză, ouă şi tot felul de legume fierte. Aceştia sunt în treapta a doua a postului, pe care o ţin de obicei călugării din mănăstiri şi foarte rar mirenii.
c. Vegetarienii, care mănâncă numai zarzavaturi şi legume fierte sau nefierte. Rânduiala aceasta formează treapta a treia a postului şi o ţin călugării cei mai râvnitori din mănăstiri. De aici încolo încep treptele postului cele mai aspre, pe care păşesc, de obicei, călugării sihaştri şi pustnicii cei mai nevoitori.
d. Fructiferii, care mănâncă o dată pe zi pâine şi fructe nefierte, fără a gusta vreodată altfel de hrană. Cine a ajuns la această treaptă a postului, acela poate stăpâni cu uşurinţă trupul şi gândurile şi poate spori repede pe calea rugăciunii.
e. Cerealierii formează treapta a cincea a postului. La această treaptă ajung călugării, mai ales cei din sihăstrii şi pustnicii, care mănâncă o dată pe zi numai pâine neagră de cereale şi boabe muiate de grâu, porumb, mei, linte, bob, mazăre etc.
f. Hrana uscată este a şasea treaptă a postului călugăresc, la care ajung de obicei pustnicii cei mai râvnitori. Cei care petrec în această nevoinţă mănâncă numai pesmeţi de pâine muiaţi în apă, cu sare sau puţin oţet, o dată pe zi şi cu măsură. Aşa se nevoiau sihaştrii de pe Valea Nilului.
g. Hrana sau mana dumnezeiască este ultima şi cea mai înaltă treaptă a postului călugăresc, la care ajung foarte puţini dintre asceţi, după o îndelungată nevoinţă, întăriţi fiind cu darul Sfântului Duh. Aceştia se îndestulează numai cu Preacuratele Taine, adică cu Trupul şi Sângele lui Hristos, pe care le primesc o dată sau de două ori pe săptămână, fără a mai gusta ceva decât numai apă. După grele ispite şi nevoinţe am ajuns, cu darul lui Dumnezeu, să mă mulţumesc numai cu Preacuratele Taine, şi nu mai simt foame, nici trebuinţă de pâine şi legume...”.
 
(Arhimandrit Ioanichie Bălan, Patericul românesc, Editura Mănăstirea Sihăstria, pp. 591-592)

Cugetări despre post

 „De aceea, chiar de la început, creând Dumnezeu pe om, îndată l-a dus și l-a predat în mâinile postului și i-a încredințat acestuia mântuirea lui ca unei maici iubitoare și celui mai bun dascăl.”
„Dacă postul a fost necesar în Rai, cu atât mai necesar este în afara Raiului. Dacă era de folos leacul mai înainte de rană, cu atât mai de folos este după rană.” (Sfântul Ioan Gură de Aur)
„Fiindcă nu am postit, am căzut din Rai. Așadar, să postim acum, ca să ne întoarcem în Rai.”
„Postul este armă împotriva oștirii demonilor.” (Sfântul Vasile cel Mare)
„Postul veștejește pofta, prin rugăciune curățește mintea și o pregătește pentru adevărata contemplare.” (Sfântul Maxim Mărturisitorul)
„Să postim? Desigur, ca să oprim pornirile trupului și să ne înmuiem inimile.” (Sfântul Simeon Noul Teolog)
Tot binele și frumosul se săvârșește și se făptuiește prin post. (Sfântul Grigorie Palama)
Mare armă este postul împotriva ispitelor, după cum desfătarea de mâncări este începutul a tot păcatul. (Theofylact al Bulgariei)
Mare cale spre tot binele este postul cu discernământ, iar cel ce nu se îngrijește de el, smulge tot binele.

REVARSAREA DARURILOR

 Vezi ca geamul, pe lânga faptul ca primeste lumina în sine, o lasa pe aceasta sa intre si în odaie; sau soba se încalzeste nu doar pentru ea însasi, ci si pentru a te odihni pe tine. Acelasi lucru e cuprins si în alcatuirea trupului: ochii vad nu doar pentru ei, ci si pentru trupul întreg; urechile aud nu doar pentru ele însele, ci pentru tot trupul; narile nu doar pentru ele simt mirosul, ci pentru trupul întreg; stomacul nu primeste hrana doar pentru el, ci pentru tot trupul; mâinile lucreaza nu doar pentru sine, ci pentru trupul întreg; picioarele nu merg doar pentru ele, ci si pentru celelalte madulare. Acelasi lucru îl bagam de seama si la celelalte fapturi: soarele de pe cer nu straluceste numai siesi, ci pentru toata zidirea; norii nu tin apa întru ei, ci o revarsa pe pamânt; pamântul nu tine roadele în sine, ci le creste pentru toti. Asa sa cugeti si despre toate celelalte. Din acestea învatam ca din darurile pe care ni le da Dumnezeu noi trebuie sa împartim câte ceva si pentru folosinta aproapelui nostru, caci darurile Domnului sunt facute pentru toti îndeobste. Cel chibzuit trebuie sa-si foloseasca priceperea nu doar pentru sine, ci si spre trebuinta aproapelui sau, iar avutia trebuie sa-i slujeasca nu doar celui bogat, ci si altora. Asa sa facem si cu celelalte: acestea toate sunt talantii Domnului nostru, pentru care vom da raspuns înaintea Lui în ziua venirii Sale (Matei 25, 14-30). Caci toate pe care le avem nu sunt bunurile noastre, ci ale Domnului si ne sunt date de la Dumnezeu nu doar pentru noi însine, ci si pentru aproapele nostru. Iar daca cineva nu împarte celorlalti din bunatatile Domnului care i-au fost date lui, acela pacatuieste împotriva lui Dumnezeu, Care l-a umplut cu daruirile Sale, si pentru aceasta va fi chinuit în ziua Judecatii lui Hristos.
 
Sfantul Tihon din Zadonsk, Dumnezeu in imprejurarile vietii de zi cu zi, traducere de Olga Bersan, Ed. Sophia, Bucuresti, 2011, p. 108.

 Trei gânduri mari stăpâneau mintea și inima ei. Întâi, credința tare către Dumnezeu; al doilea, nădejdea ei fără de îndoială că Domnul o va asculta și-i va împlini cererea ei; iar al treilea, mila cea mare pentru suferința fiicei sale. Pe toate aceste trei gânduri le-a scos la lumină din inima sa, când a zis: „Miluiește-mă, Doamne, Fiul lui David!" (Matei 15, 22). Apoi, cerând milă de la Domnul pentru ea, zice: Fiica mea rău se chinuiește de diavolul! Adică: „Doamne, dacă miluiești pe fiica mea, pe mine mă miluiești. Aceasta este durerea inimii mele și pentru aceasta strig către Tine, să faci milă cu fiica mea și să izgonești duhul cel rău din ea, care o chinuiește cumplit".

Sfaturi vindecatoare de la cel ce a fost marele spirit Valeriu Popa -"Cauzele Spirituale ale bolilor" autor Valeriu Popa.

 

1. Frica micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor, ceea ce cauzeza boli organice, cum ar fi boala coronariana (ischemia), hepatita, impotenta si frigiditatea sexuala, boli de piele, nevroze si psihoze.

2. Dragostea are o mare putere de vindecare fizica, mentala, emotionala si spirituala. Placerea de a barfi, minti si rani alti oameni provoaca efecte karmice devastatoare pentru sufletul care critica. El se condamna singur sa traiasca in inchisoarea nelinistii interioare.

3. Gandirea noastra dispune de cea mai puternica forta creatoare din intregul univers. Gandul este cel care aduce pacea si linistea in sufletul nostru. Gandul este cel care atrage binele sau raul in existenta noastra. Toate gandurile emise plutesc in aer ca niste mine amenintatoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs. O gandire sau o actiune negativa este resimtita dureros de mii de organisme. De aceea exista o lege a naturii si a stiintei conform careia raul pricinuit altora ne face rau si noua insine. De aceea straduinta de a ierta dusmanii si de a indrepta spre ei numai ganduri de pace si iubire constituie un act protector pentru noi.

4. Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem in atmosfera, din punct de vedere vibratoriu: ganduri, vorbe, dorinte, fapte, sentimente etc. se intorc la noi producand efecte perturbatoare in campul nostru energetic. De aceea nimeni nu poate face rau altuia fara sa plateasca. De aceea oricand aveti ganduri negative despre o persoana sa va rugati in permanenta pentru sanatatea ei. Cand ne gandim la cineva se creeaza instantaneu o punte energetica intre noi si omul la care ne gandim. De aceea, orice gand rau reprezinta un atac energetic care aduce un prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacam si ne omoram unul pe altul in mod inconstient, de multe ori fara sa ne dam seama de acest lucru. Orice expresie dura, afirmata pe un ton categoric poate provoca un rau atat siesi cat si unui alt om.

5. Imaginatia are puterea de a crea realitatea. Campul energetic al parintilor incepe sa distruga campul energetic al copilului si acesta se va naste bolnavicios, fricos, obsedat.

6. Supararea este una din cele mai raspandite incalcari ale legilor universului, care poate determina diferite neplaceri in viata, atat a celui pe care te superi, cat si in propria ta viata. Supararea copilului pe parintii sai, a parintilor pe copii creeaza ruperea si deformarea celor mai fine structuri energetice, cu consecinte din cele mai grave. Femeia trebuie sa fie linistita si rabdatoare si nu trebuie sa se supere sau sa traiasca sentimente negative. Ea trebuie sa accepte cu seninatate realitatea, asa cum este si sa nu admita parerile de rau in legatura cu trecutul sau sa grabeasca viitorul.

7. Egoismul, cruzimea inchid canalele energetice de legatura cu Dumnezeu si omul respectiv nu mai primeste energia necesara intretinerii vietii. In aceasta situatie el este nevoit sa ia energia de la alti oameni, devenind vampir energetic. Acest lucru distruge sistemul de protectie al corpului. Egoismul si interesul personal ne izoleaza de restul oamenilor si acest simt al separarii ii face pe oameni insensibili la nevoile altora. O persoana egoista manifesta un atasament excesiv pentru ea insasi, este o plaga sociala. Egoistii au foarte putini prieteni. Cateva cunostinte si relatii superficiale le umplu viata. Contactele cu ceilalti sunt limitate. Prin felul de a gandi se inchid in lumea lor stramta. Prin gandurile voastre puteti sa schimbati un egoist facandu-l generos. Sa se emita spre el numai vibratii de generozitate si bunavionta.

8. Dispretul fata de noi si profunda nemultumire fata de sine constituie o agresiune fata de Dumnezeu. Dispretul si blamarea omoara inainte de toate iubirea fata de un alt om. Orice ticalosie ar comite un om impotriva noastra noi nu avem dreptul sa respingem iubirea fata de el.

9. Barbatul care dispretuieste femeia se degradeaza spiritual, incepe sa sufere de diferite boli si imbatraneste mai repede ca de obicei. Trebuie sa va schimbati atitudinea fata de femei si fata de situatiile legate de ele.

10. Trufia si dispretul fata de oameni genereaza lipsa dorintei de a trai, sentimentul pierderii sensului vietii. Ancorarea de intelepciune da nastere dispretului. Acesta incepe de la cap. De aceea se blocheza biocampul in regiunea capului. In curand dispretul se intoarce impotriva propriei persoane. De aceea, se deterioreaza campul in jurul rinichilor si apare distrugerea acestora.

11. Ura este o forta care te leaga de persoana pe care o urasti.

12. Cand cineva te jigneste nu te razbuna pe el, nu-l uri si nu te supara pe el intrucat aceasta jignire este un dar de la Dumnezeu. Daca n-o accepti urmeaza ca purificarea sufletului sa se infaptuieasca prin boli si nenorociri, iar daca nu esti pregatit nici pentru aceasta ea vine prin moarte Aceasta forma de purificare ne este data prin intermediul celor apropiati, de aceea in masura in care reusim sa-i iertam, in aceeasi masura sunt posibile schimbari interioare de profunzime.

13. Se cuvine sa iertam nu numai in gand ci si cu sufletul. Cel mai mult ne leaga de trecut supararile neiertate.

14. Iertand un om care ne-a jignit sau ne-a suparat ne putem vindeca de o boala grava. Roaga-te in permanenta ca toti cei din jurul tau sa fie fericiti, sanatosi si intreaga lume sa fie binecuvantata. Aceasta rugaciune va iradia atat de multa iubire catre intreaga lume incat iubirea se va intoarce la tine din belsug.

15. Cum daruiesti asa primesti. Razbunandu-te te faci egal cu adversarul. Iertandu-l te arati superior. Iertand ne eliberam pentru a ne putea inalta. Sa fim constienti ca iertand ii eliberam pe cei care ne-au gresit, deci iertand oferim libertate. Sa alegi calea iertarii, pentru ca numai ea desface rana inclestata in timp. Ca de nu iertati voi, nici Tatal vostru nu va va ierta voua greselile.

16. Dependenta naste frica, indoiala, depresia si supararea. Nu cautati plata, nici lauda si nici o rasplata, orice ati face. Savarsind ceva bun noi pretindem imediat recompensa. Aceste dorinte aduc ca rezultat suferinta. Cu cat veti intensifica dorintele omenesti cu atat va creste nivelul de agresivitate si se va intari programul de autodistrugere.

17. Orice dorinta cand se agata de tine devine stapanul tau.

18. Cand esti manios, mania devine stapanul tau, te acapareaza complet. Astfel mania ta, in aceasta stare, va face lucruri pe care mai tarziu le vei regreta.

19. Dependenta naste agresivitatea. Iar agresivitatea produce boala. Boala purifica sufletul omului si ii fortifica sistemul imunitar. Dependenta de dorinte, frica, depresia si supararea atrag gelozia. Cu cat este mai puternica dependenta de persoana iubita, cu atat mai numeroase sunt pretentiile noastre fata de ea. Cearta, mania, nerabdarea emit in tacere o mare forta distructiva. Numai prin iubire poate seca izvorul rautatilor.

20. Sa nu vorbiti despre nenorocirile traite pentru ca ele pot prelungi durata lor. Cand nu vorbim cuiva despre problemele noastre noi ne indepartam de ele. Indepartarea de ele este primul pas pentru depasirea acestora. Esential este cand vorbiti despre problemele si emotiile dvs. sa nu cautati mila sau compatimiri.

21. Țânțarii si furnicile apar cand este prezenta trufia. Cand tantarul va inteapa este o umilinta pentru dvs. El este de mii de ori mai mic decat dvs. si reuseste sa va intepe simtitor. In aceasta situatie daca nu va enervati trufia descreste. Deci țânțarii ne pot ajuta la ameliorarea destinului si micsorarea trufiei.

22. Daca aveti o mare suparare sau tristete incercati sa nu aduceti sentimente acasa. Iesiti in strada - cu deosebire in locurile inverzite - si plimbati-va. Nu faceti din casa dvs. o groapa de gunoi energetic. Daca locuiti de cativa ani si ati saturat spatiul cu regrete, suparari si spaime, amintiti-va momentele in care v-ati certat si suparat, asezati-va in acel loc, iertati, anulati agresivitatea fata de iubire, rugati-va.

23. Daca vorbim la telefonul mobil in primele 30 de secunde energia organismului blocheaza influentele negative, ulterior incepe sa cedeze lent. O convorbire telefonica ce dureaza mai mult de un minut se poate rasfrange negativ asupra sanatatii. De altfel, oricat ar parea de straniu, cel mai puternic patimeste nu zona capului, ci zona sistemului genito-urinara. Dupa o convorbire de trei minute are loc deformarea campului energetic in zona capului, in zona sternului (adica are loc slabirea sistemului imunitar) si, de asemenea, in zona primei chakre. O convorbire telefonica care depaseste un minut este de nedorit.

24. Mancatul este un serviciu divin si, ca atare, nu trebuie sa se desfasoare intr-o atmosfera apasatoare. Mancarea ne poate da energii superioare daca este binecuvantata de Dumnezeu si este gatita cu devotament spiritual. Cea mai buna mancare, cel mai sanatos meniu natural, se transforma in otrava in corpul dvs. daca atmosfera in care gatiti (gandurile si sentimentele) si mancati este tensionata.

25. Munca nu trebuie sa ne omoare, ci sa ne dezvolte. Inseamna ca supraincarcarile nu trebuie sa fie permanente si in fiecare ocupatie sa gasim placerea. Daca nu exista placere, orice activitate se poate transforma intr-o suprasolicitare si va dauna sanatatii.

26. Daca un om fura si inseala pe altii o viata intreaga, el va fi pedepsit sa suporte si pagubele pe care le-a facut altora. In concluzie, cel care a facut bine va recolta binele, iar cel care a facut un rau fizic sau spiritual va recolta raul fizic sau spiritual.

27. Atasamentul inseamna alipirea sufletului de ceva sau cineva (parinti, persoana iubita, copii, profesie, obiecte, daruri etc). Atasamentul fata de cele pamantesti produce un urias rau lucrului de care ne atasam, in acelas timp sufera si cel ce se ataseaza. Daca omul se ataseaza sufleteste de: hrana, placeri sexuale, casa, avere, bani etc. sufletul lui este cuprins de lacomie, de ura si frustare. In aceasta situatie el trebuie sa piarda toate bunurile pentru a-si purifica sufletul. Omul stie foarte bine ca nu va lua nimic cu sine in mormant. Cu cat suntem mai atasati de stabilitate cu atat mai greu suportam schimbarile vremii si suntem mai bolnaviciosi. Atasamentul fata de dorinte duce la destramarea relatiilor familiare si a acelora din afara familiei.

28. In dragostea omeneasca trebuie intotdeauna sa existe o detasare de omul iubit. Cu cat aveti mai multe pretentii, iritari si nemultumiri fata de omul apropiat cu atat mai mult creste dependenta de el. Dependenta de valorile umane ne va omori incetul cu incetul si spiritul si sufletul.

29. Cand casatoria este bazata numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi indelungata. Cand sentimentele slabesc intervine inselarea, iar casnicia se destrama.

30. Familiile care sunt intemeiate in primul rand pe prietenie si respect sunt fericite si dureaza mult. Un sot trebuie sa evite sa o transforme pe sotie intr-o copie fidela a sa. Fiecare om are personalitatea lui proprie si astfel de tentative sunt impotriva firii, ducand in timp la destramarea cuplului. Nu-l considerati pe celalalt ca fiind un obiect destinat sa va serveasca, ci ca pe o fiinta divina, cu individualitate si cerinte proprii.

31. Casatoria trebuie studiata intai cu ochiul, apoi cu microscopul si in sfarsit cu telescopul. Cu cat ne concentram launtric asupra vietii imbatranim si ne despartim repede de viata.

32. Gelozia de regula provoaca scaderea vederii, auzului, scleroza in placi, traumatismele capului, diabet, inflamatii articulare. Daca gelozia este grevata de trufie, atunci este de doua ori mai periculoasa.

33. Femeia geloasa si suparacioasa ataca in plan subtil partenerul sau. In aceasta situatie sotul fie se va imbolnavi in permanenta, fie va deveni alcoolic, fie va divorta. Daca sunteti gelos si va amplificati sentimentele agresive de profunzime, atunci puteti avea probleme cu orice animal, veti putea avea si alergie si boli contactate de la ele. De asemenea, veti putea deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.

34. Este mai bine sa plangeti decat sa urati. Daca n-ati reusit sa va invingeti pe dvs. insiva, agresiunea se acumuleaza in mod inevitabil. Atunci cand plingeti agresiunea aparuta se distruge.

35. Adevarata cauza a narcomaniei si alcoolismului este un nivel scazut de iubire,in special de iubire de sine. Aceasta apare din cauza unor puternice frustari, a reprimarii dragostei fata de oameni. Omul trebuie sa inceteze sa mai poarte suparare pe lumea din jur, sa intre in armonie cu ea.

36. Nimeni nu poate strange bani daca-i dispretuieste. Zgarcenia si economia aduc boala si dezastre.