Empatia nu are scenariu.

 Empatia nu are scenariu. Nu există un mod corect sau greșit de a face acest lucru. Este pur și simplu să asculți, să păstrezi spațiul, să nu judeci, să te conectezi emoțional și să comunici acel mesaj incredibil de vindecător de "Nu ești singur.

Nu sunteți sentimentele voastre. Pur și simplu le experimentezi. Furie, tristețe, ură, depresie, frică.
Aceasta este ploaia în care pășiți. Dar nu devii ploaia. Știi că ploaia va trece.
Mergi mai departe. Și îți amintești de strălucirea blândă a soarelui care va veni din nou.
Inima este ca o grădină. Poate crește compasiunea sau frica, resentimentele sau iubirea. Ce semințe vei planta acolo?Nu încetați niciodată să faceți lucruri mărunte pentru alții. Uneori, aceste lucruri mici ocupă cea mai mare parte a inimii lor.