Caprifoi sau Mâna Maicii Domnului

 Caprifoi sau Mâna Maicii Domnului - este folosită pentru tratarea problemelor tiroidiene, deoarece această plantă este o sursă naturală de IOD  
- Folosiți această plantă valoroasă  
- Iodul este într-o lipsă critică în aceste zile

Lobodă roșie/verde - veți fi puțin șocați de compoziție: Planta conține 17 aminoacizi valoroși pe care corpul uman nu îi produce singur, iar 9 dintre ei sunt esențiali. Aminoacizi precum BSAA nu se găsesc decât foarte rar în alte plante comestibile.

Urzica vie sub forma de ciorba sau sote - Proprietăți medicinale  
- crește nivelul de hemoglobină din sânge  
- efect tonic  
- îmbunătățește regenerarea țesuturilor  
- tratează căderea părului și mătreața  
- sucul distruge negii  
- tratamentul hemoroizilor  
- boli de rinichi și ficat  
- tratamentul tuberculozei  
- tulburări metabolice  
- în avitaminoză  
- bronșită, sufocare, edem.  
- este un expectorant  
- tratamentul astmului  
- toate tipurile de alergii  
- Urzica este foarte depurativă pentru pori și mai ales pentru ulcere;  
- pierderea simțului olfactiv  
- probleme digestive  
Astfel, pe baza compoziției urzicii, se poate observa că planta are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, cicatrizante, stiptice, tonice, coleretice, diuretice, laxative ușoare, multivitamine, expectorante, anticonvulsivante.

Piciorul Caprei sau iarba-caprei este una dintre plantele preferate pentru smoothie-urile verzi de primăvară.  
Cea mai valoroasă plantă sălbatică comestibila :  
Cantitatea de vitamina C în 100g de frunze este de 65-100mg.  
Conținutul de acid ascorbic și crește toamna.  
Compoziția minerală a frunzelor este reprezentată de o serie de micro și macroelemente.  
Potasiu - 3,8-8,3%.  
Are Ca, Fe, Si, P, Mg, Al, Mo.  
Ajuta mult pe cei cu gută.

Leurda sau Ceapă de urs.  
Se spune că urșii mănâncă leurda imediat după hibernare.  
- Unul dintre alimentele mele sănătoase preferate de primăvară. Și nu uitați.  
Se combină cu orice salate.